8 @0 ^* W) i! ]4 R9 ~/ zwww2.tvboxnow.com材料:
" S2 q0 k% @# H3 p- t9 h鮮人參2條（切片）、牛奶1杯、魚湯1杯、龍利魚柳2條、去核紅棗8粒（開邊）、甘筍粒2湯匙
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調味: , g1 Q+ {' D, w+ v( _- S% T- h
胡椒粉3/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb- S" O% i6 r; G' x# b
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* Z. I* c# j$ Y- a醃料（魚柳）：
( \$ t5 I+ c! b1 P, i H! c" S鹽半茶匙、胡椒粉少許
" z$ e& p5 j2 b/ Pwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N' {5 ~+ o- x; E7 i
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做法:
* N+ f; N. w7 z5 G* t1. 魚柳切件抹乾，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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4 Q o- v' _ v2. 水燒開，放入魚柳件，煮至八成熟，隔水備用。
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) g: a! X0 F" q# J# p8 _: Owww2.tvboxnow.com3. 起鑊加入甘筍粒，放入鮮人參、紅棗，注入魚湯煮3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: O; n+ _) L1 j. J1 c
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4. 魚柳回鑊，注入牛奶以慢火煮1至2分鐘，拌入3/4茶匙胡椒粉即成。
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發表於 2015-3-20 04:22 AM
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