0 e/ a$ \) q% Y- D. h' O3 z iwww2.tvboxnow.com你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
& ~! c A, e, H' R+ n公仔箱論壇容易暈車的你，乘車時應注意:
+ Z) A: V6 K; J1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
. E$ E9 a1 d! p3 c% Y3 x7 O* M8 l2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。+ o6 U7 J5 q! Z9 V0 b! ]
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。www2.tvboxnow.com1 w" l: [7 L8 {
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
- j! f8 O; M( m( U: J" N5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
% K6 O4 h$ B$ J) B! E+ qtvb now,tvbnow,bttvb6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。www2.tvboxnow.com* {' f4 s% n7 {1 F2 ]
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。, @" A% `" N6 N7 e3 k
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-10-8 03:02 PM
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