心火過剩、氣血不足…名中醫教你從臉色看心臟健康
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- c2 r0 [. S+ X# S) itvb now,tvbnow,bttvb早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)tvb now,tvbnow,bttvb6 I3 F4 B8 b5 u" T
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近幾年美容大行其道,微整型、打美容針,不論是國內或國外男女都愛,臨床上,有很多患者問我,如何讓自己變得更漂亮?我跟他們說只要把自己的心、肝、脾、肺、腎調養好,不管男女都會變得又健康又年輕,接下來我們將先介紹『心』該如何保養。
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" T0 U$ r1 W, `) ^7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com! R8 @' [6 L, o [& ?/ }7 H
『心』主神明,其華在面 : B6 J( ]+ e( Y$ i6 s
如果一個人心臟有問題或神志有問題,光靠口紅、化妝品行嗎?答案是不行的,所以想要容光煥發、面色紅潤,首先要把心火調理好,男女皆同,在日常生活中怎麼樣判斷自己的心臟是否健康呢? www2.tvboxnow.com2 F6 S. }- H4 W$ x
& J9 o& o' @1 v, F2 p+ Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 看身體的表現 www2.tvboxnow.com$ n3 R8 z2 w6 D c) k' `7 X0 V
睡不安穩、焦躁、動不動就想生氣、性慾減退、額頭和下巴長痘痘,則是心火過剩、腎水不足。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y" e. s* E* q) }
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2. 看舌頭
3 V- Y! s6 G7 ]0 Z*如果舌尖發紅、口舌生瘡或潰瘍、舌頭整體發紅,則為心火旺盛。3 `) y0 \/ Y/ t F8 S" o5 b
. U' \6 O |( F+ l, ?: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*如果你的舌頭變薄、顏色變淺,則說明身體及生殖功能開始減退。tvb now,tvbnow,bttvb9 z; f4 l9 d& r$ C5 G$ r' x
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*如果你的舌頭有僵硬感、不由自主的說錯話或舌頭歪向一側,有這種情況要特別注意心腦血管病變。
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3. 看臉色 www2.tvboxnow.com, J, P8 c' p7 a( ~) E
如果你的面色紅潤、富有光澤,那麼就證明你的心氣旺盛,心臟很健康,如果你的臉色蒼白則證明心氣不足或氣血虧虛,如果你的面色青紫,說明身體有嚴重血瘀,容易產生腫瘤、心臟病等重症,需要找專業醫師治療。 |