[中式食譜] 雙色蔥菠蘿秋葵炒牛柳

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4 z, f9 l. p/ {: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
. P5 V! ~! H% K. a2 h2 ~: A) Wwww2.tvboxnow.com牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片( Z* \+ e3 [" `3 W

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調味:     
- r" k1 ^& U$ Q/ D8 N6 i) B生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙公仔箱論壇* z. X6 V$ [0 @" l" Q
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/ ]# g5 J; a8 F( Btvb now,tvbnow,bttvb做法:     tvb now,tvbnow,bttvb( U' [' d, H$ T6 S4 h  Y
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
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2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。2 Y! O6 v7 ?' v: R8 ?; ~; n
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3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。www2.tvboxnow.com6 p* \  T" s8 Z* c) I) @* s
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4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
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