1 B6 m" j9 t1 E D* B/ p公仔箱論壇材料:
# n& u: U/ Z) t5 y4 H" @4 }& d$ Y1 W瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙
+ r. G0 c# ~ o5 E* @- l: u1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P; i; I7 f9 O' I3 u% n, @6 L
) y/ G) X/ j# E9 P5 _5 M% j$ [tvb now,tvbnow,bttvb調味:
* B( ^( z+ t6 Z+ o+ |. ntvb now,tvbnow,bttvb調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
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+ H9 L8 M! s1 o) s% u: v4 h& |tvb now,tvbnow,bttvb做法:
$ ~( ^# a0 G9 i! L" g2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。
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2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。
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3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。! M4 Q8 g3 M$ c3 |- @* ~2 g
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4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* ^5 g. y0 s* G, w
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5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。8 R% N/ v' J$ x3 @1 A, `! l C
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發表於 2015-3-17 04:19 AM
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