本帖最後由 soforlee 於 2021-4-20 03:32 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb+ N4 r0 e' Q' T; s% z5 i" M2 J7 }
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( G/ p; H7 ]0 P! A1 y4 s7 x7 g公仔箱論壇憤怒是好事呢？還是不好的事呢？8 v# Z1 {) c& i- a9 M% I: H
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如果這麼問，幾乎所有的人都會認為後者才是對的。應該沒有人會回答前者。
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把犯錯的部下大罵一頓；把光玩遊戲不讀書的孩子狠狠訓了一番；訂購的商品一直不來，臭罵了店員一場……。即使了解「生氣是不好的事」，卻忍不住動怒，憤怒就是有這種不可思議的「魅力」。
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7 ~2 x6 W6 U! A; l所謂的憤怒是指「不愉快」的感情。廣義來說就算是錯誤，也是「不愉快」的感情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A5 N7 A/ S0 m6 r' t8 ?( p% L9 |
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為了表達不愉快，所以生氣。對本人而言，那是正當行為。即使如此，事後仍會感覺不舒服，是因為實際上不想生氣的緣故。公仔箱論壇0 _) D" w. N& \1 o/ R- y" L" L- y6 V
7 G9 i- }! f9 q8 M6 _! {2 S9 Mwww2.tvboxnow.com「其實不是什麼值得生氣的事。」www2.tvboxnow.com7 E6 g1 R7 W k U+ w
- |& R$ ~$ V% |; W9 i6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「其實沒有必要說成那樣。」www2.tvboxnow.com1 { M3 Z/ `6 j d3 j- k
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「是不是說得太過火了。」
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雖然生氣的本人也有「很難看」的自覺，但因為無法處理不愉快的感受，便選擇「生氣」這個手段。如果事情能往好的方向發展也就算了，但大致上結果都會很難堪。憤怒只不過是馬後炮，無濟於事。9 X6 C, G% U, {2 z1 Q) Z
; `; c. h, `- s讓我們再試試對憤怒深入思考。雖然前面有提到是不愉快的感受，但可大致分類如下：「不安」、「不滿」、「不順」。7 L6 e7 [) B/ l8 t5 j9 ~& ?3 i- Q
) S2 [9 }8 h$ }; C1 V, Z6 {1.不安. {/ Q; Y7 {0 W5 D+ m
; r+ d- b3 Z9 g1 x( o. M& Y: ]tvb now,tvbnow,bttvb所謂的不安，是指不知未來會變成怎樣。因為不能預知未來，所以不安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N2 S7 W4 E: X! m: p* V. w
看似會不順利的不安，於是轉變成憤怒。9 R2 l- Q; x! g/ c4 {3 m
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電車故障停駛時，因為不知道能不能按照時間抵達目的地，所以變得不安。要是沒有車內廣播告知詳情，就會有人生氣大罵「搞什麼呀」！若有「至少幾分鐘之後才會恢復行駛」類似的廣播說明，在停駛期間才能採取對策，但要是什麼資訊都沒有，「會變成怎樣」的不安就會轉變成憤怒。www2.tvboxnow.com" V8 C' N8 S9 M! z( t
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2.不滿www2.tvboxnow.com+ r8 s& A; Y$ N
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特地買的商品，發現有缺陷，「真糟糕」！這種情緒會造成不滿。如果再加上價格很高，或是找了很久才買到，不滿就會轉變成憤怒。, N+ ~% X. u- Q' y
, R* s m8 y' }' g. A3 J- b5 o所謂的不滿，是指現狀低於期待或想像時產生的不愉快。會感到不滿，很多時候是因為有「應該如此」「大致這樣」的基準。如果現狀不符合基準，「這樣不對／不夠好」因為無法原諒這類的缺陷，不知不覺就會生氣。
3 p; V4 e& q9 K6 S' n( vwww2.tvboxnow.com反之，若沒有一開始這樣的基準，即使現狀不怎麼理想，「大概就這樣吧」出乎意外會很容易去接受。雖然這和看得開也有點關係，至少不會因為不滿而發展成憤怒。
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# P) B1 U7 j3 C; ~) ~- X, ]tvb now,tvbnow,bttvb3.不順公仔箱論壇- q- K! _7 |5 E
3 U4 G2 l! `% L# M* Stvb now,tvbnow,bttvb狀況不良、成果不佳時，很容易煩躁。那是因為本來應該做得更好，現實卻非如此之故。tvb now,tvbnow,bttvb" A9 K4 y5 ]- {$ V2 J
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現狀進行得不順，不順就會轉變成憤怒。這憤怒幾乎都是朝向自己。不過對自己洩憤是件相當困難的事。不是自暴自棄，就是將矛頭轉向他人或物品。後者就是所謂的遷怒。明明完全不相干，卻遭受牽累，實在很倒楣。tvb now,tvbnow,bttvb0 t0 P) ]* a7 R: g
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以上是憤怒的根源。總歸就是因為預期現狀與將來會不順利(也無法期望)，而變得不愉快。若現狀能夠順利進行或是未來似乎很有希望，就不會生氣。
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4 s# S L9 Q, Z, ]) m# I5 m6 }, mtvb now,tvbnow,bttvb因為不如意所以生氣，光是這件事就顯示出本人正處於窘迫的狀態。所以才會說，生氣不能說是好事。可能本人沒察覺到，其實現狀和未來都可以改變。
; |, t; C5 H" i8 \1 f( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m# h3 z# [8 @5 Q/ F
即使事情進行得不順利，或是看起來不太可能順利進行，但後續的行動也有充分使情況好轉的可能。相對來說，在同樣的狀況下，一旦生起氣來，一切就會化為烏有。
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絕交。停止交易。被降職……要是因為忍不住生氣，造成上述的結果，一定會後悔一輩子。生氣一點好處也沒有，「一旦生氣，狀況就會越來越惡化」，這一點希望大家一定要銘記在心。 |
發表於 2021-4-20 03:30 AM
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