4 B6 }7 M) n3 W N' r( r9 vtvb now,tvbnow,bttvb 接下來的一年，七個社區的年長者將有機會參與團體運動來保持身心健康，從中預防跌倒，以及消除跌倒後所伴隨的行動不便和心理恐懼。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?) Q% s) K1 d$ j( [/ \8 k
2 N4 `3 Z# ]* |, d TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [9 B0 ?8 C( B% m ~
▲隨著節拍伸出手腳，衛生部長顏金勇（台上前排右二）同其他參與「出外走走」計劃的年長者示範如何通過簡單運動協助保持身心健康，減少跌倒的可能。6 _( o: n4 U/ }! c( K
公仔箱論壇' _$ {! d2 V b+ C, r
陳篤生醫院主辦的這項「出外走走」計劃（Stepping Out）計劃邀請57歲以上的樂齡者通過社區內的樂齡活動中心，一起參與簡單有趣的運動，也提供預防跌倒和老齡保健的知識。
. }( h/ Z" p" e: a& y" q5 U! U/ Uwww2.tvboxnow.com
$ e7 {: B/ G" u0 v/ Ewww2.tvboxnow.com 這項為期五年的計劃獲得衛生部的津貼，目標是吸引1700多名年長者參與活動。
0 P6 _" j+ ~ B2 x. Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) ^( W) I4 f; M \+ {8 L+ ]
自2009年開辦以來，計劃已經讓宏茂橋、大巴窯和波東巴西十個鄰里的500名樂齡者受惠。陳篤生醫院希望能在明年4月前在七個社區內展開這項計劃，其中就包括文慶和芽籠東。
1 G0 u+ ~! |- r2 s- v' x" S6 `# w. d* |( s5 U( K
衛生部長顏金勇在德義民眾俱樂部舉行的「預防跌倒意識日」活動致辭時說，有至少半數的年長者在參加活動後的六個月內，平衡能力進步，步行的距離也增加。
# [% A, \0 a: q( n! o, i0 b: X6 i7 ]/ E3 M6 c: O$ ]
他說：「政府鼓勵年長者原地養老，因此會主動地走進鄰里，為年長者提供預防跌倒的信息、服務及設施，讓樂齡者遠離醫院。」
6 v* D: }( n' b' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. x6 `7 Q0 {4 f! [6 P% k. @3 B0 F
跌倒讓老人畏懼走動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E: Z8 |1 h n4 d& k1 {1 c' a
; {' U! I" z4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 陳篤生醫院持續與社區護理科高級顧問醫生哈菲薩解釋，「出外走走」計劃通過兩方面確保年長者的體能、力量、平衡能力、行走能力和耐力都有所加強。一方面協助年長者保持身心健康，從而減少跌倒的可能性；另一方面為年長者提供視覺、聽覺和肢體行動的檢查，發現問題後對症下藥。; j: X) h! A5 f X1 e
公仔箱論壇& v' D' ^. ~8 o1 @, M/ @: u8 ?) X
哈菲薩指出，跌倒不僅對年長者的身體造成傷害，也讓他們畏懼走動。「惡性循環因此開始發生。年長者體力越來越弱，也就更容易跌倒，受傷。」
) x5 \" s5 A7 `& ^! |6 x# P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z6 s- b4 ~8 |4 b& W7 T( p
除了舉行路演，陳篤生醫院昨天也同渣打銀行展開為期三年的合作。渣打銀行的1500名職員將參加「出外走走」計劃，銀行也將撥款30萬元。3 C4 [" B7 k% e1 X. j
, N4 a$ A1 q1 J: W) s公仔箱論壇 這項計劃將在選定社區展開為期一年的活動。年長者只需付30元，就可參與一週兩次的運動、出席保健講座，定期也有醫院護士和治療師登門提供諮詢。
: e" D0 H, f& \: W. N* @! O6 x公仔箱論壇 |
發表於 2012-5-20 08:25 AM
| 
