引言：如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。所以清早起床，不妨照照镜子，仔细看一下自己的嘴唇，看是否有下面的情况：( h7 A0 F2 [$ r% u+ |$ u" S% Z& @2 O
2 M, w; H( y' k看看嘴唇就知道你“中毒”有多深 0 p w8 p. t# z" v( Y
一、颜色( n* \0 @5 t0 e
(一)嘴唇为红色或是深红色或是紫红色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I6 Q: P; R8 W. B) Q% D3 K
提示：如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。
" L" z* g3 [9 D$ ?5 D) t1 D公仔箱論壇常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等
# |2 }+ \% b- h8 ]公仔箱論壇防治方法- a k# p, \ X R) u
1立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ] I+ a _; ^7 u+ \
2尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。
1 I# J2 F0 W; E8 fwww2.tvboxnow.com3产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。tvb now,tvbnow,bttvb6 X8 S, c: `) P1 j4 g* y) b
(二)嘴唇为淡白色" S D3 g0 [, e5 [! E% v# V
长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。 q. U! ^1 }; \: ~2 `* q3 ?+ k) f
常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v2 P) _/ I% X8 f( b
防治方法www2.tvboxnow.com# L$ V8 Z0 M& [2 h, N9 E" i) q
1 加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。
0 o( c6 ^. g, v! P/ `0 o9 N2 带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。! @ o" z) z# y& D* g v+ |
3 不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。公仔箱論壇, P& P9 b. F: R$ X. Y/ R
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(三)嘴唇为青黑(紫)色
$ ]) i$ c$ ]( z8 ~) e* P/ |" E) }; m公仔箱論壇如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |# \* f h0 E, Q/ u. ]
常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
' s1 b( s7 a# e% c公仔箱論壇防治方法www2.tvboxnow.com; f. N* Q3 }9 B: e% f
1 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色
5 m9 ]& W: O3 u/ p, \; Twww2.tvboxnow.com2 强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
5 _4 ^9 W# |6 ?* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j8 a5 o5 l& \/ \: \' d9 r5 T
(四)嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色
8 {- T0 B7 S! m+ {+ H如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C: f8 |6 ?- e5 Y
常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。www2.tvboxnow.com% B& ~4 l" V0 l4 Q" }7 l, k
防治方法
2 F, p, j6 |) h/ V+ T# r+ Z1 尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。' q. B2 w- \8 x
2 饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。
" g9 s/ w, N& z( o G* Y/ Y. `3 你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。
# U7 C$ M. T" v. M- ^& h公仔箱論壇从中医调理上来讲，当你发现嘴唇艳得异常，饮食上就应注意多以清淡为主。在炎热的夏季，推荐多喝一些用荷叶或带心莲子熬成的米粥，可清热解暑。如果唇色较淡，及时补充营养，如服用枸杞子、首乌、山药等补血益气的药物就变得很必要。如果是贫血情况严重，可在医生指导下服用铁剂来治疗。如唇色暗紫，可加强运动，减轻工作压力，晚上用热水泡脚，促进血液循环，并保证充足的睡眠。
+ ]8 G7 C! E. Y G, p公仔箱論壇二、嘴唇干裂) F. G6 s& f* z
嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。公仔箱論壇' a$ p, G% w' M% j p
如嘴唇出现裂隙或裂沟，应服用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要过多吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易“上火”，会让嘴唇更加干燥。可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3—4次饮用。或可经常按摩嘴唇，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，进而变得滋润。tvb now,tvbnow,bttvb& ^+ L8 a: @* P2 o
三、上唇或是下唇起疱
/ i: {4 g7 d6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提示：需要注意，你身体里的湿气太大，并且已经开始变成湿毒。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。
$ @) B1 R+ j6 W) P ?% H公仔箱論壇防治方法tvb now,tvbnow,bttvb1 K) {. U9 x9 s1 [
1、减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了。
2 u0 G' u! [( [% s* A m+ `3 D9 h1 H' {2、注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的。1 d8 @% H p4 a7 a A
四、唇内溃疡
7 @* K) V! i5 h" _* a- W- Q) Ytvb now,tvbnow,bttvb提示：有的人是上火才会起溃疡，大约还有一半的人，则不完全是因为上火起的了。关键在于区别溃疡面的颜色，如果是红色明显的，多半为上火;如果是以白色为主，人体还是偏虚为主。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V4 u; K; B8 t9 a( V% o% n% a- }2 d( J
防治办法
6 a/ C, ]/ o- ]0 ]; {www2.tvboxnow.com1、一定要吃含有VC含量高的水果，山楂、橙子、猕猴桃、西红柿等，切记不要拿西药的vc片来代替水果，这种天然的vc还是要远远的比提取物制成的药片好的。
% j3 T& Q9 F8 Q) {0 @& Q公仔箱論壇2、用棉花多蘸些云南白药，直接按压到溃疡面上，停留30分钟，每天重复4、5次，很快就会感觉到效果的。tvb now,tvbnow,bttvb6 p" K% b" W, w+ R4 [ o
当然，查唇仅是中医“望诊”中的一部分，对于疾病的诊断，还要结合全身的其他表现，所以一旦身体出现不适，必要时一定去医院诊治。 |
發表於 2010-7-26 09:01 PM
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