有輕微心血管問題的民眾，溫泉泡半身即可；病情比較嚴重的民眾，則不建議泡湯。馬偕紀念醫院院長蔡正河醫師表示，溫泉業者大都有警示公告，建議民眾別太勉強；過熱、過冷環境皆加重心臟負擔。即使要泡溫泉，也儘量泡半身，水位別超過腰際、胸口較安全。
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, l/ M6 D' S4 h: S* p' t$ B* ^www2.tvboxnow.com適度泡溫泉常被坊間認為有助改善膚質，因此才有「溫泉水滑洗凝脂」名詩佳句傳頌，但醫師建議，泡湯，應該從水溫較低的溫泉開始，每次不超過十五分鐘，泡湯時可以適當補充水分。同時要注意，用餐後和喝過酒後，最好間隔半小時至一小時後再泡湯。需生育的男性泡太熱、太久也可能降低精蟲數及品質。www2.tvboxnow.com/ c, q# n! A3 J+ N/ R5 ]8 c
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水溫最好在三十至四十度之間，且在泡湯時適量補充水分。剛吃飽飯後或是喝過酒後都不適合泡泉，最好相隔半小時到一小時後再進行，且泡湯時最好結伴同行，比較安全。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n) r* _" N: ?" R( Y, f/ H" X u
- X+ Y9 M0 d$ U有心血管問題的患者，最好別在冷熱的環境穿梭，以免加重心臟負擔，也不宜待在偏冷的環境造成血管劇幅收縮。www2.tvboxnow.com7 y6 I% M8 f; u
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心肌本來就需要氧氣與血液帶來的養分，然而嚴重的冠狀動脈硬化會導致血流順暢受影響，心肌缺氧，如果惡化，接下來就是心肌壞死與心肌梗塞，心臟無法產生收縮的正常功能。情緒緊張的人，心臟病症狀表現往往更嚴重，因此改善情緒與精神問題對於心臟健康的確有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \' l3 m. |9 X
B) q$ [% I9 ]/ h( j. W# A2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，醫師提醒，不是每個人都適合泡湯。急性發炎或急性感染症、傳染性皮膚病、糖尿病、孕婦、出血性疾病患者是絕對不宜。泡溫泉易使血管擴張造成血壓不穩定，控制不佳的高血壓、心臟疾病、或曾經中風患者，泡湯前應先諮詢醫師。
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3 R$ P/ L( b9 \9 T# A% T- q且泡湯時要小心，避免水溫過熱、浸泡過久，浸泡深度以低於心臟較適宜。糖尿病神經病變患者足部由於失去正常感覺，加上血液循環不良，可能造成潰瘍與感染。3 S# p' S" T4 l1 Y9 Y
5 j. A% @3 G5 A5 Q, n1 E1 f- W! P很多人認為泡溫泉可改善血液循環，然而卻可能因為沒有知覺而泡得過久，如果皮膚原有傷口，亦可導致皮膚發炎更嚴重。5 P3 o" B5 f+ k. X) L5 A5 u7 Z
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還曾有患者在家中泡熱水，但因為失去知覺，即使燙到起水皰都不自知，因此醫師建議有糖尿病神經病變的患者最好遠離熱水，以免意外發生。 |
發表於 2011-10-1 07:34 PM
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