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3 F, [0 R4 X0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
b8 B' q$ b$ S$ Y- p, Wtvb now,tvbnow,bttvb鮮蚵 300公克
$ G( Z: X7 C( E/ ?虱目魚 200公克
, R$ w# N1 j( |0 m: u6 ~" w: \大骨 300公克 www2.tvboxnow.com7 v$ j p( x! s
白米 200公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O& ~7 G" N! B6 v
水 2000㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J% i% W: w1 L1 B X8 z$ C# _+ S
芹菜末 30公克
+ x3 N# s' A0 v7 n2 w" r香菜 15公克 公仔箱論壇! [: t/ _4 h0 F; K# N' E* I* |! B& N1 C% R
地瓜粉 120公克 www2.tvboxnow.com% `1 N: t) w+ p- M8 v( l
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |% t8 ^4 s+ Z7 v
鹽 2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y0 X7 j0 i6 L' f
雞粉 1小匙
, A; J2 z9 }. ^www2.tvboxnow.com胡椒粉 少許 ) d, E! [% [& J+ ~
香油 少許 tvb now,tvbnow,bttvb! Z. C0 t2 @: s/ q w
【做 法】 % W- V+ F8 m$ t/ Z# U |0 x
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份,沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb* I+ M E9 t( x9 O. o- G
tvb now,tvbnow,bttvb8 m% o4 U1 e2 R
2.虱目魚去刺切小塊;大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨,備用。0 B7 ]) r" ]7 a) i, p
公仔箱論壇 D6 O! i: w( }9 T2 ]- D& w
3.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾,再轉小火煮50分鐘,即可取出大骨丟棄。公仔箱論壇0 U8 n1 R1 D* Z2 u3 R0 M; A
( M& G K* N) n- d/ \, W, I3 rwww2.tvboxnow.com4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後,再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。
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! q: }! W+ ~7 C1 [4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ ????? MagicAndy ? 2007-9-7 09:23 AM ?? ]www2.tvboxnow.com' y8 o5 u+ G$ p& ], r& h4 h1 z
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