1.虱目魚蚵仔粥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f8 T, m3 B0 x3 Y0 x( N6 Z* q
2.竹筍香菇粥
! l9 K# x) _9 N$ U' e) Y( f3.排骨蠔乾粥 www2.tvboxnow.com* l' _& m i7 h: `' \
4.泰式鮮蝦粥
! H- e+ k& b* N# v8 B* t5.泰式椰香牛肉粥
$ I/ q2 l- q; p$ y3 J1 h6.薄荷粥tvb now,tvbnow,bttvb4 Q0 j8 ]4 N$ i+ H" E/ g
7.杏鮑糯米粥
4 ^% S8 j! m# M; N公仔箱論壇8.養顏紫米粥
; `- |; A- l2 T7 M( Z7 v9.健康雜糧米甜粥www2.tvboxnow.com% e' P/ W" q6 I! Z
10.魚生發芽米粥公仔箱論壇( v' L; n: F. }. {- G0 n
11.冰糖雞蛋粥
, P; g Q1 {( ^+ \8 f% i公仔箱論壇12.鹹稀飯tvb now,tvbnow,bttvb; `6 C( a8 M! Z/ b
13.神仙粥tvb now,tvbnow,bttvb% F! ?- A/ B6 o+ l
14.養生菇粥* q& P1 g3 Z1 Q T
15.薏仁蓮子粥
" N5 l' d/ v) c3 L6 Ywww2.tvboxnow.com16.山藥粥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L( Z; n% r+ T/ J& V1 Z
* e4 |9 \ d9 l1 ]- x* ]5 @% q& @! D【材 料】 ) e/ P& I+ a, g$ q& O9 t: p2 v
鮮蚵 300公克 www2.tvboxnow.com* m2 [3 X n! @( {" l
虱目魚 200公克
" V0 m6 O) y! Q' X, k公仔箱論壇大骨 300公克 tvb now,tvbnow,bttvb9 e! ]. p& O. F" D& T
白米 200公克
, T( M P/ m: S8 p7 `% d `水 2000㏄
* y- h6 L. F( D芹菜末 30公克 公仔箱論壇3 z5 _$ D$ k$ k5 Z/ _
香菜 15公克
' S( P- V H: u P4 v H& Vtvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉 120公克
' Q0 S$ |' ]% h7 z: M' f【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a. G4 e! S( p8 C- j, @
鹽 2小匙
+ _, Q2 |0 b6 L3 j) J- s雞粉 1小匙
9 b, w. _2 O8 j$ G) e公仔箱論壇胡椒粉 少許
! C9 y; F0 B& l y3 h# Z香油 少許
7 `1 o/ l7 Z( B- z5 ?/ P【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i# Q4 M: Q8 I: k& I
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份,沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb" @1 s, U$ R( w' b, H
- z! k! p( f6 c1 o1 G; t+ _' t2.虱目魚去刺切小塊;大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨,備用。5 m! _6 ?0 a6 E3 p P
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3.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾,再轉小火煮50分鐘,即可取出大骨丟棄。& n, l2 l/ l9 `. Q
+ i5 f7 E) ^2 X; j, `+ m公仔箱論壇4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後,再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。
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[ ????? MagicAndy ? 2007-9-7 09:23 AM ?? ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ], i( w& a0 h, w. Z+ D2 L* Y* ]
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