> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
4 `9 w% R4 r+ j+ v1 m+ y> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
5 S a! C; _$ L( r; c6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 這一趟下來起碼要七天時間.. 公仔箱論壇* v( V" X/ u+ F) Y/ i- T5 H1 i
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 7 g# |* J `9 c$ `: c7 Z/ L
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， tvb now,tvbnow,bttvb* C4 [+ c% H. d3 Q5 | U& v& `0 `
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
, D6 z0 o7 h4 ?) `$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
# {. F% |3 g7 ^; Hwww2.tvboxnow.com則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
# {+ K, o1 D, i& c> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
7 D- T6 `8 l' d> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
/ ]- I5 Z4 t0 Q! `) O. M# H, Ztvb now,tvbnow,bttvb> ** 記住 ** tvb now,tvbnow,bttvb7 Y7 G: V- H! u4 q* M) n4 \/ M b
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， www2.tvboxnow.com! O& ~2 Q5 h5 A; U5 W# ^
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 K8 X. v- ]( H8 v- ]
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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* R+ C" W/ t* S1 } Q8 }; _( z$ ttvb now,tvbnow,bttvb> 還有一招非常有效屢試不爽，
6 w ~2 y" Z" D: \8 i: z. x公仔箱論壇左腳抽筋時高高的舉起右手，www2.tvboxnow.com. {. Y& C! E c1 ~; r, J$ r4 t
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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再提供一個妙方 :公仔箱論壇& x7 y7 u9 F4 V9 J
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。公仔箱論壇7 W: S7 m7 b# J$ n
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 www2.tvboxnow.com3 W# T3 E1 w" E0 y/ }) K4 P6 {, {
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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