本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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) g0 \0 L+ m- ^' c: y% d/ ^" xwww2.tvboxnow.com補氣健脾湯水 _ B. L' {* o5 i& t- c/ @
補氣健脾湯水:
& {! O- E4 G$ P- C8 R7 X4 ytvb now,tvbnow,bttvb洋參瘦肉湯:
& C, r$ O+ y- G3 K. ?7 Q- u! ?7 Dtvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。www2.tvboxnow.com$ g- D& x8 f/ d9 g6 Z* f/ k
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
+ M+ _; q2 T4 V【功效】補氣健脾,強身開胃。
' J1 f0 c# | F1 \, Ntvb now,tvbnow,bttvb【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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9 H; Y' u+ G8 v公仔箱論壇參芪紅棗乳鴿湯:- q" j! V: ~4 t5 \
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。www2.tvboxnow.com8 r% u1 ^6 ?2 g* \' y
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。tvb now,tvbnow,bttvb3 W4 C5 D7 A' J* E) ?$ a5 A
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
* W% w1 q$ g2 j9 f( Y3 C4 ~【功效】補氣健脾。公仔箱論壇! o, f+ ~: X' @& [) r% t& A' G6 r
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:www2.tvboxnow.com0 k$ a0 N/ {6 ]( k" e# o
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。tvb now,tvbnow,bttvb+ }. f. U# y+ l+ o7 ^
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \7 ?' G* p A7 V
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。- L) ~' u9 k R2 ]# |
【功效】補中益氣,健脾固腎。" J& E; ~$ H% m9 k
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
3 j9 k. C* n4 G# C" y. o+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb- t8 X/ ]0 a! E0 p' x6 s. p: ]0 f* s3 O
北蓍田七豬肉湯:
' Z) H4 Q' p4 ~ A【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
5 O0 N6 [7 W& s; z" Z8 x: T; P$ H( z【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
/ o2 l1 x0 [. S8 q+ Mtvb now,tvbnow,bttvb 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W. r1 }1 J. E% s
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
& v$ u9 i( \, ?; Y" i$ kwww2.tvboxnow.com【主治】心胸翳悶、口乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s- G5 J( S+ ^: v: `5 @0 L' b
/ d' l3 P/ w: v. _3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白果杏貝鱷魚肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb8 p% t* c3 y0 a4 m9 u
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J! o* t% [" P8 W7 ]+ N# r
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。3 Y- l2 K3 _( [7 J- }+ K) E
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。; R8 q9 { w9 J7 R, u
【功效】健脾補肺,增強體力。: {! m9 \0 M; W+ w7 D0 f& y1 h
3 }& U: W: |! ~6 i7 F$ i6 _tvb now,tvbnow,bttvb劍花龍舌葉骨湯:tvb now,tvbnow,bttvb8 D. g5 @- \4 f) ~0 X
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。公仔箱論壇8 n( @& E2 c$ n8 V
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
. s* V. G2 N7 Q0 |tvb now,tvbnow,bttvb【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
& ?8 o5 ^9 H8 Z8 H公仔箱論壇
7 u2 ~1 h! r& `8 P4 A0 j( ctvb now,tvbnow,bttvb蘑菇豬肉湯:& ]2 o1 Y+ j9 G8 Y
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。www2.tvboxnow.com) L+ \$ i( ^6 F$ Z( z
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。www2.tvboxnow.com+ p" v+ z( V6 h
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
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合桃花生豬肉湯:公仔箱論壇2 h3 U2 g) N$ q) d
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。7 J# n" m8 |. D4 x" p
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。 f O$ h: P7 ?5 ]% t' M
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
! m8 B5 W) a# }+ v; g+ ]【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
" s2 j: |$ Q0 p8 C. M公仔箱論壇【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
( r4 q; z5 I8 V* M, |: N5 E3 b【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
7 I; r. g4 c8 P, N0 T( Xwww2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb8 N _* Q, n% j" ~+ M, }- A; c
淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:tvb now,tvbnow,bttvb% R1 R, K) S0 D! @: h0 [
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t X8 X/ F- L7 P# ^8 p
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。; R- r* \0 m* f% Z! n: @ @
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
9 w6 x: u) K. j6 r【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
- R7 o ^0 y7 p* j% H& R2 r【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
* w8 x" f# p. L m0 o- t, b# P【禁忌】感冒發熱未愈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e9 q6 ~- o6 v1 X$ t8 D, B* C& I
; w1 d5 J5 B6 H5 V參蓍瘦肉生魚湯:
$ A1 \& e" x9 n+ S; f: I公仔箱論壇【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
! Y1 O2 Y. r& P公仔箱論壇【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
- R3 F* R* e; i7 f* W W' o1 H 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
1 Y7 f' x4 s% ` 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
" M: J/ P; h7 ` G e+ `+ R! |+ T. B【功效】補中益氣、健脾養心。: ]1 ?0 y$ M8 P; b2 N
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N; [& Z4 O" q; _+ Z1 X! t
; I( h- m( _5 F0 U. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳蓮子百合鷓鴣湯:www2.tvboxnow.com: a' w7 }% R- Y3 i! |
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
; n+ a$ z* _3 ?5 @- f, b( w. Lwww2.tvboxnow.com【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
. ]: f/ Y& T. u7 _ 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。* p0 W! u- b; H' t4 q$ G
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。1 s% \6 i, Z3 p7 f9 J
# C0 M, h* e! N2 j" M( K. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓黃蓍豬骨湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h5 n- H! p' r4 c% N8 A
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
* N0 B: D4 ~# [+ ~1 n. |tvb now,tvbnow,bttvb【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
3 S+ h' v( q) z ^; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣,利水消肿。
, ?2 t: }5 }) F- _$ L5 v/ D& Dtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X, ?) s E2 [
淮山元肉水魚湯:' u4 A& ?" y; c- Q. t! b! e
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。tvb now,tvbnow,bttvb, ^9 e$ j; ]* O7 t' S
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。& S4 |9 i/ D* c6 f; b
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~" A! A9 u! F. S a
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。公仔箱論壇0 A9 t/ \1 ~0 M' }( r
公仔箱論壇9 J: U* n2 D4 Q" ^3 Y0 Q
花膠高麗參瘦肉湯:
9 r7 K v5 z/ _+ k, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。8 ~5 f: x" Q$ I- d0 K" H
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。. |( R- A, E2 w4 S9 |4 m
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
6 y" j5 ?' t6 d. A1 |$ U( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。tvb now,tvbnow,bttvb. b# i$ F3 y8 w( ?3 t ?: p8 @
【主治】貧血、血小板缺少症。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]1 l$ e3 `1 |- v: a
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玉米蚌肉湯:公仔箱論壇6 F! M! S! _$ d& x0 G! `
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。! Z) y) {' L5 ?& \0 I J& k+ k
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。4 y4 G' q6 r f6 b2 N$ M7 K
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。www2.tvboxnow.com0 J8 D! N* e6 R9 x. O, n7 s
【功效】健脾益腎,通利水道。tvb now,tvbnow,bttvb9 M7 g! P: @! S' ]1 y4 Z6 N
, T4 E! ^. j( L K5 swww2.tvboxnow.com魚頭花生湯:tvb now,tvbnow,bttvb5 I6 I" o- W1 ]8 _
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
8 _$ `+ j* [* M4 s公仔箱論壇【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。* z) S5 y" v$ I- {" e
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
& P g: Z' e5 O% ~公仔箱論壇【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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& W9 ]8 D- @+ p5 @* ]8 \' K, t公仔箱論壇山楂山藥鯉魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb7 @4 r6 z: ? R5 Z+ ?! ^
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
' q) h, I1 \2 c% J【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
5 c0 X0 V0 d3 {! C 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
! G2 ]' z1 b* i S" N4 s7 k【功效】補脾健胃,消食導滯。9 v ?+ t7 i8 C$ `1 p
4 m- F: T% T( d$ R! w" }www2.tvboxnow.com淮杞蟲草老鴿湯:
/ c$ y0 J/ Y6 M* a% U公仔箱論壇【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
$ u4 Y( M( L" \6 G【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
- m4 Z; M5 x3 X) @3 b公仔箱論壇 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
/ o. m% C( c( K# q, A e/ A/ z% {2 O3 F公仔箱論壇【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。3 N, `5 v$ b4 \+ ]% v
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栗子杜仲雞腳湯:tvb now,tvbnow,bttvb; d" N2 u+ R) @8 U
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K( c& i; k4 {3 E ?+ L: T! _
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _5 o8 ^; q9 F) [
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。" S+ U) D0 Z% \8 c
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
% A* q C+ Y7 W e! {【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。/ J7 s$ h5 k: T. r; Q# G
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
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0 Y" z+ M6 E8 z參術大棗湯:
: m, r% d% l; H& lwww2.tvboxnow.com【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。www2.tvboxnow.com$ P. N s) m2 U! A* d
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
) O4 d- D0 n" Y' {; A% _9 ~' o: ^www2.tvboxnow.com 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。. a9 F& v) H t
【功效】健脾益氣。
+ `) n8 Q, i8 k5 m% d/ l( y! z【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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, ]: Z0 L3 O' r9 G/ Vtvb now,tvbnow,bttvb芡實鯽魚湯:
4 t2 y+ {# s3 ^8 ~% L' q9 ftvb now,tvbnow,bttvb【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
) ?3 k& d9 {; S. L: N& `/ R【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
; C; ^9 H" m! _* V( ^/ u. v) J公仔箱論壇 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。) h9 b* H( p$ D, P1 z6 K
【功效】補氣、健脾、固腎。
) v& y. q& D& j; G/ r7 n【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
3 e+ j V5 b9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ G4 w% Q+ ~, t& d6 _1 C& [公仔箱論壇玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
8 y! X0 s; y" A2 C3 P* yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。0 o, N, ]5 R& F7 K! x& { ?
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U) g4 _; O- q" w$ E
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb) @2 ]1 L, v' T2 J6 w; G1 F
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |