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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `& S. j- t. I' W. p3 [6 O2 O
空腹吃糖
7 {- w9 o. L* {) w* [& a1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
1 j& a- q0 |$ ?+ \% N5 z3 ]% l9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二忌* }1 c; q9 C/ l- U- R
空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T/ r( ]* X6 r2 g  z
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c0 V0 {7 b% |2 X/ D
三忌www2.tvboxnow.com; O- m9 t3 ~2 v
空腹吃冷凍品公仔箱論壇& U/ `$ f3 T  Q+ s
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
: ?1 C# W8 n* v" i: H8 M! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌
% |" c5 k9 @2 U公仔箱論壇空腹喝牛奶、豆漿
. C  {1 B- W* h5 z8 X3 z% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
1 u$ U) m' R# o' ^  o8 z五忌www2.tvboxnow.com4 e  a6 K; A) y/ {
空腹吃西紅柿(蕃茄)
8 g! m+ L9 Y( ~' H6 L8 ?  Qwww2.tvboxnow.com西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb7 o* `+ y; I) G) M& U
六忌
* _, P) n2 k: _1 bwww2.tvboxnow.com空腹飲酒
( D; I) \  s" Q6 a8 h4 x公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。www2.tvboxnow.com3 f$ Z' {. Y9 \5 o: Q0 [( C% _
七忌
& b+ A5 X7 v# {' T9 Q: E- Qwww2.tvboxnow.com空腹大量吃香蕉www2.tvboxnow.com! `* S( G6 o1 n% ~: y0 Z- `" c
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。5 z: D0 D% R8 s8 V% d( M
八忌tvb now,tvbnow,bttvb; S: w+ g, p# j
空腹吃大蒜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c5 {, j& A9 @! W
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
( d& S4 F4 K- [$ i" K9 Mwww2.tvboxnow.com九忌
# b6 L% j+ P! n空腹吃橘子9 \* j; {; d7 v2 S& _- A
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
- Q! }: @3 V5 V. z1 L4 K2 m6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌
, o! W+ W( U- t9 [# t- }5 x/ i空腹飲茶公仔箱論壇8 f( J6 b/ Y4 ^$ E. s; |5 O8 B
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
; Q" Y' y; b" w' x' P+ t公仔箱論壇十一忌
1 Q% I( U& b- {! E$ r0 E空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
2 _0 \( l% \9 D& w1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。" r( g1 m  y6 W; l; [  H4 A% F
十二忌公仔箱論壇+ W5 F* C, S9 Y. t% q7 g
空腹洗澡6 i- B2 l( v, S2 e- R
空腹洗澡易引起低血糖休克。
2 k+ [4 b6 H$ A2 E, ^十三忌
4 A4 t* o  ~  Y' j- E# D空腹吃黑棗; {8 d& I3 O% C) ^
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
- \" X. A. Q" _$ O  Z' _4 o: }$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四忌公仔箱論壇6 H. [1 m4 {% c
空腹吃山楂
6 I" G6 T$ v. x% M: w1 htvb now,tvbnow,bttvb山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦tvb now,tvbnow,bttvb. ]) s2 H9 H( Q; G; A
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
1

評分次數

  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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