教你靈魂出竅!!!... tvb now,tvbnow,bttvb/ ?$ R/ G0 J* J" R. J* G) b
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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% M* R7 ]+ X& [1 htvb now,tvbnow,bttvb２．鬧鐘響時請馬上起床www2.tvboxnow.com2 m0 p) \6 R, ?2 Y
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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3 a* i1 {1 c) twww2.tvboxnow.com４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．tvb now,tvbnow,bttvb6 f' i8 z u* Y, h) G+ E9 z
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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/ Q; h0 p7 d! I+ ?６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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4 V# w$ m. T; a4 e4 C) O0 kwww2.tvboxnow.com７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用; d8 h. p9 p* v- T: c' f# V( j4 P2 a
驚慌．# |: Q |% `( `% F6 f
) W4 X& L4 I5 T6 C+ J８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來tvb now,tvbnow,bttvb( W8 L* O9 r* D+ @5 u) ^7 Y
! r3 D$ o& }* _6 v2 |7 ztvb now,tvbnow,bttvb１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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3 e t( T* s% R5 J! L１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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番歸
& E# E; i, W7 ^& K5 Q# v通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘www2.tvboxnow.com* J$ I' e* g% z3 M; N/ J5 H
在三十分鐘之前
) V+ r; [: Y- S公仔箱論壇多數人會自動結束出體狀態
/ V7 S+ _+ F+ w而自動快速地彈回體內並立刻醒來公仔箱論壇5 p; t" f( `$ z* j* R" W& Q* h
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
* Y6 R( h2 v7 g6 K. y公仔箱論壇如果出體後希望回到肉身中
/ ?( j) j# l t N8 p只要設法活動到真實肉身便可以做到
% B. n8 w& A/ u/ s7 p9 [0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
2 Z7 A4 ] {; X; l你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來公仔箱論壇8 V3 u5 [1 C3 o9 x+ W' R; x
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)& ~8 z% o$ H) A
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
. T1 j: d1 e+ ?tvb now,tvbnow,bttvb可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧) G- m. B! N( N
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
, N, o% f3 _% f6 e5 w1 Atvb now,tvbnow,bttvb即是當你的意識離開了肉身( J! V2 L% C9 P+ r8 Q+ a( G
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中/ q8 c Y2 b5 t$ i3 m, x7 E. S5 D
當鬧鐘響起時
: V3 i! q+ `, R: z( `1 z' U+ h公仔箱論壇你肉身的耳朵會照樣聽到
( K/ _4 F3 x8 Q而被吵醒
2 e, G; X1 A$ @0 n/ uwww2.tvboxnow.com而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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3 [) R8 n& T' G; Z$ Q從其他出竅人士的經驗中看到
1 U: M' C! Y* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要出竅遠比回來困難得多www2.tvboxnow.com9 D [6 e( ?" ?3 g: r+ S
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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