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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責- P& o/ j0 C# m
4 q; b# |! `$ k; K( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D- B2 f& Y, ]# c$ `2 t
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。tvb now,tvbnow,bttvb& q" c$ ?4 e; e' @' p
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。 k% ~& @2 C$ b
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/ m7 H; e5 L+ a7 t1.戴「錶」睡覺。www2.tvboxnow.com2 {- l* }' F& d# S+ \! ^1 d! i
3 `: `; D; o9 \& v/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
) y4 U" }6 x- utvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,tvb now,tvbnow,bttvb& N7 O9 T4 p: R4 G, M5 ]- t
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
8 Y( v5 O: B$ J' O; s" k* qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! P: G3 M8 E2 K# U& P
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8 D' A% ]4 Y" V0 j2.戴「牙」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^% ~- @4 G" _0 B" x6 Y/ i
% i# w5 C, Q4 i' B6 m' gwww2.tvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H4 C5 @. M5 d9 K- z, e* n- ]; X6 u
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb* }9 W4 s2 v4 r3 C" Q9 K; I
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。www2.tvboxnow.com- C: d/ \& _, Q* c5 x
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3.戴「罩」睡覺。
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( M. r- N" Q# D2 A0 L" @ ]美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,+ b" ]: A8 |. `- S2 C+ l
每天戴乳罩超過12個小時的女人,
5 c: z8 c- s2 {% o9 W5 xtvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。3 o1 S5 w# \6 g$ y2 L9 R1 X
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。$ X. e& G# \* u7 \
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5 |( m' L1 Z- _5 }5 N8 |公仔箱論壇4.帶「機」睡覺。% p! Y. I; g+ i- o$ ^+ u1 \
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
0 O X7 u2 v+ e6 N% Q9 U0 z公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出,公仔箱論壇9 y/ P0 y' m. g# ?
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,& V8 M4 c( a/ @2 ^% a
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,tvb now,tvbnow,bttvb4 } _. [& S1 ^0 j) p7 p
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂, I7 z! j, O( u. o! z$ ^
雖然釋放量極微,但不可不防。6 g+ w/ |( g/ J8 R* x3 G
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5.帶「妝」睡覺。
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# E7 i$ H- [1 ftvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
6 S5 n/ B0 ?! n' \5 T0 o* e& E1 qwww2.tvboxnow.com須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
: F2 g# f. t& D" o3 s; Q8 c" xtvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。公仔箱論壇0 b$ w, U; ^ r/ L; j
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,0 `; t7 {; M9 \7 v
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。/ k2 L& h ]+ k$ d2 \4 r6 D& p! d
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可能睡醒時已被別人打死. |
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