睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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: }! H( ?% T2 a l% x" X8 O7 I4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, B, A4 r0 T$ n& j* `' }+ A人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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) J' l6 s" u$ Z2 q ~2 Zwww2.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。www2.tvboxnow.com7 ^, q6 F3 F3 ?* z. l
% [7 N: U4 D2 u+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.戴「錶」睡覺。
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) k! o- b" C/ e1 w! x; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
/ `! b3 N/ S6 ]+ x9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,www2.tvboxnow.com" C- f b% W7 E5 A: E; ?* b
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。& R- h* a! r+ ?) ~; D0 o' F! r
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, e/ K5 U4 m% n% H9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.戴「牙」睡覺。" O/ ~. J* g7 E! c: w T/ \
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
, W0 D) [9 G" x0 M u' @公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
. A! N' ~! T/ rwww2.tvboxnow.com因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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; [) f$ o" M8 V. u7 K6 l3.戴「罩」睡覺。
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) T; [" J7 b" K& ^% r4 v; L# Swww2.tvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
1 B0 R! h8 U+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過12個小時的女人,
9 N# O0 q/ h, H3 Z* Htvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。www2.tvboxnow.com$ N# n' s+ Q, |. d/ o6 N
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。7 q) R$ ~5 w: O B
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7 Y( C& F4 v" _2 ^www2.tvboxnow.com4.帶「機」睡覺。
4 A5 m6 I* ~5 ?9 m有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
; F: n6 Q+ n& A+ L' `; Jwww2.tvboxnow.com美國專家詹姆斯·庫克指出,( L- K" T1 y t) U B
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
, g( I7 m; o5 i7 X- r都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
U$ y4 Q) ^( K( d4 b Fwww2.tvboxnow.com形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,+ @6 e% `% b7 W2 h6 y
雖然釋放量極微,但不可不防。www2.tvboxnow.com1 A- ?0 H5 }. }9 \
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% G; X3 G9 d2 @% y) o$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% g% v( F0 r- W8 U( z* p- P _; o
5.帶「妝」睡覺。+ ~7 ]5 q* B4 r4 `* a
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
+ G; z3 z$ ?. p9 C6 l須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
# ^' m0 H R& T造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
! u3 x+ i$ x9 i1 q1 v% X4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
/ ]% j( H) i. B% j/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇! p$ x9 h+ i+ S5 J# \
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5 ~) I4 m9 R* R3 c( F( T d) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, [+ P- c, m2 z) Xwww2.tvboxnow.com6.帶「別人的老婆」睡覺。公仔箱論壇/ v5 b F, l7 c
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' N' }. I" O7 Pwww2.tvboxnow.com可能睡醒時已被別人打死. |
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