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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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$ x$ J: K H6 k8 M- v公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。www2.tvboxnow.com }" s! ]/ r! D; p
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。. X8 p# T4 `, b0 Q
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5 U9 k J- j5 c, Jwww2.tvboxnow.com1.戴「錶」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j' Q' m8 c2 E' w1 j7 X$ h
, ]9 a/ N, N3 U6 Q; Z( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
/ ?) U+ L3 p+ U( Q' j公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,www2.tvboxnow.com; p0 T6 Z# [/ H3 {4 g- N5 M
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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- G, c# g( f3 Swww2.tvboxnow.com2.戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
0 `6 M' i* m# u% j8 R假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
1 q$ o5 U6 I4 m# G7 H: V/ G0 E1 o8 Y因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。( [( I! ^8 z) P2 Y0 N1 G; J/ z
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3.戴「罩」睡覺。
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% a: l8 Z4 `% V$ K! {6 n& Rwww2.tvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
; h8 f1 L+ O# ^' d h* G( c, o每天戴乳罩超過12個小時的女人,
' F4 Q) q" F4 G1 N* Itvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n) z# W" g C' H3 b/ x$ t1 H, u
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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B% k/ f9 r2 ~* d+ |9 Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# } \' T! z" s$ ^
4.帶「機」睡覺。公仔箱論壇* I# T4 Y5 N9 B
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇3 F- o# Q$ A1 N# w; W8 J
美國專家詹姆斯·庫克指出,公仔箱論壇- A% P5 R: S- T% N( J
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c: o7 `. K: v9 x; B( e
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
8 S e; @3 a( o: p. [( Q公仔箱論壇形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,1 w8 U/ g, q. M" `4 V7 v# ^& x4 {) a
雖然釋放量極微,但不可不防。www2.tvboxnow.com. c% P0 m* J9 G) r' c
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5.帶「妝」睡覺。5 p K# @, o6 h
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
+ N# p r8 L; P$ h( nwww2.tvboxnow.com須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
% m* b( P" w& I1 Stvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。www2.tvboxnow.com8 [9 C# u" X4 v7 {3 `
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,www2.tvboxnow.com9 w: x/ K. ]6 N! A
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。; v* Y' _1 k' N1 E- e" G+ x$ x
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6.帶「別人的老婆」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o) ^, t/ o9 V) N# M, r
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& Z9 U2 C; t, f4 H5 Swww2.tvboxnow.com可能睡醒時已被別人打死. |
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