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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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3 {1 E! q; V$ _: h6 j9 E" c, x) Jwww2.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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% F) A! a  M3 ?. v6 X; v' Ywww2.tvboxnow.com1.戴「錶」睡覺。
* C# o" w# x1 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U2 A% `/ W- w/ q+ x
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。; I% \9 S2 q% W7 Q' m2 b1 K! S
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,% {  G" _( b# Q2 l- z) ?
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。, o5 v4 Y; X' U" g* }+ G

' u% [9 E3 K7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2.戴「牙」睡覺。公仔箱論壇2 E5 M9 Y. x- J5 V1 v) \+ N

. E3 K- y/ S& r  y, s( m+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
: Y9 U8 ^$ x" E( w5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。www2.tvboxnow.com# Y$ K* M6 @! b# S1 i/ @/ X
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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- f+ h" K/ V' N6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( G$ }, m( g4 a0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.戴「罩」睡覺。
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' u3 ]* d* `* X6 I; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,www2.tvboxnow.com1 `: r7 O* s: X' Q! K4 ]
每天戴乳罩超過12個小時的女人,www2.tvboxnow.com! P( i2 o0 M( a8 z0 u
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。公仔箱論壇' Z( x5 V0 M  a
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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- x' b! u# C9 H) L4.帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb% p7 K1 O( |3 x' c0 ]1 Y
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
% j& k% w* c$ A: A8 O3 stvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出,tvb now,tvbnow,bttvb& z* T$ T6 l7 u
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
, w' b# ^1 c4 l1 F+ D: L; p  b都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來," s4 Y% }1 @# V( X; D
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,2 o1 a/ |: ?4 C
雖然釋放量極微,但不可不防。
9 h3 y$ J7 v; i/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ @7 a. r* j/ C

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" m+ |; A% F* P; `5.帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n5 y- s* L% {0 c" ~) H! t
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。tvb now,tvbnow,bttvb4 o1 L% I8 N$ v, S0 y7 R2 Y
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
3 c" V5 F: u. x  _  T, {+ @6 D7 mtvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
) c  ~, i1 ^: G1 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
$ \: k' c; D1 x, {公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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5 n9 h; b* s* l- V2 e9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; b! F) k% M; I
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# k% [8 a- d) _& m8 E* Z7 T/ V$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: `3 K" I, ]& [8 |- z公仔箱論壇6.帶「別人的老婆」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }/ a* v! |8 O; ~/ V7 N6 Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }. p5 ~2 r8 A+ O% z. ~

! \4 v- m4 n4 a# i( _tvb now,tvbnow,bttvb可能睡醒時已被別人打死.
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評分次數

  • wwinglin

谢谢分享~!
Thank you very much about your sharing......
最後一項也太誇張了吧
.戴「罩」睡覺。公仔箱論壇" s9 i7 i- d  e) G; {: d
绝对无必要戴罩了。
haha~
: T; v% z9 I$ `/ A. Ftvb now,tvbnow,bttvbthanks for sharing~
6.帶「別人的老婆」睡覺。
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6 n: T2 u5 Z: D# [7 R4 T: r  }  p可能睡醒時已被別人打死.tvb now,tvbnow,bttvb  ^; j( _# `7 A5 u6 {4 K7 D
tvb now,tvbnow,bttvb9 n0 Z5 t& R4 P: d' \% A
哈哈,还真搞笑!
haha......will remember specialy the last 1
我中左兩個丫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b; P# C% V, y+ N0 k; Q/ Z
我戴夜光錶訓架~~公仔箱論壇% Q) B0 ~/ ?1 [) m% B+ A1 N, e2 z
費事成日唔記得自己擺左係邊嘛...
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以後看來要注意一下~
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評分次數

  • wwinglin

thank you
thanks for sharing....
汗 。。。。
thankssssssssssss
I must remember not to leave my cell phone beside my pillow.  Thanks for the info.
哈哈~谢谢分享~
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