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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責www2.tvboxnow.com8 z- J# D# f- M* H$ N7 {# a; A
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3 |- c6 R$ m$ K- _/ J ]* v人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。公仔箱論壇 ^8 r" B }8 y4 [& d! f1 G9 C1 q V: {
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。! f! `7 C; d! ~2 B4 a) i
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1.戴「錶」睡覺。
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. t5 m+ Y! P, _& L" Ftvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。3 D; T9 Q; ]" i/ [: j8 ]! ?
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
- S9 Z1 [4 X- Mtvb now,tvbnow,bttvb但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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# `2 D! r* t4 X5 v: Ktvb now,tvbnow,bttvb2.戴「牙」睡覺。
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7 @4 T% _$ W$ C9 p1 E一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,. A6 c% }, x% K( u/ _: R) j
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
6 Q- J3 x/ K4 V8 ^% G" Y" P( q因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
/ K9 |0 C+ r/ M3 P! l5 Z8 g9 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X! R/ L# R' K' G
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; O5 B9 ~% n. }6 G- |5 Y公仔箱論壇3.戴「罩」睡覺。
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/ e% ~. w0 T, N$ W* k公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
# _6 `+ V4 t( S3 ]/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過12個小時的女人,tvb now,tvbnow,bttvb2 c+ p7 l- ~, g& ~8 I
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。www2.tvboxnow.com8 A3 A0 [( o; s
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。
6 P1 u' ?+ l1 h+ a9 W有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
8 `2 @* Q. j# q! B' F5 `* {3 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出,公仔箱論壇, `' Y! C! ?1 y5 {
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
% Y3 O% N1 [2 t( o公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,+ d ]: ~1 }5 b* r
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [& g+ ] A6 a) B, E/ R8 F
雖然釋放量極微,但不可不防。www2.tvboxnow.com: G/ @# ~4 |$ ^) p5 G& s! }
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) }$ \" h7 L; _" Cwww2.tvboxnow.com5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。www2.tvboxnow.com# B- R$ \% S4 U# p% k) B! w- Q
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
$ ]8 w: v( A, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
6 l, ?. r3 u0 o8 w: R6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
6 z! b K6 |7 t0 Z公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。" b, n; U$ x5 K) w5 }
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) M3 |- p4 _6 f& a; x# C5 T+ W+ c2 ]tvb now,tvbnow,bttvb6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死. |
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