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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。www2.tvboxnow.com+ {7 T6 `( M1 g# o7 | T6 r+ y. H
; V) z$ S, }' N3 w# i公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。www2.tvboxnow.com' G7 I# {! |- ?
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A9 E' x# M$ B/ A$ I& `
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。
6 I, p6 l- o- Q& E3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com; P( F- u+ l6 ]3 l2 \5 p: l
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
7 h j1 \8 Z4 s( F9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。www2.tvboxnow.com6 X! h5 Q0 l; C8 S) K5 g
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。
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9 P+ h$ V$ N: B公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
1 v# N8 X* J/ }公仔箱論壇每天戴乳罩超過12個小時的女人,
. f5 }# F4 X/ j7 E8 I+ u3 A4 h3 Iwww2.tvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。公仔箱論壇 d* g. F" ]! k' G: ?
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvb now,tvbnow,bttvb# Y3 B4 y/ r/ [) a+ M
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4.帶「機」睡覺。
; y# @9 j5 I; X" Y* p有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
/ `/ r+ ]; Q2 K' a: a9 q美國專家詹姆斯·庫克指出,公仔箱論壇" N6 H$ z; h/ e0 r+ N* o9 q4 ]
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
; L9 \2 w v3 r4 m6 o$ S公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
, \8 W) _: Y" n u% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
4 e0 b9 v0 q2 {, _/ E0 \* K0 x公仔箱論壇雖然釋放量極微,但不可不防。www2.tvboxnow.com" D" q3 e. z- q j
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. N3 w1 I+ B9 @- U. m/ v2 d公仔箱論壇5.帶「妝」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb: P- ?! k T$ L% [
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
/ [5 I) ^" }2 n4 V公仔箱論壇須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,8 V% {, J/ H ?* k) O6 X
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。/ O; E, `9 c2 r0 V6 b
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,公仔箱論壇' @/ _* @2 M) Y5 G. D* L
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。" Q+ G4 O" Y& O! ^0 |8 Y
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6.帶「別人的老婆」睡覺。
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+ g# s( _2 M5 k$ k可能睡醒時已被別人打死. |
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