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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。tvb now,tvbnow,bttvb; K! z7 n$ f9 ?8 U4 V
0 q: F5 W$ e; q$ q4 v& o7 P6 q公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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5 {$ _+ S1 y: U% r1 nwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v# l& v8 V2 z8 b
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1.戴「錶」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb: \, F7 k( F! _8 h! g5 ~
; k0 |3 S% `/ r- u0 G$ }* T( g有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
! e1 i H6 J+ L3 ?- d公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [6 L# q1 R: @& y
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb$ L" I- r! |4 Q7 d( F
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,tvb now,tvbnow,bttvb# A H% n I% U& z: W, z$ ^5 b
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
# @' v. M* c2 @5 l) A& Twww2.tvboxnow.com因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。tvb now,tvbnow,bttvb9 F' m" O" Z4 L
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3.戴「罩」睡覺。
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
4 S; P7 L! s* ], r1 t: {! P每天戴乳罩超過12個小時的女人,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F A% w3 a4 r- r7 M4 h
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。www2.tvboxnow.com5 \- J, r0 B9 W; y! O, e% W
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvb now,tvbnow,bttvb0 D7 k' ^5 q7 v
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$ Y! v, y' f' C公仔箱論壇4.帶「機」睡覺。
; O: i' V+ m% i. T% e. twww2.tvboxnow.com有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
& Q% j' f: D/ l9 d8 bwww2.tvboxnow.com美國專家詹姆斯·庫克指出,www2.tvboxnow.com4 e/ ?, Y3 x0 w4 i
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,tvb now,tvbnow,bttvb/ h- W. C8 @; p9 o9 E4 X' N1 R Y
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,www2.tvboxnow.com0 Q' k U2 ~( N, j6 b6 A
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
& Q4 v1 w& g4 J, }% w雖然釋放量極微,但不可不防。
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$ A+ H# t1 n- {) r7 S1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.帶「妝」睡覺。
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" S# B0 N8 H8 R% t3 T2 N有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
% _: |) p- o9 m& X4 P8 Jtvb now,tvbnow,bttvb須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,公仔箱論壇9 n/ m h1 Z' {! R2 \
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
5 N9 R1 J# o/ ltvb now,tvbnow,bttvb所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
7 Z7 W# a# D# Q- l* F% K: ~8 Z讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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5 s% I! }) D. y( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.帶「別人的老婆」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K$ v. s1 ?* T* T9 y! O9 ^, t
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8 e3 |) H% a: i' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能睡醒時已被別人打死. |
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