睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責tvb now,tvbnow,bttvb8 l* p% s4 @" V
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。公仔箱論壇- o; K5 c5 w1 y/ Y
' N# B9 I* ?+ J6 L9 I; p _但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。# y$ ?: Q' V2 m5 L7 |' v
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7 u; q/ [6 t3 h3 }! Q hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 I6 N! w5 K% b
1.戴「錶」睡覺。www2.tvboxnow.com" a* M8 X7 _% Q W/ ^
: N3 }5 E% V) J; h& o# y9 s公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。1 J5 ]3 F" @2 t, F8 ?
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
% K, P6 M6 c+ S$ C) m- i但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇4 m1 R/ Y5 E( Z& L! \' w) x
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9 F/ d4 M. Z; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.戴「牙」睡覺。
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' L! X# X4 R: D: [, J: Z; V; B% Otvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,' i& V8 N5 e1 q8 t* ]2 ~! x+ Y
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
% P4 n. H7 a$ \" Z; h公仔箱論壇因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。/ v5 H: s" S' v7 }
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3.戴「罩」睡覺。: ^6 ^& D( B* _8 Q9 E# Q
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,$ S4 K3 \. g% {6 Q f
每天戴乳罩超過12個小時的女人,公仔箱論壇8 M" V& Y& T& \
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
8 e+ {, o, W8 P$ f) P" U2 _& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。8 @7 A. b9 {8 m- E. t3 F
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- ]4 g( V- O% Y+ ]tvb now,tvbnow,bttvb4.帶「機」睡覺。公仔箱論壇7 m. ^( r% u* Y9 ~0 |2 ]
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
+ C5 D: A& \ V5 ^3 b: x美國專家詹姆斯·庫克指出,
; ?0 j, m+ a) G1 j: H4 S各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
/ a, I! G# k: L. L公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
/ ^: \" c4 u0 @www2.tvboxnow.com形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
/ ^" H3 q4 ]4 A公仔箱論壇雖然釋放量極微,但不可不防。
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5 x$ Z7 A E" b! b公仔箱論壇5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
" a' `! V( n2 q) {5 s1 O- uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,% i9 v. G% m6 p7 E5 c! q
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。$ u% h- h8 ?9 z1 e2 h j' x
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
! ^7 @. o3 h* |5 m9 @& u( x讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。www2.tvboxnow.com( k# h1 i2 g* D! Q2 w* ?3 H
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6.帶「別人的老婆」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x5 q; M# b4 L7 E8 N) _: `
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1 `: p+ F1 J$ k. l7 G# F! R) C4 F8 I可能睡醒時已被別人打死. |
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