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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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! X1 C5 j# X( Y公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。* z. K! J+ _1 [( H% y
3 _6 [+ ~0 u3 {2 ~/ b+ ztvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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( T0 O# u0 v" C6 L% O e6 n" r5 B1.戴「錶」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j! z& F; u1 h/ r* R: ^' z$ K
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
b0 S( r: f4 J4 Ntvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,( i6 b, O0 f; s+ i8 E
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。: T4 I( D( x# X: l
8 e* B1 ?& ?6 o# ~6 @2 y' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
0 d+ Y3 G% d/ ~, r4 \+ p% ?假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。www2.tvboxnow.com# i, t5 W5 t* h, q
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
5 r6 ?# z' F! j1 a- s4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 n2 w3 `/ H l6 m+ l& t
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3.戴「罩」睡覺。www2.tvboxnow.com( ?5 C; T$ r, }5 }0 N1 w/ V
' `5 _; ~9 J( }5 F- |$ a; q6 |( ttvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s! |- U W4 D4 _
每天戴乳罩超過12個小時的女人,# y; c/ G/ ?, ^! z, l- m
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
" v* y0 r0 Y6 U' |) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。
( t+ l* B3 |7 ]! X4 Ktvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇, G. j. t# P. }$ i7 ~. `
美國專家詹姆斯·庫克指出,
( {; Y A5 j# E7 t Zwww2.tvboxnow.com各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
% `( b% x! v( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,www2.tvboxnow.com' ]) }' X' M: b& c1 [ B. e
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
6 |2 q& b' G$ g A6 ]www2.tvboxnow.com雖然釋放量極微,但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P( D2 P$ Y% F1 h, i2 B
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,www2.tvboxnow.com* S/ A! v1 i% b2 y8 }+ d
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。6 Y+ W$ j+ b, d# M/ q1 M5 y% t
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
5 p4 r: h% H0 O& }讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。www2.tvboxnow.com) M" y: r" P5 n0 G$ z6 q' S: p
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6.帶「別人的老婆」睡覺。www2.tvboxnow.com9 i9 B' }% x; ~1 e
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可能睡醒時已被別人打死. |
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