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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責tvb now,tvbnow,bttvb% g% P2 H' K# j0 g9 E
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3 ^, `0 k. _8 {1 t6 K2 i3 Y人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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8 K! ^8 ]" L# nwww2.tvboxnow.com1.戴「錶」睡覺。& l+ D6 ^- H5 k- \# g
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
+ g, E) c$ A5 Awww2.tvboxnow.com因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
$ y2 s6 w6 @, n0 Z( y) Z但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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+ u2 r Z; u0 z2 L2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 n3 b: T P& q3 g l
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2.戴「牙」睡覺。www2.tvboxnow.com, m% J/ p0 i: v4 X% c7 U
- I- h! K( L4 I# X7 f% r7 S- Z7 K+ ]公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
! u# r3 p# g0 L& g2 [假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。0 A$ l3 k" Z" L* X0 r6 b
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y- s7 E, [5 X+ A6 R8 M# c! j
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* y' {" L6 o" u6 E+ }公仔箱論壇3.戴「罩」睡覺。www2.tvboxnow.com9 x3 J6 b2 l# w6 l3 i% `- }$ H% a
+ x' W$ |) k1 i5 O& T6 D公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,公仔箱論壇9 z6 X+ K3 H! ?
每天戴乳罩超過12個小時的女人,
8 y% Y* x* o4 a. a7 ?" K罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
/ i( l( g7 e' Ewww2.tvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。www2.tvboxnow.com& F; X% J, c3 z2 T2 e# q/ x" m6 o
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4.帶「機」睡覺。
9 m# r; r8 O* V8 D" w: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇: u7 S/ P" V+ h
美國專家詹姆斯·庫克指出,www2.tvboxnow.com2 c. e# N/ B" M; z
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,5 p! C& m5 g. [2 w
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
! Y9 F+ N1 b/ Z* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,www2.tvboxnow.com( t8 t" I" D, f3 h
雖然釋放量極微,但不可不防。公仔箱論壇& {3 T' e3 A0 b. G
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5.帶「妝」睡覺。公仔箱論壇* k3 Z3 ]( L, G! ~! { E( F+ h
) ?) ^# M8 e2 g6 w! q) V有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。3 f4 g. G. c$ i6 Y
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,tvb now,tvbnow,bttvb2 N# Y N4 c" \' B- c! X/ y
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
% G# v% M3 n3 W1 V ^! T0 {6 S: E# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,8 H$ `1 t1 D, i! y" z) D
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e: g* @' g7 ]. s1 d0 u
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5 S" C0 z- [6 k& \, |" [0 t# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.帶「別人的老婆」睡覺。( r% ^: d1 [" Y! L" q* p
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l) }' o& l# k$ H, F( W可能睡醒時已被別人打死. |
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