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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。* e5 R4 `2 N) w o& ?
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @5 _! ]- e6 n4 P3 C% Y. `
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }+ S( {' p4 q3 L
2 B g: U4 r0 r2 B" J! }% _公仔箱論壇1.戴「錶」睡覺。www2.tvboxnow.com: {9 h& n) ^6 I: W$ C2 P
& H6 s0 E( m# K7 q3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
3 |" I0 F5 \" z7 _& u) {tvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,tvb now,tvbnow,bttvb1 t' v/ y8 p8 J9 ?) Y
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇! f+ g8 B/ W0 i- L" Q6 Y" ~0 \
, V5 p" u" q+ c( j1 F, j. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
q3 h. V) m% g+ p5 D" d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~: ]/ o$ [. C4 N$ A+ J
2.戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
: X+ O: Y! t3 g/ s0 X2 Q" v4 ?www2.tvboxnow.com假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。www2.tvboxnow.com0 q. S! L5 R6 L/ p F# q
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
; e, D- J1 R; O% i) {( _每天戴乳罩超過12個小時的女人,
, s' _7 Q O2 q5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。公仔箱論壇" I8 T& {1 s! U$ }8 t4 q5 i2 x; _
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
5 L. i9 O8 _9 T" D1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X, M6 b$ s; t6 F7 M" s. [
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4.帶「機」睡覺。
% v2 {" b2 t+ C6 }3 [% ~( Jwww2.tvboxnow.com有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
6 @1 e: e ~+ Z' ^1 W% R# L美國專家詹姆斯·庫克指出,
" p. f, R! D. e* [: [各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
7 G6 T/ u! L0 Y8 r9 {1 F- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
9 A% q5 f) j* u4 M, E) H/ n$ A2 Twww2.tvboxnow.com形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
% {( `. T9 E" u; L0 jwww2.tvboxnow.com雖然釋放量極微,但不可不防。) T! l- Q6 s' n. z1 w7 ^9 g
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8 X, A! n& X0 q0 f+ a' nwww2.tvboxnow.com5.帶「妝」睡覺。- I+ R, b& l: ^- { c5 A3 {
' x0 l ]5 a- `/ D有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。4 X$ R- E1 s A2 P
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
0 `, K/ W% i7 |& h# ^tvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
& q3 o; B! R! {* O4 p. l2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,公仔箱論壇; A5 s# ?+ t* Q- Z6 k
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。, \1 ?4 F# Q: B
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& K* d! f2 ~6 J3 o9 Bwww2.tvboxnow.com6.帶「別人的老婆」睡覺。公仔箱論壇" G) T4 m; [ H* P- }, _+ R! j
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可能睡醒時已被別人打死. |
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