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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb" @7 ?: O$ i; u5 N9 c) M* I  p

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1.戴「錶」睡覺。
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# m$ ^, ^7 }) z4 \; }5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。tvb now,tvbnow,bttvb8 _) v4 n9 m: o
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a  e" x' n# R8 z- ~/ p  K6 c1 Y
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb2 _1 S# Z/ ]6 R5 N$ v/ g
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道," s% f; ?* n7 V8 y/ }" E. |! D
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
! A+ `% R* C5 d" Q1 |3 ]www2.tvboxnow.com因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
& d% K( A; G# D! Y( O( V/ @9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 K0 E7 r. G* l  ewww2.tvboxnow.com3.戴「罩」睡覺。
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
" \& g: L" x6 ~6 ]公仔箱論壇每天戴乳罩超過12個小時的女人,tvb now,tvbnow,bttvb% `& ^9 z6 i- `* u/ w6 }
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb( y+ c# ~& P  ^2 L' d$ l: J
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvb now,tvbnow,bttvb7 _1 ?4 f7 H; I( ?' W
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" }7 _& {  s5 T2 ~1 u# E7 W4.帶「機」睡覺。
( @3 K6 J1 N& ^; P( l7 g8 D, R4 U有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。www2.tvboxnow.com# L; |2 \! u3 S* b' W4 x3 G
美國專家詹姆斯·庫克指出,
: u$ ^! G% Z" D5 o各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
8 \0 i7 X- V2 D, i, c公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,2 L' \  J# f5 A. C5 j$ t; h
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b: ?  C: s" A
雖然釋放量極微,但不可不防。
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9 ?$ C/ @7 {% Z9 C9 u# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 d8 D2 h7 ]! x0 N" L  V' u公仔箱論壇5.帶「妝」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb4 g" q$ D) q& ]6 N1 S4 b
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
- x* u8 W, @; ^% T1 i  C( F& b須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,公仔箱論壇. p. N& I2 [* M8 c. \& B- a% s# E
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
3 g6 o' f4 E: L5 C9 O. B& c) g- itvb now,tvbnow,bttvb所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,, W0 Q5 U- c' K; {
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。& c% m  Z) g2 a
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" Y0 {+ h0 N8 e6.帶「別人的老婆」睡覺。# }# y5 _! j: G+ w+ J9 E
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$ L: e+ p9 q# ]% J3 \7 L7 S; }0 O可能睡醒時已被別人打死.
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評分次數

  • wwinglin

谢谢分享~!
Thank you very much about your sharing......
最後一項也太誇張了吧
.戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb, r5 T9 ]1 T3 o, ~6 E& R
绝对无必要戴罩了。
haha~
% {+ ]# E5 n$ n% ztvb now,tvbnow,bttvbthanks for sharing~
6.帶「別人的老婆」睡覺。7 z/ R  W* A# t9 R! I1 d5 h5 n5 z

# q+ N% X  D* [8 U+ E; V  a" \" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \4 e5 Y: \, P' M, _2 w3 H/ J
可能睡醒時已被別人打死.tvb now,tvbnow,bttvb- G% C4 H. w: l4 X

+ j- B) r6 Z. ?! d* u1 y哈哈,还真搞笑!
haha......will remember specialy the last 1
我中左兩個丫
% I' m4 Q5 h- ~: W; T我戴夜光錶訓架~~
) h% S3 j" F& R9 _0 |# m% g9 [www2.tvboxnow.com費事成日唔記得自己擺左係邊嘛...公仔箱論壇# \  @7 I4 }2 x3 z6 H$ N

2 V1 L- b0 j3 m# `1 x8 U以後看來要注意一下~
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評分次數

  • wwinglin

thank you
thanks for sharing....
汗 。。。。
thankssssssssssss
I must remember not to leave my cell phone beside my pillow.  Thanks for the info.
哈哈~谢谢分享~
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