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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。www2.tvboxnow.com! @4 O M; L* U8 p1 V, L
! c$ I4 Q6 n2 F W% N( h3 r' O! Ptvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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9 ?, Y6 J! M2 i* t R9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。www2.tvboxnow.com+ P8 t) G" _7 N4 O. l
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,tvb now,tvbnow,bttvb9 L; Q ~. ^% Y: @
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。
+ x; {6 O% X ?. n/ N& a/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: J* A7 a: m+ O1 G/ @ h& E$ c; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
. w: M& V& s" k- f% O' ~, \' Xwww2.tvboxnow.com假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇: D; s" L' }* g+ E1 Z0 Z
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。$ @. O! G; e6 ` s
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5 ` U# ]) k: S( ]9 c1 Xtvb now,tvbnow,bttvb3.戴「罩」睡覺。/ ~7 V; ]; c( }
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
& d1 \9 e; m0 a* j/ P s每天戴乳罩超過12個小時的女人,tvb now,tvbnow,bttvb0 ^5 G% h$ k0 ^& Q+ I6 t. [7 B$ @5 i
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb' x0 w; h3 \) S5 c* n2 e
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 |. E+ F, f8 ?( f6 {) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _; W% |; _1 }( W2 }
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
d3 g" a& g5 e7 g) J2 `. Zwww2.tvboxnow.com美國專家詹姆斯·庫克指出,
7 t1 | g/ _4 l各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
`& @9 K6 c& B/ G. }tvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
, J. P; J9 y" x3 H' J0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂," Q# h b( g* E
雖然釋放量極微,但不可不防。
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; i8 Y+ s/ c; y# I& w) W! u公仔箱論壇5.帶「妝」睡覺。
U4 x B% V7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 r- I, v" T- z有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。www2.tvboxnow.com. S l3 i2 Q, S2 P
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,公仔箱論壇6 U5 }3 D! ], n7 ^4 K7 F$ e) j
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。% H2 j; B3 e' }3 h: t
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
4 e- ?% ?8 @ Z/ @' b讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死. |
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