睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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& t) s4 |# n* q- }- D2 T人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L' [9 B7 `( q
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1.戴「錶」睡覺。5 a# t+ B$ z$ `# {2 W; p' K h
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。( i* |& `* t' }/ q# F
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,公仔箱論壇% \5 S. v4 S/ h2 e9 e5 y
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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) x, g f' {( u: L, i/ `. u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ? N5 w4 Y0 M1 i7 f; E$ `
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2.戴「牙」睡覺。 K a7 z7 r& g9 W* f3 h$ x/ v
. o! f- C( z8 I/ q- y) T5 W$ j& s( f; J6 ?一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,公仔箱論壇* Z9 Q& l, d8 {+ g& X& T
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
M3 c) \1 x8 i) q& S. B- ?因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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2 [& B7 B: s5 T+ r: n$ w公仔箱論壇3.戴「罩」睡覺。www2.tvboxnow.com+ d7 g+ {3 Z( H X
4 _0 P' q Y5 C l2 `$ ]美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
" H, u! q2 D, H# G: c0 u. j$ A每天戴乳罩超過12個小時的女人,
1 c4 ^6 H' p+ U% F: b* c5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。. c. `0 d2 I$ G- D3 e
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。www2.tvboxnow.com: R' R$ a' y W
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2 k( b2 _4 Z) q+ i$ w9 x4.帶「機」睡覺。
% ^& W1 R" p; a. @+ F# i公仔箱論壇有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
; y% M7 X- x" T1 h ^/ z美國專家詹姆斯·庫克指出,
/ e( V$ z, R: y: o% S* P7 J5 }www2.tvboxnow.com各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,) ` L: p& z$ T+ \' N' S4 |
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
: z0 q- f9 [3 e! ~$ Y形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
! @% s% ^" i* \4 P雖然釋放量極微,但不可不防。
Q% c' T" T# O8 F3 ?, e& Y3 e9 }www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m) z2 R) [- {" h
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( J7 r( w7 G5 j: b1 M* M9 Nwww2.tvboxnow.com5.帶「妝」睡覺。www2.tvboxnow.com- @/ x+ s/ H+ V1 [
$ h: b/ Y, H j- k/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。公仔箱論壇* z6 h: `- d' k6 f( `
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [" i3 O3 M0 N
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U0 D- N& C; r$ b! B
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
/ J. w2 I, B4 j# ^7 p0 ttvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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$ Z0 [: l5 k5 G# U9 h+ P+ V; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.帶「別人的老婆」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o( h8 K1 ?3 U6 A0 Y, ~2 m9 H" R
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可能睡醒時已被別人打死. |
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