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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。公仔箱論壇+ o& V- p" q9 j) H5 B* A$ e+ G
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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i e. S; Y/ L8 w' y( A2 W; t1.戴「錶」睡覺。公仔箱論壇0 t9 Z! C5 X4 h) n7 X
: _' h2 [ k0 v) g8 ~$ z公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。! W) H$ r/ d' } N
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
z- C N( Y3 m1 I& Z( h6 a3 X但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2 G1 Q4 {6 r5 j4 o( |2.戴「牙」睡覺。; x0 r& z8 `! m" O7 A7 U0 r* F( ~
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,! y+ x" s1 D3 S
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇& w# e8 j# |1 b
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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! @* |. |3 S9 ?: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.戴「罩」睡覺。4 b( B4 D2 {0 D' e
G8 {" v2 t7 m! t4 e: a, {* r6 g$ Z6 ~美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
& m, ?2 G8 Z% k- B" Q" l0 x每天戴乳罩超過12個小時的女人,
& w. `) c6 j. f+ O5 qtvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。1 Q' E9 {. V& ^0 V4 n( C
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。' d3 U1 K5 x. _! r# Z l& ]
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4.帶「機」睡覺。
5 m* u5 h; \. S8 hwww2.tvboxnow.com有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇) t7 o; F" V/ l) r1 i h- Z4 n) B
美國專家詹姆斯·庫克指出,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x8 e3 N7 O s9 I
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
$ X+ V- |4 S' r f! e; R公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,tvb now,tvbnow,bttvb; Y, \) g, v, g& @3 c
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,www2.tvboxnow.com1 [7 b0 f2 G- ^$ L4 F5 e, K
雖然釋放量極微,但不可不防。
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. [8 G8 {# } O; }! V8 P/ D8 \ w7 }www2.tvboxnow.com5.帶「妝」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb& H C0 ^' Q# ?" I8 ~) S0 U$ ]
, j! k) n' Y, m9 F" J5 q, Q有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
+ r; D5 s" z1 w$ |須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
7 g! P( n3 @! _/ N, U; Itvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s2 j1 a: @4 D* j" B
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,tvb now,tvbnow,bttvb) T, `$ ]( Q2 }1 Q
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P$ l- I; O( L) c1 p' @
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, @( a* C4 x+ Y* ~1 p' b可能睡醒時已被別人打死. |
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