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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。1 W3 Y: ~6 O# w) a5 H6 R$ j m
) t% {8 w+ _& t6 N {) k7 D# r公仔箱論壇- u, Q& x$ Q5 K3 W4 S* [4 z
; U( d$ y+ u: s9 g1.戴「錶」睡覺。
8 h& C G* V" D' U3 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i# U4 b+ J/ e( W1 p
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
$ _4 @$ Y1 v! e9 l8 [* @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,www2.tvboxnow.com+ @+ `7 B5 s$ r2 Q
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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- [7 j0 U' R g; u6 p2.戴「牙」睡覺。! ]; p& x6 t. @' `8 N/ F
0 b y1 Z/ e" |% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
1 ?* X4 E; X: D7 }+ W9 c% _* d' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
9 |& l6 N. z) v9 A* ?9 Nwww2.tvboxnow.com因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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$ f8 @& d; ]7 M1 i5 k3.戴「罩」睡覺。www2.tvboxnow.com: R6 q* b: `+ @5 r+ z$ }
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
7 D, e9 [( E6 {$ R- z8 w7 E公仔箱論壇每天戴乳罩超過12個小時的女人,
2 s. [# F a) ?+ K2 q4 d6 `罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。& S7 x! ?3 H: s# j* m3 K1 j
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。( a, j( P: u# G% C1 m
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% {/ C/ r2 c, B. v+ N% A. A# h. K4.帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F2 ^, x" L2 B. k
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
* Y$ m F( t/ S. i3 h6 ~* m/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出,公仔箱論壇9 f" B4 f# S3 w1 s. ~* S
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
" p2 w- q2 {% F& itvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,tvb now,tvbnow,bttvb: O9 i- H6 y! u- d
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
' r( ]- Z4 S! M1 Y+ K5 Q; ~雖然釋放量極微,但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb; K3 s! a2 `2 b) a4 ~
) K* o0 B" d3 C. a) A) s( I公仔箱論壇( F; ~! W" u2 w
' u9 Y- q+ F$ ~www2.tvboxnow.com5.帶「妝」睡覺。
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" s; n+ Q$ b, U有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
- M0 f) ^" p itvb now,tvbnow,bttvb須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
, d- U7 l& {7 d' t9 {% p7 o, y公仔箱論壇造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
4 v$ }. \( e& k m# P所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
2 r2 p6 U [4 i. I公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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5 r! B9 r' ], ?; |9 X& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.帶「別人的老婆」睡覺。2 {* K* e1 D0 _# a
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可能睡醒時已被別人打死. |
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