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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責www2.tvboxnow.com5 l1 s) s$ c# H4 x* N( B, C, M
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。tvb now,tvbnow,bttvb' t u6 D9 ?* H' p& M' n# ^
; T L1 V; ^ ]1 K* f$ i3 L但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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$ ]/ }5 G+ p& r+ x1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
- M. P2 n% X; l! f4 n" l/ P% x公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
& ^' y; g5 k5 ^7 K {. _公仔箱論壇但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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) H* o+ E5 l ~; S: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ?! J+ w% t( ^6 j( [ C, \2.戴「牙」睡覺。公仔箱論壇* w1 T8 r0 j' A# f5 u; p0 Q; j
: ]- W( a- ?% zwww2.tvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
% S. [% j1 F2 J假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb) t# O6 e) u) i
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。
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, l0 }1 c2 a& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,) p( |! T2 g! j0 X, A4 w; z
每天戴乳罩超過12個小時的女人,
1 X1 [" A. q) Jwww2.tvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
+ {: K( R% F$ C, J) d2 i9 ~' Q女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。
! c) r$ h! q4 D' Vwww2.tvboxnow.com有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。www2.tvboxnow.com8 @& C4 J' ]; P4 _
美國專家詹姆斯·庫克指出,
" k+ G6 F& B) \3 \8 r+ P' H) b各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
7 b! m- G% i/ ~, L; R; I/ r! D7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,3 p I/ F9 c' r+ W
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,www2.tvboxnow.com6 n6 k: Z g. j+ O0 m% X
雖然釋放量極微,但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g. d; Z! ?( @9 I! I/ o
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* M' V( j0 V2 d8 @) @$ y2 S. B8 D" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.帶「妝」睡覺。
& {$ U6 r6 p9 Fwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U2 }/ I5 d& z, F2 e m
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。: H: n5 O% K. U* I7 A( w
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
7 `: Z6 J. \7 \8 A0 f& @% G+ D8 `$ ytvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。/ V, q$ F: C" t0 N
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,( {: V2 n6 u5 Z+ ~: {! l Q
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?- E6 a7 e- r( E5 |
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6.帶「別人的老婆」睡覺。www2.tvboxnow.com2 ^8 F* z4 T6 I+ o7 M
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可能睡醒時已被別人打死. |
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