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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責) y! t: n ]7 F' s+ g
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& z4 B3 t6 y6 k$ Z* d& Z! r人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [3 _& m" x% J9 A; l
5 A# M0 A* n* s( O) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。www2.tvboxnow.com4 z1 Y' b6 i$ w9 ~* ?
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7 W; y2 v6 [9 h$ P' q+ A: o2 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \. ~- n" o/ L/ `. ]& n8 s, q
1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
, |- X3 C- u# S3 r8 y. t: b& H2 utvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
: b2 ?! ?+ g; s) @0 d: pwww2.tvboxnow.com但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。
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% N; y% f1 ?% p- H. A' W+ ~$ o一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
' p7 M K, p% q9 N' R+ w+ B8 ~tvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
" I$ _8 M/ B- U& L因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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0 }6 J* x) z0 [. C5 R3.戴「罩」睡覺。7 V! I# x* h5 Z9 o' {6 O; Z
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
: @$ |/ G' Y( t6 v4 Y* X# T gtvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過12個小時的女人,$ t" Q6 H! H# Y, c
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。' @9 }. x: ?7 P
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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+ G( P& J T5 ]4 |* Z8 h公仔箱論壇4.帶「機」睡覺。
& Y: c$ @5 C* ]8 W5 Dtvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
% }5 e! O' h: a/ o" k1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出,
0 Y" z+ k" C6 v& U各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,0 K1 z H* D* F& R& r$ N- n
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
- k, x* S* i6 x% C$ }形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
% I2 ~; K1 c3 Q6 y雖然釋放量極微,但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {8 `5 @/ w3 `+ v+ N% K
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! A" k' w' g4 t& a p8 L4 F. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。+ S3 f- ~8 `3 `! ^3 j4 C K. m! q
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
" t8 A& {$ H1 n. o# F* Otvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
+ c& C& f9 }0 H6 g3 _" |. G% Q) L所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
) Q: K" }6 w) Q& p公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B7 V7 ?: j j* e9 W3 h. |
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. `, r' `6 q1 E* w9 T公仔箱論壇6.帶「別人的老婆」睡覺。( B% R* S( K; O2 a, B3 R1 M
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6 w" `) X+ @8 \, H. r% `可能睡醒時已被別人打死. |
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