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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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4 i6 B, h4 ?' U5 e! o- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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0 Y5 C2 h( f0 B- V0 B6 E: wwww2.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。公仔箱論壇& R2 \. v {/ M9 k- y# Y9 U; N3 Y
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' O2 P- d; ^4 `* i% E1.戴「錶」睡覺。
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. P5 V7 h L1 f) D) Q有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。; w& ^( s& p# |- S- @" }( k% O; ?- ?# A
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
9 k' S* a" c; b/ P& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。www2.tvboxnow.com) E( R- Y8 @7 F; ^3 m) G
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2.戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,2 U1 U4 L, E j _" F& n0 N
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
4 h5 a) W9 n' s, x因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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7 ~2 u% B% N" pwww2.tvboxnow.com3.戴「罩」睡覺。
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+ ~1 M3 E' _5 ]5 `4 l4 Z3 R+ R7 e美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
* S& `+ k* P& U公仔箱論壇每天戴乳罩超過12個小時的女人,
# u8 z; {* c2 D; ~罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
3 s4 M' c0 E- V0 F8 l% Xtvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。
/ a* t& }0 g E/ g有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。0 A- ]0 b3 w( o# M; ]3 a! T
美國專家詹姆斯·庫克指出,/ i3 I n1 m _' M/ C8 ]( t
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
1 V- }' |7 } B# @都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
) n9 y8 ` B4 L. K$ Awww2.tvboxnow.com形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
* k, f7 L L) Y( W3 N公仔箱論壇雖然釋放量極微,但不可不防。
8 _" V( c; l8 A6 g) @( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。www2.tvboxnow.com; G% f" ?( p3 h( K. y5 T; Q" D
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,公仔箱論壇! P0 ]7 u/ W d, X8 M: O& `
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。$ g- P' D# H. z7 Q- j6 W+ `
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,tvb now,tvbnow,bttvb% ~- D+ ~; }2 h' r( A6 ?0 v0 r
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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) F$ I1 p( i" z( [) s公仔箱論壇6.帶「別人的老婆」睡覺。2 J2 C) {* P" n* s: |2 u& P
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可能睡醒時已被別人打死. |
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