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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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9 D' A0 n" ]" E: b! D$ q. u) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb Q/ D0 b" H. G0 G$ k
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
- ~/ g" O( l% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, W6 E! d( g9 a( \" ~www2.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。公仔箱論壇' L+ i% e- Y8 T. I
% S& y5 @. g) S+ u有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。5 e3 E2 O. P9 E" L( A
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]2 ?1 i- Q0 J
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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8 K9 Z# r, `5 k, K; pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C5 h, o. x y* M9 m W
2.戴「牙」睡覺。
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* D! C; X j, C( C公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
: C0 D% _% y' O9 i7 M2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。www2.tvboxnow.com% i9 ? c5 i: M, f- U
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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$ U F( m- ]+ M1 Z( ^3 o3 u( `& X3.戴「罩」睡覺。
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9 i3 h( ^. H8 j" e# n7 q2 Q: K8 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M2 Q. H* n$ e9 \1 s7 t
每天戴乳罩超過12個小時的女人,
' y1 l# P( j$ S0 ewww2.tvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
. d, Q7 r( M& I, j3 s, u女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。2 k* P7 T8 h& V8 A) \$ J7 |; t
! v6 `) v8 x0 M7 \/ W* R! P" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ W6 H& |: g! o+ Z+ D4 s7 z5 i公仔箱論壇公仔箱論壇3 w4 V( c! b5 f& m. z4 }/ A- i7 |
4.帶「機」睡覺。
( e: j3 H3 ]) X$ R4 O有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。www2.tvboxnow.com1 W% G7 G/ A8 h
美國專家詹姆斯·庫克指出,
; h' s2 R2 T7 `* ~各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
* f1 _" [" V, d' {8 `2 K7 o2 z4 [0 z: awww2.tvboxnow.com都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,: F; w$ a+ h* b$ M- f1 p% U
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
6 F) b v; f0 }# B公仔箱論壇雖然釋放量極微,但不可不防。- A( `4 Y& L( |8 f* i1 z
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5.帶「妝」睡覺。
6 M& c' R' S) Y3 s3 Twww2.tvboxnow.com
2 r% u# K+ c+ q" _: w- q有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。www2.tvboxnow.com: p# T1 Z- C/ x& b& P8 @8 ?: B
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
3 t; O1 `, M: P* Kwww2.tvboxnow.com造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
4 a# L, y7 [( t6 t- r" X0 p所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,www2.tvboxnow.com' p# p$ V, _% G8 J- o
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。7 J, U5 V3 r; J: z6 Y. n7 \
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5 p/ V; l( V! p* I. l9 G6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死. |
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