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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責, s- j. n- y1 t; E- p& ?" H1 t
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" y! }" \9 D* _5 E$ m& K- f* @ c人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。 N' |3 N% h9 s* T
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! ^, f& f6 G2 u" E) ~tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com( M. M/ x; P3 N, I& F3 R2 W
1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。* k* H/ R! [% l. m# J1 R
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
1 W6 q$ Q# t/ U但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。www2.tvboxnow.com. ]) o- w) [% X ?. ^" a. ~' h5 N
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1 M: Q2 Y" ?) H2.戴「牙」睡覺。/ n" d; S2 P4 T
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
- W5 D z! G6 A3 I4 S" j% Iwww2.tvboxnow.com假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
8 A5 f$ T4 l% c# r' v公仔箱論壇因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。2 U/ G0 l$ R2 ^! K# j
% x6 j" c& O% E! ewww2.tvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,公仔箱論壇8 Q" T3 p" A1 r9 O6 ^- d
每天戴乳罩超過12個小時的女人,$ N, P1 k, `$ @0 P8 h8 B9 N k, _3 k
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。2 u( n0 `( X1 C
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
9 x% R/ Q% w4 l2 j0 v& M* j7 ~: Ntvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com. @( |: d7 q- a9 H
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- B Q* w: |4 G- h4.帶「機」睡覺。
) A! f# \! [4 y5 U: [9 p0 U- C公仔箱論壇有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
$ s. N w X0 Q9 P. o0 N) x* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出,www2.tvboxnow.com' I+ g$ S; r" u$ v! l( _6 K
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b' ]5 M5 w+ u, N# X: c! ]
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E0 ^/ X T) h3 e- I/ H9 Y s* R/ O
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,* U3 `) x1 `3 n+ |
雖然釋放量極微,但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i4 {6 A" U& v
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5.帶「妝」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb8 b) k$ R7 @' D- q0 ]
4 Y# n4 g, x. h$ r9 \ T( \tvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
5 {& a# W! _+ H1 G3 n+ _& @公仔箱論壇須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
9 d' Q% `. k- o) G. `5 Z' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y' i0 d! q3 q: y, t' S$ l
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
" l7 \ S" ^' D, M3 J讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。1 ?" k, x6 H' V* b8 _) }
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6 E) J- H# d. K3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死. |
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