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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
8 n8 _; L: W8 f" f# M- V; q0 }; ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t* P- H: c* a# T! e$ y4 y0 B3 H
$ h# }3 n. u3 Q' J: W人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。tvb now,tvbnow,bttvb8 [( F3 `7 C0 {6 I" T: f$ N* T
0 l$ @- @4 p/ s* Hwww2.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j' K' I/ u4 ?, s9 N6 {: l
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1.戴「錶」睡覺。www2.tvboxnow.com- ~' D* ]3 K" f; A
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。www2.tvboxnow.com3 U5 I# H/ Q& G
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,tvb now,tvbnow,bttvb# c: }8 Y! G' F/ _# s% _' u! }
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb" m2 Y, j2 w; T3 X' z' m- t
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2.戴「牙」睡覺。公仔箱論壇9 f+ ~& V2 Z8 Q+ T: ]# m) i, G
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
4 M" o3 S3 I& G$ y2 @* S3 t假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb" x8 D d D x3 S
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。www2.tvboxnow.com# n# E3 K& A7 F) e" j
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,公仔箱論壇/ U, G0 h5 h" g$ K( m* u* v+ s* D
每天戴乳罩超過12個小時的女人,tvb now,tvbnow,bttvb* T, P) |7 m3 i8 ]- l
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。4 @- K( r2 a' {( K
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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& ^ {1 ] v! D' J4.帶「機」睡覺。
0 L1 R; X& A# _# x$ }9 Y7 F公仔箱論壇有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
1 P4 b8 p+ N+ j, l) C. _公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出,tvb now,tvbnow,bttvb- D n$ K% ^1 v% ]4 z$ a; Z
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,3 w" r9 `1 _2 o. T$ G; s q
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d+ x8 ^3 [2 Y" g p5 ~
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
3 _- r, S B) f& e( W: M雖然釋放量極微,但不可不防。
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: x" }8 x/ I4 S& |9 D/ J) s2 Ptvb now,tvbnow,bttvb5.帶「妝」睡覺。
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5 N& m ?7 X# y# F& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
' Q% o' ?) P8 @' H8 s( ]須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R/ q: a8 j& {0 H+ ]% Z
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
8 l& Q% o/ I4 F4 f' D Z( ztvb now,tvbnow,bttvb所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
+ R* l3 Q; B; A0 N) f5 Y5 u, S讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb# N, {0 M5 d6 B: B* ~. v
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可能睡醒時已被別人打死. |
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