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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責" b9 V2 X9 w1 Z, L0 [
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. [7 h$ C; j3 z; T人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
$ C7 S# }' d, D6 C3 J( k1 y9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p/ ~( t2 M0 L/ J) ^www2.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C! h" P- M9 g: z \! k
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1.戴「錶」睡覺。公仔箱論壇7 p3 n: e. f# S2 X( b+ c
! u2 V' ` A8 e" w- [- r: A: u# itvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
i- m2 q8 L& H- w1 J公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,tvb now,tvbnow,bttvb5 ? b$ P- x; y& L
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。www2.tvboxnow.com! J/ R( S9 l- C# u5 m) y# u5 B+ Z
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1 f4 v6 X8 K4 F. U2.戴「牙」睡覺。www2.tvboxnow.com( y: R$ w! b& B ]
0 o$ \# ~0 i1 [3 \一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
# M7 U- [' A4 ]7 l2 R公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。, X: z' H- A9 g) b- w5 L
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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" ]( D9 C+ w5 m& m) B! }+ D& [+ D; Bwww2.tvboxnow.com3.戴「罩」睡覺。
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& r4 |2 Y4 o" o b* [/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,tvb now,tvbnow,bttvb: }7 _0 c. H" z. Y; e p
每天戴乳罩超過12個小時的女人,
* O, z. Z2 }% l3 T" Nwww2.tvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。公仔箱論壇4 H6 `. ~( B) E( E8 E
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇 U1 F7 w# R; x- L. s
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# H' v7 @! `4 f# Y5 v& [0 bwww2.tvboxnow.com4.帶「機」睡覺。
( s% z V9 q& Z! S1 h有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。1 T7 e$ I4 ?, w1 J, w
美國專家詹姆斯·庫克指出,. n; ?. K: g9 h9 c* k; [
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,www2.tvboxnow.com! {( K! t7 n' E# A9 b6 m
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `% K& w7 a- f9 u
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,tvb now,tvbnow,bttvb9 {( p" u& F! M
雖然釋放量極微,但不可不防。0 ~& R+ E, u' B
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+ _3 _* n% k9 Z# E5 N8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. y* s n( Z- t* Q' A/ u5.帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l! r# T" c) @, }; D! m/ y" t+ Z
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
: H: m) ~/ Q9 r2 gwww2.tvboxnow.com須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
% ^; Y5 }; h8 h% Z4 F+ Rtvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
- A& j' k' _5 O1 `www2.tvboxnow.com所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
9 _& s6 u/ l* d% Rtvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。
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9 U, x# ]" q+ d可能睡醒時已被別人打死. |
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