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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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, {" q, @; @2 S3 k; s* }3 [1 e0 |公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。公仔箱論壇% c9 I0 D3 q: g" m" j
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! z4 n3 @. [2 U( N& X2 t: M2 A
( Y+ R4 b6 G* }) D- W- J1.戴「錶」睡覺。/ T, ?& H1 O# x: _( W7 E; }
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。" A+ j5 y; l- @, D0 R
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,) k4 r8 D5 {( u
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。
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9 M, ?" H( i- n4 m1 G: a6 Utvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
3 q/ w: s5 W o* @假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
/ X& m3 x" g Y5 z4 {www2.tvboxnow.com因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。3 T! O8 w6 ^ S* n% f* K2 K
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,公仔箱論壇0 ~& M1 W0 a) r# B. E3 d& `
每天戴乳罩超過12個小時的女人,
9 Z8 ^* B2 Q- p5 [9 h! c, l- g h7 f" Z罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
, d; x1 Y! l+ } F' l; T女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvb now,tvbnow,bttvb# @0 [" V$ p3 E& k
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, c: l+ T, K3 m4 v' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S' M# x* T: a
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。6 T% t- S1 ~" n0 i ]
美國專家詹姆斯·庫克指出,
; Q. u* o3 [& n各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
# y9 H6 u9 i- m1 O c1 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
7 U. H( [4 D! H" `, q5 m公仔箱論壇形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
0 m+ l3 d5 b0 b5 u0 T0 }2 \雖然釋放量極微,但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。
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/ N& r: ~2 N8 V$ z: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
1 h( H' G R; M* y2 ?' \" x公仔箱論壇須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
2 D& E2 g5 ?$ i& _# n+ E j' Bwww2.tvboxnow.com造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
' |0 }7 p. O4 ]$ G, `2 {- |www2.tvboxnow.com所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
, m6 ^/ u1 G. htvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。3 C+ z7 R+ [& h j, E" }
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2 s& d! m1 r7 {7 n* s' U7 X6.帶「別人的老婆」睡覺。
% R' K8 T/ c: l. z1 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b- B$ e- b5 R# g
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可能睡醒時已被別人打死. |
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