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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責公仔箱論壇 n7 q2 y/ C& h( z b
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。公仔箱論壇7 U. s) F, a0 d+ u, U7 X
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1.戴「錶」睡覺。
% Q3 j- s3 P) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x3 X' Z! f6 ~( t* D' x
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
u4 ~/ V% o" K( S) ^2 _1 m; A因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,6 f/ f3 ~) k7 f7 z& f% L% o
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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6 o. e" ?$ u' F9 Q& Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n' I' j: I3 ]1 t$ r9 ]
% a( q: L6 c, S. ^公仔箱論壇2.戴「牙」睡覺。
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6 @: d. N* K2 M0 |0 S& lwww2.tvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,tvb now,tvbnow,bttvb8 t6 S+ f- ]3 ]+ f: l
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
2 v9 W* }! \' _( {因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。, ~& y8 d; W2 c) r$ F
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- [; K3 g9 g" U! ftvb now,tvbnow,bttvb3.戴「罩」睡覺。
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7 h$ i( `' \' a" S/ u* \. \& [tvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,9 S0 m/ R b! a4 }+ d
每天戴乳罩超過12個小時的女人,
1 _ y* t# z2 T9 W6 q$ ?www2.tvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb2 }( F; f/ N) s3 C/ g
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。
, ~5 _4 P9 g( Ctvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。tvb now,tvbnow,bttvb, o" F# ^2 ]9 s4 o- C0 }
美國專家詹姆斯·庫克指出,公仔箱論壇/ b) y! A7 W5 [/ v. o; O+ f
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
$ P" m2 [6 q g r9 s( j* Y都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
! O' k N: q' a4 {) b1 V2 }+ i: }tvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
' p2 H8 U7 ]/ n9 N1 X: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微,但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。
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" O/ J. y; g3 `. c: Awww2.tvboxnow.com有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B7 `" U$ E$ @9 C
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^; {4 } u/ d. \6 Q2 U1 g: y
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。www2.tvboxnow.com& H3 v& D8 Z, \2 o) M8 U: u7 G
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,8 w9 h; l3 z- `) H l1 {
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。, |8 e, [: O3 Y# Y* E
% i, H @$ |. T" E' NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 | S$ m8 l' f! Q$ \0 g2 m6.帶「別人的老婆」睡覺。
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2 H: m7 v5 ^5 z2 i7 Z# g2 Lwww2.tvboxnow.com可能睡醒時已被別人打死. |
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