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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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( E- u$ P* [6 B' h" A, {8 w/ x3 L人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。tvb now,tvbnow,bttvb3 `" R, O& O1 i& t& W+ c5 V7 [
- i8 Q3 ?6 b6 K2 T CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。公仔箱論壇0 M$ m2 B" z9 ~: Q9 }
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1.戴「錶」睡覺。9 R2 q* R: o5 r' o! h$ N# i
9 C2 E3 f0 h! V5 S* atvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
) ~9 X7 R* J0 C9 w" `7 ]) owww2.tvboxnow.com因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
$ q5 K" Z6 U$ f& l; i2 ntvb now,tvbnow,bttvb但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
7 _0 V# |- ]. V& {7 M" `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @4 U$ \- k* I* V+ u
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7 n2 f4 T5 P- C. o# P, {2.戴「牙」睡覺。
# G, Q3 L7 g* F' P. _) s: A8 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" L9 n* ?1 } `6 S0 b2 w- b) f$ {一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
2 l& l0 v5 ^3 q: Y! y5 X m公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
: {6 p4 y* J, B' q0 c9 r2 c因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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" G3 Z K* B. G* v5 P: S" Jtvb now,tvbnow,bttvb3.戴「罩」睡覺。
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$ h" G2 t! N% z/ ~, n O* S公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
: @* M1 z5 t) k/ s/ Y9 ?3 ~" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過12個小時的女人,
$ m& F D; D; N6 P' P! ~, n罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
! s4 U8 t7 ] o, @9 f# Vwww2.tvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvb now,tvbnow,bttvb; H7 _3 ^( K: i% f% O6 ~
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, d9 D1 p/ _( ]: _2 L: n. S5 S2 c7 rtvb now,tvbnow,bttvb4.帶「機」睡覺。
2 N8 T( j; Z+ o- t7 i8 V/ h! Hwww2.tvboxnow.com有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇9 X: M( x o/ q# z6 e
美國專家詹姆斯·庫克指出,
7 N) Z/ ]" p9 Z. E: e r; ztvb now,tvbnow,bttvb各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,% w1 c9 p7 I/ o7 d6 j1 ]4 x
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來, m2 S6 D9 ]5 z2 N
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
$ W' ]4 C, o% D# {* j3 e公仔箱論壇雖然釋放量極微,但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u) F1 ^: f* r A" j8 k. _
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+ H' T% ?: R7 s2 F6 X3 ?' uwww2.tvboxnow.com5.帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v6 G4 e- w" G1 {0 y8 M& @" g
) Y. y0 s w2 N; _) B3 D1 R+ P有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
7 X4 h( |6 j8 a5 I6 ^7 d須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,tvb now,tvbnow,bttvb/ g) p0 V* x; Z. p- r' C9 ?# y
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
' d) r" Y) {% u' @8 X- ?+ h: a+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,4 C/ F: R2 F% ^- h5 S5 n# k7 W
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇( H8 `. x- d' \# |* N
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3 k% j, e% K5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ D$ q5 |4 y9 c5 i: K7 x3 E. j
* H2 j* Q7 M$ V x' ?4 G公仔箱論壇6.帶「別人的老婆」睡覺。
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# S- X' |/ t' Y% f5 W4 W/ Twww2.tvboxnow.com可能睡醒時已被別人打死. |
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