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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?# M2 n6 `# V K' J6 R$ p
2 x0 Y8 y2 y1 K, gwww2.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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1 j/ S" t/ y! S2 s# z/ u7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \& G6 a2 U0 m, s6 L
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1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。# o D& K1 A$ b: i
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,& l0 l+ v( [; P' k" @
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb2 a* a2 I% r" t' h' Z8 A& L
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7 p; v8 H% P" B" Q; k$ o. g2.戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,公仔箱論壇: u4 ^5 {: Y( U; i
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb& w( ~( t. L$ K2 E! I% g( i: A4 |
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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" O5 n: V" e/ v. o( q+ A& ?: Y9 f% dwww2.tvboxnow.com3.戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M- `0 S, y1 i2 H# t
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,公仔箱論壇( R9 u3 c8 j3 f6 z! ]8 {4 A
每天戴乳罩超過12個小時的女人,
4 d% V4 i3 W& X" \) ptvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
2 G- e9 i6 F7 e2 i- o3 Y% M9 g公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _7 B$ d/ d/ U% h2 t
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P1 _! o, O( I. D4.帶「機」睡覺。
0 D1 I `" U# J wwww2.tvboxnow.com有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
- k0 @$ H2 Q% H, [2 |tvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出,
6 M* ]$ `& z0 m0 }各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
' D/ x V& q8 _+ Z0 O( l9 d) }3 p- z! ~都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g5 ]: ]" v; \5 P7 ?! R
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
q; \+ E+ z/ g }. ^1 G雖然釋放量極微,但不可不防。
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- `8 f: D5 t) [. T V) a' J5.帶「妝」睡覺。! h( I* n, S4 P; t0 Z
5 |$ X5 P& G4 ?$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。www2.tvboxnow.com7 t2 ?/ H! q- [3 @
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
8 Z- d- R( k' r8 c$ v# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。www2.tvboxnow.com; g4 V- o4 h8 T _ |5 X% D0 d
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
( G+ {$ W/ G- bwww2.tvboxnow.com讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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, z9 w c/ B+ n, o) m, P. T% V P" V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L+ H j- X- z% v b9 n( a, d
6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死. |
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