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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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) J( d8 `8 S$ [+ O, |; O公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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) e, r0 L; R5 z2 _3 M2 w# A1.戴「錶」睡覺。0 w$ s. K& z9 T) s" p6 ^( f' C9 z
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^2 D4 w2 Z7 q( }- J' T U8 n8 Y
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
. |5 y9 E+ R" D2 |. I X+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。! }: k) x1 Y1 b+ ~7 L9 r' }/ ^
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
1 f! Y! i! z" M* }2 |% ]1 G# @5 x公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [) m/ P) x' ]9 v- x
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。tvb now,tvbnow,bttvb8 E- P( l9 O% G+ B
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3.戴「罩」睡覺。1 Q# }$ u7 H1 s- a2 M4 ^' H
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,, J! l( M3 n$ S5 m; @8 r
每天戴乳罩超過12個小時的女人,
2 G& l; Y5 L- u0 t. n罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。公仔箱論壇, ~4 y: C. D) E0 W3 O4 z
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m4 T" m6 h# z/ x, p7 w) ^# M* h
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+ F5 w6 t" }0 P0 g8 r' ?; b, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.帶「機」睡覺。* x+ f! `9 V! L/ D8 E7 B. f
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
+ L: `, x/ a( h' ?www2.tvboxnow.com美國專家詹姆斯·庫克指出,tvb now,tvbnow,bttvb1 u0 f; r9 W: U: j# U, z
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,公仔箱論壇2 p& {- D: g" }! {
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
+ @ p9 z6 z p% x6 m3 M1 n$ [形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
( y0 K5 N3 W: g( E' k; [9 \! L! b wwww2.tvboxnow.com雖然釋放量極微,但不可不防。
0 H7 k( t: n7 f$ r" F. U3 Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- F" s; g! b* W5 J7 e: ]4 J
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5.帶「妝」睡覺。www2.tvboxnow.com8 E) N4 U- k1 r8 Q
, |* V+ b. M2 A( s9 _& Gwww2.tvboxnow.com有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
$ }0 j9 G# o8 K/ E$ r B* S須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
. H# D9 Y9 {/ N6 z# V公仔箱論壇造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
$ J: m! _/ |# a& p# o所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
$ b- J, Q6 s: jwww2.tvboxnow.com讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q4 ^5 b7 P4 {! z
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( y% V1 k9 T- l$ G# W' ~
' p" [ e$ X4 U( a. A) iwww2.tvboxnow.com6.帶「別人的老婆」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb; ~- u9 E) A& N2 d2 l( D3 H9 j
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可能睡醒時已被別人打死. |
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