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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責. P- K& L6 E; x( l$ x
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
8 b7 {! B) c) t) ] ^
% @: A7 i9 z# n9 h4 i公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。
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! k0 @7 Z9 @4 B9 l* W% r) ?7 K有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。" x2 g: D% a# O' w+ o9 U/ C
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,% ^' f: Z* ` X7 E$ l
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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w8 v0 f# A6 p( ^2.戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
) I1 a) R* `5 ~ c. Qtvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
# ]6 r1 Y4 |1 e( r Z; p因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。# _- V3 G1 Y& i- l# _
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3.戴「罩」睡覺。1 r& t1 K* @ k4 v D, I
2 R4 B) b2 h0 @, I美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,公仔箱論壇! d) m2 Z2 e \
每天戴乳罩超過12個小時的女人,公仔箱論壇1 j! @7 L7 B& c& L- p. C, Q4 \
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。www2.tvboxnow.com9 `9 @; m! |6 t) _0 V5 q
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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7 ?! z6 z5 V" Z4.帶「機」睡覺。
6 K* \$ E0 C4 U) }. f2 |有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇- m$ v6 j* d1 j2 Y+ \
美國專家詹姆斯·庫克指出,
' {! }) Q" [# |% c3 K各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,. ]8 L6 A [. Q. X! y
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F9 n+ P3 i; I; p5 O/ i$ l/ d, s
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k( K1 T% E9 v# I3 b
雖然釋放量極微,但不可不防。: M! u" a$ ~4 c+ v A3 w
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* C7 x& E" G' r; {% E公仔箱論壇5.帶「妝」睡覺。
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" p- r8 K6 j4 y# ]. w# E- \3 bwww2.tvboxnow.com有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
, Z6 `$ i' D; A5 o' z; n6 G須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,www2.tvboxnow.com9 _; N3 \& y. K( `+ h
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
6 O' u- J( J7 [8 ^/ W" {: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,公仔箱論壇1 e, d2 o* L* i$ U3 s
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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8 U7 _. t" j/ U% M. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死. |
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