睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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9 `. G2 k! a1 e& H! ?8 n7 ^% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b9 z9 }1 p A* W
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。1 s5 r& X- M+ l1 o/ H# V- [
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/ G2 E# ]. S* W1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
' d2 v, h9 B6 c8 d U% W) J公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
* a! C+ ? g- V0 J8 S但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。$ r4 B. m" h L2 D# F8 [; Z8 T' `8 W
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,公仔箱論壇6 L. W A5 s) s# _& Y
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
3 B# _% l$ {$ x( W5 F" r. @因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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$ y c* t4 [# dwww2.tvboxnow.com3.戴「罩」睡覺。
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' w8 Q ^- ?% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
/ Z2 A$ q6 [7 J7 x5 G7 w$ V& W每天戴乳罩超過12個小時的女人,
: q6 V1 \# X. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
: A3 f: t, X9 C4 g+ Rwww2.tvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。www2.tvboxnow.com+ R: ~4 K Z8 Z, g! Z! u% i
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4.帶「機」睡覺。
$ W$ k' Z6 U9 k5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j# B+ G( J8 N% P& C! d L2 u% c
美國專家詹姆斯·庫克指出,
: H2 J8 _1 J" H! T1 [9 L各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
0 C7 |; k5 \/ M2 W4 |' c: ~" P公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
0 D1 {2 V4 |, ]9 v" l4 [/ Ywww2.tvboxnow.com形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,% n2 n2 V$ w4 w2 E% x5 C
雖然釋放量極微,但不可不防。公仔箱論壇5 {, A8 m8 r c
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5.帶「妝」睡覺。/ ^0 b: u" T" W
! G f& P$ c {: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。公仔箱論壇( A1 f- o( ~3 v' f
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,www2.tvboxnow.com: [4 f- C1 _: U, I/ a8 T( T: f3 U8 r
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。公仔箱論壇/ e2 B9 j8 q; I2 m* A- Z( U
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,7 N! ~2 c3 I& G
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb- L% S! K+ ]& Y8 Y
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! A/ n! y$ G5 n5 A2 D4 v' ~1 b6.帶「別人的老婆」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |( Q/ `/ A% k# r) ^
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* e" z) s- z) r1 g% J# I可能睡醒時已被別人打死. |
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