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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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6 h! l$ q5 W' v* \' ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
& |$ t- e" D* X3 |# Dtvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,公仔箱論壇* N, a4 Q \6 J, X' }
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb! a! [5 o1 J% Z6 h
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" C8 L1 W% c4 {9 ktvb now,tvbnow,bttvb2.戴「牙」睡覺。
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& P7 r) a( _8 G" Owww2.tvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
9 s. D- |8 u( d" O: {/ b4 N3 ^- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。8 \; o( ]* E8 l7 d8 a- m% @
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。www2.tvboxnow.com% j( n/ g( n+ Q! |4 h4 `
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3.戴「罩」睡覺。* Z W. ~2 N% R
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,tvb now,tvbnow,bttvb4 u. d9 x1 M$ B3 o, P5 [+ n6 w' U" s
每天戴乳罩超過12個小時的女人,1 r' v- I, P3 P$ S' r% Q1 ?
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。1 |! X( j4 I" w3 l7 ~" ^
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。1 S7 V0 _' y) A; I
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$ a" {+ _4 @' o: m0 y" d4 b zwww2.tvboxnow.com4.帶「機」睡覺。
$ V) \" j6 |1 _, @( i5 f1 ^( ewww2.tvboxnow.com有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
( S& o: Q' V( M/ J8 K% O, _美國專家詹姆斯·庫克指出,
* \7 S$ w7 F4 j% lwww2.tvboxnow.com各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,/ U. W7 K! X$ z! v
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
# J. b4 J) C5 o$ L7 Vwww2.tvboxnow.com形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
- L8 Q3 F1 Z; s# H2 G. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微,但不可不防。公仔箱論壇! y% [$ _2 |5 L8 |
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5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
' e) x; I- o o% {+ F( n8 g公仔箱論壇須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
8 \4 K" N, v! v/ h# P+ J3 p造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
2 h& W5 t; m& {( ?% L, fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
; w$ C) U4 L5 i, d5 N# I讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。( X* X5 I+ P4 X5 r
Y3 T( `) L8 X/ L, B# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 j8 W& d! t8 bwww2.tvboxnow.com6.帶「別人的老婆」睡覺。
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( C* F+ ~" Z" t, s+ r, l) M可能睡醒時已被別人打死. |
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