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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。tvb now,tvbnow,bttvb W! @# M7 ]+ K/ k2 s: d# H
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。; A/ G- G. x+ k: a2 a U5 d
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1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
* H4 w! V4 o, r0 D7 ^; dwww2.tvboxnow.com因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,$ N% n% Y( E B6 a4 Z: d
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。www2.tvboxnow.com; G; Q5 l- ~( t2 @; D" c( g
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2.戴「牙」睡覺。3 B [2 [, { a
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,% M# ?+ d" M, [( {
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇0 ?; E9 \+ L. N. r
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s. g$ E2 a) ]8 t: I/ _$ T% C
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,公仔箱論壇0 y, D" u! A" ~5 X
每天戴乳罩超過12個小時的女人,1 @/ g2 J1 j q6 k6 _5 U9 q
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
2 m( u$ I6 S- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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# X6 q0 T" e, N: [( A8 D) kwww2.tvboxnow.com4.帶「機」睡覺。
" K: d: G$ a" Z5 ?tvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。' I* i) k9 F( ^5 X
美國專家詹姆斯·庫克指出,
! P! |' b" q$ ?- T6 n# |tvb now,tvbnow,bttvb各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
* h" ]! k2 g9 h. @7 p9 I$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,公仔箱論壇% N& a7 ]* _8 B/ B7 C" G
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m8 o9 t) A; X
雖然釋放量極微,但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _$ \2 i8 t0 |6 T7 `5 N$ ~0 A
8 o& [+ l3 C! S& p: H. mtvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。9 ]3 m8 X; D3 S# M$ i9 T, Y
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,www2.tvboxnow.com# W$ h7 j$ E, ~
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。www2.tvboxnow.com# G9 x8 n0 X: i2 @) z5 H3 J- N8 B! _
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
( A" Z* t: s# W' atvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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& w0 K4 ~6 g& e; X6 ~: ]公仔箱論壇6.帶「別人的老婆」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb9 O2 f) p2 R r, y
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: o$ E' |" ]! ]" e$ o# o& }tvb now,tvbnow,bttvb可能睡醒時已被別人打死. |
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