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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責' V9 |/ W4 V- ]7 t+ B3 `( X9 S
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb R; W; f6 G# S$ B9 g( ]& b& g
. A8 B* d8 L' B" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.戴「錶」睡覺。www2.tvboxnow.com7 r0 L' H( G$ ~$ z9 q% X+ I7 B; v+ y
7 g" W u7 S; ?6 h( a) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。公仔箱論壇" \) k4 j7 m) g( G8 d
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,tvb now,tvbnow,bttvb; O4 G: y M* w" k
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b2 M6 m5 Q8 ~: ?0 R+ Z+ a
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,tvb now,tvbnow,bttvb- N. e2 v# J" Y6 j
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。www2.tvboxnow.com4 N" b8 u! M, ~( O6 M
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。www2.tvboxnow.com/ ~) a3 M- y6 v/ i w/ J5 P% k
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3 J0 D$ P" U, \3.戴「罩」睡覺。www2.tvboxnow.com6 L: Y. S" d: l0 r
v R% `- m1 m5 {, p- Y美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現, B& H& k5 @0 {9 Y0 h/ [4 P7 [
每天戴乳罩超過12個小時的女人,公仔箱論壇6 T' c8 k# r6 k# s8 r4 c* s
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
* J, I4 C# L8 Pwww2.tvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。- J% F, ^0 \, o: R' P
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4.帶「機」睡覺。
1 O* u2 f0 o, Z9 H- n$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇4 J' e7 A( M. z$ u2 ]
美國專家詹姆斯·庫克指出,
. ]* X: I, t3 ]$ N, JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
; _; u4 G" G' I( Ewww2.tvboxnow.com都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,www2.tvboxnow.com4 \6 |& J1 |. ~. C
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
; k" m- w5 z7 h* g! h, \% H9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微,但不可不防。
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J4 r) X6 F& ~7 D5 E0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ s0 }: \ X+ f& e: K6 W' R! o5 N
! e* K7 L8 R. O& e) i% Twww2.tvboxnow.com5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。www2.tvboxnow.com- W) s- w+ F- r
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,: U2 b `% y5 o& R- J
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
- [; R: X5 n9 l* H8 V/ j/ Q/ }7 ]公仔箱論壇所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,tvb now,tvbnow,bttvb) p! g% z u6 M5 z" x0 s
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。) W" q! Q1 m0 h" c/ Q' u$ _
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6 Z& M. A) x, R6 V5 a5 Ltvb now,tvbnow,bttvb6.帶「別人的老婆」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k h. n5 U9 P) U/ l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d1 ]# @7 n. t. C& f
( K# S) [1 b& D$ w) |4 G H* o+ gwww2.tvboxnow.com可能睡醒時已被別人打死. |
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