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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責2 l% @* c2 x& h) d& Q; e( t
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$ P8 w, q3 h6 g$ f8 L$ qtvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。tvb now,tvbnow,bttvb7 L( T6 I, Z& t9 J
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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! x4 W1 m+ R% X& I+ y1.戴「錶」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb( e" g+ |8 J& N" k' Y2 a2 o
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
8 a ^+ x4 z5 P* h' f/ b公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,( g1 w5 x0 n) O) H5 m
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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' Q2 ]4 T& j6 A6 L0 S( j8 J2 d2.戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb7 A% v3 X- U3 X1 a9 ?7 Z3 t
+ Z8 N* C8 w$ }$ c一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道, ^7 b5 A4 N$ t9 e
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
) R& G" G/ l" h( D" ]( ?因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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- g: E% h; i6 e% A公仔箱論壇3.戴「罩」睡覺。
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& Y+ D( U1 V% e9 A4 G% [美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,www2.tvboxnow.com8 T# K' l/ }1 \" B
每天戴乳罩超過12個小時的女人,公仔箱論壇" Q o m. B1 T. T1 @9 N
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
2 g* m+ R% Z9 E3 ? v女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
+ }4 E, O: k S6 @( P e1 p8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g) o p$ z6 n4 u* E/ W. x
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4.帶「機」睡覺。
1 D) V% p# y$ I0 f, ntvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
$ a6 T' y% p8 {: s1 W( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出,
5 l: o/ g; \: n# S. M7 g" I) K/ h各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,% c* {' V6 i% R/ u9 I
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,www2.tvboxnow.com: [8 S4 H& V+ ^" i9 f8 o* @
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v% W$ h4 Z1 M0 V5 A
雖然釋放量極微,但不可不防。
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4 f4 x. T) M: N5 I# K公仔箱論壇8 s5 a/ J9 Q$ N1 H# z' I
2 A$ H* T5 J5 t$ R/ Z; V5 ~公仔箱論壇5.帶「妝」睡覺。
K k* n) W5 Y7 U8 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V- _* v; ?, G' l7 q- K( F, u2 U8 H% C0 I
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
" J2 t* c9 ]; Y6 y0 W: I, J公仔箱論壇須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,www2.tvboxnow.com0 g: q& s" ~. \3 v m6 ?
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
5 M2 A1 n4 j; {4 `7 K& J5 s$ Q所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,公仔箱論壇* N) c% g9 k4 r {
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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& e" U* X: q( O' I( T& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# f0 n: \- _- b6 I) Z( e) l
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6 N5 x) H4 R9 W, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.帶「別人的老婆」睡覺。
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3 k. q. ~5 ?* E1 Z0 U6 i公仔箱論壇可能睡醒時已被別人打死. |
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