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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責公仔箱論壇5 X* L2 y* g7 z8 P# D% T" z
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/ A* |5 j+ P, F% B C5 Q2 \tvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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2 x: K3 J/ Z7 L+ A& F. T但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。
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& x, X' A! S( Q2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。www2.tvboxnow.com( M3 S0 f2 q9 z, S) K/ w+ l2 i
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
3 |! _( ~) s; |/ G4 M公仔箱論壇但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。/ O, R1 s0 R# Q0 e2 }
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2.戴「牙」睡覺。
z. t1 T# G3 n* }- V RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r% y# Z, g' N
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
( H* U# k P* L V" J& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
) C( M" ~2 N) r% f: w" \tvb now,tvbnow,bttvb因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。www2.tvboxnow.com+ ]# ~! k6 a; X, s2 |0 Q5 p
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3.戴「罩」睡覺。
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
4 u+ Q. j# X5 y# ?8 L0 W; ^tvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過12個小時的女人,公仔箱論壇% H# e& ]0 ? B! G
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。www2.tvboxnow.com5 N) L/ g5 s* x0 [" O, T
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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' z* l# l/ G$ V) B& k3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.帶「機」睡覺。
9 s, W+ R& |, J3 S3 |/ O' |. Y ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。tvb now,tvbnow,bttvb1 S2 L8 a4 a) Q8 B# a
美國專家詹姆斯·庫克指出,公仔箱論壇3 |. L- p8 t( ?
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
6 h# ]6 B5 X X6 R公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,www2.tvboxnow.com4 b7 g1 d: _" H( T; F* e
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
/ G: T' B) d1 P' u4 D3 Hwww2.tvboxnow.com雖然釋放量極微,但不可不防。
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' p. U8 f& u$ v4 {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b$ h' N: K0 ^# W1 R$ ~: A
5.帶「妝」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb7 q7 A" h; P. t9 [
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。公仔箱論壇* C/ f! x+ n$ R: H$ L/ m* {0 M# N( y( ]
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I" a. ?, c- ]( n
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
$ Y X* a+ s( U# L% e1 d( @) m9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,www2.tvboxnow.com+ `, y; v9 e) M. E# W: p% l
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K1 Z3 ]( j8 I3 o' [) E
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可能睡醒時已被別人打死. |
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