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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責9 G3 q* R0 W( p+ F4 w
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7 d4 K/ k- e/ O, J5 @/ H* h5 Ttvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。公仔箱論壇8 J( @. N+ m! K; L- N4 ~$ b
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1.戴「錶」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p( f9 z; x! E% [. T+ e, K# L8 @
7 \; o" H1 f! W! a8 ^公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。9 V" p4 W7 p1 d1 }
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
9 z' e3 y9 p. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]) ?& }1 m8 G5 k- {3 |
# Y& S0 O4 Z1 p" ]& B) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \* ?5 X/ D9 W1 X1 M' r
% u) a4 c* r; \* m* n公仔箱論壇2.戴「牙」睡覺。# y5 b* \! \9 l4 ~
) X5 i$ {; \+ Y" H一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,公仔箱論壇) ? |% r+ O E7 h9 b/ S" K" M" F
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
3 ]( y' I% ^9 M+ \8 }tvb now,tvbnow,bttvb因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i% P2 h7 g- c# o7 A' J3 a- h, F$ A. w
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,tvb now,tvbnow,bttvb5 m* _3 o' D8 }# N7 q: ~
每天戴乳罩超過12個小時的女人,tvb now,tvbnow,bttvb" f0 H$ E! I5 j$ O( h2 A6 O5 q9 G2 W
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
' W0 P0 R4 b9 z: k _女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。( v& P% i# ]# H( G$ F
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+ O# j6 X; ^! }/ D0 w% v1 r9 w$ p, _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb5 V* i' D1 o, {' S% }- Z
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇# G, Z5 e; \8 l% n7 N. x) \
美國專家詹姆斯·庫克指出,
1 r/ ~& c% v @: a0 v2 k; u各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
/ a( Q _ s8 ?% H* p; `' ^www2.tvboxnow.com都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,公仔箱論壇- G/ ]" q8 K: ?0 A0 L# {
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,www2.tvboxnow.com9 f7 w; q" g% v5 N" x) P
雖然釋放量極微,但不可不防。公仔箱論壇6 |$ B) c5 L+ u" V' S) H& M8 c" n
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# t E& d. d3 t6 ^# @4 s5.帶「妝」睡覺。www2.tvboxnow.com9 H1 Q0 Q' r8 N, N4 K3 F
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。tvb now,tvbnow,bttvb1 \. P6 b1 [* _5 c$ z
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,公仔箱論壇+ a& m5 P$ I2 w6 E0 E
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
. c1 P- o/ T8 D# t2 h公仔箱論壇所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,公仔箱論壇% @6 D) O2 Z+ A% s, c
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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( z/ W3 y: r- o5 a" q" _2 ?$ l. w公仔箱論壇6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死. |
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