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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
6 E8 @# H% s5 |2 T8 v6 `$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* J V# J6 A; m1 w3 w6 n人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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! Q! T* d5 E0 |- K1.戴「錶」睡覺。公仔箱論壇9 \* f/ z. S0 K6 ?2 s4 w' v
; D5 E. h3 b: } B公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
4 `/ }" |4 s/ R, E公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a4 g" a6 i$ T: U. b; p t: F: o
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。' [! Y4 z$ W5 Z- E; D1 @ U
7 }8 n6 J# I4 l3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U& ~ e& n' n3 c
) v: u- D( s' J; X' Ftvb now,tvbnow,bttvb2.戴「牙」睡覺。www2.tvboxnow.com8 h3 `3 e. `1 l& n1 G
; l+ y8 h' ]& u* Q t4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,/ {5 V D2 V! H6 y5 g
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
/ _2 F* o3 ^( L7 c& Ctvb now,tvbnow,bttvb因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。www2.tvboxnow.com. v- X! H3 x* J' |% P
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3.戴「罩」睡覺。7 j4 k: n8 Q4 z b$ o8 i
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
* |" N5 u0 Z0 J% P2 h/ Mwww2.tvboxnow.com每天戴乳罩超過12個小時的女人,2 m n# ^0 B# b) j# m0 B
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。www2.tvboxnow.com" ~6 c) W8 f4 Q: e
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。www2.tvboxnow.com/ [- ~+ D4 S8 f# \
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
) s) J5 P% E* l5 G% ]公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出,- o+ B+ M$ W' [3 ]. r7 M
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
( r, r, f2 x# V9 O* r公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,www2.tvboxnow.com, q U+ d$ b2 C: \$ s& {7 G+ H ]
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,tvb now,tvbnow,bttvb0 q ~3 d( V0 O! v( {5 ]
雖然釋放量極微,但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。
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, Z* I+ a7 z# Ntvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
. M; d) R8 j( p# F3 v! `( Q7 j: q須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,2 v4 S$ g# K- p- [
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J3 H* z1 p9 Z
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
( \, Q; A' e3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。2 P4 x& X1 ?7 K$ P. W
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% T" W1 S+ ~! l/ d8 k8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 g5 P1 A5 e. ttvb now,tvbnow,bttvb6.帶「別人的老婆」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb. L* ?, [0 P% p- H% U |& B4 `( }
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9 h1 ^* d& a( j' f2 kwww2.tvboxnow.com可能睡醒時已被別人打死. |
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