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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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- V' g/ Z- [/ ]! x O& Xwww2.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。公仔箱論壇! n. ]9 X6 ^# Y
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7 o7 A! \# R8 {, r3 wtvb now,tvbnow,bttvb1.戴「錶」睡覺。/ h+ k" g) ~1 D1 h' `/ Q
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。4 y7 \! P5 R7 S; M8 h: m
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
2 y9 e' v- m" r0 K$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。公仔箱論壇+ V. k# b; M+ S6 ]
) _# s: t6 R' J9 G0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
* G! r2 k0 N) E! Ytvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
: M/ K# T3 L8 G! S# X因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。tvb now,tvbnow,bttvb' ~- |1 f: l* T0 Q! D& n( h
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% q* }8 F1 s8 B' {6 ttvb now,tvbnow,bttvb3.戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z! X6 t& \9 V/ g" l! a% z6 D
2 J7 v/ S( |& V- j' R& p公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
+ m0 m' T$ q: r6 \+ ~4 F每天戴乳罩超過12個小時的女人,
: r2 J0 K6 ~- s7 \& B, m罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb4 k' X/ F5 h' i& v6 q# `+ M
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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/ t# A, [+ @, r5 i& f( R4.帶「機」睡覺。
; c1 _, f/ C( P: u% ?公仔箱論壇有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇* K' K2 c; G A2 b) {) V
美國專家詹姆斯·庫克指出,
$ J+ N4 e0 Q) J# ]+ xtvb now,tvbnow,bttvb各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
2 @# {" a, Z+ H- f都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
* s7 ?, I9 e- K9 p/ }公仔箱論壇形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
, s& I6 O/ g6 u/ v% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微,但不可不防。
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# F8 `7 A: e2 [& g* n1 Z5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。% I7 B+ _) Z+ @ |7 g
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,1 B% _& D9 G1 \7 G/ C" C; c
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。6 `5 g9 P% ]0 b2 X- O0 W3 T
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,: [' c3 Z% [* `0 }- p3 V: u! c
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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7 ^* N9 }# N% a3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. n, x1 ]: b* O# l& @$ v
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6.帶「別人的老婆」睡覺。
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) {' K! I- `) K* jtvb now,tvbnow,bttvb可能睡醒時已被別人打死. |
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