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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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& c; h. n8 Y7 [: I# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S6 L: p) _$ B4 D/ s6 R
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。
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- L, ]' G; m8 G# l1 ^4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。公仔箱論壇+ l$ i0 ?) G' I5 }' M' ]# U
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
4 D2 I: s6 r# R6 g& F- E公仔箱論壇但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。3 }9 ]/ ?7 ]* I" I5 \$ e# P1 f
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2.戴「牙」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y! @9 T2 D1 h' s8 k6 X! P

/ C6 D. ]  G/ F* H. t/ E8 K; E一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
9 w+ ~3 D0 h/ @* r- _& M假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
! D+ j  I+ j6 v, m- Y- @公仔箱論壇因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。公仔箱論壇" R+ b! r& Y. F' N% B* w+ @, M

2 D7 W1 t* m2 L1 j8 otvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
1 U5 P  M" v8 L6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過12個小時的女人,0 E6 w$ h4 K9 t9 `5 s9 T+ y
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。公仔箱論壇9 c! C' d% k3 @. A( G
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。# |; w; K% h7 w2 Z- P

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. p2 D% U  h8 D! U2 a% v0 O9 n4.帶「機」睡覺。
8 O& C! Y6 G& T# u, Jwww2.tvboxnow.com有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
, ?5 E# F+ G9 B8 C+ f% m+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出,
& X) A  U7 m* g" w7 p+ d4 M3 _各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,www2.tvboxnow.com7 ~' ^2 J2 C. K& \! r1 a9 g5 z! n6 p
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
9 S$ I' {$ f! Q9 |( p8 ]" q* o' Wtvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
6 j: z0 K' g( K) L4 D  U公仔箱論壇雖然釋放量極微,但不可不防。# ^5 W; ?& ]' S. c, s( j
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5.帶「妝」睡覺。
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8 `0 }2 a$ f, D8 d有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
8 H( `' ?# n; ~" W) Z須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
& ^. a% V; q7 U9 Iwww2.tvboxnow.com造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。公仔箱論壇0 n: p+ V2 w6 V- [# h! O
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
' l) y5 H4 t) L6 w讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb& v" ^; J7 P6 [" a- s) D( m

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6.帶「別人的老婆」睡覺。2 t1 M; g/ E, V% r  u$ j

, G; K, k1 x: K# W" _* Y: T* O; ztvb now,tvbnow,bttvb
! d9 i4 n0 k8 y: l4 ?" B- Qtvb now,tvbnow,bttvb可能睡醒時已被別人打死.
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評分次數

  • wwinglin

谢谢分享~!
Thank you very much about your sharing......
最後一項也太誇張了吧
.戴「罩」睡覺。
* w; V; M7 \7 s" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。绝对无必要戴罩了。
haha~tvb now,tvbnow,bttvb- v* `0 q' s! r/ V  D: a9 X7 I
thanks for sharing~
6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死.
3 J5 l! n! g8 otvb now,tvbnow,bttvb
3 P0 T3 C* G" z4 x+ ~哈哈,还真搞笑!
haha......will remember specialy the last 1
我中左兩個丫
. D4 T$ s7 v' T$ @0 C公仔箱論壇我戴夜光錶訓架~~公仔箱論壇5 ]. w0 `* _3 J' }
費事成日唔記得自己擺左係邊嘛...
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# V: V* Z) B$ O1 R9 L. p1 H" r6 s2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以後看來要注意一下~
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評分次數

  • wwinglin

thank you
thanks for sharing....
汗 。。。。
thankssssssssssss
I must remember not to leave my cell phone beside my pillow.  Thanks for the info.
哈哈~谢谢分享~
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