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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責4 D: }: \; A' n
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。& a. \! M+ v7 q( [. t+ j
7 j/ b! {' `" B" E) l' h1 Xtvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。! g; Q" r/ x' ]% g
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0 x$ R* t; N1 Y) e4 Q- r1.戴「錶」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d* m% c* A2 s4 w
6 R* t- M# ?1 w; Stvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
& y& d8 r+ ]8 ]tvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
2 p! M% |1 ^9 M" C1 |8 a公仔箱論壇但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。& I. J4 Y7 {- z" ~7 D
3 q% s3 L1 U/ o9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B$ ], T( m: S- K) z) g h
0 u1 W8 \3 @# z! |' T! |公仔箱論壇2.戴「牙」睡覺。
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6 k4 R7 a7 J8 N' N3 R9 n$ k公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
" x& K: j$ W0 c& h5 O' D假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S: d% [$ t+ u! b& t& |8 }2 d! s
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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" h8 s* B. ^3 U, L4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; k' O3 r M( F2 }3.戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb( V2 I& _9 r' c5 Z- R( w/ K; T! c4 y( e
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,www2.tvboxnow.com" E% ~9 c# V" y, B( v3 F3 H
每天戴乳罩超過12個小時的女人,www2.tvboxnow.com/ a; R) ]* f6 q
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
, C( h8 f/ u' v0 K女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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# L! w0 w8 M# h* t4.帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb+ u: T8 ?/ {! o" i* T" F9 Z
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。3 J8 w2 O& o6 S8 M2 B1 f! `. z
美國專家詹姆斯·庫克指出,www2.tvboxnow.com6 F) x! l z. E8 O& m
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
, Y; Q7 _: i9 D$ G9 f都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,公仔箱論壇0 d3 O% x. X! Y+ n
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
, m& J0 L9 R- x- y: itvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微,但不可不防。0 A# I6 K8 \9 @4 W5 C- w
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M/ `8 r# H; \* M2 M" f- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ x' i" y- k V3 Z5 S) d5 E
5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
1 S7 S3 b; c! B1 h/ N" \! ^www2.tvboxnow.com須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X( v5 V" T3 G
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
# c/ [& {2 K/ T- swww2.tvboxnow.com所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,, `1 w; N- Z0 H% O+ E( T/ Y! w
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。) T, V7 z3 h9 V+ I2 I& R6 q
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6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死. |
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