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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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0 n5 W9 Q, x+ ]$ E6 R0 N5 a% s但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。公仔箱論壇9 K/ \2 M" `. `* d
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1.戴「錶」睡覺。公仔箱論壇& Y g5 o1 R4 Z
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。tvb now,tvbnow,bttvb( v- |( J/ c W( _# ]$ T
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
" E9 `) ?5 ~) t. L$ b4 F: X) w3 m' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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* W# ^0 x, J' w. I8 ?www2.tvboxnow.com2.戴「牙」睡覺。
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9 k, w/ H5 @7 t- y4 @一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
* z* i2 Z4 K6 H, z! s" X( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
* s, B6 I$ W9 d) n因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。
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& b3 G9 L& x- W B美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
* m* F7 B. L! P! F, B每天戴乳罩超過12個小時的女人,# t V. x( Y4 v
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
: a* f+ O1 {- E$ w) k. C* J0 b8 v. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。
3 Y7 M2 _+ C; K# utvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
9 y- |) J' U$ z5 y( g( rwww2.tvboxnow.com美國專家詹姆斯·庫克指出,
+ w9 C0 ]1 o1 {+ x# g" W# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
# I0 D( L1 X) Z9 k, z! \公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
. K2 f: X7 o( @; l/ {* N) o形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,tvb now,tvbnow,bttvb5 J/ N9 f; p2 m! c, T1 N
雖然釋放量極微,但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @6 l4 i' h$ b/ t
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) i% w7 o: t+ z& I7 T- @公仔箱論壇5.帶「妝」睡覺。5 N) _2 Q. O$ u Q2 i8 e5 _4 @
2 W. A/ d8 j$ [ f, l公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n/ n7 S$ t2 L
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
, U7 k) R7 o- w$ B) k$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
0 q% p2 M v, n" k3 |; ^1 [www2.tvboxnow.com所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,4 j+ C* y8 u# a' b2 i E
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死. |
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