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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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1 g! E+ D6 P% [' `, F  qtvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。: |3 E1 N0 x$ u
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7 P) B% i$ A& ytvb now,tvbnow,bttvb1.戴「錶」睡覺。
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2 j# Y. ^; u+ G: o6 itvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
% `2 H; \- A; M/ s+ S因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
  ^# w$ G" _3 kwww2.tvboxnow.com但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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& V2 v/ x. k% p5 u2 Xwww2.tvboxnow.com2.戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,www2.tvboxnow.com1 g( u, L/ v* M! z
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。2 f( }  M4 w! C& ]6 A7 G
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。% K4 m+ e2 y# @1 \. L/ K+ o! N
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,- t& X: P& h3 X/ f
每天戴乳罩超過12個小時的女人,
! I( l9 I3 I  e6 K5 |tvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
1 X1 N2 d# q8 L. b9 ?, e* A4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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: }6 U  N3 ?! x# G4 {4.帶「機」睡覺。
% Q. f1 {3 l: t' }0 A4 Pwww2.tvboxnow.com有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
, \4 B" l) ~3 T' t3 J公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出,
1 U* x* z7 Z& k5 J6 x% p; {- U; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
4 A: {+ ~; b+ t& T' ^9 B0 `www2.tvboxnow.com都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,www2.tvboxnow.com2 O) Z' X+ ~" x/ O0 V8 P7 A( i
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,tvb now,tvbnow,bttvb" J2 |: {- ~/ M6 T3 ~4 U4 |, R2 h
雖然釋放量極微,但不可不防。
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# X. M" ]/ g* J, s公仔箱論壇5.帶「妝」睡覺。www2.tvboxnow.com" L$ u  I7 @5 z) v* a' S
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。; w. L5 ?+ @, L
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,公仔箱論壇4 f; f5 v8 k+ l5 Y. y2 h
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。tvb now,tvbnow,bttvb4 A! B$ N' I5 G! T0 t8 [
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,tvb now,tvbnow,bttvb9 z6 _* g' d8 t' u7 }& N) D
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。公仔箱論壇5 D/ I3 d) E. P- i, b
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) \' V) J& U5 G1 Z, o( G" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能睡醒時已被別人打死.
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評分次數

  • wwinglin

谢谢分享~!
Thank you very much about your sharing......
最後一項也太誇張了吧
.戴「罩」睡覺。3 z8 O7 Y2 e2 K. m. ~
绝对无必要戴罩了。
haha~
" I# ^9 G, O1 Z7 Q% g0 H公仔箱論壇thanks for sharing~
6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死.; @" O: P9 Q8 T6 S% P( u- E" P

! [+ P4 I; M- x2 e/ s# Q2 z5 P* _& j哈哈,还真搞笑!
haha......will remember specialy the last 1
我中左兩個丫% N  Y& ?6 n: i/ {5 z0 @
我戴夜光錶訓架~~公仔箱論壇' \5 w! p, a( {1 y% l8 n& ^. h" @
費事成日唔記得自己擺左係邊嘛...
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以後看來要注意一下~
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評分次數

  • wwinglin

thank you
thanks for sharing....
汗 。。。。
thankssssssssssss
I must remember not to leave my cell phone beside my pillow.  Thanks for the info.
哈哈~谢谢分享~
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