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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責tvb now,tvbnow,bttvb. s- a4 S3 k4 E: v, f: n& D
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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0 `" H& e8 d! X3 ~ L- i但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z4 G E! O" ^; m: L3 o
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X- v# B4 h& ~$ G _% z0 |
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,tvb now,tvbnow,bttvb+ N" B8 D. h9 _
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb [( g0 ^: o. ^# z
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2.戴「牙」睡覺。: H, O, M/ R4 [) b
* d! Q A c5 u' Q一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,. D/ C0 [$ x+ P+ L3 s
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇! O# p1 \% z7 ^& _* j
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。tvb now,tvbnow,bttvb8 I, n/ V. A& {
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3.戴「罩」睡覺。
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
) j* R- q8 c5 d% N& f6 K, B# x每天戴乳罩超過12個小時的女人,7 B6 n0 x+ y# e1 q1 i) s9 |
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~8 T; @7 z6 A, q" x+ d
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |. B. y% W5 K4 D- n: |$ O/ H5 G
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇& g3 A; L6 I( _7 z4 _2 N
美國專家詹姆斯·庫克指出,www2.tvboxnow.com w- c! F: R/ B& B
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
& p1 H9 d2 `! l( d) Uwww2.tvboxnow.com都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R% u7 [& i6 C. K& \1 Z0 n1 w
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,tvb now,tvbnow,bttvb$ \, m' H8 D! p0 F. O
雖然釋放量極微,但不可不防。
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3 O( Z( g+ r; I公仔箱論壇5.帶「妝」睡覺。
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" j; T* X7 K/ ^& U/ M5 Bwww2.tvboxnow.com有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。. U0 O2 \$ o! c/ l% c9 D2 G7 J, ~
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
+ [8 e' G9 F Z& ~公仔箱論壇造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V1 z9 l5 |+ r5 m4 w5 f: h
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
% U1 F. P2 C8 d4 j$ b% rtvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。www2.tvboxnow.com& P- ^4 c' k" D( E. s0 P
, U' e1 Q9 \1 _" R/ v! Htvb now,tvbnow,bttvb
1 ?% E" e" \) T% r9 }tvb now,tvbnow,bttvb可能睡醒時已被別人打死. |
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