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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責5 ^8 j0 `7 d% `
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$ Z7 v0 b" H3 e: N+ u人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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( s% z* x3 i( E# U, h& }6 D0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t* K; A4 h' e1 _/ F
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1.戴「錶」睡覺。
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; A+ }1 z& Y! ]6 L( M有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
; `( o) V. ?7 A因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
5 O4 o2 _4 Z- W" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。www2.tvboxnow.com2 U6 `/ B( \( d
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: P4 U$ @% Y$ Z7 O+ w: M公仔箱論壇2.戴「牙」睡覺。
: a T) |4 {+ {- j" S* Z$ w1 d+ H) \! A1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# ]/ |0 I$ o, @( i ]
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,tvb now,tvbnow,bttvb& {& ^ e0 a4 D& `3 O# J6 U
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb1 t" a/ `: n5 X- t6 o
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。/ {6 r2 F+ C8 h
/ l+ i0 g+ Q' {1 E3 H6 S+ Vtvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,tvb now,tvbnow,bttvb7 l$ R( }) K' \) A, ~4 [7 H
每天戴乳罩超過12個小時的女人,
: B9 X4 {& u! ~5 K$ M; E6 R罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
: ~* e4 h- r8 D t4 o; utvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇+ C, G8 P' H6 o, D
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) t( H+ Y1 f0 u/ H6 f; a公仔箱論壇4.帶「機」睡覺。
# g: k+ _5 f }0 N有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。tvb now,tvbnow,bttvb5 w& b5 Z( n7 a
美國專家詹姆斯·庫克指出,
7 w# q% O& d" i/ G( B6 L各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,公仔箱論壇 q6 [3 ?/ ]% o& D; o- W, N( J
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
( s' ` G% R! r7 H" R; {1 E$ E* Vtvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
3 N! W% ^# f& M# ], R3 h公仔箱論壇雖然釋放量極微,但不可不防。
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* _, C+ ^: l. _( v% |* S WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g4 X+ h% x& K% B1 n% G
5.帶「妝」睡覺。
Y3 d/ a3 |, q1 \+ Awww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' x8 J3 b) v# p- L! A& n T( q) Q
有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
( @' ]6 L+ @" I! {" u w2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
/ ~2 ^( d% }! Ytvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。# c2 d5 D6 f. c, m( I
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,www2.tvboxnow.com8 g/ Y* D# A- v/ ~
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?9 k( h. T4 u3 }/ m9 ]! y( X
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4 Y9 [. Q7 s" p; e8 d4 `* E3 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D( g4 T& @+ e m$ l
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6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死. |
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