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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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0 g! z. ~. a) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; U4 ?+ y! g8 W4 ?( C8 H0 @% h( B
1.戴「錶」睡覺。2 T- s+ ]% ^0 n. y" f. x$ T/ m: d+ Q1 h
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
% ]6 A K5 c. Q( m% {4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
( |% N* b1 S! {" a, B( { {但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。www2.tvboxnow.com; E) P* S! Q& p Q/ Q* t3 {7 d
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2.戴「牙」睡覺。www2.tvboxnow.com! Q+ N$ }. d& i) {! n4 y
% P' l: b2 a0 M. \一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
- A3 t9 D9 o9 F0 |$ E; B假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。 |" D2 \2 L; F9 o, |, b, y
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。* C# \/ v0 C; {! w' G; t
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3.戴「罩」睡覺。
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j5 A5 R1 N, t
每天戴乳罩超過12個小時的女人,tvb now,tvbnow,bttvb! \0 f) X+ z$ X/ j" O( P( S
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
7 q2 u/ e4 l, y6 G+ Xwww2.tvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。/ M% H" N+ h0 N* \5 w
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( p/ G' }2 o6 k- Mtvb now,tvbnow,bttvb4.帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U% C% F3 N9 r L1 o. O" y
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
m' Z" P& k/ a$ `$ `+ t1 Stvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出," v2 O% G7 K- }0 z' p- V5 ?
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
. W `0 v) I" _$ B6 @公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來, ?9 B1 D( e* a5 g* t
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
2 H" u3 z% M. ]; A' ntvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微,但不可不防。公仔箱論壇) }3 O$ S; Q; d; l" ^; M5 Y% j
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5 A- S2 K$ M8 v3 Y* _9 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i- n# m' C% b) O: e& Y
5.帶「妝」睡覺。: T& S& z3 e+ O: S/ y8 Y
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
$ l. _, Z& r. W+ @7 c9 m. }5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,' F2 }+ H2 \/ |' V% n
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
$ ?4 M( d3 k: J! U所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
1 o# L: |5 U( ~) L) d! b/ |) qwww2.tvboxnow.com讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb) B- R& E- I8 r O5 Q4 g8 Z! m8 b
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6.帶「別人的老婆」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb% c1 P" i& e/ g) c! S( U: m# ]
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可能睡醒時已被別人打死. |
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