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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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0 \5 h& i- H0 r6 R+ v+ }. r$ H8 ^www2.tvboxnow.com人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。tvb now,tvbnow,bttvb) b0 E6 u- V x# s& ]- M
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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+ c- g" N* f/ I( y& p9 Q8 C$ Vwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v/ j/ J! Y7 F- M( j
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1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
( o# ?" S+ u" |* F% @5 bwww2.tvboxnow.com因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,tvb now,tvbnow,bttvb/ B0 Y6 \$ H, R2 p [' ` ?2 v
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。; e5 P+ X& Z8 h2 l; f! \/ l
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! T: R$ ~- D5 D3 {3 b) N& Q1 k) w2.戴「牙」睡覺。# E- _5 H% ]3 k
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
1 n$ W/ R7 a% a) A2 l0 }( o+ L假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
) q9 U7 U( v7 q/ mtvb now,tvbnow,bttvb因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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& e/ x0 o3 E1 e8 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. J8 \. b& G! z2 s$ Q9 I- Q/ n" ?
3.戴「罩」睡覺。
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6 C1 J3 X. ]7 M0 d! x! ]* j公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
- h1 D0 N0 t8 q3 r每天戴乳罩超過12個小時的女人,
( g" w0 S2 `# K1 ?# B2 y+ u: X罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
9 z5 [9 f# j( I( w( L: |tvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n- |+ ^: `( ?0 {
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
( X$ M; ~& r$ z# |$ C公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出,& u* u( [1 e0 v8 P- s' }, C9 R, Y
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,+ |( ]7 |0 X2 S9 w8 @( W+ q
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
! @8 v8 z# x1 |www2.tvboxnow.com形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
+ j* ^4 N% F, O5 I$ f7 }- vtvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微,但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。2 C: R, i6 A3 Z% ^
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
! R3 l4 s$ T* c& m0 s- m: B5 G/ C須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
" ^2 O; d5 e2 y/ j+ Nwww2.tvboxnow.com造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j% w. p$ y8 t
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,tvb now,tvbnow,bttvb5 H1 p0 x# P' y, f8 B
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。) L( y) k. K( w( c
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& C, p- }& S( R, b P' z5 h2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能睡醒時已被別人打死. |
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