睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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# g7 P0 C) m5 k9 @0 \www2.tvboxnow.com人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。& I [, {- Q- `8 Y; n2 }
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1 U) S) `: A- uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.戴「錶」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n! \6 ]# h: y
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
$ r- Q+ x) W- G' \4 K7 H% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e9 |) c" b* v' W1 H( p8 R
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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. q% R; S% e- ^; cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 S/ ?5 g- Y, k3 \' x2.戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
; O3 _+ }; T+ `2 q9 I/ ]假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。" p5 r) |9 q# v
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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: \% W/ a# m3 C- }$ r3.戴「罩」睡覺。
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& e- U8 B5 i1 u美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,公仔箱論壇9 @2 Y4 j0 y' [7 F2 O
每天戴乳罩超過12個小時的女人,公仔箱論壇4 p4 H8 P0 F4 g8 [2 f
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。; q; v a, G/ v
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
3 J7 V9 u! V: w9 t2 ~3 p. {0 V9 G9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& n+ N- S% K; O) F, B: W1 n
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4.帶「機」睡覺。
. A, c0 p4 D6 t% V5 o公仔箱論壇有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
) ?/ Q+ u( U2 h2 E; u公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出,
+ }( l; y. S4 T; D公仔箱論壇各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
# d/ K' G1 {+ \www2.tvboxnow.com都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,tvb now,tvbnow,bttvb2 w6 A: l# t! P* g S& I
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂," s {# K, Q- h9 P# s
雖然釋放量極微,但不可不防。
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% Z% {2 J/ I4 r/ y5.帶「妝」睡覺。公仔箱論壇+ C, k2 K+ d# h0 I4 s
& \1 [ E/ k* P: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。3 _; D9 c4 o' |- ~! x0 H
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
# l& [0 D' e: z Q# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。- I7 b8 K9 ~0 d- V7 p/ n# f% s
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
# ]1 S; q9 }7 c/ m( D2 Nwww2.tvboxnow.com讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。% ~$ M6 n' n/ @6 a% {
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6 C- a& x b- t! m& h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q9 h& t3 t( N
, C; w6 o) Q0 g5 s: ~6.帶「別人的老婆」睡覺。www2.tvboxnow.com% d/ W8 @0 y: B0 o% ^7 E' A- q; G. B
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可能睡醒時已被別人打死. |
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