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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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, i: O7 Q5 ?, X+ y7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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/ W3 ]& I0 B# n& ~& U5 B* rtvb now,tvbnow,bttvb1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。公仔箱論壇# A. M# ~& X0 b7 o
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
7 h& t' Y6 \, G1 x* a但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb2 m+ `3 }4 J* Z+ T# h8 e( v
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2.戴「牙」睡覺。
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y, u) c: a/ e+ |8 j一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,4 l6 u0 m3 ]+ q* y* `1 a
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。, T2 ~5 v8 j6 ]
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
4 ^* z. y0 n1 o$ e6 V# b8 Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 N- X S, Z" Z+ ^' ~8 ^
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. J# p+ I4 I0 F3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.戴「罩」睡覺。
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
* N' W$ @* Q# N6 D+ Lwww2.tvboxnow.com每天戴乳罩超過12個小時的女人,
/ _5 K u$ Z8 V/ u* G: ~, U罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
. A# l4 v8 Q' D) j: u3 [9 t+ Q) @tvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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5 n) |+ b( g! \2 j2 gwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F* i5 m" d- ^9 U# X
4.帶「機」睡覺。
( N1 u: E: y1 L$ awww2.tvboxnow.com有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
7 C. o0 |- ?1 Z3 ?9 C( W- r公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出,
8 K+ b: R* q1 M6 b( R6 \% R7 H% ktvb now,tvbnow,bttvb各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b% D) K9 {& b7 t
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
/ c( Y e' p4 Q2 W: u# x* s形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,! Z* J1 G/ K3 ` L5 y- C- c/ a
雖然釋放量極微,但不可不防。4 o \2 G$ z( K) {# n# @
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5.帶「妝」睡覺。www2.tvboxnow.com# ]2 X O# y1 O# A
9 f/ X- V9 G8 d5 U" e9 ~% I4 O: S! M/ r公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。www2.tvboxnow.com0 X( {- i5 k; X/ e' Y9 U
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i s& r* \: {/ Z* M
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
7 S) i0 X# p) ?# dtvb now,tvbnow,bttvb所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
' ^/ e6 l# r# D: W7 S! _讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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1 b( p( S$ b1 A8 M# p3 s3 Itvb now,tvbnow,bttvb6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死. |
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