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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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$ n6 _/ o* q! A ?2 B4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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0 n. u! z% x. H8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.戴「錶」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb% D5 I% `$ [( d8 \1 @9 i
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。tvb now,tvbnow,bttvb5 p5 J1 D# K$ L+ W) z2 I0 T
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
6 @* Q4 m) b6 G7 c: q9 d# r; x9 G5 ^www2.tvboxnow.com但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O1 y" t$ w @( ?! V& U$ ?- b4 }
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& d* t: A$ m- P( _$ ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( {$ b" x5 B8 G" C" C
2.戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
9 }4 m8 F7 r& d. @; ?假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
- S. W/ `9 O- [1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。tvb now,tvbnow,bttvb+ U: x$ L( s& q& k: l
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* H* `# [3 x j, UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.戴「罩」睡覺。, F0 |% p) e( B" L7 [2 ~3 @! W
; |+ c# J( a6 _- J# F, S/ c美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,7 V7 D. n/ `3 m1 k( j& m. D9 E
每天戴乳罩超過12個小時的女人,
5 o/ Z# z1 I) M X- e% D罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
/ _# ]+ B( m! E$ H9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。
: v( E2 W7 u% Jtvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。$ P* p$ e6 F9 z& {! e& K0 P
美國專家詹姆斯·庫克指出,
: m, D+ }' `3 w: S( O8 Q各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
. \% @1 M4 s3 ?0 w- G7 f [www2.tvboxnow.com都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,. y1 G* u" c) a! |+ o1 u1 F3 K
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,$ o5 K: e: A' w1 }, e
雖然釋放量極微,但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。
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6 \ |3 G/ F2 m1 M$ b9 m公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。公仔箱論壇, Y9 I) U4 K( V2 `. l8 i) f
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,www2.tvboxnow.com# P! \3 S0 q/ i
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
- r3 Q2 W% U- H7 o% [公仔箱論壇所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
6 J# U; m- l8 V, l" J* J! c, Dtvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q8 m$ x7 Q# ]& b4 K) h E
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7 H2 P3 Q; E' N! F7 z* T8 A S9 ?8 o公仔箱論壇6.帶「別人的老婆」睡覺。
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3 s! s& l3 y, a5 N) ?) jtvb now,tvbnow,bttvb可能睡醒時已被別人打死. |
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