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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
C# s9 g8 k$ ~* E/ g) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^( h# @, P: d4 z6 g* M# x/ l. z
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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( o6 W( a4 C# t+ e4 J& m4 {1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
' U. t& H+ H7 Y- \因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n% b& D& u a& l- b5 Z7 P- Y
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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) y& a! ~% ^- M7 w- F+ o% }2 n公仔箱論壇2.戴「牙」睡覺。
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0 m8 Z" T3 j( i' V, Z# {6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
( v3 f8 [; ]" d U3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
! y' ]$ L# k& H& ewww2.tvboxnow.com因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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$ U, I8 y: }2 |6 y- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com# ?. I9 l; m, _& B. ?
3.戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y4 B7 g3 r* J" E* a
1 C+ Y3 ?6 I J+ jtvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
+ ~& |; \5 Y' v# C5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過12個小時的女人,
- B5 I7 {7 M+ q9 f- M K) Z3 p8 O罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
1 X ?( C6 y( e) h2 A0 F( W女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvb now,tvbnow,bttvb( T) t7 c/ ]; ^+ E- _
1 O0 A3 I1 d; G% I& R5 H3 F5 N: V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w J, e; a. B7 A& p/ |
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4.帶「機」睡覺。
1 ]: p, `& X2 C4 _tvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
! ]. b4 k2 b+ v公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出,www2.tvboxnow.com. A# h0 H+ r U* T6 n1 q+ i0 A' X5 z
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,www2.tvboxnow.com! l/ c2 T; y Q0 q; q" e
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
/ Y- M( o" d- n形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,. s ^& i0 k/ ]1 K
雖然釋放量極微,但不可不防。
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2 v& I; S6 F0 m4 k: p4 o公仔箱論壇5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。, u% v% ^) M+ X1 @- u
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
" i" \, g' B1 p n) j. ~9 `$ S造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
) d/ {6 Z( F* @9 j所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K/ s8 M) p5 W# {
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y2 e% l8 C( ~
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) t2 p5 r0 o1 Y, Z* w) U公仔箱論壇可能睡醒時已被別人打死. |
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