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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責tvb now,tvbnow,bttvb2 O( ?" I {+ X9 b' ]8 d: M& S
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1 O! g9 g- Z5 ~$ r人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。公仔箱論壇7 B) c) T) y! L: z+ L) H2 x
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。/ A* J, Y* @! u8 _$ ?$ t
( D" z: y \1 O0 t, e* a4 R有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。3 e8 L: V1 E* u' c1 ?5 Q, T
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,' |9 |1 f/ k( ^, w
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。公仔箱論壇- ?7 O: f6 b/ u6 i5 X% k
( ~; D( T3 [5 G5 S. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,www2.tvboxnow.com. B3 [- s% T' q6 Z& ^+ X$ ~
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
2 T5 v# H' L$ L公仔箱論壇因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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4 C) l+ M0 C8 ]# q( V1 P公仔箱論壇3.戴「罩」睡覺。
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,3 G% ?7 [9 j' N" y* D1 i
每天戴乳罩超過12個小時的女人,# U6 V4 L* ]: z4 O# V
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
0 x% Q& b2 w5 C( x/ h/ dwww2.tvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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1 q4 ~+ E: M& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.帶「機」睡覺。
/ H2 t/ v; d9 o/ |) k1 ?www2.tvboxnow.com有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
' i4 N5 ~' l) Q" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出,tvb now,tvbnow,bttvb1 K8 T( d3 _5 M' W' E
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
3 q Q+ t. V3 r- {5 R" X) m都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
8 J" X2 D5 @( z* Q! e" E( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
4 w4 @! C& [1 T' ^雖然釋放量極微,但不可不防。
4 Q, F2 V$ H7 w1 u% X* owww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B+ o& R2 H9 f. Y
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5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
( V) U. ~: H; o: H% x; @* t: q公仔箱論壇須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,tvb now,tvbnow,bttvb3 m% F. {! M* U4 f! k- _
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
& l# n( A J/ F: D$ q! n公仔箱論壇所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
& `" R0 F: u, d$ C讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m/ c+ _3 s0 t
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3 N+ A; u7 u: U! M* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.帶「別人的老婆」睡覺。
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* S3 S+ }* Z' Z4 `# vtvb now,tvbnow,bttvb可能睡醒時已被別人打死. |
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