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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。公仔箱論壇7 ]0 Q! Z5 E" s7 B( u
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1 |4 B# W: s- Z1 Qwww2.tvboxnow.com1.戴「錶」睡覺。
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- _! k' W- Y& v+ j$ Ptvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
( N, q3 B  t6 m* U# L1 X  W公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,7 \$ f0 x3 i$ d) O
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。www2.tvboxnow.com# t% Y; f3 I0 b* a: L0 L, r
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2.戴「牙」睡覺。公仔箱論壇3 D6 ?& M4 L' v, Y/ B  j1 B" N

, F8 c/ K- w' qwww2.tvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
1 z" S& a6 r& I7 ^+ }; Btvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。" H( x/ g+ e5 p2 s
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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+ i, p" _5 Y! C+ W2 X. l% wwww2.tvboxnow.com3.戴「罩」睡覺。公仔箱論壇# l7 A) @6 T, H. H( o1 ^: ~0 V' U
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,5 N3 g$ O+ Y. k# p$ |& ^
每天戴乳罩超過12個小時的女人,tvb now,tvbnow,bttvb  [' c7 j' @' k( |0 J7 r
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
) X" G( Y! [1 ~( Z8 u8 ]7 {女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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/ b: c9 U- G4 y5 V) [' i4 \公仔箱論壇4.帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s: T! q$ |& z) V' ]
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
( R& n6 O2 i+ i# e美國專家詹姆斯·庫克指出,# h1 `- b7 G+ H6 ]
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
/ \* P! O6 z3 N. A: e  W9 p$ a公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
( U* u/ X# E3 v4 dwww2.tvboxnow.com形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
2 f: S+ u: r& a6 |1 D: Stvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微,但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @% \, o# u, U
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5 }$ h1 [- c6 d( L3 P" \5.帶「妝」睡覺。www2.tvboxnow.com% A& q1 D( u. b/ c, x5 b

) R& v  m* D2 X# K5 ~9 G1 w* X3 e有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
0 r) ]+ k% ^! Mtvb now,tvbnow,bttvb須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,公仔箱論壇% a# Y+ |1 x! V: m% d
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
+ Y+ z  F; A5 Z* L$ q8 J4 M: F所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
7 l' G8 |/ |: I% N! h7 V8 ?. f讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。9 Q' U, |& V0 K% |/ @

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6.帶「別人的老婆」睡覺。
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5 @$ g7 {# r+ V/ {( [) W& l可能睡醒時已被別人打死.
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評分次數

  • wwinglin

谢谢分享~!
Thank you very much about your sharing......
最後一項也太誇張了吧
.戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N5 `) j% Y& r, c
绝对无必要戴罩了。
haha~www2.tvboxnow.com5 C0 C+ f5 W- s) t2 k
thanks for sharing~
6.帶「別人的老婆」睡覺。
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哈哈,还真搞笑!
haha......will remember specialy the last 1
我中左兩個丫
  H' g  m% S8 _2 L  G* Vtvb now,tvbnow,bttvb我戴夜光錶訓架~~
: k( O0 d8 e5 i' ztvb now,tvbnow,bttvb費事成日唔記得自己擺左係邊嘛...
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以後看來要注意一下~
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評分次數

  • wwinglin

thank you
thanks for sharing....
汗 。。。。
thankssssssssssss
I must remember not to leave my cell phone beside my pillow.  Thanks for the info.
哈哈~谢谢分享~
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