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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責

睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
3 u4 f; O8 V; B9 W5 Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 X% H0 N" R% y! {9 @3 P* G
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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( u7 z3 k" Z) h4 `+ r. a$ fwww2.tvboxnow.com1.戴「錶」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb' f( Q( }, ~, B; f: [* M4 R
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。4 ?) F* X. ]" ]0 }* Y
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
* Q# r. ?" H1 ~2 f+ }/ r/ w, J! P公仔箱論壇但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb4 M1 ]5 G" {: {: E8 U

& r7 S! n5 a& x3 P# vwww2.tvboxnow.com
& l, @! U& m1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# D. m: ~2 G$ X+ p/ t& d# Y- i
2.戴「牙」睡覺。
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* z8 T) a6 u) B" ^1 x. w) uwww2.tvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,tvb now,tvbnow,bttvb2 @* ]) f3 t0 g
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
, Y6 ]  E; U7 y* u! \tvb now,tvbnow,bttvb因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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/ \# ?/ d" J/ k3 M3.戴「罩」睡覺。
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0 f  R4 L" H* d% f' O( Q4 l美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
8 N. l, Y/ y9 J0 N! hwww2.tvboxnow.com每天戴乳罩超過12個小時的女人,
0 K1 G  n  n' s( a, {, vwww2.tvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
+ o+ @2 O6 K7 p7 ~# H, q女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇7 x3 _/ i) D8 W& j

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0 Q) _  F7 l9 e# Q* ^- Atvb now,tvbnow,bttvb4.帶「機」睡覺。公仔箱論壇. h: X5 Y: r0 k$ s' ]0 B' Z0 t
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。" e$ E1 v% @8 D& M
美國專家詹姆斯·庫克指出,
( T! Z; q, S3 l5 B6 awww2.tvboxnow.com各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,0 ~& M& x9 \+ R$ ]7 Z
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,公仔箱論壇" J" D% a) C, [6 ~
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
0 j( ~& r4 t# E0 X% y2 ?www2.tvboxnow.com雖然釋放量極微,但不可不防。3 ^! R9 [! g) \' t8 N5 \
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5 J% X& X4 e5 P1 q: xwww2.tvboxnow.com5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。公仔箱論壇, O( R) P# M, Z: F! {$ `
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,/ N) y/ M, X# v
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d3 `/ C- V6 ~4 a
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,$ P; _& O+ O) @' s$ ^- H! z
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb+ a3 {  K. S. ^# v$ z$ ~6 U* `
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6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死.
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評分次數

  • wwinglin

谢谢分享~!
Thank you very much about your sharing......
最後一項也太誇張了吧
.戴「罩」睡覺。$ n% s7 I! e! c
绝对无必要戴罩了。
haha~
) @, |# s$ j7 j- n; d6 P; a: L! Gwww2.tvboxnow.comthanks for sharing~
6.帶「別人的老婆」睡覺。www2.tvboxnow.com8 E- p9 F( e5 K2 {# m
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可能睡醒時已被別人打死.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O! \8 L1 D* [" \

" p& j% A# t% lwww2.tvboxnow.com哈哈,还真搞笑!
haha......will remember specialy the last 1
我中左兩個丫6 s# F! ]5 _* H+ M+ l! S' c
我戴夜光錶訓架~~2 r; K6 f% q+ D& H9 ~
費事成日唔記得自己擺左係邊嘛...
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以後看來要注意一下~
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評分次數

  • wwinglin

thank you
thanks for sharing....
汗 。。。。
thankssssssssssss
I must remember not to leave my cell phone beside my pillow.  Thanks for the info.
哈哈~谢谢分享~
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