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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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! v# s- g) w6 X# l( T2 l, h! c人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。: C0 i: i# G$ R& |7 w0 Z' ~
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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/ l8 t# R5 B8 ?' X) q6 J; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ]& n! S7 ~2 B `! H! |$ j9 n1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。& y/ O3 I7 C# C# C* k, L9 K
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,+ I" e* K' I6 }8 ~5 f& V
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。
8 J. G) o" [ `, H8 V, DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- V2 i0 P* [/ T S) j/ Q8 E! j7 W0 Z* ^tvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
/ E: T$ U% s7 a" }# N3 k假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p' O1 U+ h3 w6 q
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb5 w" p9 w0 p5 ~; D
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
- c2 Z# C7 g5 G/ U公仔箱論壇每天戴乳罩超過12個小時的女人,
! M/ U0 J" n+ T& }) e罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。9 t- w+ s0 z" I
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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. x+ H, R" Q/ ^4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L/ f' G; g- W# n/ q8 A, V
4.帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb) h+ a7 Z1 y5 ?3 d
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
6 v- f$ d3 V7 N! E公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出,
2 ^+ c. j, i1 J7 z$ h4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
0 |* Q8 a* O3 m# m# }2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,www2.tvboxnow.com- Z+ M3 I( V3 j' _; m7 o5 y& Y
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
# u- Z$ C2 |# ]4 s8 b" Z雖然釋放量極微,但不可不防。www2.tvboxnow.com* m. [# k6 D, k' f5 C
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5.帶「妝」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb3 I# I: Q) x# ^8 a5 b l
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
+ z1 u. \1 M2 ]1 a' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
8 h5 R" v8 d& I7 c, J4 h. G4 Btvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。tvb now,tvbnow,bttvb6 o2 T. Y' l* w5 t
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I! A/ \ i0 c; P
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a! g* X7 F4 U6 t2 n: d0 T
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6.帶「別人的老婆」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb7 d3 Q; H& u+ P
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