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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責www2.tvboxnow.com+ x, Z# {4 f% P( K- A& l
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% [# z6 b9 N- ^1 `公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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P, K9 _& N7 ^1 @) |www2.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U$ e! ?: K9 @. c! ~. [/ B
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( {4 [& c! a4 D; G1 v公仔箱論壇1.戴「錶」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb( A6 G% f$ J, ~% R5 Z7 p( `1 |
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
8 ~5 a5 E1 W0 Q z因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
( |; ?8 a: ^2 o& k* \. O( Z) T, btvb now,tvbnow,bttvb但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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( _- O% o& G& V$ ^2.戴「牙」睡覺。
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& d( f# _* c) n# M4 d# J一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
5 @) J3 G& b1 Y( R0 a假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l* {3 o( F* G, f+ P3 A
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。- j" J4 I" e( {. O7 `; {6 r% t1 ^
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" U' W, ?' X2 r0 l7 v3 Y& L3.戴「罩」睡覺。
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7 L1 q+ E# c2 X `$ K1 i& X公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
! ]" V+ d7 D( `3 R( X; B0 |3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過12個小時的女人,8 X$ C1 `" f0 E& P0 t7 n
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
+ W, u' l7 N8 Q# L, _* B" N& ~www2.tvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。公仔箱論壇5 U; O. d6 ^( C. b3 k
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
6 s# E+ A( l1 j. X+ Y- T公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出,5 z5 q4 B- `0 v. s. @# q5 T7 Y7 X' E
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
( V7 z" ?1 p3 r* o, M( `都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
+ C& `1 d+ r5 c% a# ]形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
: [$ a" Y/ e+ w/ q) x! E7 y2 ltvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微,但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q/ [2 N) J1 x# M, ^, Y" a
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7 {; p4 s8 a- T( s3 B* l# A, u. `tvb now,tvbnow,bttvb5.帶「妝」睡覺。公仔箱論壇% ^9 x0 \* t% {! ~3 v; t
& R5 B. X% _' _4 o; n$ Utvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。 M: @* N$ I; f- W q
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
( \0 |, `- ^6 z/ awww2.tvboxnow.com造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。www2.tvboxnow.com- e* o5 Z2 b O+ t6 {
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,www2.tvboxnow.com5 o8 w' C# D2 ?+ a% C
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
4 ^- B4 u/ A5 Z4 z+ r5 M2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com( ]: F/ }/ j% P6 y2 a3 K' r V
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7 H% l: d) Y/ Y" t' J; r; I- e; F/ Vwww2.tvboxnow.com6.帶「別人的老婆」睡覺。
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" u8 U+ C4 I8 M7 u2 |www2.tvboxnow.com可能睡醒時已被別人打死. |
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