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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。( m& Z1 d- Y4 F6 F
( e1 u; f/ K x- L. n# J& ~/ ]+ n但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。www2.tvboxnow.com/ q2 ^8 U8 j3 ?+ L4 j
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。公仔箱論壇5 G" c5 E6 D) ` l" |5 l, s$ w" S
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,公仔箱論壇+ x: _. ~( @. Y. I) b
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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+ B6 [9 M! b8 g6 A$ Owww2.tvboxnow.com2.戴「牙」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q% R8 D3 b. t% o- ?" r5 x
' N) [# \: V8 j6 u% Z u公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,www2.tvboxnow.com% v9 y( c9 M' ~. H" ~2 K
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇9 w+ b, n3 G; L
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。公仔箱論壇4 S' c% J5 m- ?1 e5 e/ \
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* a4 D' h; X8 c0 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s4 L8 Y' l" x
3.戴「罩」睡覺。
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k+ |2 `- t2 J8 N3 d* p
每天戴乳罩超過12個小時的女人,公仔箱論壇8 W/ S9 {; l' p; U3 L' H* A' D
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。公仔箱論壇7 l) X7 E9 k5 I- a3 {6 \" G: I
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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H5 A( Q w7 K5 ^( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.帶「機」睡覺。' m8 ~; k: p& i( }7 q
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。tvb now,tvbnow,bttvb& F# R) l! v& A! H( ]
美國專家詹姆斯·庫克指出,
0 d: Y* }9 g; N) ^6 u5 {+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
# U* h/ O) k" H& X, t# jtvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
! B4 |" N- w* h3 m# J" W( X( btvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,www2.tvboxnow.com+ @+ N5 V# K( O+ J
雖然釋放量極微,但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。
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& b6 c; y4 F3 O9 O( _% F有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。www2.tvboxnow.com( Q1 h, K0 S3 X- W5 S9 D/ ]! O
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
5 Q- H- P0 U7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
5 j9 C& i8 H6 W4 s* \5 H所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,tvb now,tvbnow,bttvb9 @: A/ z6 b" Z5 V( R9 w
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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, D) p4 ]2 ?% F, f3 e1 D7 P; Z F' Z7 Twww2.tvboxnow.com公仔箱論壇$ a+ H! o; A* |7 b* w, f6 C: E! Q
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( Z3 d# {0 S# i9 o r( Z6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死. |
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