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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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& F7 |6 b1 s0 Mtvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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! u# Y7 c# x; q( N; a- M公仔箱論壇1.戴「錶」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {2 G8 c* K' ^/ a+ Y5 n* Y) U) M1 f- e
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
- J; z) Y% @# Z4 I4 \9 [! otvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
* Z% f ~4 }( \& R( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。% U; e; b0 O! y* K
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/ S- p$ i: Z0 t; |www2.tvboxnow.com2.戴「牙」睡覺。www2.tvboxnow.com) H( Q1 G: {0 d3 Y9 C
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
' N/ l3 s' g* @! Htvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇+ ~! o& v# K. Z5 ?
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。& n3 |9 X3 p. j' T( R# N$ p# R3 h
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- I( `5 ~1 u% o3 swww2.tvboxnow.com3.戴「罩」睡覺。 j" N1 k& a5 ~+ Z+ d% S" ?7 ^/ f
# y! a& E9 d6 C9 P& m美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
2 q' J% V+ q7 N, y每天戴乳罩超過12個小時的女人,
4 {( H8 Z. y. P5 V7 a3 [" q% F+ R; G罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
7 L) V7 P0 E4 w# w! e" b6 Y& A公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
- `% d! p3 E$ u. {' D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x9 [% r e/ i) V5 `2 ], L
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4.帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb) {: u3 |$ W1 \. E
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。www2.tvboxnow.com9 T7 d' C _' V) g
美國專家詹姆斯·庫克指出,tvb now,tvbnow,bttvb6 H# U" I" m! ]" i) R
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,tvb now,tvbnow,bttvb0 T) _0 p4 b( f7 X
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
5 k( p0 }- x) ]# Ptvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
% D/ Y# v Z* G雖然釋放量極微,但不可不防。
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! n6 |2 n s, X0 }6 u! }tvb now,tvbnow,bttvb5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。8 S; u6 _% e' N7 m& `/ a7 k
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
1 ]( Y% R7 b0 A9 w1 w4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
+ t9 _, D8 k( }; L所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,' r4 a# F# a% [, Z. q! k
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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. P2 A: u4 m. E Q! P/ o1 y( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. l7 ~* t2 X+ J3 g- M( {% dwww2.tvboxnow.com6.帶「別人的老婆」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb4 s8 x! x0 G* f J
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D8 g T" Z( A0 F4 k4 X0 v$ Vtvb now,tvbnow,bttvb可能睡醒時已被別人打死. |
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