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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責tvb now,tvbnow,bttvb% }: m( {# s4 c2 v X! B' k
. a, r" S) v5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 U9 G F6 Q& b公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。2 i2 \' }, W" e* Z) ?3 e
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。
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7 f' d M% F/ D. y有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
: Y0 a0 \) k8 H4 U4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
" S8 U# | l! F9 ?8 m: E( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。www2.tvboxnow.com# o) u- A; {& P1 j! Q
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,公仔箱論壇9 {) _8 Z0 q7 b: y& M
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
) U' b% P+ Q0 X, [www2.tvboxnow.com因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。公仔箱論壇5 ~6 ]- ^( Q+ ^8 w, {) b1 v% K
: j& }* {8 X/ r5 S* N7 }3 e$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q) D# }8 `4 f/ w, ?
( O/ X; L: {0 G: _( m6 [' btvb now,tvbnow,bttvb3.戴「罩」睡覺。
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
6 v$ ~) y# c# i/ N+ g公仔箱論壇每天戴乳罩超過12個小時的女人,
% `/ K2 c3 x3 O& N, R# h+ H- Otvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
- z2 ^% N+ Y/ `/ x+ W( g5 `www2.tvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。
# U$ O, k" W1 M: }" a) Y公仔箱論壇有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
- q6 I) x0 r/ I! o6 R3 Uwww2.tvboxnow.com美國專家詹姆斯·庫克指出,www2.tvboxnow.com4 U& o" ?5 Z4 d2 h _; z5 p) K0 ~
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,4 X; \6 i m1 A1 C- `8 E
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
4 L# u5 Y; i( a: X1 \. i3 t4 K- |# r形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,tvb now,tvbnow,bttvb' u& S7 d1 G4 I+ m3 C2 w$ X5 e' x
雖然釋放量極微,但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N5 n3 R x, a/ P1 \
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3 M: j; K: o5 s# C& U, @: N公仔箱論壇5.帶「妝」睡覺。www2.tvboxnow.com5 W- |. t& o, I
/ U7 Z! e6 Z: I2 u& n" ?1 k有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。公仔箱論壇1 m; r8 b t* r8 c
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
K4 G" [, s) W" K' e: |造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
. e3 k: g4 Z" c, m( y* y7 P所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
# p" n5 Y5 q- P$ b: s8 B讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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! k1 r& k% s8 l: i% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 p; A; p1 j& j' \& Q
- n" Y7 a; m3 B3 S+ S4 I: U, atvb now,tvbnow,bttvb6.帶「別人的老婆」睡覺。公仔箱論壇1 F3 _- C: \7 A1 f0 E# f% \ R; z
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/ r$ \) |0 R! T% ^4 h+ uwww2.tvboxnow.com可能睡醒時已被別人打死. |
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