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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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. d1 t2 k: f' }3 \/ B1.戴「錶」睡覺。: C- E- o# n- ~ T# T: }+ @
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
5 B, |7 N5 k, L( b1 P/ p o/ ]( ~; |tvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,www2.tvboxnow.com7 E! A: B& G2 x- l, ?5 C
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。+ _3 H, X J. d" P1 W8 p
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s/ D( s3 J& e: L% R1 j. _8 B
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
1 I$ D' a h, x; O2 ~公仔箱論壇因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y2 q0 n4 ?- j
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! _$ w4 q6 y* O" Xwww2.tvboxnow.com3.戴「罩」睡覺。
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! c$ ~8 S5 _6 v; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,公仔箱論壇, P8 b7 K; m6 X9 {) L4 ]) I
每天戴乳罩超過12個小時的女人,8 D4 `( q& U3 B! ` E
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。www2.tvboxnow.com' l) ? W7 L. K! _- I
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvb now,tvbnow,bttvb- ^: S! J3 K2 q6 f* J; M4 D; G
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5 {5 _- J/ H2 o1 G* J+ u9 M: [# Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c0 o0 W( s* M# c( ?
4.帶「機」睡覺。
/ t: ^# p: S" W6 S& utvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s9 @7 h( D: f. J, \) q
美國專家詹姆斯·庫克指出,
! r1 j# I2 o) J: `8 D* B* k7 g$ R各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,) z1 i, u% X( z; }
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
% J* G# \$ ?+ Uwww2.tvboxnow.com形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,www2.tvboxnow.com2 ?/ @& [7 R! N: ~: S/ F
雖然釋放量極微,但不可不防。
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9 M% h% d1 j v3 A. c1 q5 w5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
- C1 |/ S( G: [公仔箱論壇須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,tvb now,tvbnow,bttvb- z9 \- o' d, P* X; U
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。www2.tvboxnow.com" ]$ M t3 W2 r' `
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
/ o# L9 w/ d. C$ E& Awww2.tvboxnow.com讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb( U4 r) K, N9 o2 J: N1 x* o. Y/ L
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# X% @/ l4 F0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.帶「別人的老婆」睡覺。公仔箱論壇# j! i" i) N) R3 c7 Q" w+ P6 a
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+ e1 j: g( y5 O5 cwww2.tvboxnow.com可能睡醒時已被別人打死. |
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