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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
9 W5 M b5 d; s+ x" W2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y* T) }& y0 g6 i
) ]- D) a% ^! }$ `8 S& R; h0 C9 Qtvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。3 d, l. h; [" q5 m& @* e5 p
3 L. y! l. Q6 D' W% kwww2.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。9 H; \& w8 y( T3 O
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1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
7 l5 k5 p' Z' r1 B& D公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,公仔箱論壇" ^. F. @% O# R8 o
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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5 u: k8 h+ L' P6 J2.戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,www2.tvboxnow.com/ e# c7 d+ z: l8 h
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
6 I' y; w. F9 N6 |; o( {公仔箱論壇因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p* T# U; s" N( r p/ @$ [8 w" q8 E
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3.戴「罩」睡覺。
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2 }% c. x! X$ m美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
% e# {) P6 |+ K" ?1 D- c; A% n每天戴乳罩超過12個小時的女人,
' E5 o* y+ s% m5 y9 S$ X2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \3 B9 b" C9 ~
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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: l$ a% J O$ {! ?2 D4.帶「機」睡覺。
" C: M3 |8 ?6 ~. r! e3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
6 K- N# N* x0 Y1 p, L: a( @# A公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出,& W3 K7 a4 r, f+ p
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,# v; m/ l- o# j" R7 K
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,www2.tvboxnow.com3 R9 `$ q5 i" r( t
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
+ w: B" A, h, P( u a公仔箱論壇雖然釋放量極微,但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。公仔箱論壇$ g4 x0 h" F9 n" b0 [
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
& h) ~: }& N6 B0 V9 N造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
K0 B( N1 P* ?3 z( R, |- rwww2.tvboxnow.com所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,7 ]* j% }% j M
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb1 q) H" `, `& b0 W( L% {3 J" n5 }
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6.帶「別人的老婆」睡覺。
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* [- j. I# f8 E" T+ \$ d2 j公仔箱論壇可能睡醒時已被別人打死. |
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