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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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: \7 k9 K) U4 H, o人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。www2.tvboxnow.com. D4 T) l1 J) S" j7 t. d
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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8 W$ ~, I$ o( h" `) @1.戴「錶」睡覺。公仔箱論壇5 S& T0 H8 \4 v8 t% G/ Y
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c0 R! {" e! F# [; n7 I4 p
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,公仔箱論壇! ] g& l$ o$ Q! G
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。" f7 w6 @# o# X; v
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2.戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,公仔箱論壇) f( D, Z! o! _- `8 P3 q" n2 D
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
7 R. `$ l/ D9 m( i MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。2 |9 v( H7 m6 o
3 D2 F1 W2 D. z" F; y6 B公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
: V- D+ @7 `; ^3 s3 [1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過12個小時的女人,www2.tvboxnow.com9 G) N5 S- R. ~9 D! ^. ^
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R i: C m; W/ p5 D
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。1 t/ ~3 [8 U# Q5 }( C
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u0 h& i9 v9 w- l$ ~
美國專家詹姆斯·庫克指出,0 T# y. @: N! D6 E% T4 \8 B
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,tvb now,tvbnow,bttvb3 F. P% ?+ Z5 d# M+ D" S
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
) c& i b9 _" f( t: f- x2 e5 K形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂, r1 U( M" u* b. ~
雖然釋放量極微,但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。www2.tvboxnow.com+ @8 y Z) ^9 ?( x4 M' {6 v$ V
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
, \: b& O8 L# g) Cwww2.tvboxnow.com須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,www2.tvboxnow.com/ Z9 B9 o' H) L& K& C0 I
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w+ x* Y, J# Y a
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,7 l3 H/ X1 g c* P3 y o
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。www2.tvboxnow.com! o' ~6 m& I) E7 j# w
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- D2 W6 ?# t$ R- |5 vtvb now,tvbnow,bttvb6.帶「別人的老婆」睡覺。
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& p6 i( h( S; F: d* \; s, m5 S) M8 z公仔箱論壇可能睡醒時已被別人打死. |
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