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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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# _7 Z) N0 ~, j$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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" l9 r2 G; F* q但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb7 e8 E, Y. L: w# h8 x
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# Z' w& q3 K4 j; s# \" p/ |公仔箱論壇1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。tvb now,tvbnow,bttvb( T3 B$ l1 f! ]* p2 e" l
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
2 O4 N3 M1 i0 a& i. x1 v' z4 R( otvb now,tvbnow,bttvb但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
' k0 u- j: ~/ k5 s& ~6 f7 Q公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
5 G& a6 l; d8 |; f2 @因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
& t' t% P' n/ M. d" M3 vwww2.tvboxnow.com每天戴乳罩超過12個小時的女人,
( m+ K6 K- e2 L. d# c6 D- \" ~. T: z* b罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
0 }5 l4 c1 i8 G/ H& a& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。$ {* n8 e9 L' i5 a+ r: o
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4.帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N, h( s( [4 a
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
3 N2 d. b* v$ M2 ]0 z" L7 I公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出,
% \; n3 E, d& _$ L! ^6 }/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
% N* g0 a( C- M; n4 H公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
- N$ o6 i& G' U7 g) ]www2.tvboxnow.com形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
. G* m z: i8 r) j; R+ [9 {公仔箱論壇雖然釋放量極微,但不可不防。$ t/ O% g5 F/ O: `7 [2 k5 ^9 V
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& O+ J: e {$ X: t, I9 E. w5.帶「妝」睡覺。
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9 C$ V. ?7 X9 `: L; p1 vtvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
& y* g- k3 B4 f9 Y2 c1 H須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,4 i0 z/ R0 Q3 k# I+ Z/ X2 \
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _& s% T/ t5 [! T9 F5 H3 |; Q
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,tvb now,tvbnow,bttvb0 h f7 R& a' h3 D9 w1 `7 p
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇. I, @, R1 ~: ~ X. @* G
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8 U) l! p! b! Z& G3 G6 atvb now,tvbnow,bttvb6.帶「別人的老婆」睡覺。5 k) P9 G3 @8 |5 U A2 R( P% ]: x
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8 e; J& Z9 R1 @8 v7 W7 G2 R* m公仔箱論壇可能睡醒時已被別人打死. |
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