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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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# K5 J- B u9 z2 D) g; p6 g* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 ^: T L2 Q1 R& z @9 C. h# a7 i; s
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb$ w0 t$ T' x4 W- P1 M2 T _
- C* H8 X) T( W& ]9 H$ M9 P+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
- @5 z0 L$ e! [: Q% Ftvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
+ h5 R. s+ y/ d9 R! K' x) uwww2.tvboxnow.com但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇: f8 e. C9 l# `; S* L* A
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2.戴「牙」睡覺。
! P1 W7 h1 B$ C# d; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% z% ~* \8 P: ` \3 O4 P: G9 q" \www2.tvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
. ?' z; n! k( G$ v! |- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M& i6 S* {, j
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。www2.tvboxnow.com \: z: W- u9 P5 ~2 |/ k. Q
/ | q3 c7 b2 T, q8 [0 Itvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,6 V1 G, k) j5 g* t" ]( C
每天戴乳罩超過12個小時的女人,
$ b6 T9 w# z7 t# j& p罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
6 Z4 o2 s- r* ?8 P8 I女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H! y5 }: f% q D: T. p# A
6 T8 ]. f! R* w' b/ w$ M% c8 M" e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~* W3 m# V) i7 ~7 J
7 `( d3 \5 o4 ?2 f4.帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _$ z2 I) c! C; j1 n# P$ V/ _: W
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
& g& H( U d" a" y2 f1 stvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出,0 j6 w9 ?5 h+ ~" B% C9 g- Q
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,www2.tvboxnow.com$ ?! f K+ B& n1 ~5 ]2 M
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
+ N5 x& u/ @$ K6 D3 t8 p7 |3 d$ R形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,www2.tvboxnow.com# t- p& k. f) ]) ^/ y H
雖然釋放量極微,但不可不防。; u2 W0 A8 \' y p( s0 p! `( U! I
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5.帶「妝」睡覺。公仔箱論壇6 o$ R' y: b! {0 M' g8 J* e
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
4 v/ |# d$ R* J& T4 M, S8 T須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
; T& X+ R' F3 J/ o# `7 S {0 {tvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。" H) l6 R" ~2 V/ ]% w' w0 k' \
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
; I5 T& T7 u8 G) Q$ Z U+ G' rwww2.tvboxnow.com讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
3 {5 p2 N) S) h3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U- N6 T( J% J. P
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: H' r5 }6 G0 k2 G可能睡醒時已被別人打死. |
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