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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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0 F, {2 v! E' F% a- o0 @但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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9 u" y& {3 [7 d9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.戴「錶」睡覺。www2.tvboxnow.com4 N% b* |1 u+ ?9 i
+ ~2 U: f; b O/ @有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
+ Y2 Z- k/ B {5 Q公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,www2.tvboxnow.com$ ^3 T9 C& e. |5 J, p; }$ \/ h
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L+ M' x2 l4 X6 s7 t7 I
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2.戴「牙」睡覺。www2.tvboxnow.com t# a* N" Y* ~; P; s7 X h
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
$ n) j+ P& B6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。$ t% f X5 E& _ _5 ^& _5 d
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。. ~3 ^- V! r. ?" |
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4 I& U8 _1 o( R2 N. m3.戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H# ~! A2 n2 K
8 T n. W" ] I0 V+ Ttvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,www2.tvboxnow.com: P0 ~" b; `' \# A
每天戴乳罩超過12個小時的女人,
E9 y. m1 j; i- b3 \+ f罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。公仔箱論壇+ o9 { k. O4 u8 O6 b& ~2 z
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇1 W; k! q/ B$ d% t
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4.帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y4 @; B. E" [+ }' H. z
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
0 ]/ M/ q9 Y t; x- l$ D' n" e G美國專家詹姆斯·庫克指出,
* ]* z T% b* g2 v# P公仔箱論壇各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,www2.tvboxnow.com3 I& [7 @% O$ P3 ^+ I! h$ m# r
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
9 z+ o( p/ |. a3 [tvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
0 A+ Z5 o" t) E/ E; F3 c, `% L雖然釋放量極微,但不可不防。公仔箱論壇# B5 E( f0 I4 \* W/ z. o! v
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2 ~* y) l* c$ l. M1 F% B公仔箱論壇5.帶「妝」睡覺。
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4 w& I5 b6 u' D' @% ]. B/ J# }tvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
' Q& _0 h/ R5 u+ C( R* |$ H) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,www2.tvboxnow.com) f8 V# J! \; a. h/ Z, n. V* [
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。公仔箱論壇7 n/ Y# D6 Q* t0 ?$ p( h
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
8 N7 b- {8 R& r4 b/ J讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇3 d( V5 t5 f; i" ?
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, n! x8 W% L8 R! r+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ _) r' L& {/ M4 Y( v) s2 P, j" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Q( H, E5 N2 S: s8 G6.帶「別人的老婆」睡覺。+ m4 y0 J4 W* m! ?" H0 ?, {% S
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& s+ T% F6 \4 r2 f3 o" v* Itvb now,tvbnow,bttvb可能睡醒時已被別人打死. |
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