睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。7 ~5 O" c2 \* G8 g/ R( A) J
6 L# ?# @: v' C) U+ `- d8 [5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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: j! A; b- Z6 {/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.戴「錶」睡覺。
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
" I# {2 R( T7 ]4 l1 L2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
0 Z3 a- I N% q, |/ q5 Z/ ?, D但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。www2.tvboxnow.com3 A2 C' ]' [( n' {. x
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$ w. x+ v% Q3 Z6 K% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( H v( m) p$ Y. Ftvb now,tvbnow,bttvb2.戴「牙」睡覺。
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
. W3 M! k5 p# _ m假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。- m; V' G o3 E; y2 @4 D+ p) ^: T) B
因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。- } ^8 w. b0 e, E6 Y1 P" C; `7 S" \
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; K# Z" a8 O: u6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.戴「罩」睡覺。1 N" z' J2 h& D' ~: P6 y
$ y- W8 g3 p0 w/ \/ k+ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
9 t& B+ E$ v" ^" C u) G* ]公仔箱論壇每天戴乳罩超過12個小時的女人,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w3 p' t6 a5 J( [ x
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
* K% f. l+ l3 S. V/ Wwww2.tvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4.帶「機」睡覺。公仔箱論壇$ c+ A! o% @2 n* |+ C: G' t
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
7 ]0 C9 F. P: s1 Q$ ?1 q7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出,+ e7 a* |; ] d; o
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
' `/ R! }& a; q3 @. K4 ]9 }公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
6 I M5 i T M- i5 b2 s形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,公仔箱論壇3 I6 Q; _) H. P% k! A
雖然釋放量極微,但不可不防。
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5 m2 @5 _# e- i' ^+ B8 L c8 @) dwww2.tvboxnow.com5.帶「妝」睡覺。
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8 r) l: [1 a) M$ P; h公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。公仔箱論壇9 H, t: {2 t$ X# d& G, z
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,公仔箱論壇# }1 E. D0 I6 i& D
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。+ z r( d* S5 P5 X
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
% j( ^; b, A; C! R8 E5 {* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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: Y V$ c: a4 a9 P5 y; \7 g4 B, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死. |
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