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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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" r( l3 P9 X0 s( c4 P. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 v9 }$ A8 D4 M! ]
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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+ g! q6 S( f! X. K. T4 M( x3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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1.戴「錶」睡覺。7 z( U# }0 W7 \( d
L% Y+ o# M! {; ~有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。www2.tvboxnow.com1 ?. U+ r% y/ a5 n0 ] u, n/ L
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,公仔箱論壇, Q* h, v2 ]/ ^0 K" G; F' N' k
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇+ k0 K# K* o# l& @" ?6 }7 y
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9 k9 b" w, j4 k) s/ {0 h: }. N7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb9 w" P% R* g% V: X
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一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k$ f0 V% p7 e. w' m( A
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
) d1 z3 c( d6 ]: |3 ttvb now,tvbnow,bttvb因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g! L* @& _7 ] I( Z h
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美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
# Q; n8 V; r7 e4 e, ]% ]1 X% Twww2.tvboxnow.com每天戴乳罩超過12個小時的女人,
0 s/ T' | a! v' atvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
% u; a( h# \7 v- A( J/ _女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇' e# m2 @+ E7 o1 R/ ^: K
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, g" V$ J8 J. C4 g4.帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb0 g0 e6 ]3 }# J' S
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇 @9 I- M6 B5 x& N2 G( a
美國專家詹姆斯·庫克指出,公仔箱論壇) m. N. a- j; w
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,tvb now,tvbnow,bttvb7 X% G' F0 ]% N ~
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
6 b, l7 \4 N5 Q+ ^- o* Swww2.tvboxnow.com形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,# m$ N2 O/ N) B
雖然釋放量極微,但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V2 L. L) x1 @1 d2 a8 w" Y
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& p& W/ ~+ I$ X" C5.帶「妝」睡覺。
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& e# {+ p5 T+ z9 W3 `% \1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。- ~# ^9 i1 _6 J1 n5 [$ i
須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
* _7 d0 z! S6 l1 o0 g X公仔箱論壇造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
/ m+ |8 F6 P ~所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \8 {7 F& R( E% B$ \
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死. |
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