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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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9 l N5 n7 Y& g4 j; q1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。9 v0 c4 y3 Q) g9 n' ^% j0 c6 V5 S
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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5 J, M2 m& Y+ h- Ewww2.tvboxnow.com1.戴「錶」睡覺。
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5 _5 p$ G0 t% d! `www2.tvboxnow.com有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。* i( M @" N5 p# n, ?( f
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,www2.tvboxnow.com3 u F) G7 L$ J3 I
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q' `( ~& @; `4 f
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+ W" f7 \9 L M% G- {2.戴「牙」睡覺。
/ v9 x( d- q2 ?, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 S8 Z# D! a4 c6 B ]% A- b
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
b1 q3 g# u2 ^ C \7 C假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
% U+ U: X3 [, k1 Q9 U- Z3 R因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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! V" l/ P) t2 Jwww2.tvboxnow.com3.戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u. ~9 a" l% c; T2 T
( f1 w( W8 R2 N# n8 L美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,3 u0 b+ V9 R$ A/ G5 x4 {
每天戴乳罩超過12個小時的女人,公仔箱論壇! I) r) W- n2 M) I4 R* o
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。9 q3 S$ c# P% R- ^2 v: a
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvb now,tvbnow,bttvb/ v: U8 E7 w2 c( V
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4.帶「機」睡覺。
0 \/ u# Z' v' twww2.tvboxnow.com有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
A( F% V6 Q: u7 t# m美國專家詹姆斯·庫克指出,
2 S5 B' D0 P; q0 `. s6 _公仔箱論壇各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,3 i: M+ X, b) U
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
' Y& y5 C; ]# ?# Qtvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }. y' n4 C+ }4 g, S
雖然釋放量極微,但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb- @3 Q) _; {, x; b; ~
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5.帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o# [* E) Y6 X' L- H/ ?6 s, ^
! r& L9 V- ^# A5 u1 v, [6 I+ J% S有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
2 K z9 o2 e1 `3 a0 D1 y& B- G須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
% G! `9 c' V0 B6 E) L造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。3 y% r' l5 p! q
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
r- _% S2 ~( Q8 M( h) M讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。* T% Q1 `' t1 h. @: b
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- j6 K: O r# M8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.帶「別人的老婆」睡覺。1 r+ u g: R H h
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可能睡醒時已被別人打死. |
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