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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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8 H+ T9 c$ Q* G) ltvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。tvb now,tvbnow,bttvb! Q: l& B/ {% |( a& q1 {
, F A, [+ |) d但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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n' O. f9 m- `/ R% otvb now,tvbnow,bttvb1.戴「錶」睡覺。
8 |8 J3 N2 L% |/ D9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 {1 t* _3 x- S4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。
6 G0 Y+ p) p: S |+ ]( B公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _: q: ~. l$ y
但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb9 I# e( R" J4 e
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' W4 ]/ K8 Q% Z: b, h3 G% I8 S2.戴「牙」睡覺。
: F- V( \4 N. L6 J& d3 c& J- R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c0 Y" P c1 ^
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,9 b1 G& k5 b/ j/ \: N
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
m( R* `1 `; X7 i) u9 G因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。0 ?. N* ]% z9 s1 Y5 N u# p$ t }5 p6 ?
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7 v" r$ T* Q" X, g' Q; l公仔箱論壇3.戴「罩」睡覺。
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& B; P8 `. u+ [3 T1 J. _www2.tvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
2 s' U( m% K& E/ F, i" A |/ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過12個小時的女人,tvb now,tvbnow,bttvb) @# W) \8 m, O( j3 h( S
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R. S; a/ Y: O4 q; k7 a
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~' ~% I) U8 W" e6 [# s4 k- C+ e
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4.帶「機」睡覺。
6 p- F, L2 e" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇6 X- N/ e" z, u- _4 u7 W
美國專家詹姆斯·庫克指出,; i6 g$ w1 U% n5 M* q5 }
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,www2.tvboxnow.com& B( l" h% Q( n
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,, { I( |# z8 e
形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,公仔箱論壇& k7 Z* s" F( l3 G8 Z
雖然釋放量極微,但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C: r( \) q# ?! z2 G: l
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5.帶「妝」睡覺。
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
) {* |: y) `6 o$ R6 stvb now,tvbnow,bttvb須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,tvb now,tvbnow,bttvb; m8 h, E; A, P5 `5 U* d$ c
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。 a( c* r1 g3 y2 k0 s
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,4 ]7 `& m: D1 m" U6 r0 k
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。9 C% \- l/ ?0 ]
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7 v2 }7 }* e4 M5 W, ^6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.帶「別人的老婆」睡覺。www2.tvboxnow.com4 P4 O+ Q! k7 I
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可能睡醒時已被別人打死. |
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