睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。www2.tvboxnow.com/ ?. h4 _& w6 R+ N3 i2 T5 k* o
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1.戴「錶」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K0 k& V' p5 a
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有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。- u7 i- Z3 A& V! h1 F# @' a
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
5 i5 O, C5 Y/ `/ V1 f) E) x, F但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。www2.tvboxnow.com* E; k) C$ Y3 A8 {8 F5 Y8 q$ l
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2.戴「牙」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b5 _. o( @& d% H" u! R1 E; {( k; N
& w' O& \/ T+ ]6 f8 a0 ?一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,公仔箱論壇# ~ m& v6 V1 [. c. S$ ]
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
/ A r- M P0 `www2.tvboxnow.com因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。2 x) U3 ]' T2 }8 @& s
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7 J& K2 D* q7 @5 E. l2 G; X4 c2 K3.戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb* m7 w7 P) ^+ V) b9 x0 G$ R5 j1 f2 A
" U7 v+ R# G0 }" b1 ], p' [- gwww2.tvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
+ I+ b! J- g6 l9 Z8 a% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過12個小時的女人,' g; r: m3 A, g# k
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。www2.tvboxnow.com. \9 N$ b( C4 z; `1 c8 V) h* D1 j
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。www2.tvboxnow.com& ]) l- E4 J. V: F1 Y I
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# S: I+ b5 }% u; }1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com- C! h8 Z) F2 `1 I- ]: v
4.帶「機」睡覺。
4 q9 l8 @8 b! f [8 w有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
0 |& l7 d3 _4 S5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出,tvb now,tvbnow,bttvb: e# y- E5 H5 a* g( f
各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,
% m4 B3 B: i/ H9 g; y' T8 g+ @公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,
; Z* `" |6 G# O: Q% S) q$ ^+ ^' k公仔箱論壇形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,7 G' ~& M$ \4 q9 a5 Z! r
雖然釋放量極微,但不可不防。5 a* v! ^' i4 C: w6 x- p- w( C
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5.帶「妝」睡覺。* l% r9 K4 w6 @. C
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有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
! x2 z! ?# Q }3 Zwww2.tvboxnow.com須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,
2 Q7 L. }' x) f造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。# |2 _ v1 `( C- E- P! ?8 O$ f
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y; S8 J2 o8 X( s! }
讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」睡覺。8 j2 [7 s& V( @% Z
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`% [9 X5 M# e6 F' G$ R可能睡醒時已被別人打死. |
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