由來:
& r3 V8 x0 u( k( q0 u# V碗仔翅雖不是真魚翅,但起源卻真的來自魚翅。四五十年代在廟街榕樹頭一帶,街邊檔用俗稱「倒餿水」,即酒家食剩的翅頭翅尾,開豆粉水、落味精、豉油等去賣。今日的碗仔翅當然已由鋪頭自己煲自己調校,沒有魚翅,卻有粉絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {' C. V9 H& W9 m
% f/ B0 C# d; Q) I6 k& Z( X. qtvb now,tvbnow,bttvb現時許多碗仔翅入了鋪,呂仔記做的湯芡很薄,不會起粉糰,入口滑膩,湯味鮮,重要是味精下得較少,食完不會渴足一天。tvb now,tvbnow,bttvb- [# ~& x9 ~9 H3 D3 G4 G" U
9 i r" ~* J* G; o' N1 v5 ]另外呂仔記生菜魚肉的魚肉標榜沒有增加彈牙口感的化學物質,咬落的確不甚彈牙,但魚鮮味夠,魚肉真實感百分百。
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很多人都愛把碗仔翅和魚肉兩溝,最終成為街頭小食經典配搭。% ]' M# Z0 S# x
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料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [+ O7 w/ E6 ~3 {
罐頭竹筍 2條
6 B& ?3 V, v/ O3 i# e金菇 1包' @! n8 I0 a+ v; ]7 j" u1 s- {# H
木耳半襾) H( C+ D/ J( F2 y
急凍雞柳5襾
3 D* H1 p8 J' X& u7 T1 U1 p$ ywww2.tvboxnow.com冬菇 5隻tvb now,tvbnow,bttvb' m8 h0 T: a% X
紅椒半隻
! M f! z1 q! b0 `& H. k9 G! Ywww2.tvboxnow.com粉絲 1小紮
" c% h" r9 v* [1 `7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽 2棵www2.tvboxnow.com) P2 b2 ?$ V7 Y
清雞湯 1罐tvb now,tvbnow,bttvb$ R% H* @0 g; r' k0 h+ l* m& F
公仔箱論壇 O, X! K9 e9 P) b6 |
醃料(雞):
. W; {; E. q: ^ j- cwww2.tvboxnow.com糖、燒酒 各半茶匙
' F; D. p. ~2 s$ h j" V( M6 J公仔箱論壇豉油、豆粉 各1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 r( ?% [0 U H6 c
胡椒粉、麻油、雞粉 各半茶匙
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醃料(木耳及冬菇):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W$ C" V0 K8 A" |# o
油 2茶匙
: M a5 d' L f& b' S: q' @7 Z% V公仔箱論壇糖1茶匙
( F4 f( g' l- k7 n; D3 c" W) F公仔箱論壇% |1 u9 e" J2 D& V% |0 i& R2 H
芡汁:4 t; v. A9 f7 n$ V' Q, g& O
麻油、豉油 各半湯匙公仔箱論壇% T: h! Z+ q) ] k8 x
豆粉 1又1/2湯匙
% x% M% A' a; J9 f6 O% ~www2.tvboxnow.com老抽 3/4湯匙4 |+ n' i: s) Y" t' h
燒酒 1湯匙
1 E- B* |1 a( m9 A# x- N& x胡椒粉適量
- n1 ?- R* F; ^, N& vwww2.tvboxnow.com水 2湯匙
& `3 o* F! e# m3 }. gwww2.tvboxnow.com鹽 半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {& f# I, K3 w* ?$ e
% C+ O! _# d! z k. e l; |公仔箱論壇做法:8 n8 s% w) h- B, i2 x. h6 @7 \& Q3 s
1.木耳及冬菇浸軟切絲,紅椒切粒,芫荽切碎
5 }7 `9 O+ H! |/ T) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.粉絲浸軟剪短,瀝水;雞柳切絲,醃15分鐘;木耳及冬菇醃15分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v# G0 S( `, b. x) ^
3.清雞湯加水2罐滾起,加木耳、冬菇及雞柳,蓋上穫蓋中火煮5分鐘www2.tvboxnow.com% A# @* h# E! F
4.倒入其餘所有材料,落鹽及埋芡至滾www2.tvboxnow.com& F# E/ _, { Z [
5.食時加浙醋tvb now,tvbnow,bttvb' r8 g2 s3 n8 C8 x! o' q
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雖然碗仔翅名叫「碗仔」,但卡路里絕對不少,每碗有24OKcal,與一碗飯的熱量一樣。但營養價值就差得遠。其實碗仔翅只不過是以前人的生活水平比較低,妒嫉富有人家吃魚翅才發明出來。主要的材料是生粉水,加豉油,再加味精,多吃絕對無益。況且要吃的話,吃真的魚翅也貴不到那裏去。
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& _" b+ [4 |+ g碗仔翅
2 S* N$ \! y& P8 ~) e4 `3 \: q(粉絲當魚翅)
, E4 o, v$ B% C$ B4 E4 _「碗仔翅」盛行於八十年代的廟街,當時貧富差距較遠,街邊小販以碎肉、香菇絲及醬油等材料做成像魚翅羹的碗仔翅,這是當時一般平民滿足口腹之欲的方法之一。
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( n1 a1 H/ S! [& o7 @4 _( dwww2.tvboxnow.com材料:
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上湯 - 1公升
- I; ]3 Z+ s* ?* [% F6 C( o& g雞胸肉 - 100克
- u" P/ C3 h# u8 M8 ^; V. }tvb now,tvbnow,bttvb粉絲 - 30克浸軟、切段 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c' ]8 O# I. M5 u/ f
冬菇 - 幾片約20克浸軟、去蒂、切絲 公仔箱論壇" \+ ^" c' \9 Z7 w* D. e! f
雞蛋 - 1隻
2 n! Z1 j7 A) btvb now,tvbnow,bttvb調味料 - 勻芡:馬蹄粉2大匙、水4大匙;調味:老抽1大匙、油少許 www2.tvboxnow.com% t5 s; u- O* q6 ^% u, w
( g9 G! Z: Q7 l) e烹調方法:
# X5 T5 f$ J( o6 G T$ _tvb now,tvbnow,bttvb+ R- X! } f2 m! N9 k& }6 ^% v* B) A$ {
將雞胸蒸熟,切絲。
% h! t7 i- x) ^4 r( S煮滾上湯,加肉絲、粉絲、冬菇、雞蛋 。
3 ^* ]0 D, e j! k" P& H公仔箱論壇勻芡,加老抽、油,攪勻,即成。 公仔箱論壇) E5 w/ _' _8 V; N3 Z1 l- H
吃時,伴以淅醋,效果更佳。- a! @" @7 Q8 s$ ~% o; B
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