以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...www2.tvboxnow.com9 i5 ~+ E- w& c; A2 I- j
最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
0 d6 {5 x* S3 Z# {1 y2 S, a$ {公仔箱論壇，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z% F `. v3 Y& n7 m
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★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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. S8 m& o6 Y* R) C6 r- k# [tvb now,tvbnow,bttvb★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。www2.tvboxnow.com, E: R0 h& H2 [( r: `9 s$ M
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★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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0 ?& i! I% ^) O& Q7 Y1 R★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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6 g. s( R l& h3 G6 d5 m# J0 Uwww2.tvboxnow.com★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。tvb now,tvbnow,bttvb! e9 ~ W* } q$ p9 g. t) k
1 }1 Q9 T- o$ l+ }4 X* b6 i; [www2.tvboxnow.com★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。, H: x- B: ~- s, O
, X3 @# t5 p( t" J7 X& ^. M# X結論：吃完飯........ 發呆就好。;))tvb now,tvbnow,bttvb1 Q, I# n9 f* F# e, ]
* F8 F0 p; w$ L0 a! A. Ttvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
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