以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，...
! L# t) p& p+ N! i5 T6 i$ R公仔箱論壇最近小熊在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，讓小第覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動
8 I3 X2 u1 N" X公仔箱論壇，會有助消化，結果事實不然，所以就激發小第去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：
2 ^+ N+ ?& H3 N* E3 W3 J7 G3 H# `tvb now,tvbnow,bttvb# P2 Z& v# k- m7 f' b
★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
: o& j9 R% B% [1 P0 j) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% b3 `* h* I6 |" q5 r `公仔箱論壇★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
% ^+ \# V" W. [7 d# ^. j1 d; K公仔箱論壇
" b/ R$ J1 H. O7 w$ twww2.tvboxnow.com★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。公仔箱論壇: S* e; g# A* J) d3 l* }1 q
8 P) V* K* `$ z, u! o* a4 ^★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
3 ^" J3 Z3 t8 a' M$ T; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `# t i1 B; H. _' Q8 E
★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
4 N8 d: \0 L o" m. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 l X3 g3 E- L+ d9 a' \/ n公仔箱論壇★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b/ T3 k6 d6 E$ N% m
' r: z8 D2 {1 e; s1 E' n★不宜立刻睡覺：飯後立刻睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
% Y }( h3 _* b' H/ C公仔箱論壇
+ ~1 C8 i8 `' d( d( T公仔箱論壇結論：吃完飯........ 發呆就好。;))
, m8 l+ u3 q4 k4 W; f# x' E, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t1 j7 g! ^2 G: U8 r
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-24 10:16 AM 編輯 ] |
發表於 2007-2-24 07:44 AM
| 
