一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。9 d a/ x' T8 _1 a1 t5 U" i
" k5 x. T; h: T. i6 g" h! X* Qwww2.tvboxnow.com二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb0 `1 h3 F J0 l) F
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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! }$ w/ `3 x, H6 @! V" V+ ]四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇+ f# m0 S ]) _% h, `7 z0 o a
* @' G! r7 e1 ?$ G; C公仔箱論壇五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。) W. `. r# {( _; }8 P$ t$ q
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a2 j! l. q& K
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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这样的啊
