一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
! P/ V/ \' L2 S- z$ [# O# I5 ?公仔箱論壇
. C" y+ x, I; S5 J% C2 [- xtvb now,tvbnow,bttvb二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇: k( H8 C9 P6 q
/ m3 w7 y9 w! c9 b0 B7 M
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。公仔箱論壇' y$ N7 U, f" l; v V9 ~0 P, j
公仔箱論壇: Y% b* P0 G. F4 h$ f
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
7 b. s5 r6 Z6 P; P9 m# Ptvb now,tvbnow,bttvb
; z9 N9 I/ O* r) @( [: w1 f P五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。3 \% b4 h2 v: d4 k
+ @, k" g4 n6 twww2.tvboxnow.com六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。8 K, N) z& w4 v/ j7 Z$ q' T: b
# l* c! P5 v+ g! X
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
| 
这样的啊
