一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb2 b. n. p' a: p7 S* m5 B
$ \! E0 N. M; ]. ` M9 Q u) c公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
% D$ s4 B2 I+ W8 ptvb now,tvbnow,bttvb( r4 B" p2 L+ a3 w' m' @4 d
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。www2.tvboxnow.com! g( z1 r0 Q/ _0 w( [" I
公仔箱論壇5 @ M y# g: b, E
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 N. \5 s1 z7 `: a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m& z H! k" |$ z$ @; \/ Y
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。www2.tvboxnow.com5 y: i* V1 ]! b5 T3 y5 v% I m
+ S/ ]; k% P7 D: d
六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M# }# r3 O) X7 E
www2.tvboxnow.com' o" R: G; k' D V l, j# j# x
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
| 
这样的啊
