睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
/ ?# J8 I# B) S4 D0 R! stvb now,tvbnow,bttvb$ K) X* S3 Z$ R% r
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
6 R) @: M6 w- G0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。 8 y: f. X* r0 \- M) |
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 " H1 r3 p! S9 s* `. }
7 O, c J* W5 J7 i$ \1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。
( Q' p# P7 w/ P, y3 Y1 Y/ l6 A- }: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺， 8 \- X9 z& Z. D& S, Q' @0 B
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 www2.tvboxnow.com- e. J: I: ~0 |" m9 s
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， www2.tvboxnow.com$ B2 L3 @1 L1 K) x" C1 R' }
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇. N8 J \; R: E: ?
* |" v* G5 M- T$ I5 Nwww2.tvboxnow.com2 戴「牙」睡覺。
' Y2 b) l/ U* E公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
D/ i D' }6 q假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb4 @+ |/ I7 B, u; o3 l, Y
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
' s! h& M# v, A$ L3 h, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
7 h# V# y8 f) K! `$ q- Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! y$ g, B0 s8 s
3 戴「罩」睡覺。
5 g" V# |+ `) H- ^7 e+ w公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb* n/ |" G8 r8 f) l! ]
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 8 F/ s Y3 U$ F$ H3 \' B
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
" d* W- n0 e7 H. x& b$ Dwww2.tvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
9 |$ ]9 K( L: R$ ^: twww2.tvboxnow.com1 v, ^; P/ s5 R
4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇6 s- N! h$ y* v; V6 r
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i: k- V3 O; R) N/ B
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， www2.tvboxnow.com7 M7 _/ V) x `: L
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
6 [9 R5 u+ d4 }& H7 Y+ {公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
/ U. G* F, w* f X形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， tvb now,tvbnow,bttvb7 y% |4 `1 F `& V% x
雖然釋放量極微， 但不可不防。
" o$ m' w! u: n1 I7 Atvb now,tvbnow,bttvb8 [# Q5 p8 C4 ]& d
5 帶「妝」睡覺。 ! S/ n. R" V% _- M" U
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
* v7 D H4 ^. M1 D公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
" s, m$ J* G- G1 ]0 R- jtvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
8 ~( k0 L/ |+ V7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
: d$ j# L$ M1 Z7 S6 z% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E* G# d+ z% B
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
! e3 \0 \7 b3 n1 R" t$ Itvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
+ U4 |# L2 Y, ^9 a7 F
4 E( m, D' _5 Otvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com9 d) s; |: a6 j
e 5項知識我都覺得幾實用www2.tvboxnow.com/ h7 b/ p! p& M$ q! [: v
www2.tvboxnow.com' n" J0 G. i' `2 I( z" L1 z
所以我特燈post出黎...
! v/ ?& o! _" E$ P3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 z7 b$ ^9 n7 b( q/ C b$ D
希望大家會注意下囉9 z& x: i- f# ]
5 L* E+ ^$ i9 s }# X; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
| 
