足以震撼你的生活小常识
i9 h) ^. V' ~: d, T" t. ~. p1 L公仔箱論壇常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 4 o& |8 q/ a$ y* a/ |
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； . k9 N( I+ K+ A. u# N3 J
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i% ~& h1 w7 I! I
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r* M7 e4 Z0 |5 ~5 w: |/ U
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb( f% y; @( U( D* X3 G
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
5 U* k) d% x0 V5 {) H( n! ?: @www2.tvboxnow.com早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 % \$ z9 {1 H, r
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
0 b- B, Y# p+ w% n0 N6 ^! U睡前三小时不要吃东西，会胖； www2.tvboxnow.com! j/ N0 S/ d5 C* J; f7 l7 ^8 v$ H
每天摄取均衡的饮食, 不过量； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x( E- `( F! M+ a
维持理想体重，不过胖。 8 r4 m' D# l7 @! M* F4 Y: o
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 www2.tvboxnow.com- o* |8 J& }9 o3 Q& L H
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 " S3 W* m4 {* f5 n8 c- r
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
: G6 ~# I; y/ _! B' ?# }# ~一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
% j) @# h. ?) \1 s" M2 w多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 , W; Y1 i5 x4 x& |* o3 ]" {
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
7 f# k3 I- c0 k9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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