luvdingdong

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MagicAndy

材料3 i1 S1 T" {; Q" U+ e: t  h2 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {, Q+ ?! [: A6 F! W
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb1 O+ k( {, V6 R

  B- G6 J( S$ P: x' _- ?/ Q" V2 D6 d: u1 j: g+ \, f8 O+ p, r( H% }" l

$ U3 C% d" P9 ~4 [# c' W, u
6 B/ ?$ t$ N+ a; i$ u0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 0 z2 j. \2 r: E: v8 H1 B( [- C

; r8 p" e2 k; \舊庄特級蠔油 1 茶匙- X/ \/ _% E0 Z+ G

" O9 o8 p0 X  ^2 L# twww2.tvboxnow.com芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
( g% k6 i* D9 s% L# x" k) T/ qwww2.tvboxnow.com
2 Z+ w+ B9 q7 O1 o! f& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% f: p( N/ I2 r7 z' h  CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 公仔箱論壇7 Q$ u' u& I2 p: V

( g: n* R3 z- {* P, T舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙) e: i, b- D3 L; h  j
8 l0 Q2 Y2 ]8 S" ~4 Z
公仔箱論壇0 c% ~+ o* G$ G
做法
1 |& ?2 i! u& p. O2 Hwww2.tvboxnow.com1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
) p9 D$ Y$ J: `( s9 p# I7 |/ v& t! P( Ntvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
: r5 c" C- _2 U) k6 o公仔箱論壇3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
' r; p" N( u& q, j4 ^
8 |6 L: p. G5 d' j1 Lwww2.tvboxnow.com可供 : 2 www2.tvboxnow.com4 N7 Q; z+ Z$ [5 D  O
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材料- J4 \) b& |  y& A9 ^( G

7 ?3 B  }, a  s) P6 z5 ?tvb now,tvbnow,bttvb天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]9 {6 B+ P& y5 p
5 n' s# u0 b' Y$ \0 L$ V

: u0 [1 t/ D3 y芡汁
" w" r3 s, d0 a6 ltvb now,tvbnow,bttvb
; ^0 a' l: g3 q- P蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
& k* \+ f( @, x: f6 n: {5 W5 B/ \, ~) S; X& i1 ]
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
, P# Z0 j/ R4 _5 x3 R$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 z+ C( L3 ]0 v$ [www2.tvboxnow.com/ q. u  Q( z6 [. h8 j
4 B. H# O! c/ V  I1 v) Z. j
做法
- b; m% L( o/ c6 }* C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L2 ~2 O9 ]: o  E+ |
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。www2.tvboxnow.com+ N# Z1 F9 w. ~4 x
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
( X' E. E# |# [5 o7 N3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌# Z) o& ^# o4 q2 n1 R1 d- G1 L
www2.tvboxnow.com2 v" t6 g# \# |1 [- u  C
可供 : 4 公仔箱論壇- {4 x6 p1 T" F

5 `! @" D1 g5 O  x1 P公仔箱論壇- D1 ?' r7 D* r( z: i
材料
/ W( h% q2 K1 M$ U# c1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]3 q$ P, Q& @# s% _" W

8 H. ]3 k% ?1 mtvb now,tvbnow,bttvb
( D7 q# M) K" P. ]4 j; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律汁
3 b1 b2 Q$ ?6 x6 B1 S& E+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ T* k' C$ m4 |6 U5 F" m
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙0 u! x8 o: `$ O# K9 q, e% o8 X
www2.tvboxnow.com  A" K4 f; y3 n+ [- p
做法公仔箱論壇1 v. f! i3 T. n, H5 h
+ e  O7 l  V' A+ k
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
: r' s/ a5 i$ o% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
6 X6 h2 m5 ?/ c: O; ^6 u) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb! L( c% e' e* e, [" o" s
橄欖油  少許
- Q/ J  L1 s, X' u8 S帕瑪森乳酪  3大匙 6 k& H6 y4 t3 x  H. Y& a
肉醬  120cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I9 @3 X, M/ S6 [$ ]
茄子  2條
1 ^1 C% [! y- O" N! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄  2顆 tvb now,tvbnow,bttvb" Y4 l' k5 s% C6 n' c$ S# c- w
洋蔥末  1/2顆
: W) B4 X3 O) P, ~5 |/ Zwww2.tvboxnow.com九層塔  8片 7 D$ b" N1 G0 p6 _) Y
麵粉  少許
- ^! j# M  U# r  S焗烤茄子蛋液調味汁  適量
; h" J8 f; y  f2 `1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】
/ |4 a0 J. e/ ?$ {6 O8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。- @% u. N. o1 i
公仔箱論壇1 \$ s# m8 R6 l; b
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。公仔箱論壇3 r7 d& P$ Z% m0 m$ Q
tvb now,tvbnow,bttvb. a7 x6 k! [1 m1 A1 I6 M& ~) D
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。% {5 U- Z- x9 Y5 O9 O

3 ]" }" a+ Q# t* a0 t& d公仔箱論壇4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
2 Y# s& Y6 ?" T$ _. C" G茄子  3根 公仔箱論壇! [9 s* B8 G6 ]- \/ W
鮮香菇片  3朵
! V* `/ G- W# Twww2.tvboxnow.com蔥段  1根 4 c2 B% I/ c. A3 U7 S: u
紅辣椒  1根 * z; h: J7 y5 W& V
花生  50克
6 I  }: A; N5 ]4 U/ ntvb now,tvbnow,bttvb沙拉油  200㏄ 5 X' T3 J# F0 p
【調味料】 公仔箱論壇; g- L6 {/ x" a+ \; g5 a; S
豆瓣醬  1大匙 & X9 |0 Q; |9 T0 b  g, T
味精  1/4茶匙
3 c9 |! l  B; a( w: W6 D$ c糖  1/2茶匙 公仔箱論壇3 r) e% ]& d  G$ K/ @
太白粉  1/4茶匙
( V4 D1 V, Y4 z/ I+ M) ~8 X公仔箱論壇白醋  1/4茶匙
% p; h6 V) }5 C* h- O6 _/ a1 V$ ]www2.tvboxnow.com【做　法】 公仔箱論壇  U% k# [1 l. @6 D: X$ f6 M
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L0 S9 H: L: n4 o

* F+ R2 A7 _0 M& h6 Q* Ptvb now,tvbnow,bttvb2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。www2.tvboxnow.com+ U/ C2 K  V9 N2 d' R5 _  \% q6 n
公仔箱論壇$ p) F! P( g) ~: M( a
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
  G9 j. Z( m( m6 |$ }. @公仔箱論壇
5 }; c* P9 J5 h, g* L6 v公仔箱論壇4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。www2.tvboxnow.com* G; T( D, r: S- s& H5 W

. b  w/ D3 @* G# R5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯公仔箱論壇$ ^* A1 u; ^- s7 h6 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l: D- p  x% i7 K( j
可供 : 4 tvb now,tvbnow,bttvb. b0 j4 J$ b: w( j

# F6 d! `9 Y0 f; z' E4 ^7 V' Q; d公仔箱論壇做法 : 炒 2 [. f) y* x3 |# O* s
, J- I( K2 m9 \2 R% d  x

6 \) I2 a  @+ f  Z; ?9 a: A  www2.tvboxnow.com2 d2 X9 r. a$ \: a2 a

, n4 s$ V9 x9 o6 ^; w$ E  X4 V1 |公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com  `5 s# S/ L$ O. S/ B6 e% f9 k
3 A' b% L9 N1 Y# X
材料
  [7 A8 ~$ |' U蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]( L) o' L& s+ g6 G: S' l) l! S
tvb now,tvbnow,bttvb1 N* T0 a2 L* W4 Z% L$ e& L- Z

1 z- U; U5 U. o" \) R( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U0 W& p/ v9 g: n. y& J7 z, P& t

! M' |0 o# V; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 + B$ l4 G4 z: R$ C9 W

% O7 g$ Z9 x& C6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# z) i5 h. L/ S
tvb now,tvbnow,bttvb, V: e( L9 r6 Z
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙7 j% o; K; d" ?& S& ]- K) [6 I' d$ u
tvb now,tvbnow,bttvb/ T: I9 d& `: M4 u, D; ]: K" o
' W% Y+ Y/ o: x( y
tvb now,tvbnow,bttvb9 a. v9 m0 b: k+ T5 j* f$ E
做法. b: j! n% S0 P' Y4 h
tvb now,tvbnow,bttvb7 B2 D, ?, D- t

1 ?# {; A- i) w4 b8 q9 otvb now,tvbnow,bttvb1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
' {; T! @9 ~& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
3 I% ^- i' Y8 t! f( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C1 A2 G# j+ D/ n; N7 _1 P0 y
可供 : 4* j5 w8 W* h. v& ?2 O. o3 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t5 ^: D+ w2 y2 k+ G
做法 : 燜7 Z  t$ Y3 r" Z. D6 ~1 G5 a# l
: f2 X: |5 {: F

- _2 y& V; m1 G) f) K; i+ c( y) M# @9 _% H) Z5 G+ l2 u" S
  
. y. l" L- C* x, L" _' `. s  CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" w2 r5 j0 }5 e$ `; w材料
3 o' D0 }/ X) k7 r* S: w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m3 {6 l1 H* T/ r0 ?
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
3 o- `0 g( b3 f公仔箱論壇
8 A- N8 X3 I* q5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I) z# A, ^4 X- p$ g9 C# g- P* i% b5 J

+ `; C! L# X# \: V6 N' K% r& b財神蠔油 3 湯匙
: W5 p! X1 S3 B) x8 {2 ?www2.tvboxnow.com
' a& V1 E  D1 |/ {% O# qtvb now,tvbnow,bttvb
8 K: t2 f* V4 U' n+ K& t  e& jtvb now,tvbnow,bttvb醃料
! D) W: p% U7 w9 X' b  `2 V* Iwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r$ k0 Q7 ?" Q, ~
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙www2.tvboxnow.com; ^! d' P6 U  l

; L9 X7 L5 D  B& T7 m4 u% R/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 `) u. U3 d% Uwww2.tvboxnow.com埋芡用料 0 o& v' c' r) {. m- W
2 k! Z/ s/ d) k6 f
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙www2.tvboxnow.com6 i7 v0 R2 E  T2 g1 _6 J! x

: }$ O7 d: \% x; y" v% f* a# O. _0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. `- e# W" I/ Y2 ^6 E
7 J& J0 j% T! M9 kwww2.tvboxnow.com做法tvb now,tvbnow,bttvb! L4 D; k& t- \4 T& S2 ~
' \7 v, b' @1 x5 W
6 U0 T; f  o) B2 V7 c, W4 _1 N
www2.tvboxnow.com8 Y8 G0 R: @" t; j9 p0 V
                                               
+ s3 ]# D1 w9 a# btvb now,tvbnow,bttvb1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時公仔箱論壇& P$ N6 t: e% R
    或至冬菇軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n9 l( i$ }7 A$ ~( x$ F
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
2 s; t; l1 P  ?. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
* W4 @2 B/ T! C9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^( d1 y: l, r4 I6 I7 R6 w% H

" g/ i6 D& h7 g/ F*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
, c' p! }( e- @www2.tvboxnow.com
0 @8 C7 ~/ ~- h( q0 e* q可供 : 2 - 44 C5 H- a; ?1 l; r" a- v

5 n* {, k7 n3 x, Lwww2.tvboxnow.com做法 : 煮
. w& [0 U) z! g' `9 q5 X# J公仔箱論壇www2.tvboxnow.com# T' N, {) P, d9 w+ E

( q" v3 ?2 Z4 ]3 H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 v& c# J( i/ T9 c( U: }, q

6 _$ C" X" N, S) _) u9 @) ?4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E8 F& l4 D4 N! Y1 p# k* o

2 k# d" k$ E9 s3 W( J6 \1 N公仔箱論壇材料
& V* H' h  Z' S2 swww2.tvboxnow.com
9 o4 `$ ]: m$ k7 B( H& W+ v, A( i公仔箱論壇即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
' _* V. G  C: q' t1 ftvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com9 Y3 o# z/ m) J; I6 s2 A
公仔箱論壇2 g7 B$ \+ T) n; E4 y: O' C

9 @5 P. a" W" _1 ?: k  ntvb now,tvbnow,bttvb調味料
! T7 B5 f+ g+ j/ h公仔箱論壇
7 y; e1 e( A, S8 Z; Z4 F, Ptvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( P! m1 V# D5 T, {% X, `
+ B* E, |5 ^# `8 [! ]9 o2 I0 `# ?

; h, |4 C) f" t' i! j做法; }" d( r7 G9 o9 }7 c/ h5 _

3 H; D! X! f1 _! h5 ?2 e( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! J' X; k% c4 D! {% Xwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g: X  |" N6 p
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料公仔箱論壇& Y" P6 z0 ^4 e9 l9 i3 F# ^4 Z  U
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 www2.tvboxnow.com$ s, c+ `: u) k0 G
$ s6 r, k9 q9 }4 H; A
可供 4 公仔箱論壇, r6 \) `! o0 B3 G3 Y
做法www2.tvboxnow.com, n: s8 }5 u6 j! u
煎
: f% v5 \( E8 L7 e3 R1 X) |6 P2 a; `公仔箱論壇  
6 Z* p+ W% |- o1 s8 \2 h# B: O www2.tvboxnow.com+ Y' J" {- }- u" ]: S0 ^
  www2.tvboxnow.com) R* {  X# t1 m" h0 n# v

+ @# }0 {$ b; y" ^www2.tvboxnow.com材料
5 N5 G8 z" X8 m
: A5 a# s/ j3 {0 u/ L! [www2.tvboxnow.com龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
/ R& ^+ }. ~6 H6 e7 D0 mtvb now,tvbnow,bttvb
. J. J# M4 @1 p  e! ?
9 V. r- d# B4 n+ D% `% z公仔箱論壇
' z" `$ ~. _4 X3 i& ?; ]www2.tvboxnow.com
* N% b' `1 b: }; |9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
# e7 {+ J$ P* L/ j' H/ r$ }8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 j/ {1 ^7 U; R( a- j8 l1 h  Lwww2.tvboxnow.com香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙www2.tvboxnow.com# w. R- o( N, w
www2.tvboxnow.com. |% C3 `8 M( @

, ?, e6 c+ o1 p& t' p5 q) cwww2.tvboxnow.com做法公仔箱論壇8 E. e6 I6 S4 x3 R6 r6 B& }5 L
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T+ f' o% A* y( r
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。3 ^0 F8 _1 L" w6 w2 O% k; [
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
9 i# c- i. M4 N1 ]公仔箱論壇
: k- w5 g( ?4 F# k* W公仔箱論壇可供 2 www2.tvboxnow.com) l. |$ Q! M6 G- ~0 \
做法+ a. O$ W5 Q. i# @. T+ x! U) C, s
煎 www2.tvboxnow.com9 t4 v2 `& s1 w7 g% Y; J6 L
  
/ f5 A/ ^  h5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 C1 b, M; d/ X6 _  公仔箱論壇8 n5 L7 c! ]3 P  S( h) c& C
公仔箱論壇" C9 N) B5 r3 s8 ]
材料www2.tvboxnow.com2 @9 ~  {( w; Y( l6 p' E+ t2 \  U
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豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
# u% F: b: t( J% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U4 z/ O" y- j2 B
tvb now,tvbnow,bttvb" y# ~% O% B/ W

# P* d8 h" f  x) c) f
- g6 C7 i7 g% e2 D& \8 q: C公仔箱論壇醃料 www2.tvboxnow.com; M& U' e' @) F0 t

% ]* L2 h+ G( A  HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙公仔箱論壇9 E" S4 r9 K+ [( C/ R2 d
公仔箱論壇: m8 }& l/ y: v0 z/ g% y
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
# j  U) b  Z" d% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D+ {- V+ P) J4 |
公仔箱論壇& n! w7 e; z9 B5 k6 A  A
芡汁 www2.tvboxnow.com2 l: L; H* o4 S0 {3 M6 V  ^1 J, z

3 W0 w1 L6 i& j! a1 Q+ Y: i  x水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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1.  豬扒與醃料拌勻。
  C$ T. _- M9 L. E- L* F+ o6 c* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J/ j3 T6 r- C* r: c# R
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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