luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料www2.tvboxnow.com, T% i8 t% {3 P* e
/ c* h" K9 {7 p' z$ \* U
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
* G& F" w1 L; ~$ `6 f# `% {1 L  E
" `9 {3 |9 d" j" Ewww2.tvboxnow.com
" L7 g/ D/ d& Z% k) b' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 r" T2 M4 k3 pwww2.tvboxnow.com
  f. p  H& |6 W* ~5 m5 l  _, A醃料 * B+ E) x5 C/ y- {2 ?* |

% K" L3 v5 p9 b0 H) \# s公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E  f# q) b6 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _8 S5 e' M8 I# y6 j7 ]
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙9 M* U6 s8 ~% O0 L8 \& K

; l+ J% A2 I% |公仔箱論壇
; G, B# d0 t- c- p: n1 R+ \: ^tvb now,tvbnow,bttvb芡汁
6 A: @. L8 g) `3 Z公仔箱論壇
/ h* [0 G6 W0 A$ J! N6 k舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
& i: h4 M! V/ A. ]www2.tvboxnow.com
. p! X+ C5 k; m/ w3 W6 _* x# Mwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 J/ W$ l  K: h' k  t% W$ l
做法
+ Z. U6 v) o3 s$ L: V# T8 f, P1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
8 B8 x: n% t* B公仔箱論壇2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
2 m6 r( {. R( W2 e$ U! q3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
' N4 A, X) R/ e1 e$ R* v' x' ?% J公仔箱論壇
/ x/ N$ q# x# f. J% bwww2.tvboxnow.com可供 : 2
5 v8 M- C0 n: O" l
( R& O' L0 X4 k4 V( k* {: x( ] 材料
4 a6 r3 W5 S) U" S0 |( t
! c6 C; ^6 I- k! b: F. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]/ R/ x2 F3 ^  G3 \- _

- {6 j5 f. X* _$ M2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G" C! F! ?% f0 W
芡汁 - w0 E( o5 a$ ?; o: d
www2.tvboxnow.com6 Q0 e) D9 A8 f2 K3 k. x/ o4 o9 ^/ _  ]
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
! X0 ?4 Z. S, @/ \; ^: X- f& |7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u" n+ H. x+ F2 v$ c6 E+ Z9 w8 c) _
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙2 p+ K, L7 Q8 s8 _' e
4 Q3 B; D0 h' {9 S" N9 N" `6 [/ v% D
; u! C% y$ B# f) c. u* T

. D* q% P( b5 F0 k$ V2 P7 s8 d7 z做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g( _3 K! U4 v4 m9 `; `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k& r( s/ V% K5 d$ l9 z
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
  }2 ?/ V5 g9 U* _! @* g0 I2 J9 A公仔箱論壇2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。# c( s: c- q7 a- d7 o2 s
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
/ e3 |5 w# f2 U公仔箱論壇公仔箱論壇1 L7 i2 g# t% x% D1 k! ?' w' A6 Y- O
可供 : 4
" f7 J. Z0 l5 Y" Zwww2.tvboxnow.com
+ f% c  L. M; `; G! ]1 {
1 T& z$ p% I# J, e8 d( p) J材料
) x6 G+ Q/ q( w0 Z) `) q2 C6 c橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
8 q. U' }' n8 S" C) F1 pwww2.tvboxnow.com
1 q; A. x2 L* P* G) ?tvb now,tvbnow,bttvb
" r% z7 h; w7 ]1 }公仔箱論壇沙律汁
, @4 b) @; u) n. \! j! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t9 H  k1 h6 h2 j
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
) M" q* S, ^# b5 s9 ftvb now,tvbnow,bttvb
! m$ l4 k1 M. m" K做法
/ l; y0 J6 N& E! {: p" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q6 R  y# y% p7 |, U* B
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
1 ~" M# {1 N8 {; k* u+ D好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
3 m# P' L1 x) p* _- z+ b5 O6 I6 ~有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 * t$ N! v2 p' ~* @5 Q9 O# I
橄欖油  少許 www2.tvboxnow.com) _2 L4 W# @+ H  ^
帕瑪森乳酪  3大匙 " H- a6 `# \' j* Y
肉醬  120cc
9 l* |( e4 P1 P$ C! P/ |1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子  2條 ) D( R: `9 ]9 Q- [; k
番茄  2顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B# g- f$ g8 i0 ]
洋蔥末  1/2顆
* a6 e9 }: |7 ]2 R2 Q  F7 Itvb now,tvbnow,bttvb九層塔  8片
) i9 p. `+ S; u& _! |: M/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉  少許 www2.tvboxnow.com2 P6 U9 Z& q4 x, n& v2 b
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 - _5 z0 }: w7 X6 z- X  w6 r
【做　法】 % r1 U* u8 |' G* z/ C! q
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~2 Y: o. V' d5 z) _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O8 ?/ B! C- I; v1 ]9 l- V' R# ]
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。tvb now,tvbnow,bttvb: g! {& Y( j4 h( F: v$ c  a* U

: W# f; n! \8 ?' L# U3 A) m3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。- l/ @( W4 v( G4 Y& h- e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [. m4 L+ [# T& X2 o
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
" V/ H( m: L" E茄子  3根
4 R5 y5 }9 e. I# ~/ L6 A9 [公仔箱論壇鮮香菇片  3朵 公仔箱論壇# N% S9 K- T" ~8 Z/ b
蔥段  1根
& {( a; S9 N. `6 ^紅辣椒  1根 5 P# D3 a1 a0 f! E8 |0 y
花生  50克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r7 v5 Y8 }% j  w! {8 i
沙拉油  200㏄ tvb now,tvbnow,bttvb" d$ d  z9 ~2 j$ }' }
【調味料】
  o9 P! K% b! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣醬  1大匙
' }5 X2 I. F2 B2 L* P- A6 Vwww2.tvboxnow.com味精  1/4茶匙
+ k& ~( B2 z* T% ?% @: v  n- k  s糖  1/2茶匙
9 G* H* L9 r  \1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  1/4茶匙
! {9 p% u3 R  p- x% F, [, Wtvb now,tvbnow,bttvb白醋  1/4茶匙
1 l  Q0 t% Z! ]" B% ztvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 ( Q  v7 j6 f  S% w, R9 U$ Z
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
+ g4 ^8 e2 L  A' m3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 a; T" E. F  ~$ |% u/ f# j- D9 C% ^# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
1 V0 {. w, B6 ?0 u3 {tvb now,tvbnow,bttvb
  @0 Y+ Q- l% e3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。公仔箱論壇% E  r# l, D  ?6 t  L" H+ Q

9 m: ~/ S' ?  F/ Q0 }4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。公仔箱論壇- _1 B* l4 h8 n  m4 I7 _

0 n# Y' C: l. ^# }5 H; h, L5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯) q0 @2 w7 s0 s; }/ N' v

2 H8 L, T# F$ v; d) P公仔箱論壇可供 : 4   a+ h% j8 j; \* v: c
公仔箱論壇1 F9 g0 ^/ [6 t! o. C% B$ @
做法 : 炒 tvb now,tvbnow,bttvb: i" i8 e6 h5 {  s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |- k+ c6 J( G) Q9 A: D
' b4 K# d0 o( c% n8 [9 i6 a
  
; h6 R: O- p& D) Q1 @2 t% l公仔箱論壇 / f$ M3 s! c( G4 @
# e$ X, V% ?9 w! D$ B
公仔箱論壇( A/ L  R5 u" s' P; ^- y2 p
材料
7 ?/ y; D- J4 k9 I! \. J公仔箱論壇蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]4 \" }$ f/ `0 Q$ ?# Z

! ~5 a. H) Q+ q/ M: s公仔箱論壇
7 D: ?, c# L+ W/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' ?' O; V. p9 u
公仔箱論壇" X& G0 `) j* r
芡汁
, f4 I+ v# z0 j( v) ^# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com& f( z8 B6 B! ~3 y& x6 f
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
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$ G9 [7 O0 z$ @$ RXO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X$ @! i& ?, N# D' ]* M+ {, L
tvb now,tvbnow,bttvb; s7 ?6 v  P3 ~

, i2 E9 ~7 z1 ]8 Gwww2.tvboxnow.com" S8 N2 C: N/ B5 t3 q0 ]. W- z
做法
% W/ a* E" q, s8 ?( N! C公仔箱論壇9 o/ _- a/ O; n$ Y

0 S/ b2 v, j$ r  ~4 H9 ~0 Jtvb now,tvbnow,bttvb1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
" A1 O4 ^& b: w" jtvb now,tvbnow,bttvb2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
, l! s9 K/ {$ I0 k
; {# ?/ q4 _1 j- Ttvb now,tvbnow,bttvb可供 : 4
* Y: g. Q) H6 T3 f& I+ z公仔箱論壇" u& X! ^1 p+ ]! i8 {: S$ U
做法 : 燜
$ L* R7 N8 J) r9 e+ s) ^: Wtvb now,tvbnow,bttvb# w$ ^& v  @+ a( Z; t. ~" L, [4 x5 E' ^
3 [3 D5 G8 i* B; e3 ~( E

9 j. e3 b, A: n- z  www2.tvboxnow.com" h" H/ e- O7 K$ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k. B1 o/ K; g$ P! W
材料
. w1 o/ N: L/ `4 o+ G. D: U: r" D2 Y0 h* x9 w" l( r3 p
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
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5 x5 t0 P- u1 P3 mwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K7 m. e6 \. m8 L2 n1 L5 o# w
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財神蠔油 3 湯匙
: T' V0 s' y- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 B: `$ ~1 H. q/ i1 a+ B* s' Jwww2.tvboxnow.com0 @7 M1 J: e  W4 ]
醃料
1 Y' U7 N/ v8 s: f公仔箱論壇
% {" m" ]& \6 H$ Z; W. D+ e0 |公仔箱論壇粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V8 \6 j+ _* i

# Z4 }' M" T: ttvb now,tvbnow,bttvb  z% A& }* A; S1 f, R
埋芡用料
, N( _* q2 T9 t# o: {$ m$ \/ C1 D' M5 l( H% p3 q7 ^, h
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" h2 E, Y. D! y8 |1 |2 _% o

- \3 g$ Z# f& ]- o" m0 a% c公仔箱論壇8 t3 |( G$ j  _% G, I0 N0 r' ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t3 x3 P2 ]5 K# O
做法
' i! g, M; O' s/ R# }公仔箱論壇公仔箱論壇9 q3 I3 i, K: U5 d9 }; o9 E  v
tvb now,tvbnow,bttvb: r0 i8 t# f5 P0 _. b
tvb now,tvbnow,bttvb! v+ h3 e- v" P; n7 K
                                               
7 }( I  ^+ _) [- A公仔箱論壇1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時  G# I8 o' Z- X2 O* L" Y* i
    或至冬菇軟身。' N# W5 H& F1 w; R' w
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
# a% ]. v$ c5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
" n5 s* _. \0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c9 B9 F1 b5 v, [
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*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
) I$ i! |0 W4 w0 v0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 I. h& Z  T0 I; i8 t  ntvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2 - 4
* V+ @! l6 N! H! m, C7 \% Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B7 [7 L( H! V) M& I/ E/ C
做法 : 煮
: Y4 [4 }% [9 _4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. G* s# R4 ^+ G  c& y3 p: b

8 b4 j5 O3 [3 @! M* m! V9 ttvb now,tvbnow,bttvb# O2 X! W. A7 F/ K" d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x" d! d* [" d$ H5 g

! j- \& u& _6 R5 ]; l, O& D
: ]$ p' t6 O" Mtvb now,tvbnow,bttvb材料
. \- |* `; a# H- y8 ]% T6 Dwww2.tvboxnow.com
2 |% `4 C! ?' }- Ytvb now,tvbnow,bttvb即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c0 t! o: q3 s

' [2 r- `6 X2 ^6 x
2 \! D: @% n4 P) [公仔箱論壇
" i+ T# O1 F3 X1 \) g$ `" _+ T公仔箱論壇調味料
# u0 o1 q; U) @
) [4 s5 |. I; d1 w- w8 E2 y9 K舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
. K' c6 n0 x* p* Y( q
7 B2 B0 K9 |# M' [% T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 K6 {$ k. m0 ^: G
做法公仔箱論壇# J5 d+ o0 ?( F! a: ^

+ j4 L# W) k% r& F4 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C- h) R# x' Z$ p5 g1 I. b, x

' F/ V: B3 a! Q  r' W; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
$ K9 y& I. I- O7 _& A+ s   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 6 O4 J) R9 r" B1 i  b$ @' z
www2.tvboxnow.com2 }8 H, a" e$ V  R
可供 4
. t' c* Q3 c; e9 f/ Xwww2.tvboxnow.com做法公仔箱論壇/ E) L/ g, K7 G4 [
煎
" ^6 a$ Z, R/ d; T" V9 u, z0 Z$ k  公仔箱論壇( M1 Z4 G( Z2 Y; `1 {1 T6 P
% Z- J/ w, {& t: [/ c/ |+ A* I2 I
  
# ~" C8 d( f. z* A5 F; W& `0 Swww2.tvboxnow.com
4 @0 `7 i! [9 k( c# t2 L% M* r5 F% S公仔箱論壇材料; N" ]! ^$ `2 o$ ~( b1 f; ~# W( n
公仔箱論壇# Y5 F9 a" c9 u7 v
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] 7 a' X6 y) d0 g4 w

! e+ O8 f, w4 o. ~$ A4 h5 T
8 i+ `) P) J! T2 k5 ^" i
' g  N6 g" U+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 d+ |4 [: `: D6 ?4 u芡汁
6 J; m" d& d) g  C" w公仔箱論壇' t7 _' P0 @' J' O- h4 G  u
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
1 V! c" l$ m/ a- g6 V& Ewww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ e7 g/ j' E: V: L7 b, L) G; O# G4 S

- T2 x) r( p+ b7 j) l1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法2 D% B8 b2 M8 k
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。tvb now,tvbnow,bttvb- j* Y) A. p' x$ p( j: H. I. M9 N: S
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。公仔箱論壇/ b6 }3 R8 B- E( w) a
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
  Z" q5 }& ~% W/ Q) h, P; `9 \
0 X* D6 `( Y  ?! g" Mwww2.tvboxnow.com可供 2 $ z8 G* x. r$ m- B- E
做法
6 P/ t- R& a+ M/ ?www2.tvboxnow.com 煎
: E* S% t% l0 X公仔箱論壇  
* |' C* X+ y' Rwww2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb8 V/ ^+ a5 N; h) Y2 J: h
  / u' h! j$ Y: g" K0 j8 n, m8 q! [

: i) W/ S+ |# y/ b! l公仔箱論壇材料0 w! f+ _$ u& |# p& S
www2.tvboxnow.com* n; i2 v6 t/ V
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
2 r$ b5 Z; D0 A公仔箱論壇
: t! n# h# k9 O# C- `, q5 T2 f2 t) otvb now,tvbnow,bttvb
, Z2 I" ~/ Q# [# Ftvb now,tvbnow,bttvb4 Q2 T/ N/ E) e; W3 E0 F" k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l  b! C" {) {/ u0 j
醃料 公仔箱論壇$ n: |; A  j* r; N. Q. [
公仔箱論壇; K+ m! N7 y( R3 m: L# D; {3 M
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
/ B  R/ u9 R) k. Iwww2.tvboxnow.com
, f  x$ }5 _: O, B2 l公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
: W& y1 ?, Z1 ]3 B" f0 O0 Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ _& X. i1 c* H2 E9 Z2 L  i  v

) ]6 k2 }* D, J0 N芡汁 0 w5 N4 d6 T; b7 E! S$ r6 x
) A1 t9 U3 r3 K  h$ J6 k6 ^
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙公仔箱論壇2 c. O, Q6 {# v  G% \! y
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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: K9 r- E1 w. f4 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.  豬扒與醃料拌勻。
$ M+ D% n5 M6 E- i公仔箱論壇2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
( |5 h# b5 [5 g# `& F$ I1 P* b3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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