blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。www2.tvboxnow.com: ^; F: q6 L% B6 s- N% m
  w! }0 u; A/ q9 K: D
這點挺難做到的我想...
# O1 d3 N" q/ b( P' E/ S! i4 ]* d公仔箱論壇都睡不著了...tvb now,tvbnow,bttvb* q0 x, _# R( q# Y  e
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理
4 p. F  O& n, o# d6 e/ P參考~參考~~www2.tvboxnow.com7 B' z( ^0 \! l
謝謝

godknows29

thanks!!tvb now,tvbnow,bttvb, z1 |( v, ~9 d/ f
www2.tvboxnow.com; E0 F) F. u3 d, ]+ c8 X0 O
不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思 3 X6 j( X2 s& A0 O3 U/ h
而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?tvb now,tvbnow,bttvb; i0 v6 O3 E2 ^4 C' O4 s

0 b4 t' ]0 w* K6 q0 cwww2.tvboxnow.com保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。www2.tvboxnow.com$ B. _8 g5 G3 o+ Q" `
真的辛苦你咯。。