blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
: G2 N& r, S! c$ F5 Xtvb now,tvbnow,bttvb" z3 E  X8 i5 t
這點挺難做到的我想...www2.tvboxnow.com" D, g# `* [& H7 n4 A6 m/ h9 C
都睡不著了...公仔箱論壇: @. i6 b% h! M1 \
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理
8 b; N, C3 N+ S參考~參考~~公仔箱論壇5 o' L) W4 F6 a
謝謝

godknows29

thanks!!www2.tvboxnow.com% Z5 @; x  e& ~' q, M% D

, f: r: ~8 U) ^www2.tvboxnow.com不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思
! o7 D0 ]# y8 T# B  qtvb now,tvbnow,bttvb而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?
2 U9 _, B1 X$ J. K/ J( d
% L( u* l* h6 D: a4 k5 ]3 p& {8 Y保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。公仔箱論壇( i" a5 a1 l2 w" m5 Y
真的辛苦你咯。。