BeiDouChef

' X; I8 c' F- ]/ N8 H公仔箱論壇聖誕派對
* D8 ~# u  c0 m" i5 ]www2.tvboxnow.com【材　 料】6 b$ H' Y& ~9 z
四紅果茶         1茶包
7 s$ ?" i2 m/ b  f6 x' M9 X; l: x( f8 cwww2.tvboxnow.com汽泡酒         適量# n' y- A8 e8 b& `  \. e; ^
草莓         1顆, |; ^/ b9 _3 o* c& e
果糖         15㏄tvb now,tvbnow,bttvb9 ?2 R  t/ b9 D6 j$ x4 n- y1 w9 w
冰塊         2~3
: E% X3 X; @. l) L2 j熱水         50cc
0 A! {3 e$ h( s& _  K, [# Ztvb now,tvbnow,bttvb        www2.tvboxnow.com/ F- w/ B$ S: F2 I4 L4 [& n' v
【做　 法】
, v* @2 z3 ?: U" {$ u" y) |& v1.取四紅果茶包用熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。
) g, C+ k8 \, {. ~) Ttvb now,tvbnow,bttvb2.於作法1的茶湯中加入果糖15cc攪拌均勻，再加入冰塊冷卻。
/ |( {- q4 d0 C6 q公仔箱論壇3.將作法2的茶湯倒入香檳杯中，再緩緩倒入汽泡酒至9分滿，最後加入草莓即可。

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3 M* Q  T1 M& m7 o- r8 c5%水蜜桃調飲
/ w9 N! u1 S6 r+ I5 g& s& ?9 t" wtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H8 Q' H9 @5 ~: D- a4 P
水蜜桃可爾必斯濃縮汁         60ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i" k- K1 ~5 N/ x
蘭姆酒         30cc
1 @* e3 O6 E' X; I9 w5 G7 p. W9 e! b0 R果糖         30cctvb now,tvbnow,bttvb* G4 d) m' E' Y; U
冰塊         適量公仔箱論壇" ~- m/ A5 w, z0 |' b' c
蘇打水         適量
4 {2 t) r1 u; [9 c! e8 z) pwww2.tvboxnow.com
: S0 b% I4 B; y【做　 法】
6 i& h8 \/ h9 O$ M, Z, V* B3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一成品杯先裝入水蜜桃可爾必斯濃縮汁備用。& Y) ?2 q$ F( s: O) `" ?2 w0 c
2.再於杯中倒入蘭姆酒與果糖。tvb now,tvbnow,bttvb5 x: M6 M. w( G# l3 e: q
3.倒入冰塊至滿杯。公仔箱論壇' ^# o* y' S0 d* X* c; j- \: q
5.再倒入蘇打水至9分滿。
% R; y" i8 v- H: P+ Z5 _* F: O6.飲用前調勻即可。

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  G* B1 _2 Z$ B1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔓越莓冰茶
- v, I4 c, E, I/ ?【材　 料】www2.tvboxnow.com, y, n) r0 J* o! s
基底紅茶         100cc
) z8 z! s, W* V0 `+ X蔓越莓濃縮汁         60cc
, |8 [2 j) X* t+ f4 fwww2.tvboxnow.com果糖         45cc
! t' L# `$ Q) g+ z冷開水         250cc8 }, C% t" t1 i* c
冰塊         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O4 G' T' N5 \) q  z$ Q" A
糖漬蔓越苺果粒         適量
0 ~% m/ \% m" j1 ~7 ?) ?; x公仔箱論壇8 @+ H+ I6 Y$ _, ?9 @
【做　 法】
6 A& e9 P4 ], u' Z$ |1 W0 |/ gwww2.tvboxnow.com1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
) u( @" v2 D1 B  e6 N+ _. Dtvb now,tvbnow,bttvb2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
. ]" V. }  V4 i' @2 D公仔箱論壇3.於作法1雪克杯中加入基底紅茶、蔓越莓濃縮汁、果糖、冷開水。5 [7 H+ f; }. |2 Z& E. ?
4.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。
& k- f/ j8 l( m" Z; |, Uwww2.tvboxnow.com5.再於成品杯中加入糖漬蔓越苺果粒即可。

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. [& Q/ L+ I4 ?$ ?3 F& ^4 d鮮桔冰茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [9 n* R/ Y' t
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: |& w8 y( N4 t, v# k2 s1 s
金桔         150公克
. q1 l& p7 Z5 ?柚子茶         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q) z1 T( M! p6 a9 P
梅子         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w; Y. E. h8 e- _( W9 ]1 O5 ~
檸檬汁         1小匙
/ m  ?% a0 _1 T2 b8 C1 xtvb now,tvbnow,bttvb熱開水         300㏄* E( w) S" `( [6 z0 y
冰塊         適量
/ S% i  i& @/ B5 y/ Y糖水         適量tvb now,tvbnow,bttvb! q$ ~1 D9 x; G; N5 R8 U3 a
        9 z/ J1 r6 B" R1 i
【做　 法】
- U& @4 A4 b" A( k8 M4 g, {4 `5 M- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.金桔洗淨剖半壓汁，備用。  {5 F  d- Y0 Z/ E
2.梅子、柚子茶加入熱開水調勻，靜置約10分鐘，加入冰塊、糖水、作法1金桔汁以及檸檬汁即可。

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) V* I; b! |% u! r0 j玫瑰冰茶
5 l7 [$ C- @3 Q' K  Wtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
, U- N1 u: [+ @公仔箱論壇基底紅茶         100cc
6 S4 v; n; |3 Y: Qtvb now,tvbnow,bttvb玫瑰糖漿         30cc
$ W6 a+ y6 b( g  g1 h# t公仔箱論壇果糖         30cc
. {& \+ r6 f2 @6 Xwww2.tvboxnow.com紅石榴糖漿         10cc
# k% o' a0 `  K# w, r. L" W公仔箱論壇冷開水         250cc
; U" A  I0 g: E; V冰塊         適量
- S$ O+ [5 _: |1 ~/ H2 R0 n' o. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
) [& F( V7 s, u, D/ f! |" \公仔箱論壇【做　 法】
* n' \0 a8 y1 A5 K; x. M8 Z% m1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
  d: V( r) @1 O2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。6 R0 w+ A2 |% s! u- `7 Z
3.於雪克杯中加入玫瑰糖漿、紅石榴糖漿、果糖。
3 q8 r4 Q* N4 o0 O5 o+ {/ utvb now,tvbnow,bttvb4.再倒入基底紅茶及冷開水至9分滿。www2.tvboxnow.com! T, O  h0 s; b. d* |: r# ]5 S4 y
5.蓋上蓋子搖勻，倒入杯中即可。

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- O: f3 Z6 V+ h; g# a" y; V: @tvb now,tvbnow,bttvb鮮果冰茶公仔箱論壇- H+ U. A+ G" [9 X+ ]* \
【材　 料】www2.tvboxnow.com$ [7 X+ y0 A: T, K; W5 |. _+ |1 q
檸檬         1/2顆  ]2 P$ h0 X2 B5 S7 z
柳丁         1顆公仔箱論壇3 E) d$ v& m$ `$ [6 A; h8 e# R
百香果         1顆www2.tvboxnow.com& _# a. d" |( c' G& a1 B
葡萄柚         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]+ Y' T% a+ \) k. g" ~
果糖         30cc
, s; Y$ ?2 ~$ ]tvb now,tvbnow,bttvb冷開水         200cc/ r. T2 B  n3 E2 L- a% Q6 L  }$ P
冰塊         適量$ l0 [% B1 G  d
: I+ {( b* N1 t( H
【做　 法】
% d* T5 G( ^1 [! w& R6 a: Z公仔箱論壇1.取一成品杯裝入適量的冰塊備用。
  [/ f! w) h5 f" @7 h* r6 Btvb now,tvbnow,bttvb2.將檸檬、柳丁、葡萄柚壓汁，百香果挖出果肉，全部裝入雪克杯中。
, D! v( k+ I4 W* r3 L公仔箱論壇3.於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
4 ?6 m" `0 t7 [# a/ M4.再於作法3的雪克杯中加入果糖、冷開水。www2.tvboxnow.com) ?1 ^& {/ t! b( Y; W  Y  a
5.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入水果果肉裝飾即可。

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- r7 x2 @8 D# H7 u" _tvb now,tvbnow,bttvb青草冰茶
2 O* `* F4 Z; _) N【材　 料】
! {) T  U8 _' M0 u' d蛇舌草         10g
/ ~$ m5 ^0 h4 a) X9 y) Q7 {/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖         適量
0 D2 ]8 Z8 c( h# H. }# Owww2.tvboxnow.com熱開水         100cc
2 v% z5 {- O( l1 k! k0 Dtvb now,tvbnow,bttvb冰塊         適量
9 b3 M8 e/ c- d, {* Rwww2.tvboxnow.com半支蓮         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G; A/ K2 m$ ^- E9 ~1 Z: s" n& s
夏枯草         10g& @1 J9 M( P9 x$ F. m4 L
茵藤         10gtvb now,tvbnow,bttvb* y+ @2 P7 d$ Q5 K8 G
薄荷         10g
5 b8 a- h. `5 }2 Bwww2.tvboxnow.com       
: T0 o0 ?- @, {! S; w: \www2.tvboxnow.com【做　 法】
- K' w8 @( o* D; U% |公仔箱論壇1.取鍋注入1000cc的熱開水，放入蛇舌草、半支蓮、夏枯草、茵藤、薄荷以小火熬煮約1小時後，過濾出茶湯，放涼備用。  f  v9 W0 c  D' x5 l
2.將作法1的茶湯添加適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。) W; }4 M3 X; ^& b& a$ H
【備　註】
0 I3 ^; X# P8 R& x青草冰茶很適合於炎炎夏日飲用，擁有清肝、降火氣、預防中暑及消除疲勞等好處，如果覺得自己準備草藥太麻煩，可以至一般青草店購買已經配好的青草茶配方，回家後加水熬煮即可。

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www2.tvboxnow.com/ r* N7 O. }8 C- G8 m
芙蓉果粒冰茶' M, H. [, _: F
【材　 料】
  j& G/ m$ V: R/ m) ]; z公仔箱論壇芙蓉花         適量
$ D2 j! d; x2 A3 V/ r/ |冰糖         1大匙
3 A! L3 E5 S- d, D4 _6 H6 t公仔箱論壇熱開水         200cc
( d+ _" h2 I+ m9 H( uwww2.tvboxnow.com冰塊         適量www2.tvboxnow.com% U0 |! a5 A5 @1 Z: |. q3 ~9 \; o3 l8 W
蘋果肉乾         適量
7 L0 `4 {  R( A/ S0 F9 m玫瑰果         適量www2.tvboxnow.com0 B/ w0 [" z! }7 u" G
       
; S; C+ Q8 J6 awww2.tvboxnow.com【做　 法】3 w5 A, U# G* R. j. Z' O4 Z
1.將芙蓉花、蘋果肉(乾)、玫瑰果一起放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約5分鐘後倒出放涼。! j3 Y& j& x8 i4 e. ?
2.加入適量冰糖調味，飲用時加入適量冰塊即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K: i8 L4 v7 r
【備　註】. A% ^+ O$ i7 O0 s: f
芙蓉果粒冰茶是愈冰愈好喝的，所以建議讀者可以將茶湯放入冰箱冷藏，等冰透後飲用風味更佳。

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tvb now,tvbnow,bttvb/ Q' y+ `2 o+ R3 S) X/ S. [
百匯水果冰茶
* j( H! E- e9 i3 ~/ F+ Q$ G【材　 料】www2.tvboxnow.com3 o: c9 s9 }" A8 q- Y3 k
蘋果         1/2個
+ ^( ?. A8 P% o& ?( V6 v1 H9 D公仔箱論壇奇異果         1/2個www2.tvboxnow.com" u, E$ A; @3 r$ V" J7 j0 C- H
百香果         1/2個
& \0 W* {8 F) `0 `% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬         1/2個
3 G: N, N3 p4 ?1 R6 _鳳梨         1/6個
. }8 Y0 v6 |( Q! n4 E! ^, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙汁         300ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G1 y0 w! A" I; s" Z: n8 v
冰塊         適量
1 G) c8 Y4 l/ a7 w; H       
* S( h" z! t9 u* Z. T+ m, ~2 l【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }7 {3 j5 n$ X4 ~. U" y
1.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。
) \" v0 ?8 w& [1 `( k( t8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸後，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。公仔箱論壇4 P7 j0 @! C0 \( l) J, ^
3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。

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% s: @! l$ d- T: B
金線蓮冰茶
2 r3 g9 J/ `% J% Z: B2 F. m9 K【材　 料】
/ s. k3 }+ N$ g' ?5 j  r4 d3 Q, q新鮮金線蓮         6gwww2.tvboxnow.com7 _" K" ]' E& d  B6 O; j5 I
水         200㏄
& f! W( K2 O4 i3 D: Z' A" C( a$ F9 otvb now,tvbnow,bttvb       
( h3 e$ h0 c: Y* a& u! m/ ]# ?【做　 法】www2.tvboxnow.com; {9 ?% v$ ^2 P) n! m5 W
1.將新鮮金線蓮洗淨後與水一同置入碗中，以電鍋蒸15分鐘。# B1 \8 Q+ V! g/ c
2.將所金線蓮過濾後，放涼即可飲用。
# X, F% J+ w1 V* Y  w) q& z【備　註】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H; G3 ]( V. n9 e4 r
【美容、利尿、降肝火、生津止渴、補血】

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- p. f6 d" S* k; y$ P
熱帶花茶
8 h5 D" F$ _+ w& ?7 x" Owww2.tvboxnow.com【材　 料】
9 p# F% K9 {9 A9 G$ o: R% K5 x) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果粒茶葉         3公克www2.tvboxnow.com- E: K( n# w8 @
柳丁         2顆6 ^5 F% N( i0 S( A- q* v9 H5 I- X
鳳梨汁         60cctvb now,tvbnow,bttvb; B5 O& L5 t0 A& R$ A
芒果汁         60cc
3 Z4 I5 n# }/ H* Q! I0 P) C4 \www2.tvboxnow.com果糖         30cc
; D: E" v+ @! T100℃熱水         100cc
* i4 v/ N" R' m" q1 h" ^) ^( W4 bwww2.tvboxnow.com冰塊         適量
2 x3 g9 s5 [/ n: L, ]8 ?
$ C' O: B6 V7 r3 F( d2 h【做　 法】
( l, k. \" b/ g& M1 ~1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
$ h; @0 t4 d$ V2.取一小壺放入果粒茶葉加入100℃熱水，蓋上蓋子浸泡3分鐘備用。
, k# @+ w: M# _& Qtvb now,tvbnow,bttvb3.將柳丁壓汁，倒入雪克杯中。
7 D: v' u: d6 ]www2.tvboxnow.com4.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
: H2 _1 }( a9 V% x- W! h5.在於雪克杯中加入鳳梨汁、芒果汁、果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中。
" ~% ^4 Q4 K" A* ?; i+ {公仔箱論壇6.將作法2的果粒茶從杯子邊緣緩緩倒入，出現分層即可。

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0 b3 y- o& y7 I萊姆天堂
# J' A) T4 B2 A7 e6 d" f0 o/ qtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】8 c5 C0 W9 T% Q' A( H
薄荷茶         1茶包
2 F" w$ \- z+ J2 @" u2 n萊姆酒         45cc
. @* T3 S1 w) i7 x/ U2 |檸檬汁         30cc
- a6 z' S. d; H& d) `. wtvb now,tvbnow,bttvb檸檬皮         1顆
* @4 e0 E+ g: c# J+ R- Z- {www2.tvboxnow.com冰塊         適量- s+ H0 S. s3 O5 i5 q6 ~9 M
        公仔箱論壇/ F1 |% C/ D5 ]+ e4 T
【做　 法】
4 h# }) t! C4 D1.取薄荷茶包用100cc熱水浸泡3分鐘成茶湯備用。
2 a- s0 t$ r" [3 A& G0 o* z, X2.於作法1的茶湯中加入6~7顆冰塊冷卻。www2.tvboxnow.com; I" @8 P/ J: P* |3 L
3.將作法2的茶湯倒入玻璃杯中，加入冰塊，再加入檸檬汁和檸檬皮（螺旋狀削下），最後加入萊姆酒即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y! b- W; t* Q8 q, Q" I
冰菊普洱茶
. R" ?; u% Y+ [  |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
) }8 {* Z# P/ N& V7 `/ Pwww2.tvboxnow.com普洱茶葉         2公克
9 C5 T. e; ?( b8 X) {- f: [tvb now,tvbnow,bttvb杭菊         2大匙
, K1 ]( s9 r' u) q% g. atvb now,tvbnow,bttvb果糖         45cc4 U' x3 {! ], t& l+ v! S) ?
100℃熱水         350cc
& s8 E3 Y* X; M/ T' \$ F. K$ M+ M) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰塊         適量
6 |% l8 z2 C9 A# g1 m- U$ ftvb now,tvbnow,bttvb       
% m6 {  `) S5 ]# {8 @【做　 法】0 t' }$ ?, E$ h. P
1.取一成品杯中入適量冰塊備用。& A; B2 M& E! ~. }  r) H4 j0 b
2.取一小壺在壺中放入普洱茶葉、杭菊再加入100℃熱水，蓋上蓋子泡5分鐘。
; Q7 [9 L- [( K$ ~2 `' c公仔箱論壇3.將作法2的茶過濾倒入雪克杯中。
5 v' R+ U5 Z$ N2 j# b6 ]/ S2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再於雪克杯中加入冰塊至滿杯。
! Z: R- }- F9 X; a; ]' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入果糖，蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中即可。

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4 z0 I: t3 Y; y( Q6 f# X熱帶綜合果汁
( a+ ~' l4 I+ b, p; N0 B! a2 N2 E公仔箱論壇【材　 料】
- Q$ W" ^" v6 d石榴         1/2
* s5 m2 x2 Y& ?+ F; U奇異果         1顆公仔箱論壇/ C) s5 E4 X3 L& D
鳳梨         1/8片
: v8 h- m0 L7 l/ {8 }www2.tvboxnow.com冰水         120㏄
8 S$ {3 q+ s0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜         適量公仔箱論壇- H6 K1 R; r' ?4 T& M' |% ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i+ d, Y' v& u+ V+ {7 N
【做　 法】
& V2 v6 p. h2 u+ t( e' H公仔箱論壇1.石榴以湯匙取果肉。www2.tvboxnow.com$ u! q/ @% }( |4 N% q: Z
2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。" q0 Z3 \( E/ l2 o* t+ T
3鳳梨去皮切細丁。
; ]$ I; W8 q3 b0 a. @" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的三種水果“分開”放入果汁機中。
* z: s# @3 T2 T  \2 `0 u$ K5.使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。公仔箱論壇. m: c% Q6 \% B% l. Q, E9 o
6.再分別倒入杯中，製造分層效果。
/ N; K8 Q1 ?* v3 p4 z1 K; |www2.tvboxnow.com7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
8 h$ O- a8 E0 S! E/ E9 x% e7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o+ X2 F3 Z& h5 C( t
功能：幫助排便、增強體力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @; @1 t! s( L/ `
天堂水果之一的石榴，一身都是寶藏～他的紅果實含有多酚物質，對女性賀爾蒙的補充很有幫助！奇異果最多的就是維生素C，能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成，丹寧酸，可對抗病毒，使正常細胞表皮不受侵害，提高身體的免疫力。9 t2 y  z5 ^; l! _
這杯蔬果汁非常適合女性，有養顏美容的效果，愛美又不增加熱量。要特別注意！石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

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公仔箱論壇3 v9 K# o  m# w  o0 W7 o" {
石蓮花蘆薈果露% s( N' v$ w" V/ R+ [3 P
【材　 料】
+ J  R- \4 u) q- nwww2.tvboxnow.com石蓮花         10片
" H; w3 b3 L5 L8 J. @0 D公仔箱論壇蘆薈         2片
, a7 L1 ~) O/ w% v! C9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬         1/4顆擠汁
* _* M; v5 |" E( {( c5 V" Z8 I冰水         120㏄
) u' X' R: P' w! ~. l& w9 _蜂蜜         適量
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【做　 法】
8 E, y7 |& ^- Y- o1.蓮花、蘆薈洗淨切細丁；地瓜葉洗淨切絲。
/ |2 f) a$ e% U" M+ T8 _6 N) r2.將所有材料放入果汁機中。
6 _: p2 r# X, y% w. D1 j# m3.用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。公仔箱論壇8 T6 ], {% Y+ h# C* z( F0 O5 K
4.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。公仔箱論壇$ _( v5 A5 A; n& w# P3 Z$ _
【備　註】公仔箱論壇6 Y6 a, o$ e# i+ m* o1 w' ]
功用：調節血壓、促進新陳代謝
( B  n0 O. O6 r0 ]! ~/ k! e8 Stvb now,tvbnow,bttvb蘆薈可以去皮將果肉切丁後直接放入杯中，口感倍增！
- p% P2 W6 X+ ]- |. F- S5 h石蓮花性涼，含豐富的膳食纖維、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵及維生素Ｃ、Ｂ群、葉酸、菸鹼酸等，是純鹼性食品，但因搭配蘆薈飲用都是屬於比較寒性的食品，不建議長期天天飲用。tvb now,tvbnow,bttvb4 C0 j0 i- u1 J/ W$ l% {; R
這杯蔬果汁很適合壓力大、容易疲勞的上班族，建議喜歡大魚大肉者，可以藉此平衡人體的酸鹼值，讓身體淨化一下！