黄梨炒饭
材料 Ingredients: 蒜茸minced garlic 1(tbsp),黑虎虾(去壳、去肠泥)black tiger shrimp(peel and devine) 300克(g),红萝卜(切粒)carrot(diced)100克(g),洋葱(切粒)onion(diced) 100克(g),鸡蛋(打匀)egg (beaten) 3个(pc),珍珠米(煮熟),jasmine rice(cooked) 600克(g),咖喱粉curry powder 2汤匙(tbsp),指天椒(切段)chilli padi(cut small)4条(pcs),牛油butter 2汤匙(tbsp),盐salt 2茶匙(tsp),糖sugar 1茶匙(tsp),白胡椒粉white pepper 1茶匙(tsp),甜豌豆sweet peas 60克(g),葡萄干raisin 50克(g),酱油soy sauce 4茶匙(tsp),黄梨(切半、挖出果肉、切块,保留黄梨壳)fresh pineapple (cut in half, remove fruit, cut into chunks) 1个(pc)。
做法:(1)以中高火热油镬爆蒜茸,加入鲜虾和鸡蛋炒约3分钟至熟。(2)加入红萝卜和洋葱,拌炒2分钟。(3)3加入剩余材料拌炒。(4)将炒饭盛入黄梨碗,食用时可加腰果豆和撒葱花。
师傅说:“炒饭讲究手腕力道以及火候的控制。下材料时动作要快,而且边炒边抛,火势要猛,才能炒出粒粒分明的炒饭。”
分享 分享 |