BeiDouChef

1 E5 D6 L" v8 O2 ?
義大利肉醬麵tvb now,tvbnow,bttvb/ H- V% I2 @8 {) U# O
【材　 料】
* @! @" D6 b0 a! A+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         150公克
5 j4 D+ _* v  A' _/ rwww2.tvboxnow.com絞肉         120公克tvb now,tvbnow,bttvb; K- x/ O3 n' s& t
蒜末         5公克. w* U- ?+ S7 U- G8 _
洋蔥末         20公克
  S/ q4 G- t# P) x& v, ?/ t# e' Jwww2.tvboxnow.com洋菇末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb; O) G( v, V( c0 ~1 R

+ B( P8 B' r0 n【調 味 料】公仔箱論壇. n- Y* Y: P2 l- ]7 g( m
義大利醬         2大匙
8 ]) `, L) b% f) d* Kwww2.tvboxnow.com鹽         少許
# y. a9 z# D/ [/ _$ d公仔箱論壇胡椒粉         少許www2.tvboxnow.com0 O& f7 H1 M( x% B9 L  s1 m, H
奧力剛         少許
! }& R) k1 c! R" p白酒         1小匙
! |! v: i+ S9 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D5 a' z+ g& J& Y; T; o) j8 j
【做　 法】. V2 ~: ~1 M& k, {. s, g
1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
% u+ g& E% P" Y' d" @( X公仔箱論壇2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
5 {9 c* D  e* Y; S# K3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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0 n2 W' ^: N; k# B
起司蘑菇培根蝴蝶麵
0 u. V) t( e  A【材　 料】
+ c7 w. _( M7 p( R$ Rwww2.tvboxnow.com蝴蝶麵         100g' R+ O/ q; y. m- I! a. W# a
蘑菇         30g公仔箱論壇- Q1 c" c) H# I) `' c/ c) S4 a8 v
培根         20g
% A9 v4 T) k+ k; y: R# Z+ B5 {www2.tvboxnow.com洋蔥         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j  L7 n$ ], d% {1 _$ K' |
奶油         10g
/ L8 v3 I+ P9 Y4 [鮮奶油         30cc
0 W' v, [5 x4 c% G) ^7 m9 |: t: \& ?公仔箱論壇帕瑪森起司         15g公仔箱論壇/ a9 q! |5 y& h) J

1 H. f# Z9 L- H* I+ a' i/ h" i1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
( K# X  R! V7 X- A1 wwww2.tvboxnow.com1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
* E' L. v* w  P) z2 W5 D2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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www2.tvboxnow.com& J/ \& W9 t1 C+ K! t; O" _4 O
馬自卡彭義大利麵
0 t5 p' Z1 ?8 B3 r【材　 料】
+ \- q4 V# K) I8 O' |7 K義大利麵         80g
8 ~: w6 i. U  R4 T# H9 Atvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         20㏄
" S' u: H* A* Q+ S, u- B* U6 ^) ^tvb now,tvbnow,bttvb奶油         適量
, r, q# \/ g6 U* Z7 ~4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         20g
1 z: v0 j2 |/ G& x6 S8 owww2.tvboxnow.com黑胡椒粗粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb: z% c6 o  S0 p! b  _5 V
百里香粉         適量
( X  D8 z% o1 ^# kwww2.tvboxnow.com火腿絲         15g
4 l! [5 t# i7 i  wtvb now,tvbnow,bttvb牛奶         50㏄
$ p! u/ @. a( k' r# d  z8 \高達起士         30g
( Q3 {7 m& b, y7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬自卡彭起士         40g. ]/ ~) Q/ ~$ a3 i+ h
帕瑪森起士粉         10g
9 S0 o9 I5 y, h蛋         1個
9 F7 E  S& v9 m( F1 C2 R: C1 Z' V/ n/ X, v6 `
【做　 法】  u8 t7 T/ C2 U& Y& f% s
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。公仔箱論壇8 L* E% E1 ^, {6 r
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。公仔箱論壇$ h9 Q8 T6 V4 T0 k3 g+ J8 b( Z5 B
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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( |$ U! r- v+ o+ o7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士海鮮千層麵公仔箱論壇. `& y8 W" \+ A% n1 c1 e0 L( X4 f
【材　 料】
1 h. H6 `9 ~4 r. R: l& A5 V* v, vtvb now,tvbnow,bttvbA.千層麵         3片tvb now,tvbnow,bttvb& w- D' Y1 Q7 ?4 U! k3 x( I2 G% v, u
B.鯛魚肉         60g6 C( f; L& @4 B% Q1 B
透抽         40g  H- {0 o1 [" P% L# o5 e
蝦仁         4隻
2 K+ H2 t/ @9 @0 }tvb now,tvbnow,bttvb淡菜         1個
( S! d' o/ k6 f4 {www2.tvboxnow.com煙燻鮭魚         2片
7 i, w% ]; v. O+ ~" [2 h+ f% ?# {8 xwww2.tvboxnow.com橄欖油         1大匙2 T, |' j; j+ I3 x. H  H( U
大蒜碎         10g3 ]: ]; ?. r. L. g6 M
洋蔥碎         15g
+ ?% f& v9 M8 z$ k白酒         15㏄
+ n" K. x; F. T5 D8 }tvb now,tvbnow,bttvbC.白醬         500㏄
5 ~+ ~/ ?& H% r公仔箱論壇D.菠菜         10g
0 O  z2 g( R! ?# Ptvb now,tvbnow,bttvb披薩用起士絲         100g
6 s: B! U$ Z2 X, i; Qtvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         50g
8 R: P' ?. c1 M+ u9 Ytvb now,tvbnow,bttvb奶油         10g
& a1 N6 R! s" K- G公仔箱論壇巴西里碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j) S" Y# K7 d) e3 I) S- a% U
帕瑪森起士粉         適量8 L1 _; E; f3 ]$ q* q4 O" U
. ?) V  A5 {, v6 [
【做　 法】' S( g7 P+ [) d" `
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。www2.tvboxnow.com. K2 \' \+ b) `2 w$ ?8 S. ?
2.鯛魚肉、透抽切片備用。" U- Q! e- h6 e3 @' m
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
' N7 V& Q# D! `/ e& Ntvb now,tvbnow,bttvb4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。tvb now,tvbnow,bttvb; f# e5 z% Y* k8 d
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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www2.tvboxnow.com9 o6 \! k! a( Z$ i! l
蔬菜起士千層麵公仔箱論壇6 `0 X2 e# V+ X, h+ u: k0 ]
【材　 料】
" N$ x7 H7 r1 W% z* a+ Iwww2.tvboxnow.comA.千層麵         3片: c: h3 r/ F$ V6 V& `
B.蕃茄         1/2個
& e/ c# u. O( C* K) J蘑菇         2朵
0 O3 Q. D  v/ F3 a紅甜椒         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb$ C) n% `3 }9 T% U* t+ {
黃甜椒         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb, D, D( g, @- }( q) B
青椒         1/4個公仔箱論壇8 e* \: h) I( H
茄子         1/2個( `3 ]6 g7 v2 u+ I% W0 e; ?0 K' i2 O. S
橄欖油         2大匙
) f6 Z) e" |" k( O( V* t, w洋蔥碎         15gwww2.tvboxnow.com; X5 {& g8 ?( {) q# X4 I6 E
白酒         15㏄, A' A% b9 B1 @" z6 s
黑胡椒粉(粗)         適量
/ {( N6 f5 |) K( {" Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量7 }  l8 X8 s% k; P; |5 L/ u
C.奶油         10g
5 ^1 [# P. b9 Q. Rtvb now,tvbnow,bttvb白醬         500㏄
% c" B8 ]5 [. otvb now,tvbnow,bttvb披薩用起士絲         150g
9 x0 Q) L; t! Y1 b( Utvb now,tvbnow,bttvb馬自卡彭起士         50g
/ G+ `4 L0 p% j% e1 [% c- f# H4 E巴西里碎         1茶匙
% [5 B: O9 B$ U, x/ j) d; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         適量www2.tvboxnow.com5 s, u* D! L: X( u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d( F* G5 @: K  `+ f7 |! U4 h
【做　 法】
0 S2 a6 E, U" d  B' b5 p, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~/ q- l- u  s6 G0 |
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。- W6 e* F) \8 D3 E) M
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F. d( Y6 o1 }+ @, A* X( U1 q
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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* D6 y& J6 S7 Z0 |/ t公仔箱論壇南瓜鮮蝦麵. }  N/ A8 _7 }7 a* O
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `$ C0 f5 }* W
綠藻麵         150公克
2 n8 W+ N9 N4 Z公仔箱論壇南瓜醬         100公克
0 h1 q1 ?4 F3 X7 u  {. z& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草蝦         3隻
" B) u* G  L) Y: D: g1 Stvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l4 e- ^/ z& g+ j1 T0 b6 h

' Z1 H; g* n; k6 X0 T  l' @! p【調 味 料】公仔箱論壇. k+ N7 {6 F# ?, z, [- Z
鹽         1/4茶匙
; [' w3 P/ A5 u* ^* P: Owww2.tvboxnow.com高湯         400cc
7 m% c! d3 f4 V* P% M) ktvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc- `2 _+ M$ c  T* ?( v# z& c
, |" }- R. y# a: ^7 V3 {& g6 Z
【做　 法】
' n' _1 D2 |/ ~4 X, u6 `! `公仔箱論壇1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
) F/ k2 e8 s3 N4 B: y公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
; P9 y7 _: Z; g公仔箱論壇3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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0 v$ f% u. I  u$ q蛤蜊青醬寬麵' i0 |6 Z, s7 L
【材　 料】www2.tvboxnow.com% ~, Q1 u; c2 o4 v& Q: S
扁寬麵         150公克
8 L  X( F6 `- s1 }' p  a% @! W8 q蛤蜊         6粒tvb now,tvbnow,bttvb+ C; H: C/ h* r0 O
橄欖油         2大匙& B5 n9 c# ?2 q/ D3 [4 L
青醬         100公克tvb now,tvbnow,bttvb4 Z+ n: g0 z1 F$ D) B" T1 u+ C

' k. v0 L( ?# y0 a5 qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】7 V1 m0 I3 ^% |
鹽         1/4茶匙
; u6 m- ^& R, U" ~" T) ]- l* P! M公仔箱論壇高湯         400cc
! p+ u* @0 [! h6 e5 }: @- k& S白酒         30cc7 i8 l) Y5 B" o$ s9 {: @1 s

# ]; ?1 C) p$ z, ]% j" b. K8 G【做　 法】
  W9 r- _) z- P1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
: V# V# P! I$ H* W6 S; ^2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
& S+ |' V; Q6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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8 z* `9 Q# H+ w" X  K3 |8 P4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚青豆蝴蝶麵) E. ~) c, a- @7 Z6 }
【材　 料】
/ Q. m% t/ c0 k: i5 x1 Ewww2.tvboxnow.com蝴蝶麵         80克
& ^/ k& t7 k" z" |+ T公仔箱論壇鮪魚罐頭         20克
- L! i9 |0 |9 s: U8 P青豆仁         30克www2.tvboxnow.com/ E( x4 i3 c/ R8 s$ A9 [! A; m* b! y9 h
蒜片         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n3 {! G* p( n3 {; N

: ?$ }: [8 v8 W9 k) q' s/ U( e【調 味 料】( V) c0 C' s5 r  }
鹽         1/4茶匙
- Z+ g6 d1 {0 _) B( V+ t& X5 wtvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc
3 x( h3 I- g+ d( ?; s$ a
3 w6 L% t* |! S# |1 q" c. v公仔箱論壇【做　 法】www2.tvboxnow.com& ~& Y4 r, y2 s& l) M
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
. t, l, g4 |: n) l7 t2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。! H# U0 p' h- q4 m
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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3 G5 l( x  ]% B2 s* `- x& \! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片辣味蛤蠣義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q9 f1 ?9 S9 \$ d' [
【材　 料】
6 }% q; f% `; j/ A- [$ v' ~% C8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蠣         8顆
$ W& C6 q* e5 I+ R& i公仔箱論壇義大利麵         80公克
5 C7 _6 I4 F3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉絲         2片tvb now,tvbnow,bttvb, s8 G9 w$ V$ ?4 {$ L; \- B) _
蒜片         2粒! I) C: y3 f4 ]$ F* ~
辣椒片         2根
5 o+ M' Y$ s- w! l* H. j) u7 d7 vtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com/ O8 C/ c" k4 g. j! T
【調 味 料】
% O6 H( F, R+ X1 Rtvb now,tvbnow,bttvb白酒         20㏄
- W% v- p( X! W8 T& e, N鹽         1/4茶匙
6 a, j2 k& H+ s" K& a9 dwww2.tvboxnow.com巴西里碎         1/4茶匙
1 ^" F# s$ C/ p+ ]+ ^9 |: swww2.tvboxnow.com胡椒         1/4茶匙  C" x2 J: V& s$ Z4 x8 |

" M9 c. m: V# n) D* K: ]/ k( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
( G3 T# \) h8 q. n# e2 o! ^$ Fwww2.tvboxnow.com1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
$ v, X7 A% |: {0 M. Q- l' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。公仔箱論壇* `8 _- n) L/ R+ F; L2 _& L% i  w& x
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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; w# Y$ u. v& G- Q2 u; {3 U
奶油蛤蜊義大利麵
5 T2 G6 L( ]6 Q2 t( s* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
4 N- S$ P1 I7 y" D3 T; uwww2.tvboxnow.com蛤蜊         12顆
+ L. e+ ^# i) I/ _/ m6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大麵         80克
3 b! c# p6 [/ u' d( r7 F4 S" s洋蔥碎         10克
. @; M+ W) c5 @tvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1/4茶匙公仔箱論壇! b9 p8 o( n" v+ z7 }. N
動物性鮮奶油         40CC7 X, N. F0 o. c! A5 j% J: |7 Q( J

) v; m. B' c( [2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】+ G" M; J5 R9 G. l
鹽         1/4茶匙
& m5 y0 H" |( m6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1大匙
& Q9 G/ n4 I$ d, Z4 N6 e1 ltvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/4茶匙www2.tvboxnow.com0 C7 ~1 Q' S; }, M$ R

* c7 r3 q4 K6 n1 G! ], I$ N0 a
. B" T4 F5 B/ b% h4 ]4 E公仔箱論壇【做　 法】www2.tvboxnow.com2 P/ Y! ]/ T0 r/ c" X9 `  O
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。公仔箱論壇& h0 J+ L% P$ w- c: |
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。www2.tvboxnow.com8 @: m+ Z2 I3 ]0 h6 Z
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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; u6 b( s' Z7 w2 i0 v& `& y8 u
莫札瑞拉起士義大利麵4 w4 h, f( W# w( V( d5 M
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x+ V  _  ^$ \$ O* H: R/ y
A.通心麵         80g
/ n6 D9 t3 o0 i# e/ M1 B橄欖油         20㏄
  m) F' F1 A. Z4 }9 T公仔箱論壇B.奶油         適量
7 \6 U' [$ y3 t1 G2 p9 F" g7 p9 f公仔箱論壇洋蔥碎         20g
! a; k/ q! |: o) mwww2.tvboxnow.com大蒜碎         8g公仔箱論壇( r) x8 Q2 L8 y/ p
培根絲         10g公仔箱論壇2 }% h8 X% o; m0 ~
蕃茄         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z% Q; ~- b  w4 y
C.蝦仁         6隻www2.tvboxnow.com; b% Y8 w% Q* F
紅蘿蔔絲         10g
+ r  G) L7 j) @+ E% M) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利香料         1/8茶匙www2.tvboxnow.com0 N7 r4 v% N% c- c$ o( m! V9 z/ ]
荳蔻         少許' J' Z/ s/ |) U+ A$ x5 h
D.牛奶         50㏄
8 S: {& w/ R4 ~+ x+ K公仔箱論壇莫札瑞拉起士         20gwww2.tvboxnow.com8 @& x8 G9 O+ V3 X1 S0 o8 u3 \
高達起士         8g
3 W% H: B$ b+ Z! _鹽         少許& M6 ?9 d4 M/ W
奶油         15g
# u2 |( q/ y: J" B3 t( C1 {% W; N3 Y% [. p2 \# u" t- a7 X
【做　 法】0 E8 }2 Q5 {  }  j
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
: |. t( ]. v3 U# |tvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
* r! g0 V! |8 B+ J' E5 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

6 |$ l) q, x$ Qtvb now,tvbnow,bttvb起士豬排蕃茄麵
- Y; @* {. r& J+ Dwww2.tvboxnow.com【材　 料】
$ h% X8 u0 O. P. ?www2.tvboxnow.comA.義大利麵         80gwww2.tvboxnow.com. T6 Q* T8 Y' ?- |& G+ p  `
B.豬里肌肉         1片
; i6 D: ~2 X$ W# ~& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量
0 T/ ~+ b! `3 gtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb( F. }- r* y( j  t7 j6 I
麵粉         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b/ {, R) Z  a: g& J  g
蛋         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C, M/ M. M  E1 N# n, U. F5 E
橄欖油         4大匙
  W% N7 i: o" [% Q0 `8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.蕃茄         1/2個
9 Z+ |& p' G3 ^. N' Dtvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         50g
4 O/ J* `8 [4 b* g; F# aD.紅醬         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb& b( h6 j$ @8 f) k' m# ~) P& T6 y
牛奶         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a7 S- C  M  O2 F( r1 Y* o( m
高湯         30㏄
, x3 E/ G  K" _6 I公仔箱論壇帕瑪森起士粉         10g
7 M/ z7 R9 E4 ^( d2 H" U* K9 C8 e" otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L9 h3 |. R, o" J5 V  V9 }9 O5 h
【做　 法】
0 t4 l0 l1 d9 U$ N6 e7 ]/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。; {, O; X6 N% `; A+ T3 t
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。www2.tvboxnow.com- P+ m" c+ j! L* z: o  t
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。tvb now,tvbnow,bttvb- H+ f8 L0 S) C* l$ ]* H' e9 W
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

4 B1 c% [- t. G' C" o) ~蛤蠣絲瓜墨魚細麵www2.tvboxnow.com9 l- U$ W3 z( T
【材　 料】! u8 R. _7 ^0 @0 P, t; E6 I
膳魔師煮麵道         1只TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \$ ?$ s" ~. t" C  p1 Q: ]
膳魔師達人原味平底鍋         1只
: z( C" v  w& T! k# B5 g3 G, t* G5 ?墨魚細麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D4 ~4 k' e' {; T2 z
蛤蠣         250公克www2.tvboxnow.com; m$ a: O% e) B- Z
絲瓜         400公克( u% G0 }* u$ Y* |
蔥花         10公克
2 B8 u( O3 E, d7 h, k+ R& S薑末         5公克
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) r( C# f# D& R【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 {" q" r" K2 w' Z! A8 ]
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]2 d3 F( n" T; c9 q, e
鹽         1/2茶匙www2.tvboxnow.com1 n, v4 J. @3 A
細砂糖         1茶匙www2.tvboxnow.com& k3 O3 [# E8 M( T
高湯         200cc
1 L, F7 F1 F) S" ?太白粉水         1茶匙www2.tvboxnow.com2 Y3 `* s) o3 \2 F

, X9 R" \* Q7 Z9 x; P6 m+ ]' m. O% h公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb( `* P! D8 n; H8 E9 _. y
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。www2.tvboxnow.com- z+ \! ^5 H2 g: {0 g0 E
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
1 x7 l+ E" X) u% [tvb now,tvbnow,bttvb3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。tvb now,tvbnow,bttvb6 s# ^, e" d+ `. A
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

( ~5 n7 O1 i* `) q! P8 O肉醬烤茄片tvb now,tvbnow,bttvb" E3 F: L9 j% `- B: x
【材　 料】
6 C- m1 F. n- W' {  I( [* L# ^tvb now,tvbnow,bttvb水管麵         150公克
7 G! B* I! S- z+ C5 {" ^tvb now,tvbnow,bttvb水茄         1個
4 `# r# Z) X8 F# Q2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙
! L8 z) c2 U. |公仔箱論壇麵粉         1大匙
+ z7 `4 i3 Y# V4 e6 Q9 atvb now,tvbnow,bttvb茄汁肉醬         4大匙
2 Z) c( @" i( b' p1 z9 ^起司絲         100公克tvb now,tvbnow,bttvb- _( \/ w  U0 G# i7 I, Q! S! W9 }2 h
! U, c& q# V* c% r+ X
【做　 法】www2.tvboxnow.com) ~% n" e, ~" J; W+ T. y, v
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |: f6 N% p7 o$ ]
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。/ E( O2 r/ r% p3 L0 q) O! N
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。tvb now,tvbnow,bttvb; k- Z8 s) i9 Y6 y8 r% o* {
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
' T7 M: d. o* |2 Y* t/ C+ `tvb now,tvbnow,bttvb5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
$ H: D0 ~; l# C+ w$ N, p) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y9 g5 m% P5 f" f8 K+ |( ~6 N5 R+ T
通心麵         200公克公仔箱論壇& f, v9 f9 s4 d, U
鹽         1小匙8 Z, X2 R: a4 e' H% O# s
培根         50公克公仔箱論壇5 l$ I, z) k4 `# A. S
蘆筍         50公克tvb now,tvbnow,bttvb5 O, _. O8 K# u6 @3 M/ O# c* `  v
蛤蜊         200公克
( G, [6 `. ^/ S) Z公仔箱論壇橄欖油         1大匙
% L- P1 I% a% @3 ^www2.tvboxnow.com蒜頭         1辦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p" _' K5 P8 [4 q/ j# u
洋蔥碎         50公克tvb now,tvbnow,bttvb$ ]8 o: ^1 {3 N& N' ^. Z
蕃茄紅醬         2大匙
7 A1 ^" t0 @8 ?, Q- a% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100ccwww2.tvboxnow.com% C$ `" M$ i- ?+ d& E, _
起司絲         100公克
+ K( G/ k8 w( h4 W; F* s6 I. cwww2.tvboxnow.com7 z) Y& D0 G* ~6 ]
【做　 法】
* b+ A- ]" x% V/ l" ztvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。) a: S6 c% a/ {3 V7 h
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。$ ^" T; P/ [! _# k: l, p. j  U
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。tvb now,tvbnow,bttvb1 T! Z1 g3 [3 G# W) i5 X* s6 U2 H2 t7 Y
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。www2.tvboxnow.com5 |9 ?  V2 E! z4 q! B
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。