BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb5 ]  z( E1 Y, Y2 ?. F  P& ?
香草涼麵2 Y" \7 p! H" J! [! k! e  h
【材　 料】
2 r) }! O0 K* H1 ^8 o/ wtvb now,tvbnow,bttvb義大利長麵         150公克
4 M9 X6 |6 ^" |3 n- H香草涼麵醬         適量公仔箱論壇8 m  W/ R0 C" ~/ D+ w- B1 D
紅甜椒         20公克
- f) M3 k! N9 @! }# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         20公克/ F8 E; s9 J; Q: @% Y% [- z$ n1 c
巴西里         1隻
3 y$ q6 g7 V" x$ }; `) O羅勒         8片公仔箱論壇2 J% q! s. d2 r1 k1 k5 E
薄荷         5片
, R& U. G+ T# j  [/ c9 u  O3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O0 W: d+ y) s  t6 o
【做　 法】
. b3 H* P6 q/ m; k4 L0 L# o公仔箱論壇1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
) G, g6 {; h1 D- ^tvb now,tvbnow,bttvb2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。/ D- T- Z; c4 J
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
2 \8 B2 j! |3 x3 F5 r2 l0 ~www2.tvboxnow.com4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
6 M- Q& p/ H9 b# U4 [" `$ j5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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3 C! q9 S) _# H1 b, V1 J$ r$ v義式風味涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U* W* O. [: l0 h2 w" s4 d
【材　 料】; B: c/ b( n/ U$ D. p2 v; M
螺旋麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb- ]- |0 A3 E; z! ]5 |( G* \
義式風味醬汁         適量公仔箱論壇8 e1 N5 P  j7 z
黑橄欖         20公克
: O  ~2 F* C2 ^9 G0 p紅洋蔥碎         1大匙5 t; ~& g8 P+ J: |' C8 t5 S
芹菜碎         1大匙# N; A5 [$ f7 u6 O3 W& e3 U% V) r; t
綜合胡椒碎         1茶匙
: L/ G  r4 B( a, ?( g) p& W2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U& e! n% r& o% R! U& D7 h6 x" A
【做　 法】6 ~$ z3 |' t% M1 ]# _
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
7 |% e$ h( J- Y) I: z% r+ m4 Jwww2.tvboxnow.com2.黑橄欖切成片狀備用。
) [* b0 B' K$ ^1 i4 L3 x% {. v3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb( B/ A( C. A5 b' F3 N% h9 `+ \
玉米牛肉焗麵
9 s+ k( d3 I) S( l+ m3 C【材　 料】公仔箱論壇! Z, q+ y* R, _- }5 g+ S" x8 h
通心麵         120公克
" \! l2 r( Z* y0 v6 e8 m) D3 L玉米粒         20公克
# X4 {5 L1 a* z8 q+ j6 l2 B! dwww2.tvboxnow.com牛絞肉         30公克
& f1 z$ w6 w1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉或絲         2大匙/ C9 D* s  g. V! m0 E
" f" G  I' N3 s; R6 |# W  I
【調 味 料】
- k) x$ @* h$ H! K" M1 a7 Wtvb now,tvbnow,bttvb美奶滋         2大匙
7 H2 t6 F- ~. c: n" f5 k& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" u2 h( s0 ]2 J2 `; u$ e8 ^& Y【做　 法】
) _0 L7 z7 j: X( j# T$ n: l1 i& htvb now,tvbnow,bttvb1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
  U8 {; Q2 X3 B: V$ l( u: L. [2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
0 i/ Y% d' T* X" S% Qwww2.tvboxnow.com3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?! D6 z8 B# L( T
鮪魚通心麵  g  H2 f4 o2 V" m9 U
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 B4 Q6 U4 _7 m" N
通心麵         120公克
' k  m- I3 `# \4 D% Vwww2.tvboxnow.com罐裝鮪魚         50公克公仔箱論壇2 L1 V4 x& F! q2 T
洋蔥末         5公克7 p  S% p, ^, {

) S! `2 l4 A$ q4 z2 r5 t4 `9 a公仔箱論壇【調 味 料】
9 W3 e; o2 F! p3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100㏄www2.tvboxnow.com- u. F' F7 q$ a
義大利綜合香料         1/8茶匙  _9 @! a1 J  k- R, |+ {
鹽         1/8茶匙" d) c6 i, l& M# C$ {: |( q
動物性鮮奶油         30㏄
! ^. ^3 V. t' s2 i5 |6 ^
0 Y$ a) B4 b# nwww2.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^, i& b  k6 O9 c
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S% Z% n6 W4 c, T% R1 u* L
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
# A4 e6 L8 v& W0 o: ~  i2 U6 ]www2.tvboxnow.com3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb2 [* R1 }" R6 F' f" M. M( w
辣味蒜香義大利麵公仔箱論壇/ z8 @" m# H0 O$ H* m
【材　 料】
/ G9 j: P) r3 ^, Y) }  h7 M. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。快煮義大利麵         120公克0 I3 Y9 O4 w4 {4 g1 Y4 o8 @4 }7 s8 w
辣椒片         1/4小匙
1 P5 \& V( t; H! t5 T; A. F公仔箱論壇蒜片         1/4小匙! x; T9 g& {- Z' e, J
辣椒末         1/8小匙
$ t7 |0 f& N% w, o8 c, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         1/8小匙! z8 Y  @; @) v4 D( f0 B* x
九層塔絲         1/4小匙
# J8 M0 G* _  M1 Y; s& b, Kwww2.tvboxnow.com3 r) h0 Q# `( c
【調 味 料】
0 E8 Q+ t3 o3 d. `7 |3 Ftvb now,tvbnow,bttvb高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb+ W4 y( X0 {2 O+ s) A
義大利綜合香料         1/8小匙
" D, t0 N: ]) h; j5 [) B鹽         1/8小匙
  p9 ~+ C* C5 E0 f4 [6 Z9 Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 G; D8 q! ?" H$ ?# _% H- {
【做　 法】
0 E& e5 n1 L  K# u3 ]+ F, w1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。www2.tvboxnow.com- B5 E# k: c! |3 N" |
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。8 G% H( P7 G) i1 J! h
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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, v( U* A+ P- S, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什錦海鮮水管麵
5 B2 C+ y$ y; l& b0 |9 h& `www2.tvboxnow.com【材　 料】
" Y5 Y# h0 m$ W  W6 ktvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦         6隻
: x& _7 k& b. i! E蛤蜊         4顆
# U# U% b2 O. f& H' N公仔箱論壇中卷         20公克
" x4 }& e* \# z4 ~公仔箱論壇義大利水管麵         120公克
' I& y  u  w! U" P蒜片         2顆tvb now,tvbnow,bttvb/ Y, p/ ~5 A  f0 s6 B! ^
九層塔葉         少許公仔箱論壇4 N& i/ Z& A, j! g6 }
蕃茄丁         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?& J/ M' `5 O& J; _( b- G- c
黑橄欖片         2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X0 M8 B# S5 H7 j5 J, U1 @0 F
九層塔葉         少許
! a7 R3 y/ X' I0 s$ Z: G8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b1 q& {( `  l& P( c+ E
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 X7 g, S3 V, u+ ~( i; u
鹽         1/4小匙
% y6 [0 e& r! ]白酒         1大匙2 L) U2 N9 p# y5 u; E% R% k
橄欖油         1大匙www2.tvboxnow.com  U9 g3 L9 R/ k

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多謝晒! 加油!

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樵夫式義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [0 ?- r1 U! q/ B
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [1 ^9 G7 z' j, d3 j7 H
義大利麵         200公克' x" L7 y% h% l
洋蔥末         1/4個
, K& a! j  g9 |* l# s, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絞肉         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u& I; I# C6 p$ W% e3 D
西式香腸丁         100公克公仔箱論壇1 _% y/ h: ^8 ?2 J2 y
洋菇片         80公克2 a/ G& C& F( [$ t0 ~" S4 F
蕃茄Source         250公克
8 v, \( C- G7 t1 S3 {茴香子         少許公仔箱論壇" J' n1 s) P6 t& \& z
紅椒粉         少許
. t+ C; Q) l8 t& }" v6 u公仔箱論壇辣椒片         2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K9 y: y$ D, K
巴西里末         少許
5 Y' X4 N' }% |4 Z! k沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X, P7 G4 N2 q) ^7 N& q+ V
橄欖油         2大匙
: \3 @& ^8 Q8 x# _公仔箱論壇
  {+ ]4 f% O, Ntvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb" C, Y) e: M5 _. W- O% ^. T- s
鹽         1/2小匙
" w% j5 t' s& |, g9 F  i鮮奶油         1大匙
  ^. @2 p4 t. U: z0 C; `, U
3 G7 ^7 ^+ E6 Z; o$ D【做　 法】3 h8 t/ @* X, j$ @
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
! Q% M  P, t# n$ a% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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! v/ ~: w6 k& c) N$ L7 v) W+ u
鯷魚洋蔥麵
/ B# H: m% V3 m* a! n  n, U  U【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L# u2 N1 J! |. E$ ^5 y; p
番紅花麵     180g, r% k5 V3 b. t! S: u) J) \
鯷魚罐頭     30gtvb now,tvbnow,bttvb. Y' N6 D5 W  s2 w" ~' `4 c
洋蔥     100g
3 N. z, M$ a( s1 C. B( l$ J/ T1 `+ k/ Owww2.tvboxnow.com橄欖油     30㏄/ d0 k$ X7 N2 |1 i9 i9 f
巴西里碎     10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D& h) e0 f0 y! P+ ?' j& B: ?
鹽     少許
* Y! ~+ W- ]' G: Z3 s6 m5 I3 z# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒     少許公仔箱論壇* k& s0 }& C2 v6 G1 m

6 x! W6 d. u7 c1 x! t! m【做　 法】
' x  r( [$ d/ F" F" ~' L6 Y公仔箱論壇1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
. t5 i" g8 z2 h% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb: X# G- O4 o4 A5 w* S
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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鮮奶油羅勒涼麵
. T& F0 V4 p1 r5 `! u公仔箱論壇【材　 料】+ O9 y, B) Q6 b" Z) W% Y& R" [) d; g" W
紅甜椒         10公克www2.tvboxnow.com0 r7 P5 r9 V( Z6 G5 V
黃甜椒         10公克tvb now,tvbnow,bttvb) \5 d, O9 [" w5 i5 v4 q
西芹條         15公克tvb now,tvbnow,bttvb7 s  m. M- `, t0 D( j, i
熟義大利長麵         150公克
9 y0 q5 ]1 s7 M7 m公仔箱論壇甜羅勒         10公克
9 z: T" i0 E* m( V$ Z' g5 @tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb- e# t! ]* m: |& D0 l
美奶滋         1大匙公仔箱論壇9 g" ?3 j8 }7 B5 Q$ J
6 T1 |. m+ m. {) a: M
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S9 y3 V- Y7 f& q) M7 e1 ~
鹽         1/2茶匙
; N* ]& \( u7 Owww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T! p$ X3 e1 n5 i
【做　 法】
3 H  C0 o! V! Gwww2.tvboxnow.com1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
5 O$ ?# ^8 r5 q1 m3 H  Cwww2.tvboxnow.com2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。公仔箱論壇6 ]1 ^  G$ S/ G) V7 j
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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www2.tvboxnow.com( _# M# v" Y0 e
茄汁羅勒涼麵6 M4 o" W- N1 H& j4 h( b1 F' e5 E8 H
【材　 料】
& ~- \: o' a3 G( x( swww2.tvboxnow.com熟義大利長麵         180公克公仔箱論壇5 |5 v- ~" v  R6 l$ ?; F; e
罐裝原粒蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb0 H4 F& Y' V7 b- |( m5 E1 @9 X
甜羅勒葉         8葉
2 q( R/ F) n4 u公仔箱論壇蒜仁         1顆
. w6 E* V; G/ n. u  I2 Hwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 H. q, K* [, N# o2 M0 ?
【調 味 料】
" m: z2 y$ v9 Ywww2.tvboxnow.com蕃茄醬         1茶匙公仔箱論壇7 q% P& i3 m' W6 M3 C
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇1 |4 h* a/ Z3 K) C2 f1 o9 ?, I
糖         1大匙
0 a) A5 z) D) }$ y) vwww2.tvboxnow.com帕瑪森芝士粉         1茶匙1 S1 m! Y) f: Z' d1 e3 E& ~
www2.tvboxnow.com8 c  p) g. {' E9 K% ^" [
【做　 法】
2 a9 N; V7 Y* d, f3 F公仔箱論壇1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
. O3 a! s8 ?( B( _6 B* G+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。9 w  k1 u+ U8 C7 s8 q2 o2 t8 x
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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4 Z$ U0 ~# _. A" w+ E: A; I# Btvb now,tvbnow,bttvb松子醬涼麵, D# W5 G! ~% A% r5 f# F: |/ Z
【材　 料】公仔箱論壇# o# U7 h- L4 `. \
熟義大利長麵         200公克tvb now,tvbnow,bttvb! E+ |) D- ]  Y8 y9 \5 C( H
熟雞絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb, H2 `3 m( b+ E
小蕃茄         4顆
  o! j8 T: t+ V8 x8 y4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子         2大匙
  L, i0 E/ D( k* [蒜仁         1顆- I# k% J+ W- J/ O( y9 X# {$ d
九層塔         15公克
$ P- y; u5 I* A( d' v8 W1 w
* L) N3 T) b% C【調 味 料】
/ _, L. E4 E* c2 k* D, [! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙
/ i2 N, U& e; j* v- z( D* b/ ntvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
6 ~$ `: n; r5 p* Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V) u* H, Y( v
【做　 法】
9 x# W( A+ m- r, H$ n: n1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。+ k; t! }5 V) z( p- t0 X9 `% X
2.小蕃茄切半備用。
) }8 {- ^! r" ~$ ?# ^3 b0 vtvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb8 A; I3 A) f7 h8 b
豆漿義大利麵
& W, Y8 ^5 x, w, i- g【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 J; U) |$ X& S: j+ w; x9 S. `2 Q
原味豆漿         200㏄www2.tvboxnow.com( t' O& `4 x3 T
義大利麵         300公克! n$ i- R; `/ d7 u: X4 }
培根片         100公克
7 i- V8 }, L  A% Z* m4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇片         50公克
  [0 h' |1 a+ p% o* g+ N蒜末         10公克www2.tvboxnow.com: M$ R6 |+ }% |0 k2 H
洋蔥末         50公克1 q. J$ D; y8 L5 c
蛋黃         1顆- @6 ]+ i1 w; r& w5 b
奶油         20公克
0 k4 _% a) O6 G, K1 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V3 G1 Z+ \( ~, j7 {. n0 f
【調 味 料】
" q. X; F: L: w" Fwww2.tvboxnow.com鹽         1/2小匙
1 i: S/ F+ D" mwww2.tvboxnow.com胡椒粉         少許www2.tvboxnow.com$ f1 g# R1 m( @7 y1 E

- i/ v, }2 p  v, e% D' f' L【做　 法】
) z2 d$ h) F! V0 E' E  q1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。公仔箱論壇9 R! D. ^0 X1 m, s9 J* d$ N; c
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。公仔箱論壇4 L' U8 H+ x* b6 z
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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; W8 R4 B1 R. \2 c9 H3 {8 Otvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋涼麵  n: Q" Y7 l2 u# O$ l8 _! p
【材　 料】www2.tvboxnow.com- T% ~' c8 _2 C4 `1 p. `- {, ?$ I
紫萵苣         3葉
) P6 b8 d5 z( V6 m紅甜椒         10公克
3 Y; Z! O' u, X6 r6 y8 i' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄         2個www2.tvboxnow.com6 W# D( T" L. [( ~
吐司火腿         2片
  \7 }* g8 R! c* ?熟義大利長麵         150公克
1 a4 q. n; ]+ B0 }) H6 W" o公仔箱論壇- B9 D! ?2 i, P* X- s7 n9 b. X( q
【調 味 料】
$ l4 r' `0 A) {  T6 Z紅酒醋         3大匙
: r0 h* w/ ^$ O# ]9 V橄欖油         1大匙
* w& p# B0 h9 s3 s: y" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V1 `5 f2 e# r; @7 M* l
【做　 法】, X* b1 n& G) N
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。www2.tvboxnow.com5 [8 F7 ]* j# {! j" o( V
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。公仔箱論壇- c* w5 T/ R% m  M
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵公仔箱論壇6 q* r% g3 |: s( q4 q8 J
【材　 料】0 Y& {, {) j; u% s$ l
熟義大利長麵         180克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o8 \: B) F5 [7 O- Z9 y. ?5 Q3 H
紫萵苣         3葉
. p; K: J9 t& v8 pwww2.tvboxnow.com吐司火腿         2片公仔箱論壇, T  ^, c! C# j; W4 j( H" ~# g& q
成熟酪梨         1顆9 G$ P. Q: Z8 C# e! p8 Z& |
鮮奶         100cc) h% s# l! v, _, X; k+ \

" X9 P% b9 }8 o1 [0 H, L  Y/ d0 x【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f+ j- n) K7 S4 _& [- F( N
油咖哩         1大匙
( a" |/ r+ s' u  A  |8 R; e公仔箱論壇糖         1.5大匙
3 |! w& E& Y6 r7 h( }0 `公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
3 w4 V, o# F0 ~9 I. y) N% y# p檸檬汁         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q/ Y& E6 T. t1 J

$ q9 k5 F: q3 Z( }5 f5 g  j【做　 法】; }6 _, S/ Q$ P5 `7 a1 y# ^% ^
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。/ V. h( X; l$ U5 s0 x& Q
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
3 _$ ?% u, E3 a+ M0 g, X2 x! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。