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( `0 }' s& m6 [( T' @+ N Ttvb now,tvbnow,bttvb马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。6 i- i$ ]7 i2 C" i! s
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6 i8 [! ~$ w+ n2 O0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹制材料(三人份)
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材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
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调料:辣椒酱、盐& y% ]0 f- O+ i* F' g2 s
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
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2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。公仔箱論壇6 \2 T" y0 f. u. `7 \3 Y
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3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。tvb now,tvbnow,bttvb( W( N. e0 `: l7 i! ]' U
, d! d2 M2 W f; D Y1 |4 { K2 Z4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中: ?4 i% o: I! M# K& ~! V) T! B
, @1 L' D5 F" A; o% n0 D8 t+ J4 [5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
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6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
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7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
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8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用; B0 o7 Q6 t" l& @) X' u
( F, K6 S9 l& Owww2.tvboxnow.com9、完成
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1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。- A. r* l* O( o U. w+ X
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
' Z1 {5 y% T/ u) l+ H6 V5 u; }3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
& Z! c- R' s F5 d$ ^9 [$ {# @9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
5 ]( J1 Q+ e8 s( m8 g; T+ f5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中& U) o& E8 e8 K4 Z9 o) W
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |