MagicAndy

【材　料】 ' Q! o# C/ ]% n% _/ q. M
生香菇  2朵
7 L% S% P; I2 `) Z, |  F1 q6 Kwww2.tvboxnow.com珍菇  1兩
3 @4 u6 G! O, L1 {7 U! a7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇  1兩 公仔箱論壇7 X8 _; \( }4 s* p
小黃瓜  半條
# e( ]$ b, D1 y) X4 X枸杞  少許
) o7 Z2 u% f2 y# j) b$ ?9 Y3 F- j% K白粥  半碗
9 S8 P% `0 K' }. {1 [4 `# d素高湯  1碗 公仔箱論壇' R6 ?, m: H, d: ^) A
【調味料】 0 p% o* l  X: E: P
鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb# c6 f$ s' T" Y/ A
【做　法】
. a( R- H/ v0 V6 ]' g2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
) M6 J& B1 O- _. x& U$ A* {6 [2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
1 L1 T2 y2 d2 b: o8 r薏仁  1兩 4 T0 t( Q% A* v9 b& ?. `& ?1 k
蓮子  1兩
) E9 |  T0 B! U荸薺  4粒
# q" Q& d* a1 @; D3 {公仔箱論壇紅豆支  少許 tvb now,tvbnow,bttvb# x' Y% V' I+ t! W8 M2 @* o% Y0 s; ~
蔥  半條
' G, h9 G4 Z  H9 lwww2.tvboxnow.com白粥  半碗 公仔箱論壇2 p7 O+ V* j: L
魚高湯  1碗
# h( |; s) ~' @* _. l6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 公仔箱論壇8 S+ i: f, N6 q3 i& E" R# m) i& i
鹽  1茶匙 $ t) v+ v3 ^1 t- Z
米酒  1茶匙
2 c$ q5 t4 A6 _( e* b0 _www2.tvboxnow.com【做　法】
5 k. j% f7 @" u' H3 t( ~  b, Ytvb now,tvbnow,bttvb1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 & G3 i7 B  x; X  ~
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
0 t  y4 e0 }0 P4 n9 j% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 ! i  Z: \! Y1 A5 w$ f
山藥  3兩 tvb now,tvbnow,bttvb, N( H( }8 c2 O+ {; V9 Q
韭菜花  3支
# o2 K6 v3 d2 f) }% J% o: h公仔箱論壇海苔  1張
! A4 R/ E( i5 o" J蔥  半條 公仔箱論壇2 [% N0 ?/ s7 P/ Z
白粥  半碗
0 ?% s" E1 w: v: h6 t( n& Ftvb now,tvbnow,bttvb高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O: l+ ], W, r. P% H5 J
【調味料】
2 ?" D0 Q! }0 b2 ~, ?% |3 l. Iwww2.tvboxnow.com鹽  1茶匙
* J/ z0 s' R2 M6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】   g" ~7 h- x9 p, I2 N0 z) ~& m
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 % a4 T/ c% z1 q/ g2 a: ~
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X. q) O! J+ L, R' Q; I" \
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you