chowold2

哈哈！各位在观望啊！

第一课：自测气感
练气功入静，就会引发气动。内气在体内走动，就有感觉。这叫气感。感觉到气感就可以练气功了。

1）双手自然垂下身旁两侧，手指稍伸直。觉得双手戴着空气手套感、并有空气流动感，双手手上血液流动加快、发热。
2）双手手心相对1寸，双手之间有气的流动。
3）双手手指分开，指尖相碰。感觉有气的流动。
大啦叭 發表於 2011-5-28 09:40 AM

啦叭師傅,終於搵到你
在1同2問題,我都好似感觉有气的流动，我可以開始試练气功嗎?