BeiDouChef

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牛肉鬆拌麵
% A* f6 w& m4 Y+ b2 X' r7 n3 }1 Z' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】* `& J. C. ?) U7 _
牛絞肉         80公克公仔箱論壇3 L) L5 D6 ^, `
客家酸菜         40公克
% u% `0 R# z' p: K$ u  m3 Y, |公仔箱論壇洋蔥末         30公克
' c7 W3 O. L9 L5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         4大匙
( f* U! _  Z5 O  d9 O: J# wtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙7 e: L& q( Q: z% k
太白粉         1小匙
7 u7 B! K5 f+ J2 [7 V- K) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         少許
: F. M) ~! \* P6 ~, t4 n1 z5 etvb now,tvbnow,bttvb
# {/ N8 U+ P0 p4 p4 Zwww2.tvboxnow.com【調 味 料】
: O+ X' g" {# h- p2 \公仔箱論壇蠔油         1大匙
& D; ~$ \9 W1 p0 P* @7 Z) g6 p胡椒粉         1/4小匙) c/ b; V/ o0 [
香油         1小匙
8 M, x# f4 p4 j% X細砂糖         1/4小匙公仔箱論壇" U3 J7 x) C; ^: Z: N5 ~

# D, f0 [, Z; i, Y/ G' ~+ J【做　 法】
5 n( x+ h$ j( v公仔箱論壇1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E$ i% w0 v$ N2 M, O  k/ u) O5 p2 L
2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb" E5 p" M5 S8 \
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。公仔箱論壇% S3 l9 D( [* u9 W% }. a- N
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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; Q2 r8 d1 I* d. Z0 E* x% V" v
酸辣醬拌麵
" A% ~1 X. O* @" ]9 Q4 B+ T; q公仔箱論壇【材　 料】
$ _# i, p0 @. m, ~- Z粄條         200公克" H# p+ w+ C! V
蝦皮         15公克/ Z$ F: U* T1 F) j' D) W/ z; _
蒜末         20公克  i' P9 A5 I+ Y" R
紅蔥末         20公克www2.tvboxnow.com9 {' h2 l$ e" U# q( X: ]8 R$ ^
紅辣椒         50公克
2 G* r  p4 L( n8 v' awww2.tvboxnow.com洋蔥末         30公克公仔箱論壇) h' C! |6 j9 m
蕃茄丁         50公克9 H+ V8 i" `0 v& s
沙拉油         2大匙
: \) q: R! S+ @8 E( F4 Q% y水         3大匙
, w, w* u$ Y* o蝦膏         1小匙
: C6 f! n4 |: F9 k* W. @2 V7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         少許1 I3 y+ B. [8 r1 o2 M/ H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^( P( t+ q7 A
【調 味 料】
2 @# A+ }: b1 K  @8 Vwww2.tvboxnow.com蕃茄醬         2大匙8 k+ ?6 i! Z) p" k7 i2 r
細砂糖         2小匙
1 A6 K) k* v- `; r; f/ w醬油         1小匙www2.tvboxnow.com" R$ i/ {* @7 i! d2 R2 U
鹽         1/4小匙
% r' K' S- h# Owww2.tvboxnow.com  V8 c# }( b& Y8 ?
【做　 法】
- ~  v! Q8 ?* y8 J7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅辣椒洗淨切末備用。
; g5 p6 X( e: ]+ ?2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 c: N" R. n) [. J; H
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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+ m% W- P, h6 Z1 E3 Hwww2.tvboxnow.com蕃茄肉醬拌麵
$ w) Y1 w$ |, i; |6 T1 O! @( Q【材　 料】公仔箱論壇$ ^% k+ I& t2 d+ Q8 {- F: i+ f
細拉麵         150公克
4 y0 `' w& k# Y! S* i( g8 ]7 Kwww2.tvboxnow.com蕃茄         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f0 g3 W0 ]7 J0 W! `( [
洋蔥末         40公克www2.tvboxnow.com) R& b. l( o* Q. J5 D! @5 Z
豬絞肉         100公克
$ y2 |# d  j& q& r9 D& w公仔箱論壇沙拉油         1大匙
- r* ]; y" X) S9 h; @* H6 Ztvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1小匙
! B$ o. P9 T1 l$ K6 awww2.tvboxnow.com水         1/2碗
0 ?' m  [% h+ L2 {6 vtvb now,tvbnow,bttvb香菜葉         少許
. V7 ^( s$ L# n2 T# m) G8 M) Twww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com% J: C$ V* Z0 T$ R3 Z5 i" b
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 ^8 ~! d) Y; t7 Z9 R5 @& j* h
鹽         1/2小匙
$ w# Y/ t  C$ B# A8 Q& W公仔箱論壇蕃茄醬         3大匙0 Y& t7 d+ i% P: |
細砂糖         1大匙www2.tvboxnow.com0 S/ Y2 I4 ~3 U5 n# Q; q

& K, O" B( w8 n5 {8 l- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
+ L- a1 v$ k7 `+ q$ r. ywww2.tvboxnow.com1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
- i) @( e8 a; I2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。
5 O" r& [0 }- i8 \! u: otvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。
* O" a3 U0 i  L, M$ o7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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www2.tvboxnow.com5 @1 J9 M. L6 r# @- v' h
菜脯香鬆拌麵
6 g* z- W- u6 J: ^- _4 C) P" r4 ~; vwww2.tvboxnow.com【材　 料】乾意麵         2份熟
' @  a% p2 M" e2 u: Z) R9 {* Mwww2.tvboxnow.com雞胸肉         80公克% J6 a8 `! x0 F) Q+ H* C9 u3 Y
碎菜脯         30公克tvb now,tvbnow,bttvb5 S' V, S- }3 J
蒜末         1小匙, W3 D1 \( I4 P5 g! P* K1 S
沙拉油         1大匙
0 ^+ b( C' C4 d. z  x4 E# e0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb4 a8 a6 A% r% K0 I7 p
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【調 味 料】
" m# [. |7 N/ B# q+ G3 f& o鹽         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z4 X* P* c: w# W
細砂糖         1/4小匙公仔箱論壇2 u5 J/ d2 u2 B
胡椒粉         1/4小匙" I+ [$ j* G2 T6 q
醬油         1小匙
6 u7 E) x4 y" I1 v, m, p9 Owww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |7 h; q6 A! q( X
【做　 法】www2.tvboxnow.com/ W% X+ Y3 f/ }) J
1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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公仔箱論壇* _: b$ W3 s& {, E9 A
香醋拌麵! m4 s8 |- f+ j4 X
【材　 料】
; s$ n; f: j- i, ~0 R* d# c  Vwww2.tvboxnow.com意麵         2份
. I7 q8 L. v7 x9 t* ~0 xwww2.tvboxnow.com芹菜末         1小匙2 l! o' F/ A/ z
tvb now,tvbnow,bttvb2 F) s  r) o1 H
【調 味 料】
+ v# ]. I2 }3 \! j' ]- k  o5 nwww2.tvboxnow.com鎮江香醋         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E, [9 a+ X' M. r6 f" ~3 a
醬油         1小匙
3 D+ u' u. y' v! [細砂糖         1/2小匙
4 \2 ^: w/ e/ O8 x5 X# i! V4 r; r* p公仔箱論壇鹽         1/4小匙
- A) y% _1 |5 r8 ^4 Q8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬油         1小匙
& g4 ^7 |  Y0 ]% b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p$ g% U9 n5 K: g
【做　 法】
& V( c1 a  R- E1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。8 H+ |5 P0 J0 E9 E
2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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公仔箱論壇5 O% z1 `2 @9 H
豬油蔥花拌麵/ D* Y  N6 d% q& V# `! s4 l" s/ p6 h+ n
【材　 料】
. L: D# [" R3 Q9 d4 V- |* w陽春麵         150公克公仔箱論壇  ]: m) Q4 a* a; S9 h* O: S  b
豬背脂肪         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q- M% M3 f2 H# ~" Y
薑         30公克
1 w' _* Z3 b% z0 E" q: f紅蔥頭         30公克: R0 s( _( f6 O* O- ~+ H
沙拉油         1大匙www2.tvboxnow.com. _; k7 E8 l8 C' ^' D
豬油         1又1/2小匙
$ h8 i; g- s) W3 f  Q9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         1小匙公仔箱論壇, y5 o# Q% c+ [2 G$ |% E; ~- d2 Q
, i6 c; T- E& y. `
【調 味 料】公仔箱論壇# w$ S( N6 ?$ C1 P+ Y( F
鹽         1/2小匙
0 x2 r. n, y4 M; \8 ?% H胡椒粉         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u# z2 `* g$ E; p& T) l1 Q0 U. f; K
www2.tvboxnow.com4 Z3 N" ?" ^( s, Z' t
【做　 法】公仔箱論壇" a5 R( _: I' u1 j! g0 q
1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。
2 Z( C7 C! p5 `/ D% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。www2.tvboxnow.com" s. j1 p: X% l3 S5 }8 B* I/ d+ m
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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+ P( }2 @0 r8 O$ g0 A, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蔥拌麵公仔箱論壇% P& t. r* K) ~6 j1 P  r& \5 z
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb& y  W* `% `# b- c: u* o( e
雞蛋麵         150公克
7 g( ?0 P0 G$ ~" X# M/ g, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲         10公克
( {4 u  G  k; W( X- K' q蔥絲         15公克
+ n  v2 o# a9 c, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1又1/2大匙
" T! C2 H4 I9 d( b( O0 f# E1 j6 B0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 U# z3 W' N# e9 G) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. i4 e7 d' v" H7 i: i5 `  W* `
蠔油         1大匙
, n& f# C  _4 h! a6 W" Z/ M細砂糖         1/4小匙
7 r- R. U7 x" X; R0 @8 t公仔箱論壇
* n  a# P2 H8 h- h【做　 法】
: P& N5 ^) l. B/ Q, S3 Xwww2.tvboxnow.com1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 z, p0 g. {- e! |- S
2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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$ \4 L; Q4 o/ T/ x

  J& ?3 r9 N- v7 a4 F" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 B9 I% Y; L. ^0 E" \公仔箱論壇XO肉醬拌麵
) N+ V* o0 ^1 c; ?2 C. ywww2.tvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: d4 C' u. ]/ h9 L4 P
細拉麵         150公克5 g" E# K/ d* x. s4 i! E
豬絞肉         80公克
* e2 P/ g6 H) [蔥花         1小匙
" E+ h6 K& j, {5 v公仔箱論壇太白粉         1/2小匙
) a: I. a2 o$ b- Y5 x" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         3大匙www2.tvboxnow.com- |+ I& q$ r4 W0 S1 m+ z5 y
蔥花         少許
) O% J  L5 K) H- ~% |- ~! m( n% Dwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]4 [' r/ h0 U7 v. X6 o: Y
【調 味 料】www2.tvboxnow.com* _% O4 T6 h! S+ q
XO醬         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 \4 k4 V7 B4 E; b/ m/ H9 p3 i
醬油         1小匙/ U- I/ b9 M4 x) i5 n  s; M) T
細砂糖         1/2小匙
/ i" x7 V( O! j% T( w/ O, W) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z. ^) a" R2 O8 T1 I
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 N3 B+ t+ U+ C0 g0 T
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
' p& h. _' T; O* w/ o# k9 V公仔箱論壇2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。
$ j' t0 R; X: u) W& v公仔箱論壇3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。" N# b! Z* ?' b1 W0 e8 X

$ G3 ^& C" T) q$ H8 Iwww2.tvboxnow.com/ u1 m  c/ |- D; b
XO醬4 ^8 A7 ~3 S* @* j5 `' R
【材　 料】
# w0 j+ F; u+ e# O# M- e( ~紅蔥頭         150公克, z: S2 X" c8 |" J
蒜頭         130公克
1 ?1 N$ B9 |) j  J  s. U6 u$ c, e朝天椒         30公克
$ i9 y2 I7 j% U% ?www2.tvboxnow.com紅辣椒         100公克
( l& ~$ Q% Q# \5 G+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金華火腿         60公克! M/ W2 S$ X# G- r1 t3 e
鹹魚肉         50公克
0 L3 \5 _' e" iwww2.tvboxnow.com蝦米         80公克tvb now,tvbnow,bttvb- X2 R- X* J+ H- _
干貝         150公克
9 [) w& X6 e! ^& twww2.tvboxnow.com
! I0 o# [( w8 m【調 味 料】www2.tvboxnow.com4 z. i8 Q" Y+ x, f, I. P
辣豆瓣醬         3大匙
0 ^" B& k( r  n7 s* Y% B' A: hwww2.tvboxnow.com砂糖         1/2大匙
# O* F  x9 m0 F+ J雞粉         1小匙
! I- Q- j, W# W. z" S. o. P9 ^
9 H. S9 J* ~2 N; v/ F$ y【做　 法】
- L1 f1 b* ^/ b. E- x) b1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。
: `# n) \7 Y: m. Y2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。
# |$ d' b) U! _4 c' `( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
  h. L, t" f8 W! K" J9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
* J7 V" f" z7 ]& [6 L+ {( Q- f! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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XO醬炒河粉公仔箱論壇/ j+ ^% K3 j+ b
【材　 料】5 V& x& w: G) f( F/ O/ L
河粉         250公克
# L) L# @" D9 \7 l8 Cwww2.tvboxnow.com綠豆芽         50公克tvb now,tvbnow,bttvb. Z# [5 V/ [# d% F7 l# H5 C2 z2 i$ D" i
韭黃         30公克  W* m9 ]4 _: G
洋蔥         20公克
( I/ ~9 }# _9 Z公仔箱論壇
+ @5 n% U6 p% N; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. U- L- q+ m+ t9 a/ _
XO醬         2大匙
, A' N* _% G1 Y& U$ g6 y, A醬油         1大tvb now,tvbnow,bttvb% B1 W  E" a* V# \  \

6 R; E5 J* L$ G/ {% |9 T! j公仔箱論壇【做　 法】www2.tvboxnow.com# O% S; y; U4 L& I) g$ f
1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。5 T. Y. w9 h( F3 i
2.河粉切寬條，剝散備用。公仔箱論壇8 V; ?+ L; }2 Y5 a/ M4 S
3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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魚香肉絲拌麵www2.tvboxnow.com5 w" u" k) e7 N7 N) o0 i
【材　 料】
7 I1 d: m1 j# z. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細陽春麵         150公克/ D, y3 W9 b% d0 n
豬肉絲         50克
" Z% C; Q$ x* }* U& bwww2.tvboxnow.com綠豆芽         30克公仔箱論壇* E- j( q( _( V1 O6 Q
薑末         1/2小匙( X5 u! M& z/ |7 V5 h; E7 D! }
蒜末         1/2小匙
7 }& O8 R& W2 y) u, U' t蔥花         1小匙! @* u, D7 ?- [9 I& Z5 G
太白粉         1/2小匙
) i3 {4 F; U( g公仔箱論壇水         3大匙; E3 b( t4 D0 {: d  }$ j; r
沙拉油         1大匙
/ ~- H, r/ r! ?1 s7 o8 Q, W3 J$ K3 Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( c+ n" O# F! F; v9 ~
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( |: Q% Y0 M3 C2 |7 y- y
辣豆瓣醬         1又1/2小匙
4 ?2 A' h* E5 l$ s! |$ r白醋         1小匙
5 \4 K/ Q- a, E# U/ K公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j" R; M( e& H
醬油         1又1/5小匙
7 M8 R1 c1 _0 C3 cwww2.tvboxnow.com
! s' M8 Q" G) M+ o+ ?$ @+ [公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇' r% x* O2 T4 ~( h2 O" D
1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。
8 h1 N& e0 h2 a0 g0 _公仔箱論壇2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
3 |1 ^/ a7 e' k) w$ Atvb now,tvbnow,bttvb3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

www2.tvboxnow.com! e' \; a6 a3 z( b8 u7 s$ m
蠔油菇丁拌麵
9 B  A0 ~  D5 `4 ~. Z【材　 料】9 \/ x+ b2 l9 J) T& P/ m
意麵         80公克7 ?/ m  k) a1 b  h7 u" ]8 K
乾香菇         6朵
9 T4 {. ]5 n8 Q6 a1 X( g薑片         2片
1 u  z9 l2 m9 A3 j, {- T2 x' h9 h公仔箱論壇蔥段         1根
! t% E9 }9 k$ ^9 [8 i* m+ H/ N公仔箱論壇沙拉油         1小匙
& ?! _0 l9 H! Q6 a6 O  m7 _& r公仔箱論壇水         5大匙
" `0 ?0 _* c  t9 ~; w  ~# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V$ m; s$ S2 Z  A' h4 u+ v

" B9 g& h0 e& l1 F  @7 ]2 ?1 z【調 味 料】" i8 e7 p4 X3 j/ u5 u  n/ p
紹興酒         1/2小匙
- u/ G1 j, A& b公仔箱論壇蠔油         1又1/2大匙
# u  `9 m/ M. x, q: {tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/4小匙公仔箱論壇1 Q4 D! @0 b! F' ~9 Z  z* H# O' K
www2.tvboxnow.com. @/ q- ?, Q1 D; [* f; o
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 t8 ]" \! {' y; ]& d* }
1.香菇泡水至軟後切丁備用。
4 J! e. Y- `0 ]公仔箱論壇2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。
2 ~6 F8 w4 l# F3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

4 a, W" D% f2 {% a
榨菜肉末拌麵
7 z$ d& a# r7 J; N  F, U5 O【材　 料】
  F+ y6 V0 p& @2 I- x( Q) \細陽春麵         2份公仔箱論壇; e* {: N2 q+ _% d
豬絞肉         100公克
2 f5 [" S; a5 ?/ v0 O榨菜         30公克
, I6 E/ s, L! C6 B7 n( Jwww2.tvboxnow.com蒜末         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z2 ]: @" Q+ l& u& m
沙拉油         1大匙
( H9 _+ ?8 g" o) A0 rwww2.tvboxnow.com太白粉         1小匙
! _: W% h1 p2 T1 {+ H; I公仔箱論壇水         1/2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V2 L: ?2 |* m
蔥花         少許
4 L: I+ i' O  j8 W- d6 o公仔箱論壇公仔箱論壇, M, H# i! ^. d, v  u3 l" F# o
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y( |# w; \: ~  n/ a# J
辣椒醬         1/2大匙
% S! }( B8 K5 [) h; h醬油         1又1/2小匙
6 u4 E, J7 P9 U0 |( X. _細砂糖         1/2小匙
. Z6 r$ t  v2 l' \+ J
- P+ E2 D1 n' X) E: U" o【做　 法】
$ U5 }$ @3 C0 s, K公仔箱論壇1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
) s1 w- f1 R4 T3 O2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。
. q  D% \, B& M$ ?9 Q+ O, O& o3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
1 j9 A* D! N" v' ewww2.tvboxnow.com4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇- P% _+ P# |& S6 F* ?3 O  H. y6 |/ L: h
韭菜肉末拌麵! I& d0 x5 u! M0 M! E1 _6 B# \
【材　 料】
5 k) r, U- M4 s  L; R! y8 ^公仔箱論壇米苔目         100公克
8 v& R! ~' G9 A& {4 C5 i& }tvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p* K1 V& Q' a" @$ |" x
韭菜         50公克
! A4 R, H; C3 [# q太白粉         1小匙
. E/ X# K9 R* t% S- L- J水         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb" R4 X$ m; {* Q) [
沙拉油         1小匙
% A6 x: _) p' A; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com; d+ l9 T1 c  B- Y4 d- R6 l
【調 味 料】公仔箱論壇/ O7 m0 c4 ^$ ]) H7 h$ G
鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 [  b6 L( ^. F' d9 L
醬油         1/2小匙
% ?% ~5 C5 P1 S' h& T辣椒醬         1小匙
( Y. v" W+ U. Q+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/4小匙
& |9 f5 K: D) Y# C
' s0 f( P2 f' j; m+ r: itvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】+ K8 R8 P/ [9 K' W8 S
1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
/ u/ C7 {  [1 M' s1 Q5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。
2 L' K4 b8 s$ B9 m- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

BeiDouChef

4 W* K: Z5 `# {5 F' L1 ~3 }
香菇雞絲拌麵
3 a3 L* `" D3 ~' p1 V; N2 k' Ewww2.tvboxnow.com【材　 料】/ y. H# N# k3 l  m
意麵         80公克tvb now,tvbnow,bttvb1 B: f' _- p  j6 l, r. q
熟雞胸肉         50公克
7 k/ }, R/ Y# T! r% d, o乾香菇         5朵www2.tvboxnow.com/ D- [& ^7 g' A$ e
薑末         1/2小匙
& D% E/ |* H0 v; d公仔箱論壇沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D$ C" T. ~* u/ t& s$ q
水         5大匙
* A& `  X0 c. c, Stvb now,tvbnow,bttvb太白粉水         1/2大匙" `6 _8 p" Y- i  S
蔥花         少許! h& ]9 f* h( Z8 ?( D6 {& k. |
tvb now,tvbnow,bttvb" E, I4 t" u. K% j) d9 ^
【調 味 料】
8 P2 o+ [( Y& ^+ x- ?& Z( dtvb now,tvbnow,bttvb蠔油         1小匙
( E& A7 W8 j6 Q6 [! J& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙
9 |! |# I: H  ^7 Z+ E# @4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/4小匙
0 y) P/ w; m0 \9 k; W. I香油         1/2小匙
, J: s+ u+ K) E8 ~. ^8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ^+ S- M5 [  M, t9 S' z- F( m【做　 法】
& |5 H- k4 K6 Z' d7 Gwww2.tvboxnow.com1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。
. F; N# s) s! r; W( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熟雞胸肉撕成細絲備用。www2.tvboxnow.com6 l, p/ H7 B( ^+ ]
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。
- y7 C0 T' S  y* t4 N/ G7 q# E  U4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

/ V8 p- j- P1 G7 O( `; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香辣雞醬拌麵公仔箱論壇# n' p0 ^3 @" Z% Y1 c4 W! R
【材　 料】
! K1 |2 V* k$ j1 G4 l公仔箱論壇細陽春麵         2份
2 _4 w6 T6 y' T/ ~4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉         100公克蝦米         20公克* m5 N4 I5 N: y$ E( h
紅蔥末         20公克
7 i( i" ^2 g; i7 m. X& y蒜仁末         20公克
6 Y2 S) i8 K5 j2 @/ i8 Z粗辣椒粉         1小匙水         2大匙www2.tvboxnow.com; C8 b6 i8 k# t/ B# M
沙拉油         1又1/2大匙www2.tvboxnow.com5 M2 V2 x( ?- S, P. p- Q6 a, Q& G
蔥花         少許
; z  R, H+ ~' r1 d  b! c2 Ewww2.tvboxnow.com
3 T. i1 z; r( \" u( L8 y# w) E3 |www2.tvboxnow.com【調 味 料】
$ ^' I) Z) b5 D  R1 s% l公仔箱論壇蠔油         1又1/2小匙/ |( I: F8 ^! P; J. l0 J9 O# |
細砂糖         1/2小匙$ W' O7 V) |8 U! W' |4 `# Y) b8 h
tvb now,tvbnow,bttvb0 Z( w  `. l$ r
【做　 法】
/ Z% k" {; h; ^3 Y# l+ N  k1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。
/ M2 u- X1 F2 j! y2 k  gtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n: Z6 r3 F# k0 p! H+ s1 E
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。