本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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補氣健脾湯水! ?2 |6 @; N; O
補氣健脾湯水:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A, a- g; K+ ~0 S% B
洋參瘦肉湯:
2 o( f0 Y! ]- }) vtvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。tvb now,tvbnow,bttvb3 J* x+ A# w: e* v7 s3 @ _2 ^
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb& V0 R3 P# V( `, p
【功效】補氣健脾,強身開胃。
( U, i5 |6 {, VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。www2.tvboxnow.com# _$ l, b: o \5 M! I( o j/ O
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參芪紅棗乳鴿湯:公仔箱論壇' }. q' O& d5 l3 u* I2 }% \ C1 W
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
8 w1 ^( R1 A3 U7 Uwww2.tvboxnow.com【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。+ ]! q6 o8 F/ [9 \+ j$ T% Z
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
- N5 F# y: y$ ?7 S0 n- x7 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣健脾。
& e0 Y- z* m/ |8 x5 u6 H3 P/ Ctvb now,tvbnow,bttvb【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。www2.tvboxnow.com' W o( B5 g" x# c+ d* p
) ?" }' j. D" A u% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬蹄雪耳鵪鶉湯:
+ G" N: S: q( x0 {6 P0 g" \2 Ytvb now,tvbnow,bttvb【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。3 U1 A& l; q: _
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
1 u$ j4 Z0 k5 H# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
1 t5 ?1 U& }- ]2 h【功效】補中益氣,健脾固腎。" l+ `2 @, z% N- m0 A5 b, \' Z/ k
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。公仔箱論壇" v0 c9 T: }, D" v& \/ l! U+ u+ _
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北蓍田七豬肉湯:
9 n g, X- N/ b; J( W: ~& ]公仔箱論壇【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
' a% G' {3 a" x6 u9 w0 c【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。9 h$ t" a* E2 G
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。www2.tvboxnow.com2 }8 t0 C; h' K/ k
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
3 i* u Y1 g; ~: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】心胸翳悶、口乾。
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白果杏貝鱷魚肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d. D9 w* w0 D: h) C) X
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
8 y7 S; b6 E5 U# h【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。/ U) _- T4 I n# J
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
- N0 ]6 Q% x; N$ G; I【功效】健脾補肺,增強體力。
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6 r! P* A0 p5 ^& b) C7 k9 g劍花龍舌葉骨湯:( X& O, E" ]3 C
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。tvb now,tvbnow,bttvb$ n" [8 b, [: g5 d: b# q, ^
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。tvb now,tvbnow,bttvb3 M. N7 a% O1 ]& b | z* `
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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3 H" Q4 c- j$ K, ^蘑菇豬肉湯:
. k7 s! A4 z" S$ G2 v9 ^" vtvb now,tvbnow,bttvb【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
" ^- p, D$ O5 ?7 }) y【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
2 X3 E! w: R( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。www2.tvboxnow.com# }9 x: A2 l- o- C
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合桃花生豬肉湯:
5 |3 _7 ~& a0 Z- L( V4 @0 L2 |3 O【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。# T; ~# A& d4 E# L" O, r3 Z
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。www2.tvboxnow.com0 w0 z' n, H# y4 a
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。/ F& ^* i3 E: ~& r" {
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。tvb now,tvbnow,bttvb1 W5 W' x6 H5 a% O
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
8 T0 M* m; c) E4 p0 A" O6 C; x4 G【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb9 q2 J3 l) w1 x! m, T
" ~5 |; w( ?0 F3 {; n) ~1 T公仔箱論壇淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
& w- r/ ^" E* I# N( I8 }/ F【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。* m6 M$ E, e& J4 J8 C. j+ V1 u
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。. k/ `) G8 o+ r% u0 o$ O) V
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
* Y5 |: q% S+ hwww2.tvboxnow.com【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
6 `" T: P, {0 E【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。公仔箱論壇 [6 A5 a7 w k* |4 P
【禁忌】感冒發熱未愈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U/ `7 Y. ?! h3 b7 _
X* q0 E6 d5 _1 J8 G3 a' r# Q& Dtvb now,tvbnow,bttvb參蓍瘦肉生魚湯:, `, r: l" O! m" A. {
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
+ U/ M6 Z$ ^9 C【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。tvb now,tvbnow,bttvb* b9 X7 N2 @+ T, ^
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。tvb now,tvbnow,bttvb R7 M8 X% G6 x( K- q
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
) k. L6 Z. w0 U) }& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補中益氣、健脾養心。
7 e3 G6 Z$ e8 F( \/ ]3 S* q公仔箱論壇【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C$ D( b$ M. W$ q
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
# z6 r% g% P; B9 M( G) B$ A- }【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
# x; z9 [ f0 D/ W# I3 G) H( Q2 Q! a' r【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。8 y! c: M/ w# h% m, r1 M% m* F
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
7 m9 h$ I6 @* S; ?; S& q) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
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土茯苓黃蓍豬骨湯:
& y9 s6 c% ]4 S3 _& m【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。- `/ K; e( i9 l6 N! ^& Z
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
% T& x F$ _% p# S公仔箱論壇【功效】健脾益氣,利水消肿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V4 U( s7 c& L
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淮山元肉水魚湯:+ `4 ?. @* s: `; a
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。www2.tvboxnow.com4 q, ~. T' _" ^; \8 c
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
V* i' V; f7 _2 J, I 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。& l) F2 g. M5 m3 Y) T: N S
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。www2.tvboxnow.com: l5 Q9 M6 j5 V1 o
- A4 ?$ D' R7 @8 Y* J& @公仔箱論壇花膠高麗參瘦肉湯:
S0 v4 [! P" w u: \tvb now,tvbnow,bttvb【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
: h! U; b% c4 X& {tvb now,tvbnow,bttvb【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w) v, w2 B L! |* _
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B% D# i! {! F; g4 R# n4 m, T
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。公仔箱論壇 C: K) X: H7 [: y E) q
【主治】貧血、血小板缺少症。
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玉米蚌肉湯:
8 A1 u% F+ Q* ^5 D7 Pwww2.tvboxnow.com【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
3 ^; m# X1 {# z% z. V公仔箱論壇【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
" v# t1 Y- v! }: d 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
2 u( d ]! u W公仔箱論壇【功效】健脾益腎,通利水道。
& Q) G' d( r1 ?$ t TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P `/ A h# m9 Y
魚頭花生湯:
' _" T2 t+ |- L' k! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F; R1 d" c3 U% z# I
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
/ h: }2 Y0 P& u3 b) A 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
7 |5 a$ d9 s$ Ztvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
, ]( c9 O1 Y$ G4 H) Ktvb now,tvbnow,bttvb
, f8 T7 b: O* O. ^* Z7 [; b1 N! P公仔箱論壇山楂山藥鯉魚湯:www2.tvboxnow.com5 |8 ?9 T0 a7 Z, @
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。tvb now,tvbnow,bttvb& Q; b+ d( O2 O' V# @/ ?8 X- X
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
) p Q) o6 `( u0 V 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S# X$ Y3 L" H+ o$ K
【功效】補脾健胃,消食導滯。. o7 r- G" M/ E7 U3 ~
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淮杞蟲草老鴿湯:www2.tvboxnow.com1 _) M' A, a) h$ Z
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
7 D2 c9 R) ~9 u0 }' o% l) U& E公仔箱論壇【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。公仔箱論壇+ i5 {7 |, _! Q1 r3 j! @1 m: h
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
. V, s0 f! M+ q% a2 b+ rtvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
* x# ]# S/ r9 ^/ C( B, PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇& E0 h. ]8 O; F/ r" X# `9 c
栗子杜仲雞腳湯:tvb now,tvbnow,bttvb4 y: q5 h: N' D
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。& N0 ]) I" n5 \$ j& F2 j4 J
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。: B# b: e3 W7 Z3 p. w( k* u4 B1 ^
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb/ \2 H( T& }4 j
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
! p. S+ i! l9 j; i P公仔箱論壇【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。公仔箱論壇8 l- p9 m: C- P7 z9 K) Y! {
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
0 N! W- }2 F5 M8 X7 D& Dwww2.tvboxnow.com
: t" ~7 Q( A9 D: {tvb now,tvbnow,bttvb參術大棗湯:
3 y+ S ]* _% m1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。公仔箱論壇( t8 G# h+ t2 T C E8 J
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。tvb now,tvbnow,bttvb }/ [& Y$ T# B* Z6 v1 `, K r$ m
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G# Z6 q. {$ C
【功效】健脾益氣。
. \) A. \% r# z& s' C: ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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+ v' Y7 ~" K* U& H4 iwww2.tvboxnow.com芡實鯽魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R8 p8 k# T k2 Z
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O3 ` S2 e* s# t9 S, c
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。www2.tvboxnow.com4 Q8 b' V0 H0 |! V- ~# A2 E
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
0 f4 j0 x. R" g; J x$ f5 K【功效】補氣、健脾、固腎。
9 G" T+ ^/ I( Y# r j g; k+ [1 F, G公仔箱論壇【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。www2.tvboxnow.com. {: y, a G: X
( y; f8 r- ]+ I" E# ~1 |tvb now,tvbnow,bttvb玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb6 H8 x. ^" f4 v
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。tvb now,tvbnow,bttvb- _8 z; w2 g: j4 ?7 Y
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
/ f4 h6 B0 r% X! y8 F* vwww2.tvboxnow.com 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
9 }! X$ s' c8 _( m% U0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |