1.伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！
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3.不想变硬颈，得转转转，两边转！www2.tvboxnow.com+ \3 X0 S2 x/ e" w. ~( T5 v# o
" m2 T& t2 e5 C. n( `www2.tvboxnow.com4、千万千万千万，每小时转转胳膊！6 Q7 p6 }' q- y1 {: {
+ _* q9 h9 {& n4 G5 a5.记住每小时转转脚，松松筋！公仔箱論壇/ u9 b% F- d, ]; J' ?3 u2 I0 q6 p
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6.记住每小时松松手，拉拉筋！
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5 ]# f' M" x W' c. Q% Ctvb now,tvbnow,bttvb7.记住每小时踢踢脚，拉拉筋！tvb now,tvbnow,bttvb3 [# e6 P1 }. b1 R1 r* V8 b
; m% V4 A) R* Q4 R0 x8.拿鼠标有正确姿势哦！！！公仔箱論壇, Y) j# g: Q+ U. P$ ?) [
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發表於 2007-12-21 11:57 AM
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