[煮食諮詢] 每天吃一碗,人生百歲不是夢！

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每天吃一碗︰效果驚訝！tvb now,tvbnow,bttvb$ O0 n/ q. I! t+ u
每天都堅持喝一碗粥，連續喝三個多星期，白頭發不見了，皮膚變白皙和光滑，氣色比原來好！) N; n* u. `2 A" l3 p& V
      熬這個粥很簡單，愛惜自己的身體就花點時間和精力吧，把這個方子轉載過來，希望能給有緣的朋友帶來好處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l1 Y3 V8 Q& O- Q& y% r
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公仔箱論壇0 R2 d7 f* k# K" |' ~% M
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   配料︰黑豆（1小把）
黑米（2把）9 P2 x# x" c7 W  Z5 f, d" [
黑芝麻（1小把）8 x2 r' H6 P% D( a
百合（10片）
薏仁（3把）
核桃（2個）公仔箱論壇! O) y, ~- B7 b0 L2 p: a9 B1 v
大米（2把）  j- p7 K9 L- m2 y; u/ G* F0 ?
紅糖（適量）
另外核桃也可以換成花生米。
   以上是兩個人的量。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~9 L1 I1 L3 }
      每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！
         喝了這個粥三周多以後，手指甲的小月牙會變多，小孩子喝了以後，冬天臉上會變紅潤，身體變結實。
      臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡，都是可以通過強悍的腎藏來抹去的，世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官，就是腎藏。
      好好收藏吧
留著有用。

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