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水.....300ml
( x5 I2 J3 z2 X ^0 e) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙.....2/3個www2.tvboxnow.com: g4 Q9 ~, F& u$ o# X7 p* {& `
生薑.....1/3片
6 a/ { b# \# L: {2 ~檸檬薄片.....1片
# j( ~& P5 P' k) Z8 H3 y( F香蕉（小）.....1根) H& e! V- w$ [ m
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3 H4 L# d; x. Y: _% X4 p7 Otvb now,tvbnow,bttvb做法
* W; T& b# j/ W( _; Q1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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! ` F) ?( f" Y( u/ lwww2.tvboxnow.com2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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, h& y) o) S( H2 Z7 c1 }/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。/ E' V, O& F/ [/ c2 y
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。- A0 m8 I% I+ }6 @) G; }% V5 U) n: t
% k+ }) I, l7 i& O9 ?7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。0 g6 V. s i: i4 H$ O- d
& S$ z* x# y- v! ^ T8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。! ]8 q$ B/ w+ X" O
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3 j; Q4 C1 K- t, Q7 R: U- k功效
" c: o6 M* n( z6 v0 i% w; p7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛; j# X" H1 ~4 T& }1 V
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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