食材
7 ]# y8 d: P9 c) h水.....300ml
9 y3 p# I6 l+ Q$ P; @4 Y% M柳橙.....2/3個# B e. n* M8 X+ x4 F+ h, R+ E
生薑.....1/3片tvb now,tvbnow,bttvb* V ~7 F4 Y; b& A
檸檬薄片.....1片
- t3 [1 i# @! b$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉（小）.....1根
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2 t [2 W4 {3 d# N. m* a- _做法
& [9 k. ~# Z ~( P( K- U公仔箱論壇1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。公仔箱論壇# w: V! v5 h2 w
公仔箱論壇+ z+ ?* M; p, k
2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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& e% U% V# b! |www2.tvboxnow.com4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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7 M: i! P4 \/ a0 i公仔箱論壇5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
( e$ |/ ?1 ^; m) {! @/ h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _2 n8 V* l* i' k/ Q- H, O
6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。0 K" D7 j; |9 S7 D1 Z5 V2 l1 H
$ f! F' D/ G2 \; G4 U' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。公仔箱論壇. y; B: t# A, M9 q1 P1 p' Q
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功效
) b6 X# l0 S* W z" X★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
$ H& Q- Q) `$ s% p9 Q9 ztvb now,tvbnow,bttvb★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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