[藥膳] 抗敏蔥薑雞粥

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食材
* S4 D* e! d# O8 Mwww2.tvboxnow.com米.....100公克
  f; Z  \- B) S5 U' f& ctvb now,tvbnow,bttvb紅棗.....10顆
9 w" g5 W1 v. R公仔箱論壇生薑片.....10公克& [" Z8 _) m, z2 r) j" q
帶骨雞肉.....12公克
- m- S3 I# c+ T蔥白(切末).....15公克
* a- j% ]5 k# i公仔箱論壇
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& g  E. N9 A% Z( t1 Itvb now,tvbnow,bttvb做法) t  A! v5 L8 T5 \& Q+ u9 S# {
1. 食材全部洗淨，雞肉略為汆燙洗淨備用。www2.tvboxnow.com4 J+ C+ I0 ?/ P. H
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2. 再放入電鍋中以適量的清水（約200c.c.）熬煮，煮至粥熟爛，悶5分鐘後，最後加入蔥末及鹽巴調味，即可食用。公仔箱論壇0 I2 t  U* P  L7 x
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蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方，煮成雞湯可以增強抗病力，預防過敏、感冒。www2.tvboxnow.com" ]8 H4 y; W8 `9 s! g& v
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