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食材tvb now,tvbnow,bttvb+ p$ ?; P& N, C6 \
陳皮.....1角
* g3 w3 D4 g3 g4 R7 o# b扁豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb1 I! e; N3 |/ i z3 t
老黃瓜.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h' m* W! ~2 ]8 t+ T: P* h
紅蘿蔔.....1條tvb now,tvbnow,bttvb5 n F: r4 F# N) F
蜜棗.....3~4粒
* X& c$ K- P- M6 N$ R0 F公仔箱論壇赤小豆.....適量6 o$ U( m% p, g8 B2 H+ _) K
蝴蝶腩 (豬).....1份0 L# [' w5 D: e! Y( ^$ a
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, w+ Z& x& y& o6 Z, p6 L公仔箱論壇做法公仔箱論壇$ R. I. c5 \$ ^( E6 W6 q R
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊公仔箱論壇: P2 A* P6 V7 I: y& H# s
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水tvb now,tvbnow,bttvb; p/ q3 D. u. m ]
: @# T' x$ N+ u9 L. u9 j# n2 ^7 J) M6 Ewww2.tvboxnow.com4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成5 E: C5 Y( x/ R% p. j
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1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約3 r% D7 B# i2 \; f7 [" o
/ j' k* ~* b% C. O- U7 Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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