" V' N1 @6 E" q* N5 q1 k: f材料
2 a/ p3 T/ n* g$ }* htvb now,tvbnow,bttvb雞腿.....1隻tvb now,tvbnow,bttvb1 k2 {* k- O; G5 D7 d# F- |
蒜頭.....4～5個公仔箱論壇6 P: h* H' ]3 A# L+ D" `
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調味料
) y. I* y; g/ s- Vwww2.tvboxnow.com胡椒鹽.....1小匙公仔箱論壇% q, {2 Q ? _# O) w7 d7 \- t
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作法
9 r$ R+ G) a2 {9 @公仔箱論壇1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。公仔箱論壇9 I6 g% W# e3 M# I* e$ O, A4 P
7 k- z4 D2 I9 E( H1 B$ l: X9 S公仔箱論壇2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。
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Tips
8 P5 W, Z! X v9 _ t" m# K1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。公仔箱論壇" U8 o+ J& M5 d1 @ }' I' {
9 m: P, W2 [5 L" t2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h8 N1 p" L8 T1 U N% f
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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