材料:
) z; w: U+ } K; M5 M雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量tvb now,tvbnow,bttvb$ [" M, q3 H+ _5 a' e! ?; g
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作法:! _0 M8 v- B6 ]- {
1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。
$ J0 v3 x' V7 _: |1 W0 f. w公仔箱論壇2.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。
0 Q2 p* \9 L3 C1 S5 I9 Y: ctvb now,tvbnow,bttvb3.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。
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發表於 2017-3-7 09:03 AM
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