[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA)
　　-防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。
　　-预防心脏病 tvb now,tvbnow,bttvb* p/ f) }* z* x) g' h# g, Q
　　-用来漱口可防治蛀牙 4 a3 }* n' n6 x) ?) e  Z! p
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　　2三文鱼 (SALMON)
　　-含有OMEGA-3S脂肪酸
　　-可防治血管阻塞 # G+ J3 Y  k3 o& X  O* j. T; _& B
　　-预防脑部老化例如老人痴呆症

　　3菠菜(SPINACH) 公仔箱論壇) r- u& T, ]# l
　　-含大量铁质及叶酸
　　-可防治血管疾病及心脏病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `0 L8 i: D. Y- U1 g- ^  K3 b
　　-保护视力
　　-热量低

　　4西兰花 (BROCCOLI) , d. d* _9 l  y9 a6 Q& t
　　-含丰富胡萝卜及维他命C TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l. B/ d& q+ E
　　-减少罹患各类癌症的机会，如乳癌、直肠癌及胃癌等。
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　　5蒜头 (GARLIC) 8 p3 z" t' ]7 E0 K$ d; D
　　-防治心脏病公仔箱論壇7 V$ V7 e# m5 n
　　-降低胆固醇 www2.tvboxnow.com' t) N! v  r7 ]8 t0 Q7 G# x
　　-杀菌

　　6红酒 (RED WINE) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [8 v; V+ b0 `! P: L; ]4 s% }# \
　　-含抗氧化剂，有助增加好的胆固醇公仔箱論壇: n, e* T# E6 W* E9 e
　　-减少血管硬化
　　-喝小量对心脏有益 www2.tvboxnow.com& U- D, t5 S3 B" o2 h7 I* j& b( b

　　7西红柿 (TOMATOES)
　　-含有具抗氧化功能的红西红柿素公仔箱論壇& u, l% k5 L5 D0 Y
　　-防治前列腺癌 www2.tvboxnow.com: J$ Y0 |+ J3 L7 r$ {; ?
　　-防治与消化系统有关的癌症 : U6 O# d0 {" {
　　-有丰富维他命C
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　　8果仁 (NUTS) tvb now,tvbnow,bttvb$ }3 v) q& o) W! s
　　-含丰富维他命E www2.tvboxnow.com$ k* z! C. r- o- m1 h, J
　　-降低胆固醇 4 l6 |( |% E* I( h' M1 ]" Z
　　-预防癌症 tvb now,tvbnow,bttvb) K$ f) r; W( \: U) ~
　　-含甘油三酸酯，预防心脏病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i1 b# M  x  Y" R7 U# |$ r% ?5 R
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　　9燕麦 (OATS) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b3 N% d  L( G2 u
　　-降低血压 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o( J* e' k2 \! K0 ]4 @1 z
　　-降低胆固醇 www2.tvboxnow.com* ?/ |  A3 P( V$ l  n5 B
　　-防治大肠癌
　　-防治心脏疾病公仔箱論壇2 W) j2 k& ~, |4 T8 w! J

　　10蓝莓 (BLUEBERRIES)
　　-抗氧化
　　-预防心脏病
　　-防治癌症 tvb now,tvbnow,bttvb$ K. V, M+ j8 R; s5 z2 t
　　-增进脑力

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