[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

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! m1 e# Z2 |& \7 wwww2.tvboxnow.com【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動
. @$ r: @% e# P- G( Y% l1 x0 B- Kwww2.tvboxnow.com【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力
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