粉葛牛大力赤小豆湯 www2.tvboxnow.com- t7 Z9 H/ d) Z: X1 K R
3 u o C$ P' B1 W: |1 c粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 www2.tvboxnow.com6 Q' D0 d9 V; h/ D0 t. O, s+ F
7 ` R' z, m( e- P' j/ f% Y. e材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b' r' Q0 F& K& ]' b1 m7 U+ u* T
製法：加清水14碗煲3小時即成
: h+ b4 B8 n! \1 |+ g" B. ]3 ntvb now,tvbnow,bttvb功效：解肌止痛、活絡去濕
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# @! b9 |' A4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲海龍海馬湯
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) w, i5 {2 u0 Z7 ?1 A1 N* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 www2.tvboxnow.com; o( Y3 l: C4 Q1 @* C8 ?+ d% @; n& u
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb% V* h: W, m/ ^; T v$ k5 h
製法：加清水12碗煲2小時即成
0 ]* r% v. E- O2 j9 L; o2 g功效：補腎填精、強腰壯骨 www2.tvboxnow.com# ]4 r9 s/ m) R2 Z
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眉豆花生木瓜湯 . K- N% V5 w% i& O' F
+ c" Q& |, M" k- p眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
7 F! f# A, x. i, I- F& `/ o1 Rwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t# X* g- d, d6 v$ v( B
材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）www2.tvboxnow.com# _8 l7 ~1 z" Q/ i' S7 A b1 Z
製法：加清水12碗煲2小時即成
: j7 v+ e: N6 n& s" G# p; Z功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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