[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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( v5 N& D6 i0 j" D  |: \tvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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, p8 l3 K9 {( o8 }4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水tvb now,tvbnow,bttvb) J2 q6 c6 e  L' y4 \

( x" x# L6 w! k! c* s) G薏仁瘦肉湯公仔箱論壇' u3 }: R( }9 F5 z- b( H* t
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材料：
! I0 ]: x  C/ n3 y: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n' h! o2 i1 u# O) b) \3 i4 \# p
熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb6 H& o& {5 f( {# f4 Z  i; k
白扁豆 30克www2.tvboxnow.com/ C( n! h# f1 P3 y! T8 I& \
土茯苓 15克
1 Q1 G3 D* q6 \. ]: a; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片公仔箱論壇$ S6 A5 C3 ~; y) s& U5 [
紅棗 2粒公仔箱論壇0 p3 N* ?; ^- u; }8 Y" l) x
瘦肉 半斤# ^; `8 d( ?# [7 t2 o

$ V* q; k% G) U$ h) Htvb now,tvbnow,bttvb做法：  w. Q  Z! d' ^
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
, p' E+ C1 p( {2 q) n. N公仔箱論壇薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，www2.tvboxnow.com& Y2 j. A% G! K
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb. j- l4 f6 Q( B9 ?- f5 i7 t
清肺熱祛痘泡茶
2 E; A( X- q# l8 N' dtvb now,tvbnow,bttvb枇杷菊花茶公仔箱論壇; r9 E' ~# p8 I, G  y4 b# F

# a& G+ z3 u1 \0 ]5 g5 k; O材料：
' B, a* G- U: ~- |. i0 Z枇杷葉 5克" g/ U3 ^' X% U# X! [
桑葉 5克公仔箱論壇) F- O& b% U7 e; U
野菊花 5克
+ }/ @5 W" e0 g% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
1 t# O3 O1 d, ~2 t5 |洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。www2.tvboxnow.com4 R- }7 k% M1 Y0 V
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。- ?( W! Z9 Z* S7 }+ {2 h
採訪、攝影：《飲食男女》公仔箱論壇0 M5 i+ \0 j; e

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