[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇3 W) a6 e/ w$ ], d

' E7 u1 D$ C% a4 M1 N% W; Q3 F公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i/ |: B) t$ t5 D0 |/ T

4 _' Y, C2 U% ?# `7 G' E7 @' dwww2.tvboxnow.com化濕祛油脂湯水
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; T. C# y' Q$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁瘦肉湯
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材料：
" P* k3 ~7 a" S) J$ q3 x- g公仔箱論壇生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb, ]/ }* `& G. e
熟薏仁 15克
. _' d+ x$ ]& Q. P. Ttvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克! m6 g; g! `$ F4 O) T2 g( }; a7 r
土茯苓 15克www2.tvboxnow.com9 @# x" k" B5 w) D
陳皮 1片
. V7 P) D, w0 X! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒
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5 h* n/ H9 P% ~' |& q- f4 a( v公仔箱論壇做法：www2.tvboxnow.com. Y7 g' T9 L& s
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
8 z# {* G  n2 p* P8 Fwww2.tvboxnow.com薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，公仔箱論壇/ b* N3 e! l" T8 x
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。www2.tvboxnow.com$ a  F$ w# s7 j. d( x6 _- W2 A' s+ U
清肺熱祛痘泡茶
. g& p5 N2 K# e# @2 c/ F, [枇杷菊花茶
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6 k  t7 m6 O; b3 ~$ P, w: v! @材料：
# I7 Q. ]* C. Q/ \: I. ]公仔箱論壇枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb1 D$ N6 a5 q4 E; K( W/ b' s+ I/ _; w% y
桑葉 5克
2 k* G$ a$ R$ k' `  c8 |野菊花 5克; Q7 k5 e% v( E( U! T$ C) W0 l
做法：公仔箱論壇: y' F0 s7 d1 p% ]! k
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e! {- B5 o3 H. {4 D
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇' n, A1 O7 b; R* k) i- n. Z: {
採訪、攝影：《飲食男女》) d( n+ \0 C2 h, j5 `
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