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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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材料:
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蒜頭約16瓣
, L! g2 H* I2 O0 }7 h孜然粉適量
& {8 P4 J4 t" R3 E$ d: Pwww2.tvboxnow.com示範:梁祖堯tvb now,tvbnow,bttvb( q+ l, E1 O( H, I  A
攝影:陳秉謙、魯雋華
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