自卑與超越 ， 描述： By 精神科專科 林震醫生 /震瞰人心

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# M& A* G* B/ D7 b! V; Htvb now,tvbnow,bttvb「自卑」是一切痛苦的根源。挫折會令一個人失去自信，喪失勇氣，令自己覺得己不如人，產生自卑感，嚴重的更會形成自卑情結。 過往經歷的失敗越多，所產生的自卑感越強烈。自卑令我們在心中築起高墻，將自己與外間隔絕，因而堵塞了通往成功的道路。公仔箱論壇8 `9 f; N) D) H, V

( T  e: w" E. {( \4 twww2.tvboxnow.com電影「爭氣」描繪出一個個用生命感染生命的學生蛻變旅程，雖然每個成長故事各有不同，但在他們成功蛻變之前，他們都有著同一共通點。 童年經驗、身體缺陷、能力不足，令每位同學都產生不同程度的自卑感，這正是他們問題的癥結所在。公仔箱論壇# w) R, ]4 w! }) i# p

/ \1 n6 X& `  m+ n9 awww2.tvboxnow.com自卑感本身並不是一種病態，如刀之兩刃，除了可以令人失去信心，另一方面，它也是人類奮鬥向上、克服困境的原動力。當我們感到自卑， 有部分人會做出補償行為，會奮而追求成就來克服這種自卑感，令自己超越當前的困局。可是內心充滿沮喪恐懼的人，即使做出補償行為， 也未必能成功戰勝自卑。成功的關鍵在於過程中要有持續與強烈的支持和鼓勵，從而產生勇氣，讓他們累積成功經驗。 這些在背後默默地給予支持與鼓勵的人，往往就是我們身邊的父母、老師或治療師。在「爭氣」