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粥品大會集 16.山藥粥

1.虱目魚蚵仔粥
* }% l0 q8 S$ ^' }- J! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.竹筍香菇粥
- R  P  ^# {( R; S3 m0 K$ Btvb now,tvbnow,bttvb3.排骨蠔乾粥
0 Y+ z) L. P( @( I1 J! r& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.泰式鮮蝦粥
2 n! l6 [3 y, ?+ F8 Q. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.泰式椰香牛肉粥公仔箱論壇# y! `. [6 U2 d7 o0 N. a
6.薄荷粥tvb now,tvbnow,bttvb3 g; `$ I5 |+ X
7.杏鮑糯米粥
8 V9 l. m+ I  c" e* k公仔箱論壇8.養顏紫米粥
& v. e$ C' P1 ]0 {5 Otvb now,tvbnow,bttvb9.健康雜糧米甜粥5 k1 s8 F% ?3 {2 N$ y, y. }
10.魚生發芽米粥
, W% I; V  h+ B9 r11.冰糖雞蛋粥/ `: S) _* p3 I8 c
12.鹹稀飯公仔箱論壇) O, |4 T' Y: y7 \0 `
13.神仙粥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g" G( ?" v. m
14.養生菇粥
" U6 k3 f! `2 C& }4 o' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.薏仁蓮子粥
& T. i4 H( t4 N2 Xtvb now,tvbnow,bttvb16.山藥粥www2.tvboxnow.com$ w) M4 m/ r7 |
公仔箱論壇. q! {$ h7 w" l& S5 \1 e) I+ X
【材 料】
% P2 Z2 i; L9 P公仔箱論壇鮮蚵  300公克
+ q9 X4 [7 E( D: L' U* K% [tvb now,tvbnow,bttvb虱目魚  200公克
6 w) V2 V. p* g) o+ \5 `大骨  300公克 $ S* D# ^3 J2 K6 \
白米  200公克
! d, d9 A7 c5 _& b9 P0 Z% O水  2000㏄
5 n$ N% P9 @, A' D7 I7 N6 lwww2.tvboxnow.com芹菜末  30公克   H4 {0 v1 y" @$ s" s
香菜  15公克
, T& q, x5 y. J( `& B. ?www2.tvboxnow.com地瓜粉  120公克
1 p' f2 ~% L) N8 g* ^* e) a9 U( itvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
6 X% V" V: ]; P3 ?0 l8 Rwww2.tvboxnow.com鹽  2小匙 www2.tvboxnow.com- L( K: n# w# X
雞粉  1小匙
/ |9 d/ r# g: u# w公仔箱論壇胡椒粉  少許
: D. i: u0 D/ F# z香油  少許
: m" {* e2 E% W+ B8 N- W9 cwww2.tvboxnow.com【做 法】 www2.tvboxnow.com1 P- T0 V6 u9 d+ ~
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份,沾裹上地瓜粉放入滾水中汆燙撈起備用。
7 E- C0 Y* t4 A2 L! j3 Ztvb now,tvbnow,bttvb
. @0 I0 u8 a/ d; G9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.虱目魚去刺切小塊;大骨放入滾水中汆燙3分鐘撈起沖水洗淨,備用。
$ a5 _8 g$ T; r+ P4 F& @7 _tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇! ]  {) g3 A, z+ G/ n5 p8 R* `
3.白米洗淨後加入水量、作法2的大骨一起煮滾,再轉小火煮50分鐘,即可取出大骨丟棄。www2.tvboxnow.com) r3 q# g& o: k  h

6 T' r0 q: R7 a! p+ i$ F7 t" u4.放入作法2的虱目魚、作法1的鮮蚵於作法3中一起煮滾後,再繼續放入調味料、芹菜末、香菜拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @+ R/ M6 n8 H( y) t- r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S* _* [4 @0 e- _
[ ????? MagicAndy ? 2007-9-7 09:23 AM ?? ]
& r, N& m1 }) A, V
# \' r. J2 D) W公仔箱論壇[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-12 07:04 AM 編輯 ]
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評分次數

  • carmen_girl

【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X& d. Q# i. ~* ?( S& b" a
麻竹筍  150公克 www2.tvboxnow.com8 K7 B! ^5 e3 w: a7 p
豬絞肉  100公克 公仔箱論壇6 j; }: Z, v9 q3 L6 ^
水發香菇  2朵
) {2 M8 T6 V+ fwww2.tvboxnow.com白飯  150公克 # S8 m( i. ~' b& s5 ~
嫩薑絲  15公克 1 u3 [  R8 {& L6 u
西芹末  適量 tvb now,tvbnow,bttvb7 m, g0 J1 @/ D1 t. a( H6 j# ~1 c
水  500㏄
3 t2 v" Z5 Q+ g【調味料】
3 l. d1 s1 y8 Q7 g0 h7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  少許 公仔箱論壇! L# l6 G, s* z' f" n/ a/ y% w' @
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb! n: ]( o: r8 w% B9 L. s
1.麻竹筍燙熟去殼切絲;豬絞肉放入沸水中汆燙至肉末浮起即可撈起;水發香菇切細絲,備用。: C8 j( r0 L( {3 i4 y  R: ~0 H" R
0 T' {7 {& l  t/ v! W7 i2 e$ t& X
2.將白飯、水、嫩薑絲及作法1的材料放入湯鍋中煮至沸騰後,轉小火繼續煮至略帶稠狀,再加入鹽調味即可。
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【材 料】 www2.tvboxnow.com. b+ c6 \5 i: |9 T9 x. H/ Q
蠔乾  200公克 tvb now,tvbnow,bttvb( U) f5 r/ ^- o/ j% J( m
白米  250公克
0 S9 X" C8 t# P$ I- E3 P7 [' L排骨  600公克
$ o. f$ P9 h5 I! {7 W% @www2.tvboxnow.com香菇  50公克
# J7 O! J; R; Q胡蘿蔔  100公克 - W  h, r, X! l! Z7 i) V: ~0 m: V) r
蔥段  30公克
, R' C+ s4 V( S薑片  3片
! s3 Q! z1 Y* m; J# Z! c$ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水  2500㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~& N  B. n, x, Q4 q5 Z/ Y) J* F; E, ]) w' F
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z. \2 d$ C' H0 Y0 ?* u
鹽  2小匙 . w9 }! |# a: X* I& R2 u, ~) h) S
胡椒粉  1小匙 www2.tvboxnow.com% L" z9 u. h. P: W1 o, A9 \
香油  1小匙 公仔箱論壇* ^* J3 _, [7 K3 A4 Q5 A
【做 法】
8 e6 t" s+ X  B! r4 [9 m, Y1 b  }1.蠔乾洗淨泡水1小時;白米洗淨;香菇洗淨泡水至軟後切塊;胡蘿蔔切塊,備用。
0 i6 S6 h* V) t9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 \0 ]  C! T; P! P3 O+ y
2.排骨放入滾水中汆燙後,撈起放入冷水洗淨備用。www2.tvboxnow.com1 V, ]7 J. r  Q7 j

( `7 q; y' Q) {# O9 h! z公仔箱論壇3.取一鍋,放入作法1的白米、作法2的排骨、水、薑片以大火煮滾後,轉小火續煮30分鐘。
( ?) S! P2 l* F( r( Y公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com" A) W1 E6 ]9 X" g2 F% d. P
4.取一油鍋倒入2大匙油熱鍋後,放入作法1的香菇塊、蠔乾、蔥段一起炒香後取出,放入作法3的排骨粥中,再將作法1的胡蘿蔔塊放入續煮約30分鐘,最後加入所有調味料拌勻即可。
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蠔乾粥,我捱夜嘅时候老妈子成日煲俾我吃.话聚火wor. thank you andy
【材 料】 www2.tvboxnow.com& P9 u' o2 T* d6 E
鮮蝦  150公克 tvb now,tvbnow,bttvb; W) z. W* ]  S3 o6 B- p# D" M
雞蛋  1顆 , T3 R4 I4 K0 M+ S
白飯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l) P9 S0 ?) S
冬菜  1小匙
7 x* C6 F3 |7 O/ I$ `薑絲  1大匙
5 h) g  v  n- {+ W5 mtvb now,tvbnow,bttvb蔥花  1大匙 % b! Q; M6 [1 `# J
芹菜丁  1大匙 5 i8 Y9 K, P2 Y
香菜  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 q' t1 E, L( L
高湯  2杯
. F. `0 i1 u% stvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
8 D, o- R- q- C' L3 fwww2.tvboxnow.com魚露  1大匙
( `6 K2 P' ?2 S( T1 e- P  F) Y4 u! Vwww2.tvboxnow.com白醋  1/2小匙 4 r( A: N6 P$ N: m/ v4 p
椰奶  1小匙
7 P, n" d/ i1 X9 r5 w0 H2 h公仔箱論壇糖  1/2小匙 公仔箱論壇. p3 |7 E/ ?" `2 }2 Q4 U
【做 法】 www2.tvboxnow.com% K9 k% ~% W$ Y. `  `7 n* U
1.鮮蝦去殼剔去腸泥,洗淨後瀝乾水份;雞蛋取蛋液打散,備用。tvb now,tvbnow,bttvb  M" S% Z1 r: K. T( D0 `
5 ]+ x) v7 x$ N$ T* h% }3 o0 f5 ?  u) n
2.熱一鍋,加入適量的沙拉油,將作法1的蛋液煎成蛋皮後切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l2 ?$ F, t5 T" K# h
www2.tvboxnow.com" p( a4 j, p/ O: Q) R/ r
3.取一鍋,加入白飯、高湯、薑絲煮至沸騰。
+ j- U/ M# R. f- F4 r! ktvb now,tvbnow,bttvb , B' s+ ~' n- l
4.於作法3中加入作法1的鮮蝦、魚露、糖、白醋、冬菜續拌煮至鮮蝦熟透。www2.tvboxnow.com% j1 j% R( d, M( x1 F. U: H

0 M1 {( z9 m4 D* Cwww2.tvboxnow.com5.撒上蔥花、芹菜丁、香菜與作法2的蛋絲,食用時添加椰奶即可。
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【材 料】 www2.tvboxnow.com5 p2 j( ]  X4 A' |) B
牛絞肉  150公克 8 N+ ]3 m: u; L) Y" |: v& V
白飯  1碗
: @* {5 X) J0 O) [8 B* A- n雞蛋  1顆
0 F; E( {. n" d8 g薑絲  1大匙 ) d; U+ [6 @1 a3 j/ S9 `0 ~
蔥花  適量
+ d- B2 z2 ]# i6 ]/ R5 g1 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜  適量 , J; e* Y( H+ g! a% S+ R$ b  K
高湯  1又1/2杯 - `6 L, R: A- R. z; w* B# O
【調味料】
9 H3 V8 @. ~5 O2 v9 ]0 KA.醬油  1/2大匙
, ~! B' F+ C, \5 A! Y/ ^) YB.椰奶  1/2杯
# X* K  r, n& |& w, kwww2.tvboxnow.com 魚露  1大匙
0 \0 S% r9 K* o, O3 a5 x- Z( c* Q 糖  1/2小匙
8 n/ K! K( @$ r: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白醋  1/2小匙 www2.tvboxnow.com" W* y) \/ k* M# Z4 |" y# t: R/ @6 N3 T
 胡椒粉  適量
7 V2 e" r7 e: f! }7 F% Ytvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
. c( d/ N1 Y: ^1.牛絞肉、醬油混合,攪拌均勻;雞蛋取蛋液放入湯碗內,備用。
  z$ L5 o4 x5 o9 A5 \4 `
; O7 C% X+ k) K& A' Mwww2.tvboxnow.com2.取一鍋,加入白飯、高湯、薑絲與所有調味料B煮至沸騰。公仔箱論壇4 i2 C# z# J0 x/ ^  a
tvb now,tvbnow,bttvb- W6 u3 Y; c: B2 C& t7 ?" g7 L. }; w
3.加入作法1拌勻的牛絞肉,略拌煮至熟後,撒上蔥花、香菜、胡椒粉。  [1 H$ c+ T. j1 T- Q/ A& p# w

; W" g  j( m: i, {& ?- l+ T8 {' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再將作法3的粥倒入作法1有蛋的湯碗內即可。
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【材 料】 www2.tvboxnow.com* \$ ~$ J0 ?8 G1 X, B
白米  20公克
! g2 G3 B3 P1 T7 q7 |www2.tvboxnow.com鮮薄荷  15公克 " G& ?3 d1 k) W
冰糖  20公克
2 ^, a1 v& R7 H9 Y6 g8 Q: i2 F  Q水  5000㏄
1 \+ Q. _8 c. S公仔箱論壇【做 法】 , \6 ^- w, e& a3 l# S" A! M
1.鮮薄荷洗淨後切碎;白米洗淨,備用。tvb now,tvbnow,bttvb# Y. `5 S" ~6 W% `

8 x1 S$ q5 i; R- A9 x7 W! L1 k6 ]www2.tvboxnow.com2.取一砂鍋,放入水5000㏄以大火煮滾後,放入作法1的白米,以小火續煮約20分鐘。
" A& \1 r! P, q  O8 `; Q2 htvb now,tvbnow,bttvb ! a: l( m6 L. `
3.再於作法2中加入作法1的鮮薄荷,再續煮約10分鐘後,加入冰糖調勻後即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J! [, m2 B1 Z: |& N* n& `
【備 註】
5 a5 d, c, l) \感冒時咽喉疼痛、嘴裡充滿苦澀的味道,令人毫無食慾,可食用此薄荷粥,滋潤喉嚨、消除嘴裡的苦澀味。
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【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb/ u3 @9 o- X7 @! {1 v1 r, y6 z) T
杏鮑菇  100公克 ! a8 p, W7 d! p' u% @/ t
蛋  1顆
5 a) c7 k9 U, Q6 N" wwww2.tvboxnow.com醬油  5㏄
2 s2 V( |) J; k鹽  少許
! U# z2 |: p* j; |公仔箱論壇淡味雞高湯  適量 & N  K: O* u4 Q
蒸熟的糯米飯  150公克 . I: M8 K6 y" m3 ?% j) G! S
蔥花  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y& V2 Z7 O/ O( G. e
海苔絲  適量 公仔箱論壇( R  C/ l$ b% v
【做 法】 www2.tvboxnow.com' ?0 {3 L) C/ t
1.杏鮑菇用15﹪的酒水(酒:水=15:100)洗淨,切薄片備用。2 R- }7 e. v; m! {* O" b

8 \! v: U" L0 \* C4 u公仔箱論壇2.將蛋、醬油、鹽置於容器中打勻備用。+ G! U; L; ]/ z* E
www2.tvboxnow.com/ R7 f+ B; R3 A0 U( P
3.將雞高湯倒入土鍋中煮開後,放入蒸熟的糯米飯再煮開,加入杏鮑菇,轉小火煮至呈略濃稠狀,淋上作法2的蛋液即可熄火,隨即撒上蔥花,蓋上鍋蓋燜一下即完成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f3 `( L0 l* `7 l
# I( S5 W, v; _& c
4.上桌前,在粥上擺放適量海苔絲即可享用。
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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B0 c2 |+ i  d% s6 y
水  2000㏄
! ?5 f, m+ |  ^. s+ k0 Ptvb now,tvbnow,bttvb紫米  75公克 7 M% [, q3 q4 ?, f9 I0 z- L
長糯米  75公克
6 @7 K- x' W1 Q* g4 e3 X8 u公仔箱論壇桂圓  20公克 www2.tvboxnow.com9 x0 j! W: ^& W8 {4 Z
冰糖  80公克 tvb now,tvbnow,bttvb& e) R1 h  ]  ^& d$ w) q/ ~
椰奶  適量 公仔箱論壇2 p( F: D1 k" X* D# p: \
【做 法】
; R! B, V- u! ?/ O7 d公仔箱論壇1.紫米洗淨後,浸泡於水中2小時,再撈起瀝乾水分備用。
9 g- q1 \' |5 P/ R$ \! @% h; X0 |www2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f6 Z* }$ s$ W3 l" C- D
2.將長糯米洗淨後,連同作法1的紫米、2000㏄水,一同倒入砂鍋中煮至滾沸後,改轉小火烹煮約50分鐘。
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  H6 ?/ M6 n/ c$ o9 U; atvb now,tvbnow,bttvb3.最後再加入桂圓、冰糖後,並續煮約10分鐘即可熄火。
3 Y4 s: a# c/ Y" ?, B9 c# ?$ {5 u TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _2 {% ]( }6 ]% _% _" H
4.食用前先盛入碗中,再淋上少許椰奶即可。
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【材 料】 公仔箱論壇  \& _! A, V; E2 o6 M
水  2000㏄
! g5 P8 T, d4 J* e' f. u5 Rtvb now,tvbnow,bttvb雜糧米  50公克
9 W  y9 ]1 r! a1 V( Q" _" Y圓糯米  50公克
/ L' ?- N3 y- _% a  C' D山藥  50公克
! l! x" d- [- ]tvb now,tvbnow,bttvb銀耳  20公克 www2.tvboxnow.com. H; k; p" W6 _) R  E
枸杞  10公克
; H- y0 l! l" E; C& k, v; v公仔箱論壇冰糖  75公克
% Q6 F. ~, U) T: X- K! m2 Y* g【做 法】
  p! ~2 c& A, K9 T% A8 u8 K8 O4 Xwww2.tvboxnow.com1.雜糧米洗淨後,浸泡於水中3小時,再撈起瀝乾水分備用。
- e3 x7 W! f. N  D公仔箱論壇
% s9 x/ H. H9 s8 c5 L/ R* ytvb now,tvbnow,bttvb2.圓糯米洗淨後,連同作法1的雜糧米、2000㏄水,一起倒入砂鍋中煮至滾沸後,改轉小火烹煮約30分鐘。
( n7 Q2 w  y: x3 M! D& Z8 Kwww2.tvboxnow.com 公仔箱論壇$ [6 I/ A8 {3 I0 i  z
3.將山藥洗淨切丁後,和銀耳同時放入鍋中續煮約20分鐘。公仔箱論壇) P  K4 n7 e) K+ I1 a

! H( s' g5 w% p+ y4.接著加入枸杞、冰糖後,續煮約10分鐘即可。
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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H0 {/ U; v% S9 `8 S. y
發芽米  1杯
1 _8 `7 R' ^6 ^. Q/ w, W# @虱目魚肚  200g
7 d1 h$ V1 X* x( e- T公仔箱論壇蔥絲  適量
: I8 z* j- w. H8 f$ ptvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙
) O; Z5 w8 y: R5 nwww2.tvboxnow.com香油  適量
& s; E" w2 c/ Q; r; wwww2.tvboxnow.com白胡椒粉  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]( S9 K6 e3 c% v, |& o1 E
薑  5片
3 r3 m! I8 Y, f5 g% @/ Ywww2.tvboxnow.com米酒  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B6 }6 q) K2 I7 N& G  u' I% z
水  1000cc
8 ?3 X! x- {$ P0 _/ H( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb: `+ Y1 }: S6 I' ^* k9 E  ]
1.將魚洗淨切塊處理
: V7 J" h9 i' G9 D& r4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.發芽米洗淨 用水浸泡3小時備用
* w* A( n0 W$ B! i9 u, Qwww2.tvboxnow.com3.用電鍋加入水將煮熟,再移至爐上加入薑片、酒、鹽,改用小火煮到米粥成黏稠時,放入魚肉煮熟,加入蔥絲灑上白胡椒粉、香油即可
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Hmm..looks yummy. thank you for ur sharing. wanna try all of them one day..
【材 料】
7 r5 f# x/ d, |( V2 m1 s- z4 @5 ytvb now,tvbnow,bttvb雞蛋  1個 4 P5 h8 B' w4 e+ E6 h2 T
冰糖  30公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]7 t3 @! ^$ Q5 h6 e/ ^1 a9 z
白米  30公克
; q/ H- N+ x6 S- rtvb now,tvbnow,bttvb水  2000㏄
5 L, r2 }. d6 A# g. Y# Y# r公仔箱論壇【做 法】
6 T5 G5 S( N, T- F& v1.白米洗淨後,備用。
0 Q& r- H, {/ s& ~# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W8 O( l$ }/ `6 W
2.雞蛋取蛋液,將蛋液打散,備用。# @( ^! S3 y7 O. P8 |! {/ S7 b

, ~6 K9 q1 \* S/ `# c3 P' ptvb now,tvbnow,bttvb3.取一砂鍋,將作法1的白米放入鍋中,加入水2000㏄一起煮成粥。
7 o4 n$ l! {: X5 `4 L$ [, i" Z' k公仔箱論壇 ; R3 p" v. j1 J" K. o/ D6 k3 L" w) `* w
4.再於作法3中加入冰糖與作法2的蛋液拌煮均勻後,即可食用。
/ l2 e$ {; }9 q6 f6 Hwww2.tvboxnow.com【備 註】
7 n9 k" Q, Z" X  [  owww2.tvboxnow.com粥食,在中國的歷史裡擁有了千年的歷史,遠在《周書》中就有粥的記載,傳統認為粥可養生,許多人總是會在感冒身體不適、食慾不振時喝粥,來增強體力,迅速恢復。
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【材 料】 公仔箱論壇; `6 y) R, c( p7 p/ N* E" O
米  1杯
+ ], a8 z2 j* T4 [# Twww2.tvboxnow.com排骨  半斤 www2.tvboxnow.com+ B3 t( e) Q! o% `) T% u
香菇  3朵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G5 U% f- i' E+ q8 @7 n( B
芋頭  1/3個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G) D% D: I0 I' g' q# E
紅蘿蔔  少許
& d8 P& b: Q0 N& U* [/ H+ Rwww2.tvboxnow.com芹菜末  少許
* \* L3 b; o7 {! T$ w* `) C0 h+ Z( c公仔箱論壇水  8杯
& d% v: g" W/ m' e# e【調味料】 3 T: R6 s9 a6 C9 x; T* C0 Q- q! o7 r
鹽  1大匙
* e3 z2 R" d5 k# x) n$ Y7 U8 f4 stvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉  適量
: y% x6 [! y, u0 a3 j+ V& {5 i【做 法】
; D. {  e$ ~3 H# |  v1.將米與排骨洗淨,紅蘿蔔、香菇、芋頭切大丁。
+ S- ^0 |2 e2 r4 G/ |www2.tvboxnow.com2.所有材料放入大同電鍋內鍋,外鍋放1杯水,煮至開關跳起後再悶5分鐘,加入調味料即可。
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【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb! z, N5 b# @* w- D4 z
糯米  40公克
$ N" s  n/ I: B1 c) Q4 p蔥白  3根 tvb now,tvbnow,bttvb+ R$ r7 R* t" }6 ]9 X: S
薑  20公克 公仔箱論壇& a. j* D! y* H, M* {3 H% f- }5 ^
米醋  30㏄
* s+ \: e$ Z9 c/ e水  3000㏄
% r3 U% Q( i- N% [& |/ `. b【做 法】
$ D% ~. K/ ]$ C9 E9 utvb now,tvbnow,bttvb1.糯米洗淨備用。% P" [, t: K- E* Z: ~6 B$ P& y

) G) E2 W+ }  h/ qwww2.tvboxnow.com2.蔥白洗淨切長段;薑洗淨切片,備用。
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3 P* ]9 V# t. v: y' E公仔箱論壇3.取一乾淨鋼鍋,將作法1的糯米與水3000㏄放進鍋中,煮成粥。
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+ \1 I5 \' o9 v: F+ e; c3 ?8 v$ wtvb now,tvbnow,bttvb4.再於作法3中加入作法2的蔥白煮約10分鐘後,加上米醋拌勻即可。
$ w. X1 P2 ^% X* u9 U6 S【備 註】
5 [8 ~7 V8 N6 f; fwww2.tvboxnow.com蔥白有發汗退熱的效能,可舒緩傷風感冒初期的不適;以糯米煮粥加入蔥段食用,還可以讓傷風引起的鼻塞症狀稍微舒服。
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