MagicAndy

【材　料】
1 K" v7 _) H. }+ \, M' H7 }& Uwww2.tvboxnow.com生香菇  2朵 0 l7 @0 y, |1 z3 j: [) [* D
珍菇  1兩
4 e5 ~% p! C6 ?& u$ w- A8 Vwww2.tvboxnow.com金針菇  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w; U+ g3 h+ V3 X4 |: q
小黃瓜  半條
& j6 w8 v  ?% u( s枸杞  少許 2 D8 L. b  k  n$ v2 Y# C- K; g
白粥  半碗
2 E1 w0 E; q4 `1 Lwww2.tvboxnow.com素高湯  1碗
& ]9 ], k( |1 `$ ]* k" |2 o# C【調味料】 9 L8 U' ?& |- j5 h
鹽  1茶匙
, h- x4 ~# h) o& x  O! j  o  x【做　法】
; r" u0 B( @" n' w3 swww2.tvboxnow.com1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
  C1 d( l% U  M2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
. X2 E5 B% ?$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁  1兩
! R6 _; B, b1 X& v6 k# P, e/ u4 B公仔箱論壇蓮子  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g6 ^: n8 T/ Y4 G$ {; Q1 U
荸薺  4粒
0 }& c# {8 j, h; O: d5 E, w紅豆支  少許
2 G' S) P! \6 Lwww2.tvboxnow.com蔥  半條 tvb now,tvbnow,bttvb9 d9 n; I* _' x- h) d3 Z; f
白粥  半碗
  P  t& d+ j& o魚高湯  1碗
9 {( }  ^0 r2 a4 Jtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 公仔箱論壇% C: ^; d2 ?& t, S6 F" j, d2 O
鹽  1茶匙
8 h! u) i( J" H米酒  1茶匙 % }% p1 d( T! t  Q* q# n
【做　法】
3 @' ?& v$ y0 ?1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 $ c1 C+ g. V. `1 m
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 & I, `* H+ Y0 l3 `0 G& V
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇  z" G. M5 @) h( v' _/ _; r
山藥  3兩 tvb now,tvbnow,bttvb$ Y; q/ F( m4 m, `0 j
韭菜花  3支 www2.tvboxnow.com1 a3 ?; L) d9 d# C3 q. ~. V" @
海苔  1張 www2.tvboxnow.com7 `1 z" t/ R- H( D& @
蔥  半條 www2.tvboxnow.com7 D1 T, e% N  D4 p# [# z5 l
白粥  半碗
- q' T- I1 l. M4 j4 K9 b高湯  1碗
4 x- h. |9 `: G" d" z) v7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
. M) p' A0 T/ ~  v( a; |* Zwww2.tvboxnow.com鹽  1茶匙
3 n- u. V+ c/ R/ w# }7 k公仔箱論壇【做　法】
, Y/ H( T! p1 y1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 [8 ?4 |$ {  Q) V& f, _8 R9 C/ a
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
: W; V9 v% v. o! l2 Cwww2.tvboxnow.com3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you