介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。0 G% J8 ~5 ]( h" b- b* U' J5 s
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低卡營養餐
( [! n; v5 G5 a2 k. z: O# `6 O$ S1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。www2.tvboxnow.com6 ?$ f2 r2 C) u7 A0 m3 C3 X
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `& y0 a7 u/ y8 M; z1 v
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
. O! ?& j9 l5 A3 M& B9 ntvb now,tvbnow,bttvb4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。www2.tvboxnow.com/ [" R6 j. W. s; M# v; \7 f( M
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。6 J6 f% s1 t" R4 ]: F) Z+ [8 N
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
# e8 E/ d! d) y! j y7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。* P3 Q" x( o: K4 ?' @' w, a- M
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。9 X1 a" K" @+ H0 B5 e
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。% N5 K( Q1 y1 N6 t4 ]0 p8 `
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。. y p, o/ q! B' ^4 C0 J/ _
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。www2.tvboxnow.com! o, t- \2 b2 \( x
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一份代餐包含:公仔箱論壇3 s" T& a2 T t( f1 J# Y" H* m
7 b- ?( j* o" i2 o9 {; j+ w- ?8 H2 S! _www2.tvboxnow.com蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F% T8 w/ e' w" {8 p7 h2 o
=5錢燕窩$ R& g: }4 k: Q) N6 k
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抗氧化物(對抗衰老)
" `/ W6 E0 E4 x! ]" K* h=1份水果3 P3 N, U" r: y D( ]
: V7 [1 O/ r9 s7 `# B; }公仔箱論壇鈣質(維持骨骼健康)
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* k8 C" `- |: q9 i+ B鐵質(維持血液帶氧能力)
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9 w# l/ u6 H8 ?7 K. r2 k纖維素(促進腸道健康)/ k! i8 O/ |" |' F, y
=2份蔬菜
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$ O1 `' R, c. i; N3 I. w如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。公仔箱論壇! r, B* u9 ~, {0 {5 W- {$ |8 u' W( E
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聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)
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祝大家有個健康的夏日=]
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9 Q& A3 b+ t0 Q6 L) w8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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