研究發現改善習慣 有助減低患癌風險公仔箱論壇4 L7 l8 ?9 H3 L; |
公仔箱論壇$ s& p. d! j$ S1 j, K8 R
6 j2 t. F: g% Wtvb now,tvbnow,bttvb- S: |) B L2 u7 n. y
有醫護組織提醒公眾，要保持強健體魄，減少患上癌症風險，便得先從改變生活習慣開始。密西沙加、荷頓及中西區域癌症計畫的地區副主席麥費頓醫生（CraigMcFadyen）表示，癌症是導致加拿大人死亡的主要原因之一，但超過5成癌症，都可透過改變生活習慣來避免患病。
/ M' q8 U" [% |( b7 jwww2.tvboxnow.com
$ e2 A: B. A4 _6 z# G( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康生活貼士公仔箱論壇; G- q9 X: i% D9 Y" \
7 c0 Q8 M+ ?0 V; G7 P: r
•勤做運動，超重也會增加患癌風險；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S: C/ r& t$ S2 k1 k" \: T9 z0 y6 ]" D
7 S) z/ I& L" P9 uwww2.tvboxnow.com•飲食健康，多吃生果、蔬菜及纖維食物，減少吃紅肉，限制進食糖、鹽及加工食品，可保持健康體重，減少患癌風險；
0 n# B9 ]/ h0 z0 U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x3 |: m1 G- F; T% t3 X
•減少攝取酒精類，飲酒會增加患上乳癌、腸癌、食道癌、喉癌、肝癌、口腔癌及咽癌的風險；
/ Q) h- ?4 @( W1 e, Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M4 f! P1 R, r. u7 {; h
•立即戒煙，本國3成因癌病死亡的患者，都是由吸煙引致，當中85%肺癌患者都與吸煙有關；
+ {9 {7 ]. F C4 k0 L4 e+ c% x+ A0 F! n1 H; l) X/ p
•減少在太陽下曝曬，因臭氧層越來越稀薄，太陽的紫外線比以前更為強烈，容易引致皮膚癌，膚色較淺的話更要小心被曬傷，某些藥物也會令人體對陽光變得更敏感，有疑問可向醫生或藥劑師查詢；
. M6 N/ G2 ]& H6 v- \公仔箱論壇
# u" A0 \. k/ A公仔箱論壇•定期進行身體檢查，雖然有些癌病是無法避免，但如及早發現，還是可以防止的；
x* j# t" }! i8 s# g; z! |www2.tvboxnow.com
8 B$ m! X+ g. ?•女性年齡21至69歲，應定期進行子宮抹片檢查以檢測有否患上子宮頸癌；tvb now,tvbnow,bttvb" @8 c% P; n: N4 m, \ V. ]- ]6 P. J, K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b+ P. M9 N* n# u" ~2 H
•女性年齡50至74歲，應定期進行乳房X光造影檢查以檢測有否患上乳癌；
$ P0 X& c( d/ P+ c. X& S公仔箱論壇; I+ h) `4 f' } C7 Y
•女性年過21歲，可接種子宮頸癌疫苗，能百分百預防感染其中4種人類乳頭瘤病毒，亦即7成子宮頸癌的致病原；% {6 R2 }1 i0 E! x5 O# e* ^2 {5 t
- P0 a- ?+ Y3 P6 K
•不論男女，年齡介乎50至74歲，都應進行大腸癌檢測，如及早發現，治癒機會可高達9成； |
發表於 2015-1-12 11:10 PM
| 